በሚዋኙበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚተገበር.

ውሂብ የመስመር ላይ የአየር ሁኔታ መለኪያበኪሪሎቭካ በእውነተኛ ጊዜ, የአየር ሁኔታ ትንበያ ለዛሬ እና ለሁለት ሳምንታትበዚህ ገጽ ላይ ይገኛል, እንዲሁም የእኛ የድር ካሜራዎች Kirillovkaእንደተዘመኑ እንዲቆዩ ለማገዝ የታቀደ እና ወቅታዊየአየር ሁኔታ ሁኔታ በሪዞርታችንበደቡብ ውስጥ ያለው Zaporozhye ክልል.

እንደ አለመታደል ሆኖ ሊገመት የሚችልየአየር ሁኔታ ሁልጊዜ አይደለምጋር ይገጥማል ትክክለኛ. ይህ በተለይ ለረጅም ጊዜ ትንበያዎች (ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ) እውነት ነው. ለዛ ነው በመጀመሪያብለን እንመክራለን በመስመር ላይ መለኪያዎች ላይ ማተኮር እና, እና ከዚያም ትንበያ ላይ.

በኪሪሎቭካ ውስጥ የአየር ሁኔታ አሁን - የመለኪያ ጣቢያዎች ውሂብ

የአየር ሁኔታ አሁን - መለኪያ እና የመለኪያ ቦታ	ትርጉም	ተዘምኗል
የሙቀት መጠን አየርየባህርዳሩ ላይ "አድሚራል"- Fedotov ጠለፈ	5.2 ° ሴ	2020-03-01 14:42:12
የሙቀት መጠን አየርበሆቴሉ ክልል ላይ "ፐርሴፕ"	5.6 ° ሴ	2020-03-01 14:42:12
የሙቀት መጠን አየርበሆቴሉ ዳርቻ ላይ "አክብሮት"- ፔሬሲፕ ምራቅ	7.5 ° ሴ	2020-03-01 14:42:12
የሙቀት መጠን ውሃበሆቴሉ አካባቢ "አክብሮት"- ፔሬሲፕ ምራቅ	-60 ° ሴ	2020-03-01 14:42:12
"ተሰማ" - በሆቴሉ ፔሬሲፕ ግዛት ላይ ያለው የአየር ሙቀት	4.4 ° ሴ	2020-03-01 14:42:12
የንፋስ ፍጥነት - "ሆቴል ፔሬሲፕ"- ፔሬሲፕ ምራቅ	1.8 ሜ / ሰ	2020-03-01 14:42:12
ነፋሱ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ይነሳል "ሆቴል ፔሬሲፕ"- ፔሬሲፕ ምራቅ	3.1 ሜ / ሰ	2020-03-01 14:42:12
አንፃራዊ እርጥበት - "ሆቴል ፔሬሲፕ"- ፔሬሲፕ ምራቅ	84%	2020-03-01 14:42:12
ጫና - "ሆቴል ፔሬሲፕ"- ፔሬሲፕ ምራቅ	766.9 ሚሜ ኤችጂ	2020-03-01 14:42:12
የጤዛ ነጥብ - "ሆቴል ፔሬሲፕ"- ፔሬሲፕ ምራቅ	3.3 ° ሴ	2020-03-01 14:42:12
የነፋስ አቅጣጫ - "ሆቴል ፔሬሲፕ"- ፔሬሲፕ ምራቅ		2020-03-01 14:42:12

የአየር ሁኔታ ጣቢያዎች ይገኛሉ፡-በ Peresyp Spit ላይ - ሆቴሎች "ፐርሴፕ"እና "አክብሮት".

ለኪሪሎቭካ የአየር ሁኔታ ትንበያ ለ 2 ሳምንታት - የአዞቭ ባህር

የድር ካሜራ በኪሪሎቭካ መሃል - የአየር ሁኔታ በመስመር ላይ

ይህ የድር ካሜራ ተጭኗል የኪሪሎቭካ ማእከልበመንደሩ ምክር ቤት ፊት ለፊት ባለው አደባባይ ላይ.

