አንድ ሰው በበረሃ ውስጥ ምን ዓይነት ስሜቶች ያጋጥመዋል. በበረሃ ውስጥ ያሉ ልብሶች

በበረሃ ውስጥ ያገኘ ሰው የመጀመሪያ ፍላጎቱ ልብሱን ማውለቅ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኛው የሚያደርጉት ይህ ነው። ለአፍታ እፎይታ አግኝተው ወደ ሞት የመጀመሪያውን እርምጃ እንደወሰዱ አይገነዘቡም። በበረሃ ውስጥ ፀሐይን መታጠብ በእብድ ሰው ወይም ያልተገደበ የውኃ አቅርቦት ያለው ሰው ሊሰጥ ይችላል.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ + 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የአየር ሙቀት ውስጥ, በፀሃይ ጨረር ስር ያለ ልብስ በተቀመጠ ሰው ላይ በላብ የሚጠፋው ውሃ 800 ግራም በሰዓት ነው. በተመሳሳይ ሰው, ነገር ግን ቀድሞውኑ በልብስ - 580 ግ / ሰ, እና በጥላ ስር ልብስ ውስጥ በተቀመጠ ሰው ላይ, ላብ ወደ 300 ግራም / ሰ ይቀንሳል. ልዩነቱ በጣም ጉልህ ነው።

እንደ አክሱም መታወስ አለበት፡- በቀን ውስጥ ልብስዎን በረሃ ውስጥ ማውለቅ ፈጽሞ ተቀባይነት የለውም! ይህ ሦስተኛው የበረሃ ህልውና ህግ ነው። እርስዎ ሊገዙት የሚችሉት ብቸኛው ነገር የአንገት ቀበቶውን መክፈት, ማሰሪያዎችን ዘና ማድረግ, የወገብ ቀበቶን ማስወገድ ነው. ከፀሀይ ብርሀን በጣም ትንሽ የሆነውን የቆዳ ሽፋን እንኳን ለመሸፈን መጣር ያስፈልጋል. አንገትህን፣ ፊትህን፣ እጅህን በመሀረብ፣ በተቀዳደደ ፎጣ፣ ወዘተ ጠብቅ በጣም ስስ የሆኑ የቆዳ ቦታዎች - ከአፍንጫ፣ ከከንፈር፣ ከዓይን አጠገብ - በህክምና ፕላስተር ሊዘጋ ይችላል። ነገር ግን ከየትኛውም ቀላል የጥጥ ንጣፎችን ያካተተ መከላከያ ቀሚስ መስፋት ጥሩ ነው ቡርሳ (ነፃ ልብስ) እና keffis (የአረብ የራስ ቀሚስ)

የመታጠቢያ ገንዳው ከ 0.6-1.0 ሜትር ስፋት ካለው ነጠላ የ 3.5 ሜትር የጨርቅ ንጣፍ ሊሠራ ይችላል, ለዚህም በግማሽ ታጥፏል, ለጭንቅላቱ ቀዳዳ በማጠፊያው ላይ ተቆርጧል, እና ጠርዞቹ በትላልቅ ስፌቶች ተጣብቀዋል. ለእጆች, አስፈላጊ ከሆነ, አስፈላጊ ከሆነ, ሊገፉ የሚችሉ ትናንሽ ቀዳዳዎች መተው አለባቸው. በአለባበስ ቀሚስ ላይ ሁለት ነፃ እጅጌዎችን መስፋት እንኳን የተሻለ ነው። የአለባበስ ቀሚስ ርዝመት በታሰረ ቀበቶ ላይ ክብ እጥፋትን በመልቀቅ ማስተካከል ይቻላል. የአረብ ዘላኖች ራቁታቸውን ይለብሳሉ, ምክንያቱም የበለጠ ንፅህና ነው, ነገር ግን በጠንካራ ንፋስ ወይም ምሽት ላይ, ተራ ልብሶች ከቀሚሱ ስር ሊለበሱ ይችላሉ.

ለዋና ቀሚስ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. በጣም አስደናቂው የፀጉር ጭንቅላት እንኳን ከፀሃይ ጨረር ሊከላከል አይችልም። ዘመናዊ የጨርቅ ባርኔጣዎች-ባርኔጣዎች ለበረሃው ብዙም ጥቅም የላቸውም. በላያቸው ላይ ከማንኛውም የብርሃን ቁሳቁስ ቁራጭ ላይ የተቆረጠውን ስካርፍ ማሰር ይፈለጋል - የጃኬት ሽፋን ፣ መለዋወጫ ሸሚዝ ፣ ወዘተ. ጋዜጦች. በአንድ ቃል, ጭንቅላቱ መሸፈን አለበት.

የአረብ ዘላኖች ራስ ቀሚስ ኬፊህ ለበረሃ ድንገተኛ ሁኔታዎች ተስማሚ ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል። ከ120x120 ሴ.ሜ የሆነ የጎን መጠን ካለው መካከለኛ ጥግግት ከጥጥ የተሰራ እቃ የተሰራ ሲሆን በከፋ ሁኔታ ደግሞ መጠኑን ከ20-30 ሴ.ሜ መቀነስ ይፈቀዳል። የእቃው ካሬ በሰያፍ ወደ ሁለት እኩል ትሪያንግሎች ተቆርጧል። የመጀመሪያው ትሪያንግል ልክ እንደ መሃረብ በጭንቅላቱ ላይ ይጣላል. ጨርቁ ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ "እስኪይዝ ድረስ" እስኪያልቅ ድረስ ማዕዘኖቹ ጠመዝማዛ ናቸው. ከዚያ በኋላ ጫፎቹ በቱሪኬት የተጠማዘዙት ከላይ በሁለት ቀለበቶች ተቆልለው ከኋላ በኩል በኖት ታስረዋል። ከዚህም በላይ የ "ቀለበት" ትልቁ ውፍረት ከግንባሩ በላይ እንዲገኝ አጻጻፉ ከፊት ለፊት በኩል ይጀምራል. ሁለተኛው ትሪያንግል በ "ቀለበት" አናት ላይ ተቀምጧል, ይህም በጭንቅላቱ ዙሪያ ባለው ሰው ላይ ከማንኛውም ገመድ, ገመድ ወይም ሽቦ ጋር የተያያዘ ነው. ከላይ ያሉት ትሪያንግል ልቅ ሆነው የተንጠለጠሉ ጫፎች አንገትን፣ ትከሻዎችን እና ጆሮዎችን ከፀሀይ ጨረሮች ይሸፍናሉ። አይኖችዎን እና ግንባርዎን ለመጠበቅ የላይኛውን ትሪያንግል ጨርቁን ወደ ፊት መጎተት እና የእይታ አይነት መስራት ይችላሉ። የፊቱ የታችኛው ክፍል በነፃነት የተንጠለጠሉትን የኬፊዬህ ጫፎች ውስጥ በማስገባት ጥላ ይደረግበታል። በተጨማሪም የመተንፈሻ ትራክቶችን ከአቧራ እና በጠንካራ ንፋስ በሚነሳው አሸዋ ይከላከላሉ: ፊቱን በደንብ በጨርቅ መጠቅለል በቂ ነው, የኬፊህ ጫፎችን ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ በማሰር.

"ከመጠን በላይ" ውሃ ካለ, የ keffiyeh ("ቀለበት") ውስጠኛ ክፍልን ለማራስ በጣም ጠቃሚ ነው. ይህ ጭንቅላትን ለብዙ ሰዓታት የሙቀት ምቾት ይሰጣል. ከጭንቅላቱ እና ከግንባሩ ጀርባ ጋር የሚስማማው “አሪፍ ሆፕ” ከላይኛው ካፕ ስር አንድ ዓይነት ማይክሮ የአየር ሁኔታ ይፈጥራል ፣ ይህም በጣም ኃይለኛ ሙቀትን እንኳን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል።

ውጫዊ ገንቢ ቀላልነት ቢኖረውም, አረብኛ ኬፊዬህ የሙቀት መጎዳትን ለመከላከል በጣም ጥሩው ዘዴ ነው. ቃሌን መቀበል ትችላላችሁ.

በሌላ በኩል የበረሃ መሳሪያዎችን ካቀረቡ ሙቅ ልብሶችን መጣል የለብዎትም - አሁንም ጠቃሚ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ በበረሃ ውስጥ ምሽቶች በጣም ቀዝቃዛዎች ወይም ቀዝቃዛ ሊሆኑ ይችላሉ! በጫካ ውስጥ በጥር ውስጥ እንደማይከሰት ቀዝቃዛ. ምክንያቱም እኔ ጋር እነዚያ ሞቃታማ የክረምት ሱሪዎች እና ጃኬቶች የሉም። አንድ ጊዜ በራሳችን ስኒከር ትራስ ላይ በባዶ አሸዋ ላይ ተኝተን በቀጭኑ ነጭ የጥጥ መሸፈኛ ጀርባ ተደብቀን እየቀዘቀዘን እንደሆነ ተሰማን። ቴርሞሜትሩን ለማየት እስክናስብ ድረስ በከፍተኛ የሙቀት መጠን መጨመር የሚታወቅ አንድ ዓይነት ሕመም እንዳለብን በመጠርጠር እርስ በርሳችን ተጭነን ጥርሶቻችንን ተባባልን። +4 ° ሴ ነበር! በጁላይ! በካይዘልኩም በረሃ መካከል! በቀን ውስጥ +46 ° ሴ ነበር. 42 ዲግሪ ልዩነት! እንዲህ ያለውን የሙቀት ልዩነት መገመት ትችላለህ? ያኔ ነው የተቆጨነው፣ በተቻለ መጠን ብዙ ውሃ ለመሸከም ስንሞክር፣ ከሀሳቡ የበረሃ ልብስ በተጨማሪ ተጨማሪ ሹራብ ወይም ቲሸርት ይዘን አለመሄዳችን - ቡርነስ።

የመጠለያ ዝግጅት

በበረሃ ውስጥ የተጎጂውን ህይወት ለማራዘም የሚቀጥለው እርምጃ የመጠለያ መሳሪያ "ጣሪያ" መገንባት ነው. በአሸዋው ውስጥ የተፈጥሮ ጥላ ለማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው. የበረሃው እፅዋት ጥላ በጣም ትንሽ ነው, ከፍ ያለ ቀጥ ያሉ ቋጥኞች እምብዛም አይገኙም. በማለዳ ወይም በማታ ምሽት ከዱኑ ቁልቁል ጀርባ ካለው የፀሀይ ጨረሮች መደበቅ ይችላሉ ፣ ከመኪናው መንገድ ዳር ከፍ ያለ ነው ፣ ግን እኩለ ቀን ላይ ከፀሀይ የሚከላከለው መከለያ ብቻ ነው ።

በበጋው ወራት, መጫኑ እንደ የግዴታ የደህንነት መለኪያ መታወቅ አለበት. በበረሃ ውስጥ ከ 70% በላይ ሙቀት አንድ ሰው ከፀሃይ ጨረር ይቀበላል ብሎ መናገር በቂ ነው. የጨርቅ መቆንጠጥ በአማካይ ከ80-100 ካሎሪ በሰአት የሙቀት መጨመርን ይቀንሳል። በተጨማሪም የአሸዋ ሙቀት ወደ + 70-80 ° ሴ በ 100 ካሎሪ በሰዓት የሚደርሰውን የሙቀት መጠን ይቀንሳል። በነገራችን ላይ የአፈሩ ወለል እስኪሞቅ ድረስ ፀሐይ ከመውጣቷ በፊት ወይም ከዚያ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ መጋረጃ ለመትከል ይመከራል ። በአጠቃላይ ፣ የፀሐይ መጥለቅለቅ በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ብክነት በግማሽ ያህል እንደሚቀንስ መገመት እንችላለን! ያ ነው በቀን የተቆጠበ ውሃ ሊትር። ሊትር!

በጣም ቀላሉ አጃቢ በጫካ ላይ የተጣለ እና በበርካታ ቦታዎች ላይ ከቅርንጫፎች ጋር የተጣበቀ ጨርቅ ነው. በአፈር ውስጥ ባለው ትንሽ ቀዳዳ-ድብርት ላይ ወይም በገደል በገደል ቋጥኝ ላይ መከለያውን መዘርጋት ይችላሉ።

በገመድ ማሰሪያዎች ከቁጥቋጦዎች ቅርንጫፎች ወይም ከቦሌ ባርኔጣ, ከቦለር ክዳን, ከጫማ, ከአሸዋ ጋር በጥብቅ የተሸፈነ ካልሲ, እስከ ግማሽ ሜትር ጥልቀት ባለው መሬት ውስጥ የተቀበረውን የገመድ ማሰሪያዎችን በማሰር ማከሚያውን ማስተካከል የተሻለ ነው.

የረዥም ጊዜ ቢቮዋክን ሲያደራጁ እና ቀጭን ገላጭ ጨርቅ ሲጠቀሙ፣ ድርብ ግርዶሽ ሊተከል ይችላል፣ ለዚህም ዓላማ አንድ ጨርቅ በአፈር ውስጥ በእረፍት ላይ ተዘርግቶ፣ በፔሪሜትር እና በማእዘኑ ዙሪያ በበርካታ ቦታዎች በአሸዋ እና በድንጋይ ተጭኖ፣ እና ከላይ, 30-50 ሴ.ሜ, ተጨማሪ አንድ አግድም ዘርጋ, በተመሳሳይ መንገድ ይጠብቃል.

የሁሉንም ጥላ መጠለያዎች በሚገነቡበት ጊዜ አሸዋውን ወደ ቀዝቃዛው ጥልቅ ንጣፎች ማፍለጥ ይመረጣል.

የጨርቃ ጨርቅ በማይኖርበት ጊዜ, ጎጆዎች እና ታንኳዎች ከሳክሶል ቅርንጫፎች ሊገነቡ ይችላሉ. የሳክሱል እንጨት በጣም ጠንካራ ነው, ግን ተሰባሪ ነው, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ጎጆ ለመገንባት ምንም አይነት መሳሪያ አያስፈልግም. ጎጆው፣ 2-3 ንብርብሮች የተደረደሩ የሳሳኡል ቅርንጫፎች እርስ በእርሳቸው ተደራርበው ጥሩ ጥላ ይሰጡታል እና በተመሳሳይ ጊዜ በነፋስ ይተነፍሳሉ።

አንድ ጎጆ በሚሠራበት ጊዜ 4-6 ቋሚ ምሰሶዎች በአሸዋ ላይ ይቆፍራሉ (ተቆፍረዋል, ምክንያቱም በአሸዋ ላይ አንድ ዛፍ ለመንዳት ወይም ለመለጠፍ የማይቻል ስለሆነ), ከላይኛው ክፍል ላይ አግድም ዘንጎች ታስረዋል. የጣሪያ ጨረሮች ከ 20-40 ሴ.ሜ ርቀት ላይ በሸንበቆዎች ላይ ተዘርግተዋል, በምላሹም, ቢያንስ ከ50-100 ሴ.ሜ (እና ከሁሉም በላይ) የሳሳኡል "ቅጠሎች" ሽፋን ተሸፍኗል.