ዛሬ የአዞቭ ሙቀት

• በአዞቭ ባህር ውስጥ የውሃ ሙቀትውስጥ ኪሪሎቭካ አካባቢለዛሬ፡- ° ሴ.

ሌሎች የድር ካሜራዎች

ከዚህ በታች ያሉትን የድር ካሜራዎች በመጠቀም በባህር ዳርቻዎች ላይ ካለው የአየር ሁኔታ ጋር መተዋወቅ ይችላሉ - በመንደሩ መሃል እና በተናጥል ዳርቻው (ፔሬሲፕ ስፒት ፣ ፌዶቶቫ ስፒት እና ቢሪዩቺ ደሴት)።

በአጠቃላይ የጣቢያችን የአርትኦት ሰራተኞች በ 16 የድር ካሜራዎችውስጥ ተጭኗል የተለያዩ ማዕዘኖችሪዞርት መንደር.

የኪሪሎቭካ የአየር ንብረት ባህሪያት

ኪሪሎቭካ - ለፀሃይ ቀናት መዝገብ ያዥ, በዚህ አመላካች መሰረት, በክራይሚያ የመዝናኛ ቦታዎች እንኳን ሳይቀር ቀደም ብሎ ነው.

የአዞቭ የባህር ዳርቻ ተለይቶ ይታወቃል ዝቅተኛ የዝናብ መጠን- በዓመት እስከ 380 ሚ.ሜ. ምንም እንኳን ሰማዩ በደመና ቢሸፍንም ወይም ትንበያው ተለዋዋጭ ደመና እና ዝናብ ቢተነብይ አትበሳጭ።

አልፎ አልፎ የበጋ ዝናብ የመልበስ አዝማሚያ አለው። አጭር ጊዜእና በፍጥነት በፀሐይ ተተካ.

በኪሪሎቭካ ውስጥ ደመናማ ቀን። ©Kyrylivka.Ukr

የአየር ሁኔታ በግንቦት ፣ ሰኔ ፣ ሐምሌ ፣ ነሐሴ እና መስከረም - ልዩነቱ ምንድነው?

የኪሪሎቭካ የአየር ንብረትለምሳሌ ያለማቋረጥ ሞቃት የአየር ሁኔታብዙውን ጊዜ ይጀምራል ከግንቦት 20እና ስለ ይቀጥላል እስከ ሴፕቴምበር 10 ድረስ.

የሙቀት ጫፍብዙውን ጊዜ ይወድቃል በሐምሌ-ነሐሴ መጨረሻ. ግን ለየት ያሉ ሁኔታዎች አሉ - እ.ኤ.አ. በ 2014 ዝናባማ እና ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሰኔ ወር ሙሉ ነበር። በአንዳንድ ዓመታት በነሀሴ ወር መጀመሪያ ላይ አሪፍ ምሽቶችም ታይተዋል።

በዚህ መሠረት ባሕሩ በአብዛኛዎቹ ወቅቶች በግንቦት 20 መጨረሻ ላይ ለመዋኛ በቂ (18-20 ዲግሪ) ይሞቃል። የመዋኛ ወቅት በሴፕቴምበር መጨረሻ ላይ የምስራቃዊ ነፋሶች ሲደርሱ ያበቃል.

በሴፕቴምበር ውስጥ የተለመደው የአየር ሁኔታ. ©Kyrylivka.Ukr

የአየር ሁኔታ በመስመር ላይ እና ያለ ምንም ትንበያ

በላዩ ላይ የእቅድ ደረጃየእረፍት ጊዜ ከላይ ያለውን መጠቀም ይችላሉ. የአየር ሙቀት ፣ የከባቢ አየር ግፊት ፣ የንፋስ አቅጣጫ እና ፍጥነት ፣ የአየር እርጥበት ያለማቋረጥ ይዘምናል። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የነገውን ትንበያ ብቻ ሳይሆን መወሰንም ይችላሉ አመላካች ቀንየእረፍት ጉዞዎች - ለምሳሌ, በጥቂት ቀናት ውስጥ.