ከአግድም ጣሪያ በተጨማሪ ሌሎች የጥላ ጎጆዎች ንድፎች ሊኖሩ ይችላሉ-አንድ-ተዳፋት, ጋብል, ወዘተ.

ከሙቀትም የበለጠ ጥበቃ በተለይም የአየር ሙቀት (እና ነፋሱ) ከ + 40 ° ሴ ሲበልጥ, እንደ ዋሻዎች, ጉድጓዶች እና ሼዶች ባሉ የአፈር መጠለያዎች ይሰጣል. ነገር ግን እነሱን መቆፈር የሚቻለው በአሸዋማ, ቋሚ (ከእፅዋት ጋር) በረሃ ውስጥ ብቻ ነው. በድንጋያማ በረሃዎች ውስጥ ለምድር ስራዎች ቢያንስ ጃክሃመር ያስፈልጋል, እና በተንጣለለ አሸዋ ውስጥ, ጉድጓዱ ሁልጊዜ በሚፈርስ አሸዋ ይሸፈናል.

ዋሻዎች በሳክስኡል ወይም በሌላ የበረሃ ተክል ግንድ አጠገብ መቆፈር አለባቸው። ከዚህም በላይ በዙሪያቸው በበዙ ቁጥር የዋሻው ግድግዳዎች የበለጠ ጠንካራ ይሆናሉ. ቦታ በሚመርጡበት ጊዜ የፀሐይን አቀማመጥ እና እንቅስቃሴ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው-ከደቡብ ወይም ከዕፅዋት ምዕራብ የተቆፈረ ዋሻ በጣም በቅርቡ በፀሐይ ጨረሮች ውስጥ እና በሰሜን ምስራቅ ከሞላ ጎደል ሙሉ የቀን ብርሃን ሰአቶች በጥላ ውስጥ ይሆናሉ, በተጨማሪም ሰውየው የዋሻውን ቆርጦ ይሸፍናል.

አፈርን የሚይዙትን የስር ሂደቶችን ላለማቋረጥ በመሞከር በዛፉ ስር "መዳከም" በጥንቃቄ መደረግ አለበት. የጉድጓዱን መጀመሪያ በእጆችዎ መቆፈር ይሻላል, ነገር ግን በእግሮችዎ እርዳታ ብቻ ዋሻውን ማጥለቅ ይፈቀዳል. ተገልብጦ በሚገኝ ጥልቅ ጉድጓድ ውስጥ ራሱን ያገኘ ሰው ሲወድም በቀላሉ ማፈን እንደሚችል ግልጽ ነው። በአንድ ወቅት የታዘብነው ነገር፣ እድለቢስ የሆነውን ግንበኛ በእግሩ ከተገነባው የአፈር ወጥመድ ውስጥ ከአሸዋ ላይ ተጣብቆ ማውጣት ተስኖን ነበር።

ከሰሜን ምሥራቅ በኩል ከቁጥቋጦው በላይ የተንጠለጠለበት ቁጥቋጦ አጠገብ የተቆፈረ ጥልቅ ጉድጓድ ምቹ ነው። እና የበለጠ ጥልቀት ያለው, ቀዝቃዛው ይሆናል.

ዋሻዎችን እና ጎጆዎችን ለመገንባት ብዙውን ጊዜ ከ15-30 ደቂቃዎች ይወስዳል።

በበረሃ ውስጥ ዘዴዎች

በበረሃ ውስጥ ህይወትን ማራዘም በትክክል የተመረጡ የባህሪ ስልቶች ማለትም አንድ ሰው እንዴት እንደሚራመድ, እንዴት እንደሚቀመጥ, እንደሚተነፍስ, እንዴት እንደሚሰራ, ምን እየሆነ ካለው ነገር ጋር እንደሚዛመድ, ወዘተ ... ይህ የማይመስል ነገር አይደለም. በመጀመሪያ. እኔ ለማለት እደፍራለሁ: በአሸዋ ውስጥ የተበሳጨ, ያልተገደበ ሰው ስሜቱን እና ባህሪውን እንዴት መቆጣጠር እንዳለበት ከሚያውቅ ሚዛናዊ ሰው በጣም ቀደም ብሎ ይሞታል. የበለጠ እላለሁ-በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ያለው phlegmatic ከኮሌሪክ እና ከ sanguine የበለጠ ጠንካራ ነው! አያምኑም?

የበረሃውን ነገሥታት ልምድ እጠቅሳለሁ - ቱዋሬግ። ሲሮጡ ወይም ለምሳሌ በኃይል ሲተጉ ማንም አይቷቸው አያውቅም። በእርጋታ ይራመዳሉ ፣ ለክብራቸው ፣ እጆቻቸውን ለከንቱ አያወዛግቡ ፣ ለደቂቃ እንኳን ቢቀመጡ ፣ በጥሩ ሁኔታ ይቀመጣሉ ፣ በምቾት ፣ እንቅስቃሴዎችን ያድናሉ ፣ ቃላትን አይበትኑም ። - በአጠቃላይ ፣ በባህሪያቸው ከከፍተኛ ንጉሣዊ ማዕረጋቸው ጋር ሙሉ በሙሉ ይዛመዳሉ። ምናልባት ሰማያዊ ደም በደም ሥሮቻቸው ውስጥ ስለሚፈስ, ያልተፃፉ የስነምግባር ደንቦችን በማዘዝ? አይ፣ በጣም ቀላል - ምክንያቱም የሚኖሩት በሞቃታማው የአረብ በረሃ ነው። በአሸዋ ውስጥ የተወለዱ እና የሞቱት ቅድመ አያቶቻቸው በደርዘን የሚቆጠሩ ትውልዶች የራሳቸውን ፣ ልዩ የባህሪ ዘይቤን አዳብረዋል ፣ በትክክል ከመኖሪያ አካባቢያቸው የአየር ሁኔታ ጋር ይዛመዳል። ለስላሳ የእጅ ምልክት ከሹል ይልቅ የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ነው ፣ ሰውነቱ በላዩ ላይ የሚያጠፋው ትንሽ ውሃ ነው። ከአውሎ ነፋስ ይልቅ ጸጥ ያለ ውይይት ይበልጥ ተገቢ ነው። የተረጋጋ እርምጃ ከፍጥነት የበለጠ ጠቃሚ ነው። በእውነቱ - "በዝግታ ፍጠን", ወይም, ይህን የጥንት የሩሲያ ምሳሌ ከበረሃው ሁኔታ ጋር ካስማማነው, - "በዝግታ መራመድ - ረጅም ዕድሜ ይኖራል" እና በዚህ መሠረት, ብዙ ያልፋል!

ስለዚህ ትክክለኛው የበረሃ ባህሪ መሰረቱ መረጋጋት እና መረጋጋት መሆኑን አረጋግጠናል፡ ዘገምተኛ የእግር ጉዞ፣ ያልተጣደፈ ውይይት፣ ምቹ እረፍት።

ይህ በአካላዊ ድርጊቶች ላይ ብቻ ሳይሆን አደጋ ያጋጠመውን ሰው የአእምሮ ሁኔታም ይመለከታል. “ስለ”፣ ንዴት ወዘተ... በበረሃ ውስጥ የሚፈጠሩ ስሜታዊ ፍንዳታዎች የተከለከሉ ናቸው። “ቀድሞውንም ወደ ላብ ተጥሏል” የሚለውን አገላለጽ ያስታውሱ - አንድ ሰው ለአደጋ የሰጠው ምላሽ? በአጠቃላይ ይህ ፍትሃዊ ነው። ከውጭ አስጊ ሁኔታ ጋር, በሰውነት ውስጥ ያሉ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ሂደት ያፋጥናል. አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ "የተወጋ" ነው, የልብ ምት እና አተነፋፈስ እየበዛ ይሄዳል, ላብ ይጨምራል, ወዘተ.