ግን ትንበያዎች ትንበያዎች ናቸው, እና በተራው የድር ካሜራዎች Kirillovkaበመስመር ላይ ማሰራጨት በእውነተኛ ጊዜ.

ለዚህም ምስጋና ይግባውና መገምገም ይቻላል ወቅታዊበባህር ዳርቻ ላይ ያለውን የአየር ሁኔታ እና እያንዳንዱን የእረፍት ቀን በትክክል ያስወግዱ. በተለይም በኪሪሎቭካ አቅራቢያ በሚገኙ ክልሎች ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ - Zaporozhye ወይም Dnepropetrovsk.

ባሕሩ ፀጥ አለ ፣ ሰማዩ ግልፅ ነው ፣ በባህር ዳርቻ ላይ ቀላል ንፋስ አለ - መንገዱን ለመምታት ጊዜው አሁን ነው. ዝናብ ወይም አውሎ ነፋስ ከተነሳ, ጉዞው ሊሆን ይችላል አራዝመውበሚቀጥለው ቅዳሜና እሁድ!

ከ 43 ሜ በፊት በአየር ሁኔታ ጣቢያ (~ 11 ኪ.ሜ.) የአየር ሙቀት +10 ° ሴ ነበር ፣ ብዙውን ጊዜ በጠራራዎች ደመናማ ፣ ደቡብ ቀላል ነፋስ (4 ሜ / ሰ) ፣ የከባቢ አየር ግፊት 735 ሚሜ ኤችጂ ፣ የአየር እርጥበት 47 % , እና አግድም ታይነት 20 ኪ.ሜ.

እሑድ መጋቢት 01

ዛሬ ከሰዓት በኋላ የሙቀት መጠኑ ወደ +10 ° ሴ ይጨምራል, በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት በ 738 ሚሜ ኤችጂ ደረጃ, መካከለኛ የደቡብ ንፋስ 6 ሜ / ሰ እስከ 8 ሜትር / ሰከንድ ይደርሳል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ጠዋት		በዋናነት ደመናማ	+2	-2	739	74	4 / 6
ቀን		በዋናነት ደመናማ	+10	+7	738	49	6 / 8
ምሽት		ጉልህ ደመናማነት	+7	+3	737	55	6 / 14

ሰኞ መጋቢት 02

ሰኞ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +5 ° ሴ በላይ አይጨምርም, እና የቀን ሙቀት +11 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 732 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, በደቡብ ደቡባዊ ትኩስ 8 ሜትር / ሰከንድ እስከ 12 ሜትር / ሰ የሚደርስ ትኩስ ነፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		በዋናነት ደመናማ	+5	+2	737	68	4 / 7
ጠዋት		በዋናነት ደመናማ	+4	-1	734	84	8 / 13
ቀን		ደመናማ	+11	+8	732	55	8 / 12
ምሽት		የዝናብ እድል በከፊል ደመናማ	+9	+6	733	67	5 / 10

ማክሰኞ መጋቢት 03

ማክሰኞ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +6 ° ሴ በላይ አይጨምርም, እና የቀን ሙቀት +14 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. በከባቢ አየር ውስጥ ያለው ግፊት 734 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, በደቡብ ደቡባዊ መካከለኛ 7 ሜትር / ሰ እስከ 11 ሜ / ሰ የሚደርስ ንፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ግልጽ	+6	+4	735	64	3 / 4
ጠዋት		ከፊል ደመናማ	+7	+4	736	74	5 / 11
ቀን		በዋናነት ደመናማ	+14	+12	734	60	7 / 11
ምሽት		ደመናማ	+12	+10	734	71	5 / 11