በበረሃ ውስጥ በቀን ውስጥ በንቃት የሚተርፉት ጥቂት ሰዎች, ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ!

ወደ አፍሪካ ለመጀመሪያ ጊዜ የመጡ ብዙ የአውሮፓ ተጓዦች የአገሬው ተወላጆች ለሞት በሚሰጡት "ግዴለሽነት" ተገርመዋል. ነጩ ለህይወቱ በሙሉ ኃይሉ በተፋለመበት ሁኔታ ፣ ማለትም ፣ ብዙ ተዘዋውሯል ፣ ገንብቷል እና እጅግ በጣም ጥሩውን የድነት እቅዶችን በተግባር ለማዋል ሞክሯል ። አካባቢያዊበወደቀው ግመል ጥላ ስር ተቀምጦ ወይም ተኝቶ ፣ ባዶውን አሸዋውን እያየ። ነጭ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት በህይወት ውስጥ በንቃት ይዋጋ ነበር, ከዚያም በውሃ ድካም ወይም በሙቀት ምት ሞተ. እናም ተወላጁ ለሕይወት እና ለሞት ጉዳዮች ደንታ ቢስ ለሆነ ሳምንት ወይም ለሁለት ሳምንታት ያህል ተቀምጦ በአጋጣሚ ዝናብ ወይም የንግድ ተሳፋሪ ሆኖ መዳንን ይጠባበቅ ነበር።

የለም, ራስን የመግደል ስሜትን አልጠራም, ለሕይወት መዋጋት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ለዘመናዊ የከተማ ነዋሪ የተለመደው ጩኸት ሳይኖር, እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ማዳን, ማለትም የጥበብ ምሳሌን ምክር በመከተል - "ሰባት ጊዜ ይለኩ, ይቁረጡ. አንድ ጊዜ." ሀሳብ ከድርጊት ያነሰ ውሃ ይፈልጋል።

በቀን ውስጥ በበረሃ ድንገተኛ አደጋ ውስጥ በተቻለ መጠን የማይንቀሳቀስ ሁኔታን መጠበቅ ያስፈልጋል. ማንኛውም ንቁ ድርጊቶች - ሽግግር, በካምፕ ውስጥ ሥራ, ወዘተ - እንዲሁም ነጸብራቅ, ልምዶች እና ተመሳሳይ የአእምሮ ስቃይ መቀነስ አለበት.

በፀሐይ ውስጥ መቀመጥ ይሻላል - ስለዚህ የሰውነት ብርሃን የሚፈነጥቅበት ቦታ ያነሰ ነው. በጥላ ውስጥ - መዋሸት ፣

በዋሻዎች እና ሌሎች የመሬት ውስጥ መጠለያዎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ እርቃናቸውን መዋሸት ይሻላል. ይህ በአጠቃላይ ተቀባይነት ባላቸው ምክሮች መሰረት አይደለም፣ ግን የእኔ የግል ልምድበዚህ ጉዳይ ላይ የአዳም እና የሔዋን ልብስ በጣም ተስማሚ ሆኖ እንደተገኘ ይጠቁማል. አንዴ በድጋሚ አፅንዖት እሰጣለሁ: በቀን ውስጥ በመሬት መጠለያ ውስጥ ብቻ! ከቀዝቃዛ አሸዋ ጋር በመገናኘት ሰውነቱ ከመጠን በላይ ሙቀትን ይሰጣል እና በውስጡም የውስጥ ፈሳሽ ክምችቶችን ይቆጥባል.

እንደዚህ ያለ የቀን አልጋን አስደሳችነት በመግለጽ ከማስታወሻ ደብተር ውስጥ አንድ ትንሽ ቅንጭብ እሰጣለሁ ።

"ሌላ ጉድጓድ-መጠለያ ውስጥ ተኝቻለሁ። በጠና እና በጠና እተነፍሳለሁ፣ ልክ በጠና እንደታመመ በሆስፒታል አልጋ ላይ። በጠና ታምሜአለሁ፡ የልብ ምት በእረፍት ጊዜ (!) በደቂቃ ከ150 ምቶች በላይ “ከመጠን በላይ ይሄዳል”፣ የሙቀት መጠኑ ወደ 39 ° ሲቃረብ፣ የጤንነቴ ሁኔታ በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ካለው ኬክ የጤና ሁኔታ ጋር ቅርብ ነው። ከድንኳኑ ስር የተረፈ ኦክስጅን ያለ አይመስልም። ከአየር ይልቅ፣ ዝልግልግ፣ ትኩስ የእርሳስ ጅረት ወደ አፌና አፍንጫዬ ይፈስሳል፣ ይህም በጉሮሮዬ እና በሳንባዬ ላይ በሰፊው ተሰራጭቶ ወደ መሬት የሚገፋኝ ይመስላል። በዙሪያው ያለው አየር የሚሰማኝ እንደ ጋዝ ሳይሆን እንደ ወፍራም ፈሳሽ ታንቆ የሰጠምኩበት ነው። አየር ወደ ውስጥ መተንፈስ - በሳንባ ውስጥ ቀዝቃዛ ወደ 39 ዲግሪ - አዲስ ትኩስ ክፍል ለመውሰድ ትንፋሹን ያውጡ ፣ እሱ ደግሞ መቀዝቀዝ አለበት።

ለእኔ ሙሉ በሙሉ መቋቋም በማይቻልበት ጊዜ መሬቱን በጣቶቼ እና በጣቶቼ እቧጭታለሁ ፣ ወደ ቀዝቀዝ እደርሳለሁ ፣ ማለትም በትንሹ ከ + 39 ° ሴ የአሸዋ ንብርብር አሞቅኩ። በቆዳዬ እነካቸዋለሁ እና ከመጠን በላይ ሙቀት ከእኔ ውስጥ "እንደሚፈስ" ይሰማኛል. በመውደቅ ጣል ያድርጉ። በጅረቶች። ሙቀትን እንደ መሬት ላይ እንደተጣለ የኤሌክትሪክ መቀበያ፣ እንደ የእንፋሎት ቦይለር ወደ መሬት እጥላለሁ። ለአንድ ሰከንድ ክፍልፋይ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል። ነገር ግን አሸዋው በፍጥነት ይሞቃል፣ እና እንደገና እንደ ተሰካ ብረት በሙቀት እሞላለሁ። እርጥበታማ ሸሚዞችን እና ሸሚዞችን ብረት እንድይዝ ሙቀት አበራለሁ፣ እና ከቆዳዬ ጋር ሲገናኙ ያፏጫሉ። ቅዝቃዜን በመፈለግ አሸዋውን እንደገና ቆፍራለሁ. እና፣ በእጄ ጣቶች በብርድ ደም ስር ስለተደናቀፍኩ፣ ቀዘቀዘሁ፣ ደስታ እየተሰማኝ። ከዚያም በደረቴ፣በሆዴ፣እግሮቼ ላይ በቀጭን ጅረቶች ውስጥ አሸዋ አፈሳለሁ። ሙሉ በሙሉ ራቁቴን እዋሻለሁ፣ ስስ በሆነ የአሸዋ ብናኝ ተሸፍኗል።

እ ፈኤል ባድ. በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማኛል! ከመጠን በላይ ሸክሞችን መቋቋም የማይችል ልብ ያማል። ደረቅ ቆዳ ይሰብራል. መገጣጠሚያዎችን በህመም ያደርቃል - እንዲሁም "የአጥንት ሙቀት አይሰበርም" ይላሉ. የሞኝ ምሳሌ። ሙቀትን ለሚያውቁት በመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ ብቻ. ያማል! በጣም ያማል እናም ለመጮህ ጊዜው አሁን ነው! እና አሁንም ሊቋቋሙት በማይችሉት ጥማት። ጠጣ...ሁለት ቀን አልተኛሁም ግን ስለጠማኝ መተኛት አልቻልኩም...ሁለት ቀን አልበላሁም ግን ስለጠማኝ መብላት አልፈልግም። .. ሞትን እንደ ማዳን ነው የማስበው ምክንያቱም... ተጠምቻለሁ። እና ማንም መጠጥ አይሰጠኝም.

እስከ ምሽት ድረስ፣ ውሃ የሞላብኝን (እግዚአብሔር አይከለክለውም፣ የተሞላው!) የፕላስቲክ ከረጢቴን ከሳክስኡል ቅርንጫፍ ሳወጣ፣ ሌላ አምስት ረጅም ሰአታት።

በፀጥታ እዋሻለሁ, እሰቃያለሁ, ስለ መጥፎው ነገር ላለማሰብ እሞክራለሁ እና በአፍንጫዬ ለመተንፈስ እሞክራለሁ ... በእርግጠኝነት በአፍንጫዬ ... "

"በአፍንጫ በኩል" የጸሐፊው ጽሑፋዊ መሣሪያ አይደለም. ይህ ደግሞ የበረሃ መትረፍ ዘዴ ነው። አንድ ሰው አፉን ከከፈተ, ትነት እየጨመረ ይሄዳል, እናም የውሃ ብክነት በዚህ መሰረት ይጨምራል. ውሾቹ በኃይለኛው ሙቀት ውስጥ ተኝተው አፋቸውን ከፍተው እና ምላሳቸው ከመሬት ጋር እንደተንጠለጠለ አስታውስ። ከመጠን በላይ ሙቀትን "ያስወግዳሉ".

ያልተነገረው ቃል የውሃ ጠብታ ያድን. አንድ ጠብታ ብቻ። ትንሽነት? ነገር ግን በበረሃ ውስጥ ያሉት ጥቃቅን ነገሮች ድምር ከራሱ ሕይወት ጋር እኩል ነው. በአፍንጫው መተንፈስ - ግራም, አኒንግ - አስር, የማይንቀሳቀስ - አምስት, ነጭ ልብሶች - ስምንት. ጠብታዎች እስከ ሊትር, ደቂቃዎች - እስከ ሰአታት ይጨምራሉ. ጠብታ ምንም አይደለም, ነገር ግን ችላ ማለት የራስን ሕይወት ችላ ማለት ነው.

በደርዘን የሚቆጠሩ ጉዳዮች የሚታወቁት አንድ ሰው በአንድ ጊዜ ከበረሃ ጋር በአንድ ጊዜ በፈረሰኛ ቻርጅ ለማሸነፍ ሲሞክር ነው። በሚያቃጥል የፀሐይ ጨረሮች ስር, ጉድጓድ መቆፈር ጀመረ ወይም እንደገና በቀን ውስጥ, ሰዎችን ፍለጋ ሄደ.

“ሊትር ሲያገኝ ስለ መጨረሻው ግራም ውሃ መጨነቅ ሞኝነት ነው! በዚህ ጊዜ ውስጥ ብዙ ኪሎ ሜትሮችን መራመድ ከቻልክ ሙቀትን ለመጠበቅ ጊዜ ማጥፋት ሞኝነት ነው!" - በጣም አሰብኩ ፣ በጣም ብዙ። ለክፉ ክሬን በሚደረገው ውድድር፣ የቅርብ ቲትን ቸል ብለዋል፣ እና ስህተታቸውን ሲገነዘቡ፣ ጊዜው በጣም ዘግይቷል።

በድጋሚ አፅንዖት መስጠት እፈልጋለሁ: ከአደጋው የመጀመሪያ ደቂቃ ጀምሮ እራሳቸውን በመግዛት እና በመግዛት መንገድ ላይ የተሳፈሩት በበረሃ ውስጥ ብቻ ናቸው. በበረሃ ውስጥ, ከ "ነገ" ወይም "ከሰኞ" መትረፍ መጀመር አይቻልም - በቀላሉ ነገ ላይኖር ይችላል.

በእኔ አስተያየት ጥቂት ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮችን እሰጥዎታለሁ.

በበረሃ ውስጥ የሰዎች እንቅስቃሴ ሁሉ መለኪያው ላብ መሆን አለበት. በረሃ ውስጥ ላብ መስራት ማለት መጥፎ መስራት ማለት ነው! ስለዚህ ላብ በቆዳው ላይ እንደታየ (ብዙውን ጊዜ በቤተመቅደሶች ላይ ፣ በግንባሩ ላይ ፣ በፀጉር ድንበር አቅራቢያ ፣ በብብት እና ብሽሽት ውስጥ እንደ ትንሽ ላብ ይሰማል) የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መቀነስ ያስፈልጋል ። የእንቅስቃሴውን ፍጥነት ይቀንሱ, ለጊዜው ስራውን ያቁሙ.

የውሃ እጥረት ወይም እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ምግብን ከመመገብ መቆጠብ ይሻላል። የምግብ መፍጨት የጥማት ስሜትን በእጅጉ ይጨምራል, የምግብ መፈጨት በሰውነት ውስጥ ተጨማሪ የውሃ ፍጆታ ያስፈልገዋል.

ስለ ሲጋራዎች ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል. የትንባሆ ጭስ አፍን እና ናሶፍፊረንሲን ያደርቃል, አጠቃላይ የጤና እክልን ይጨምራል. በማጨስ ሂደት ውስጥ, ሲጋራን የለመደው ሰው ለአፍታ እፎይታ ሊያገኝ ይችላል, ይህም ብዙም ሳይቆይ በጥማት ምጥ ይተካል. ስለዚህ, እራስዎን ላለመፈተን, ከአደጋው በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ የትምባሆ ምርቶችን ማስወገድ የተሻለ ነው.

የአልኮል መጠጦች ውሃን መተካት አይችሉም.

በበረሃ ውስጥ ምን እና እንዴት እንደሚጠጡ

ብዙ የደቡብ ህዝቦች በጣም በሚጠሙበት ጊዜ የአውሬዎችን ወይም የቤት እንስሳትን (ግመሎችን፣ ፈረሶችን፣ ውሾችን እና የመሳሰሉትን) የደም ቧንቧ እና የደም ሥር ይከፍታሉ እንዲሁም ትኩስ ደም ይጠጣሉ። እንዲህ ዓይነቱ ጥማትን የማስወገድ ዘዴ ስላለው ጥቅምና ጉዳት አስተማማኝ መረጃ ማግኘት አልቻልኩም ነገር ግን ደም ውስብስብ ስላለው የኬሚካል ስብጥርከባህር ውሃ ጋር በማዋሃድ ውስጥ ይዝጉ, ከመጠቀም መቆጠብ ይሻላል.

ለመጠጥ የሚሆን ሽንት ምንም ጥቅም የሌለው ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጎጂ ነው. ችግር ውስጥ የገቡ መንገደኞች እንዴት እንደሚድኑ የሚገልጹ ታሪኮች የግመል ወይም የአህያ ሽንት በመጠጣት ብቻ ነው, እንዲያውም ብዙውን ጊዜ ሌላ "ታሪካዊ ዳክዬ" ይሆናሉ. ሽንት ከሰውነት ውስጥ የተወገዱ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ነው, በእርግጥ መርዝ ነው, እና በእርግጥ, ጥቅሞችን ሊያመጣ አይችልም.