ረቡዕ መጋቢት 04

እሮብ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +10 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ አይጨምርም, እና የቀን ሙቀት +18 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 731 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, ኃይለኛ የደቡብ ንፋስ 11 ሜትር / ሰ እስከ 16 ሜትር / ሰ የሚደርስ ኃይለኛ ነፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ደመናማ	+10	+8	734	77	3 / 4
ጠዋት		ከፊል ደመናማ	+9	+6	733	88	5 / 12
ቀን		በዋናነት ደመናማ	+18	+17	731	39	11 / 16
ምሽት		በዋናነት ደመናማ	+14	+12	731	58	8 / 16

ሓሙስ መጋቢት 05

ሐሙስ ምሽት, የአየር ሙቀት እስከ +8 ° ሴ ይሞቃል, እና የቀን ሙቀት +14 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 729 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, መካከለኛ ደቡብ ምስራቅ ንፋስ 6 m / s እስከ 9 ሜትር / ሰ የሚደርስ ንፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ጉልህ ደመናማነት	+8	+5	731	79	5 / 9
ጠዋት		በዋናነት ደመናማ	+7	+4	730	86	4 / 7
ቀን		በዋናነት ደመናማ	+14	+12	729	57	6 / 9
ምሽት		ደመናማ	+11	+8	729	60	6 / 13

አርብ መጋቢት 06

አርብ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +8 ° ሴ በላይ አይጨምርም, እና የቀን ሙቀት +8 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 734 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, መካከለኛ የሰሜን ምዕራብ ንፋስ 7 ሜትር / ሰ እስከ 9 ሜትር / ሰ የሚደርስ ንፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ጉልህ ደመናማነት	+8	+5	729	84	5 / 10
ጠዋት		በዋናነት ደመናማ	+7	+4	731	84	4 / 7
ቀን		በዋናነት ደመናማ	+8	+4	734	68	7 / 9
ምሽት		ደመናማ	+5	0	737	71	7 / 10

ቅዳሜ መጋቢት 07

ቅዳሜ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +4 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ አይጨምርም, እና የቀን ሙቀት +8 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው በከፊል ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 742 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, መካከለኛ የሰሜን-ምዕራብ ንፋስ 6 m / ሰ ይሆናል እስከ 8 ሜትር / ሰ.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ደመናማ	+4	0	739	74	6 / 10
ጠዋት		ደመናማ	+3	-2	740	80	6 / 10
ቀን		ከፊል ደመናማ	+8	+5	742	43	6 / 8
ምሽት		ግልጽ	+5	+2	744	57	3 / 5

እሑድ መጋቢት 08

እሁድ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +3 ° ሴ በላይ አይጨምርም, እና የቀን ሙቀት +10 ° ሴ ይሆናል, በአብዛኛው ግልጽ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 746 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, በደቡብ-ምዕራብ ቀላል ነፋስ 3 ሜትር / ሰ እስከ 4 ሜትር / ሰ የሚደርስ ንፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ግልጽ	+3	+1	746	68	2 / 2
ጠዋት		ግልጽ	+3	+2	747	68	1 / 2
ቀን		ግልጽ	+10	+8	746	38	3 / 4
ምሽት		ግልጽ	+7	+6	746	46	2 / 3

ሰኞ መጋቢት 09

ሰኞ ምሽት, የአየር ሙቀት እስከ +5 ° ሴ ድረስ ይሞቃል, እና የቀን ሙቀት +12 ° ሴ ይሆናል, ከጽዳት ጋር በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 740 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, በደቡብ በኩል መካከለኛ መካከለኛ 6 ሜትር / ሰከንድ እስከ 9 ሜትር / ሰ የሚደርስ ንፋስ ይኖራል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ግልጽ	+5	+2	745	61	3 / 5
ጠዋት		ጉልህ ደመናማነት	+5	+2	743	67	3 / 8
ቀን		ከፊል ደመናማ	+12	+10	740	44	6 / 9
ምሽት		ከፊል ደመናማ	+9	+7	739	58	4 / 9