አዲስ የታረዱ እንስሳትን እርጥበት የያዙ ዓይኖችን መጥባት ይቻላል. ግን ይህ የምግብ አሰራር, እነሱ እንደሚሉት, ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም.

ከ2-3 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ ከካምፑ ወይም ከአደጋ ቦታ ከሄዱ፣ በእጃችሁ ያለውን ውሃ ሁሉ ይዘህ ሂድ! በበረሃ ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃ ሊኖር አይችልም!

በውሃ እጥረት, ብዙ ጊዜ መጠጣት አለብዎት, ነገር ግን በጣም ትንሽ በሆኑ ክፍሎች. ሁለት ወይም ሶስት ብርጭቆ ጭማቂ, kvass, የሚያብለጨልጭ ውሃ በአንድ ጎርፍ ውስጥ ለማፍሰስ በሚችሉበት ጊዜ የተለመደው የውሃ ፍጆታ, በበረሃ ውስጥ ተስማሚ አይደለም. አንድ ሊትር ውሃ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ መጠጣት ማለት ከሲሶው በላይ ማጣት ማለት ነው። ልዩ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአንድ ጊዜ 1 ሊትር ውሃ ከጠጡ ከ 16-38% የሚሆነው በኩላሊቶች ውስጥ ይወጣል, ማለትም, 62-84% ብቻ ወደ "ጉዳዩ" ይገባል! በሶስት መጠን በ 330 ግራም ተመሳሳይ ሊትር ከጠጡ ከ 15-20% የሚሆነው ፈሳሽ በኩላሊቶች ውስጥ ብቻ ይወጣል. እና በመጨረሻም ፣ 1 ሊትር ውሃ በ 85 ግራም በሚጠጡበት ጊዜ ፣ ​​በኩላሊቶች ውስጥ ያለው አጠቃላይ ኪሳራ ከ5-11% ብቻ ይሆናል ፣ ማለትም ፣ 89-95% ውሃ ይጠጣል! እነሱ እንደሚሉት, ጥቅሙ ግልጽ ነው.

በተጨማሪም ክፍልፋይ የውሃ ፍጆታ በውሃ ጥም ምክንያት የሚደርሰውን ሥቃይ ያስወግዳል. ለምሳሌ በበረሃ በብስክሌታችን ስንጋልብ ከፎቅ ላይ ማይክሮሲፕ ወስደን አንዳንድ ጊዜ ለ 40-50 ደቂቃዎች ውሃ በአፋችን እንይዘዋለን!

ስለዚህ፣ በአንድ በኩል፣ ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ እንጠጣ ነበር፣ በሌላ በኩል፣ በተግባር ውሃ አልተጠቀምንም። የደረቀውን ጉሮሮና አፍ ማርጠብ፣ የራሳችንን የጥማት ስሜት አታልለናል። ለተመሳሳይ ዓላማ, በውሃ የተበጠበጠ ጥቅጥቅ ያለ የጥጥ ቁርጥራጭ መጥባት ይችላሉ.

እርግጥ ነው, ውሃ ሳይሆን አረንጓዴ ሻይ መጠጣት ጥሩ ነው. ለምን - ከላይ ተናግሬያለሁ. በድጋሚ, የእኛን ልምድ እጠቅሳለሁ. ከረዥም የውሃ ረሃብ በኋላ ወደ ጉድጓዱ ወጣን ፣ ውሃ በባልዲ ጠጣን እና አሁንም አልሰከረም ። ነገር ግን ትኩስ፣ አዲስ የተጠመቀ ያልተጣመመ አረንጓዴ ሻይ ጥማትዎን ሙሉ በሙሉ ለማርካት ጥቂት ሊትር ብቻ በቂ ነበር።

ኤሪያን (የተቀቀለ የግመል ወተት) እና ቻል (የፈላ የግመል ወተት) በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ጥማትን በደንብ ያረካሉ፣ ነገር ግን አንድ ሰው ሊያያቸው የሚችለው በድንገተኛ ጊዜ ብቻ ነው።

እስካሁን ድረስ የተናገርኩት ውሃን ለመቆጠብ ስለሚቻልበት መንገድ ብቻ ነው, ያለውን የውሃ አቅርቦት በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ እንዴት መዘርጋት እንደሚቻል. ሁሉም የተገለጹት ዘዴዎች ምንም እንኳን ውጤታማነታቸው ቢኖራቸውም, የውሃ እጦት ችግርን በመሠረቱ መፍታት እንደማይችሉ ግልጽ ነው. ይዋል ይደር እንጂ ውሃው ያልቃል። እንግዲህ ምን ማድረግ? ምድረ በዳ ውስጥ ውሃ ሳይጠጣ ራሱን ያገኘ ሰውስ ምን ማድረግ አለበት? በነገራችን ላይ እንደዚህ አይነት ጉዳዮች ብዙም የተለመዱ አይደሉም እና አንድ ሰው ያለ ብልቃጥ ለጉዞ በመነሳቱ ሳይሆን የሁኔታውን አሳዛኝ ሁኔታ የተገነዘበው የመጨረሻውን የውሃ ጠብታ ከጠጣ በኋላ ብቻ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለው ተጎጂ ትንሽ የመዳን ተስፋ አለው?

አንባቢውን በቀላል ማረጋገጫዎች አላረጋግጥም ፣ የተገለሉ (በእርግጥ የተገለሉ) የውሃ-አልባ አደጋዎች የተሳካ ውጤት ጉዳዮችን አልጠቅስም - ይላሉ ፣ ሰዎች በሕይወት ስለተረፉ በእርግጠኝነት ትድናላችሁ ማለት ነው ። የለም፣ በበጋ በረሃ ያለ ውሃ መቆየት ማለት ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ቀን ውስጥ መሞት ማለት ነው። እዚህ ላይ የተገለጹትን የሙቀት-መከላከያ መሳሪያዎች (አዳጊዎች, መከላከያ ልብሶች, ወዘተ) በመጠቀም, ይህ ጊዜ በእጥፍ ሊጨምር ይችላል, በተለየ ሁኔታ - በሦስት እጥፍ ይጨምራል. ነገር ግን በዚህ ጊዜ ውስጥ ተጎጂው ወደ ሰዎች የማይሄድ ከሆነ ሞት መምጣቱ የማይቀር ነው.

አሁንም ተስፋ መቁረጥ ምንም ፋይዳ የለውም. ውሃ አልባው የበረሃ አደጋ አስደናቂ ጭካኔ ቢኖርም አንድ ሰው አሁንም ለማዳን እድሉ አለው። እውነቱን ለመናገር, ትልቁን ሳይሆን አሁንም ዕድል! ነገር ግን እሱን ለመጠቀም አንድ ሰው በአሸዋው ውስጥ የውሃ ምንጮችን መፈለግ ፣ በጣም ቀላል የሆነውን የፊልም ማቀፊያዎችን እና የጨዋማ እፅዋትን በመጠቀም ውሃ ማውጣት መቻል አለበት።

አንድ ኩባንያ በድንገት ፍላጎት ከሌለው (የቢራ ገንዘብ ሲያልቅ ፣ የመጨረሻው ቲቪ ተሰብሯል ፣ ወይም ሌላ አድፍጦ ሲከሰት) ፣ ትልቅ አዝናኝ መዝናኛ ብቻ ከመጨረሻው መበስበስ ሊያድነው ይችላል (እና ይህንን ቃል ከየት አገኘሁት?)። እንደ ፈተናችን። በተለይ ለቡድን መፍትሄ የተነደፈ ነው. ፍሮይድ በራሱ የፈጠረው ነው ይላሉ።

እያንዳንዱን ጥያቄ በጥንቃቄ አንብብ እና መልሱን ጮህ ብለህ አዘጋጅ። እና ተመልከት, ውጤቱን አስቀድመህ አትመልከት! ስለዚህ....

ጥያቄዎች

1. በረሃ ውስጥ እንዳለህ አድርገህ አስብ። መልክዎን ይግለጹ: ምን ይመስላሉ, ልብሶችዎ, በእጅዎ ውስጥ ምን አለ? ስለ በረሃው አትርሳ: በእሱ ውስጥ ምን ይሰማዎታል, ምን ይመስላል?

2. ለረጅም ጊዜ ተቅበዘበዙ እና በድንገት - ባም! ኦሳይስ - ድንቅ ትንሽ ሐይቅክሪስታል ጋር ንጹህ ውሃእና ትንሽ የተዘረጋ የዘንባባ ዛፍ. ድርጊትህ...

3. ጉዞውን እንቀጥላለን. በመንገድ ላይ ብዙ የፈረስ መንጋ ታገኛለህ። በዓለም ላይ ብቻ ያሉ ፈረሶች አሉ። የትኛውን ለራስህ ትመርጣለህ? እና በነገራችን ላይ ዱላ ወይንስ ማሬ?

4. አሁን በፈረስ ላይ በረሃውን እየጋለቡ ነው. ቀድሞውኑ ብዙ መቶ ኪሎሜትሮችን ተጉዘዋል ፣ እና የ Kobylkin ጥንካሬ እያለቀ ነው። ግን እዚህ ዕድል አለ - በጉዞዎ ላይ ሌላ ኦሳይስ ያጋጥሙዎታል። ሐይቅ, የዘንባባ ዛፍ - ሁሉም ነገር መሆን እንዳለበት ነው. እውነት ነው፣ አንድ ሰው በዘንባባ ዛፍ ላይ “ውሃ ተመርዟል” የሚል ምልክት ሰቅሏል። እና በጣም መጠጣት እፈልጋለሁ! የእርስዎ ድርጊት?

5. ምልክቱ ዋሽቷል, እና ወደ መንገድ ተመልሰዋል. በመንገድ ላይ አዲስ የፈረስ መንጋ ታገኛለህ። አሮጌው ፈረስ ሙሉ በሙሉ ተዳክሟል እና መተካት ያስፈልገዋል. በዚህ ጊዜ ማንን ይመርጣሉ እና በአሮጌው ፈረስዎ ምን ያደርጋሉ?

6. በመጨረሻም እርስዎ በከተማው ውስጥ ነዎት. አንድ ድንክ ከተከፈተው በር ወደ እሱ ይወጣል። ምን ታደርጋለህ?

7. ድንክና ፈረሱን ተሰናበቱ። በእጃችሁ ውስጥ በአጋጣሚ በዚህ ከተማ ውስጥ ለተባለው አፓርታማዎ ቁልፎች ሆነዋል። ደረጃውን ትወጣለህ፣ በሩን ከፍተህ... አፓርታማህ በሐሳብ ደረጃ እንዴት መምሰል እንዳለበት ግለጽ። ጨለማ ነው ወይስ ብርሃን? ሰዎች ወይም የቤት እንስሳት አሉ? ቅዠት ስለ...

8. ቤት ውስጥ ካረፉ, ከመግቢያው ይወጣሉ. በመንገድ ላይ ከእንስሳ ጋር ይገናኛሉ. ይህ እንስሳ ምንድን ነው? (ማንኛውንም እንስሳ መሰየም ትችላለህ - ከውሻ እስከ የዱር አራዊት።) እና እሱ ባንተ ላይ ምን አይነት ባህሪ አለው?

9. እራስዎን በጣም (አጽንዖት እሰጣለሁ - በጣም!) ከፍ ያለ ግድግዳ ፊት ለፊት ያገኛሉ. እሱን ማለፍ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በእይታ ውስጥ መጨረሻ የለም። ከሁኔታው እንዴት ትወጣለህ?

10. ከግድግዳው ሌላኛው ክፍል እራስዎን በቅንጦት የፖም ፍራፍሬ ውስጥ ያገኛሉ. ምንም ዓይነት የፖም ዓይነቶች አሉት - አረንጓዴ ፣ ቀይ ፣ ቢጫ ፣ ያልበሰለ ፣ ከመጠን በላይ ፣ ሬሳ። የአትክልት ቦታው በጣም ትልቅ ነው, ነገር ግን ምርጥ ፍሬን ለራስዎ መምረጥ አለብዎት. እስከ መቼ ነው የምትፈልገው? በውጫዊ ሁኔታ ይግለጹ. አሁን ይበሉታል ወይንስ በመጠባበቂያ ያስቀምጣሉ?

11. ከአትክልቱ ውስጥ እራስዎን በገደል ጫፍ ላይ ያገኛሉ. በአንድ ጠባብ ድልድይ ላይ ማለፍ ያስፈልግዎታል, ይህም ለአንድ ሰው ብቻ ሊስማማ ይችላል. ቀድሞውኑ በግማሽ መንገድ ሄደዋል ፣ ወደ እርስዎ ፣ ከየትኛውም ቦታ ፣ መጥፎ ትንሽ ድንክ ታየ። ይህ ሚጌት መንገድ ለመስጠት ፈቃደኛ አይሆንም። ችግርን እንዴት መፍታት ይቻላል?

ውጤቶች

1. በረሃው ህይወትህ እና ለእሱ ያለህ አመለካከት ነው. በረሃዎ የተረጋጋና ሞቃት ቦታ ከሆነ በዱናዎች እና ብርቅዬ እሾህዎች የተቀረጸ ከሆነ ህይወት አንድ አይነት ይሆናል: እኩል እና ሰላማዊ, በተወሰኑ የዕለት ተዕለት ችግሮች. ነገር ግን ጥይት የማይበገር ቬስት ከለበሱ እና ክላሽንኮቭ ጠመንጃ በእጃችሁ ካለ በጣም ጠበኛ እና እምነት ስለሌላችሁ ለማን ማሰብ አለባችሁ። በነገራችን ላይ አንድ ተጫዋች ብቻ ከአንተ ጋር ወደ በረሃ ከወሰድክ እና የፓናማ ኮፍያ ማድረግ ከረሳህ በጣም ተግባራዊ ሰው አይደለህም ማለት ነው። እና በአጠቃላይ, በመሠረቱ, አሁንም ልጅ.

2. ኦሳይስ እና የዘንባባ ዛፍ - ይህ ለፍላጎቶች ያለዎት አመለካከት ነው። እርስዎ, ያለምንም ማመንታት, ለመዋኘት ከተጣደፉ, በህይወት ውስጥ ብዙ ጊዜ አደጋዎችን ይወስዳሉ እና የተከለከሉ ደስታዎችን ለመሞከር አይቃወሙም. እና እግርዎን በቀስታ ካጠቡ እና ከቀጠሉ እርስዎን ለማሳሳት ከባድ ነው።

3. ፈረሶች የወሲብ አጋሮች ናቸው። ለእርስዎ ተቃራኒ ጾታ ፈረስ ከመረጡ (ጋላጣ ወይም ሜሬ) ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር ከአቅጣጫው ጋር የተስተካከለ ነው እና ቢሴክሹዋልነት አያስፈራዎትም። ግን በተቃራኒው ከሆነ ...