ማክሰኞ መጋቢት 10

ማክሰኞ ምሽት, ቴርሞሜትሩ ከ +6 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ አይጨምርም, እና የቀን የሙቀት መጠኑ +12 ° ሴ ይሆናል, ከጽዳት ጋር በአብዛኛው ደመናማ ይሆናል. የከባቢ አየር ግፊት 743 ሚሜ ኤችጂ ይሆናል, መካከለኛ የሰሜን ምዕራብ ንፋስ 6 m / ሰከንድ እስከ 8 ሜትር / ሰ የሚደርስ ንፋስ ይጠበቃል.

	ደመናማነት	የአየር ሁኔታ ተፈጥሮ	የሙቀት መጠን, ° ሴ	የሚሰማው፣ ° ሴ	ግፊት, mm Hg	የአየር እርጥበት,%	ንፋስ፣ m/s
ለሊት		ግልጽ	+6	+5	740	70	2 / 3
ጠዋት		ግልጽ	+6	+4	742	69	3 / 5
ቀን		ከፊል ደመናማ	+12	+10	743	54	6 / 8
ምሽት		የዝናብ እድል ያለው ደመና	+8	+4	746	65	7 / 11

ፀሐይ በፕላኔቷ ላይ የሕይወት ምንጭ ናት. የእሱ ጨረሮች አስፈላጊውን ብርሃን እና ሙቀት ይሰጣሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ከፀሐይ የሚመጣው አልትራቫዮሌት ጨረር ለሁሉም ህይወት ያላቸው ነገሮች ጎጂ ነው. በፀሐይ ጠቃሚ እና ጎጂ ባህሪያት መካከል ስምምነትን ለማግኘት, የሜትሮሎጂ ባለሙያዎች የአደጋውን መጠን የሚገልጽ የአልትራቫዮሌት ጨረር መረጃን ያሰላሉ.

ከፀሐይ የሚመጣው የአልትራቫዮሌት ጨረር ምንድን ነው?

የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረር ሰፊ ክልል ያለው ሲሆን በሦስት ክልሎች የተከፈለ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ ሁለቱ ወደ ምድር ይደርሳሉ.

• UV-A. የረጅም ሞገድ ጨረር ክልል
  315-400 nm

  ጨረሮቹ በሁሉም የከባቢ አየር “እንቅፋቶች” ውስጥ ከሞላ ጎደል በነፃነት ያልፋሉ እና ወደ ምድር ይደርሳሉ።

• UVB መካከለኛ ሞገድ የጨረር ክልል
  280-315 nm

  ጨረሮቹ 90% በኦዞን ሽፋን፣ በካርቦን ዳይኦክሳይድ እና በውሃ ትነት ይጠቃሉ።

• UVC የአጭር ሞገድ የጨረር ክልል
  100-280 nm

  በጣም አደገኛ አካባቢ. ወደ ምድር ሳይደርሱ በስትሮስቶስፈሪክ ኦዞን ሙሉ በሙሉ ይዋጣሉ.

በከባቢ አየር ውስጥ ብዙ ኦዞን ፣ ደመና እና ኤሮሶል ፣ የፀሀይ ጎጂ ውጤት ይቀንሳል። ይሁን እንጂ እነዚህ ቁጠባዎች ከፍተኛ የተፈጥሮ ተለዋዋጭነት አላቸው. የስትሮቶስፌሪክ ኦዞን አመታዊ ከፍተኛው በፀደይ ወቅት ይከሰታል ፣ እና ዝቅተኛው - በመከር ወቅት። የደመና ሽፋን በጣም ተለዋዋጭ ከሆኑ የአየር ሁኔታ ባህሪያት አንዱ ነው. የካርቦን ዳይኦክሳይድ ይዘት በየጊዜው ይለዋወጣል.

የ UV ኢንዴክስ ምን እሴቶች ላይ አደጋ አለ።

የ UV መረጃ ጠቋሚ ከፀሐይ የሚመጣውን የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን በመሬት ላይ ያለውን ግምት ይሰጣል። የ UV መረጃ ጠቋሚ እሴቶች ከአስተማማኝ 0 እስከ ጽንፍ 11+ ናቸው።

• 0–2 ዝቅተኛ
• 3–5 መካከለኛ
• 6–7 ከፍተኛ
• 8-10 በጣም ከፍተኛ
• 11+ በጣም

በኬክሮስ አጋማሽ ላይ የ UV ኢንዴክስ ደህንነታቸው ያልተጠበቁ እሴቶችን (6-7) ከአድማስ በላይ ባለው ከፍተኛ የፀሐይ ከፍታ ላይ ብቻ ነው (በጁን መጨረሻ - በጁላይ መጀመሪያ ላይ ይከሰታል)። በምድር ወገብ ላይ፣ በዓመቱ ውስጥ የ UV ኢንዴክስ 9...11+ ነጥብ ይደርሳል።

የፀሀይ ጥቅም ምንድነው

በትንሽ መጠን, ከፀሐይ የሚመጣው UV ጨረር አስፈላጊ ነው. የፀሐይ ጨረሮች ሜላኒንን፣ ሴሮቶኒንን፣ ቫይታሚን ዲን በማዋሃድ ለጤናችን አስፈላጊ የሆኑትን ሪኬትስ ይከላከላል።

ሜላኒንለቆዳ ሕዋሳት ከፀሐይ ጎጂ ውጤቶች ለመከላከል አንድ ዓይነት መከላከያ ይፈጥራል. በዚህ ምክንያት ቆዳችን ይጨልማል እና የበለጠ ይለጠጣል.

የደስታ ሆርሞን ሴሮቶኒንደህንነታችንን ይነካል፡ ስሜትን ያሻሽላል እና አጠቃላይ ጥንካሬን ይጨምራል።

ቫይታሚን ዲየሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, የደም ግፊትን ያረጋጋል እና የፀረ-ሪኬትስ ተግባራትን ያከናውናል.

ፀሐይ ለምን አደገኛ ነው?

ፀሐይ በምትታጠብበት ጊዜ ጠቃሚ እና ጎጂ በሆነ ፀሐይ መካከል ያለው መስመር በጣም ቀጭን መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. ከመጠን በላይ የፀሃይ ቃጠሎ ሁል ጊዜ በተቃጠለ ሁኔታ ላይ ነው. የአልትራቫዮሌት ጨረር በቆዳ ሴሎች ውስጥ ያለውን ዲ ኤን ኤ ይጎዳል።

የሰውነት መከላከያ ስርዓቱ እንዲህ ያለውን ኃይለኛ ተጽዕኖ መቋቋም አይችልም. ይህ በሽታ የመከላከል አቅምን ይቀንሳል, ሬቲናን ይጎዳል, የቆዳ እርጅናን ያስከትላል እና ወደ ካንሰር ሊያመራ ይችላል.

አልትራቫዮሌት የዲኤንኤውን ገመድ ያጠፋል

ፀሐይ በሰዎች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ለአልትራቫዮሌት ጨረር ተጋላጭነት በቆዳ ዓይነት ላይ የተመሰረተ ነው. ለፀሀይ በጣም ስሜታዊ የሆኑት የአውሮፓ ዘር ሰዎች ናቸው - ለእነሱ ጥበቃ ቀድሞውኑ በ 3 መረጃ ጠቋሚ ውስጥ ያስፈልጋል ፣ እና 6 አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል።

በተመሳሳይ ጊዜ፣ ለኢንዶኔዢያውያን እና አፍሪካውያን አሜሪካውያን፣ ይህ ገደብ በቅደም ተከተል 6 እና 8 ነው።

በፀሐይ በጣም የተጎዳው ማነው?

ብርሃን ያላቸው ሰዎች
የ ቆ ዳ ቀ ለ ም

ብዙ ሞሎች ያላቸው ሰዎች

በደቡብ ውስጥ በመዝናናት ላይ የመካከለኛው ኬክሮስ ነዋሪዎች

የክረምት አፍቃሪዎች
ማጥመድ

ተንሸራታቾች እና ተንሸራታቾች

የቆዳ ካንሰር የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ሰዎች

በየትኛው የአየር ሁኔታ ፀሀይ በጣም አደገኛ ነው

ፀሐይ በሞቃት እና ግልጽ የአየር ሁኔታ ውስጥ ብቻ አደገኛ መሆኗ የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው. በቀዝቃዛ ደመናማ የአየር ሁኔታ ውስጥም ሊቃጠሉ ይችላሉ።

ደመናማነት ምንም ያህል ጥቅጥቅ ያለ ቢሆንም የአልትራቫዮሌትን መጠን ወደ ዜሮ አይቀንሰውም። በኬክሮስ አጋማሽ ላይ ደመናማነት ስለ ባሕላዊ ቦታዎች ሊነገር የማይችል የፀሐይ መጥለቅለቅ አደጋን በእጅጉ ይቀንሳል። የባህር ዳርቻ በዓል. ለምሳሌ, በሐሩር ክልል ውስጥ, በፀሃይ አየር ውስጥ በ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ሊቃጠሉ ይችላሉ, ከዚያም በደመናው የአየር ሁኔታ - በሁለት ሰዓታት ውስጥ.

እራስዎን ከፀሀይ እንዴት እንደሚከላከሉ

እራስዎን ከጎጂ ጨረሮች ለመጠበቅ እነዚህን ቀላል ደንቦች ይከተሉ.

በቀትር ሰአታት ለፀሀይ ያነሰ ተጋላጭነት ያግኙ

ሰፊ ባርኔጣዎችን ጨምሮ ቀላል ቀለም ያላቸው ልብሶችን ይልበሱ

የመከላከያ ክሬሞችን ይጠቀሙ

የፀሐይ መነፅርን ይልበሱ

በባህር ዳርቻ ላይ የበለጠ በጥላ ውስጥ ይቆዩ

የትኛውን የፀሐይ መከላከያ መምረጥ ነው

የፀሐይ መከላከያ ከፀሐይ ጥበቃ አንፃር ይለያያል እና ከ 2 እስከ 50+ የሚል ስያሜ ተሰጥቶታል። ቁጥሮቹ የክሬሙን ጥበቃ በማሸነፍ ወደ ቆዳ ላይ የሚደርሰውን የፀሐይ ጨረር መጠን ያመለክታሉ.

ለምሳሌ, 15 ምልክት የተደረገበት ክሬም ሲጠቀሙ, የ UV ጨረሮች 1/15 (ወይም 7%) ብቻ ወደ መከላከያ ፊልሙ ውስጥ ይገባሉ. በክሬም 50, 1/50, ወይም 2% ብቻ, በቆዳው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

የፀሐይ ማያ ገጽ በሰውነት ላይ አንጸባራቂ ሽፋን ይፈጥራል. ይሁን እንጂ ምንም ክሬም 100% የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ለማንፀባረቅ እንደማይችል መረዳት አስፈላጊ ነው.

ለዕለት ተዕለት አጠቃቀም, ከፀሐይ በታች ያለው ጊዜ ከግማሽ ሰዓት በማይበልጥ ጊዜ, መከላከያ 15 ያለው ክሬም በጣም ተስማሚ ነው, በባህር ዳርቻ ላይ ቆዳ ለማንሳት, 30 እና ከዚያ በላይ መውሰድ የተሻለ ነው. ነገር ግን, ፍትሃዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች, 50+ የሚል ምልክት ያለው ክሬም እንዲጠቀሙ ይመከራል.

የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚተገበር

ክሬሙ ፊት, ጆሮ እና አንገትን ጨምሮ በሁሉም የተጋለጡ ቆዳዎች ላይ በትክክል መተግበር አለበት. ለረጅም ጊዜ ፀሐይ ለመታጠብ ካቀዱ, ክሬሙ ሁለት ጊዜ መተግበር አለበት: ከመውጣትዎ 30 ደቂቃዎች በፊት እና በተጨማሪ, ወደ ባህር ዳርቻ ከመሄድዎ በፊት.

ምን ያህል ማመልከት እንዳለብዎ እባክዎን ክሬም መመሪያዎችን ይመልከቱ።

በሚዋኙበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚተገበር

ገላውን ከታጠበ በኋላ የፀሃይ መከላከያ ሁልጊዜ መተግበር አለበት. ውሃ መከላከያ ፊልሙን ያጥባል እና የፀሐይ ጨረሮችን በማንፀባረቅ የተቀበለውን የአልትራቫዮሌት ጨረር መጠን ይጨምራል. ስለዚህ, በሚታጠብበት ጊዜ, የማቃጠል አደጋ ይጨምራል. ነገር ግን, በማቀዝቀዣው ተጽእኖ ምክንያት, ማቃጠል ላይሰማዎት ይችላል.

ከመጠን በላይ ላብ እና በፎጣ መታሸትም ቆዳን እንደገና ለመጠበቅ ምክንያት ነው.

በባህር ዳርቻ ላይ, በጃንጥላ ስር እንኳን, ጥላው ሙሉ ጥበቃ እንደማይሰጥ መታወስ አለበት. አሸዋ, ውሃ እና ሣር እንኳ እስከ 20% የሚሆነውን የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ያንፀባርቃሉ, ይህም በቆዳው ላይ ተጽእኖ ያሳድጋል.

ዓይኖችዎን እንዴት እንደሚከላከሉ

ከውሃ፣ ከበረዶ ወይም ከአሸዋ ላይ የሚያንጸባርቀው የፀሐይ ብርሃን የሚያሰቃይ የሬቲና ቃጠሎን ያስከትላል። ዓይኖችዎን ለመጠበቅ የፀሐይ መነፅርን ከአልትራቫዮሌት ማጣሪያ ጋር ይጠቀሙ።

ለሸርተቴዎች እና ለገጣሪዎች አደጋ

በተራሮች ላይ የከባቢ አየር "ማጣሪያ" ቀጭን ነው. ለእያንዳንዱ 100 ሜትር ከፍታ, የ UV መረጃ ጠቋሚ በ 5% ይጨምራል.

በረዶ እስከ 85% የ UV ጨረሮችን ያንፀባርቃል። በተጨማሪም በበረዶው ሽፋን ላይ የሚንፀባረቀው የአልትራቫዮሌት እስከ 80% የሚሆነው እንደገና በደመናዎች ይገለጣል.

ስለዚህ, በተራሮች ላይ, ፀሐይ በጣም አደገኛ ነው. ፊትን ፣ የአገጩን እና የጆሮውን የታችኛውን ክፍል መከላከል ደመናማ በሆነ የአየር ሁኔታ ውስጥ እንኳን አስፈላጊ ነው።

ከተቃጠሉ የፀሐይ መጥለቅለቅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ቃጠሎውን ለማርጠብ ሰውነቱን በእርጥብ ስፖንጅ ያክሙ

የተቃጠሉ ቦታዎችን በፀረ-ቃጠሎ ክሬም ይቀቡ

የሙቀት መጠኑ ከፍ ካለ ዶክተር ያማክሩ, ፀረ-ተባይ መድሃኒት እንዲወስዱ ሊመከሩ ይችላሉ

ቃጠሎው ከባድ ከሆነ (ቆዳው በጣም ያበጠ እና አረፋ ነው), የሕክምና እርዳታ ያግኙ.