ለራስዎ ፈረስን የመረጡበት መንገድ በባልደረባ ውስጥ የትኞቹ ባህሪያት ለእርስዎ ዋና ሚና እንደሚጫወቱ ያሳያል. ውበት, ለምሳሌ, ወይም የግል ባህሪያት.

4. የተመረዘ ውሃ በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ያለ ግጭት ነው። ከፈረሱ ጋር ያደረጋችሁት ድርጊት ከነፍስ የትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ ያመለክታሉ - ጥፋቱን በእሷ ላይ ለመጫን መሞከር (ውሃውን በፈረስ ላይ መቅመስ) ወይም "መታውን ለመውሰድ" (እራስዎን ለመጠጣት) መወሰን.

5. አዲስ መንጋ ከቀዳሚው መለየት እና አዲስ ፍለጋ ነው. ከመጀመሪያው ፈረስ ጋር በተያያዘ ያደረጋችሁት ድርጊት ከሰዎች ጋር እንዴት እንደምትለያዩ በትክክል ያሳያሉ፡ ያለ ርህራሄ መተው፣ ወዲያውኑ ምትክ ለመፈለግ መሮጥ ወይም በተቃራኒው - ወዳጃዊ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ መሞከር። ለሁለተኛ ጊዜ ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ጾታ ያለው ፈረስ ከመረጡ, ይህ ቀድሞውኑ ከባድ ነው. የመጀመሪያው እና ሁለተኛ ፈረሶች ተመሳሳይ ከሆኑ, አንድ የተወሰነ ሰው እየፈለጉ ነው.

6. ድንክ - ጤናዎ. ለራስህ አካል እንደምትጨነቅ ሁሉ ድንክዋን እንዴት በትኩረት እና በአክብሮት እንደያዝከው።

7. አፓርታማው ውስጣዊው ዓለምዎ ነው. ክፍሉ ትልቅ ከሆነ, የተከፈቱ መስኮቶች እና በውስጡ ብዙ ብርሃን ያለው ከሆነ, እርስዎ ክፍት, ተግባቢ ሰው ነዎት, "ነፍስ ሰፊ ነው." መስኮቶቹ ከተዘጉ በችግሮችዎ ላይ ማንጠልጠል ይፈልጋሉ, እና በውስጡ ጨለማ ከሆነ, ከዚያ በግልጽ, ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ይደርስብዎታል. የእንስሳት መኖር ማለት ለአንዳንድ ጥፋቶች የተደበቀ ጥፋተኝነት ነው, እና በአፓርታማዎ ውስጥ የሚኖሩት ሰዎች በጣም ቅርብ ናቸው.

8. በመግቢያው ላይ ያለው እንስሳ ሌሎች እርስዎን እንዴት እንደሚመለከቱ ነው. ለእነሱ ማን ነህ - አፍቃሪ ድመት ወይም የተበጠበጠ መንጋ?

9. ግድግዳው ማለት የመንፈስ ጭንቀትን እና የጨለመውን የአእምሮ ሁኔታን ለመቋቋም ችሎታዎ ነው. ግድግዳው ለእርስዎ የማይበገር መስሎ ከታየ፣ በዚህ መሰረት፣ በአስቸጋሪ ጊዜያት ብቻዎን መተው በቀላሉ አደገኛ ነው። ነገር ግን በድፍረት እግርዎን በሚወጣ ጡብ ላይ ካደረጉት - ራስን መግዛትን ለመቅናት ብቻ ይቀራል።

10. የአትክልት ቦታ - የጾታ ፍላጎትዎ, ቁጣዎ እና ቅዠቶችዎ. የተራቀቁ ሴት አድራጊዎች ወዲያውኑ በጣም ጭማቂ ወደሆነው ፍሬ ላይ ይጣበቃሉ ፣ ውስብስብ ገጸ ባህሪ ያላቸው ቀጫጭን ቦረቦች ለመምረጥ ረጅም ጊዜ ይወስዳሉ ፣ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ወጣት ሴቶች በመጀመሪያ አንቶኖቭካ ይወስዳሉ ፣ ግን ከዚያ ያስቡ እና ወደ “ወርቅ” ይለውጣሉ። ነገር ግን ሬሳን ከመረጡ, ወሲብ በጭራሽ ዋናው ነገር አይደለም እና በህይወትዎ ውስጥ ሁለተኛ ደረጃ እንኳን አይደለም. እሱ ለአንተ ምንም ትርጉም ያለው አይመስልም።

11. ከድዋው ጋር ያለው ግጭት ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለዎት ግንኙነት ነው. ለማውራት ጊዜ ካላጠፋህ ግን በቀላሉ ጠላትን ከድልድዩ ላይ አውጣው ፣ በእውነቱ አንተ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ትችላለህ እና ብዙውን ጊዜ እንደ ታዋቂ መጥፎ ሰው ትሆናለህ። ግጭቱን በሰላማዊ መንገድ ለመፍታት የተደረገው ሙከራ ለዲፕሎማሲው ያለውን ፍላጎት ያሳያል። በአጠቃላይ፣ ለችግሩ የበለጠ ኦሪጅናል በሆነ መጠን፣ የበለጠ ተለዋዋጭ እና ፈጣሪ በህይወት ውስጥ ነዎት። በዚህም እንኳን ደስ አላችሁ እንላለን።

ስሜቶች እና ስሜቶች ከውስጣዊ ባህሪያችን ጋር በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው, በቀላሉ በውስጣችን እየሆነ ያለውን ነገር ነጸብራቅ ናቸው. ብዙ ጊዜ እንፈራለን እና የራሳችንን ስሜት እንክዳለን ፣ ስሜቶችን ከስሜቶች ፣ ስሜቶች ከግዛቶች ጋር እናደናቅፋለን።

ከአንድ በላይ ምክክር ካሳለፍኩ በኋላ ሰዎች ስሜታቸውን በፍፁም እንደማያውቁ እርግጠኛ ነበርኩ። ኦህ አይ ፣ እነሱ ስሜታዊ ያልሆኑ blockheads አይደሉም ፣ ሙሉ ስሜቶችን መለማመዳቸውን ይቀጥላሉ ፣ ምን ዓይነት ስሜት እንደሚሰማቸው ሙሉ በሙሉ አይረዱም። በዚህ ቅጽበት. በሁሉም ስልጠናዎች እና የስነ-ልቦና ምክክር ውስጥ በጣም ቀላሉ እና በጣም የተለመደው ጥያቄ "አሁን ምን ይሰማዎታል?" - ሰዎችን ግራ ያጋባል.

ስለዚህ ወይም ስለዚያ ሰው ወይም ሁኔታ ወይም ስለዚያ ወይም ስለዚያ ክስተት ያለዎትን ስሜት እንኳን መወሰን ካልቻሉ ችግሮችዎን ለመቋቋም ፈጽሞ የማይቻል ነው።

ስሜቶችን እና ስሜቶችን የሚቀሰቅሰው

ስሜታችን እና ስሜታችን በራሳቸው አለመታወቁ ብቻ ሳይሆን ምክንያታቸው ለብዙዎች እንቆቅልሽ ሆኖ ቆይቷል።

እጅግ በጣም ብዙ ስሜቶች እና ስሜቶች አሉ ፣ እና በስነ-ልቦናም ሆነ በፊዚዮሎጂ ውስጥ የእነሱ ትክክለኛ ዝርዝር የለም። ለዚህ ምክንያቱ ብዙ ስሜቶች እና ስሜቶች ሙሉ በሙሉ ማህበራዊ ክስተቶች ናቸው. አዲስ ስሜቶች መፈጠር ወይም በእነሱ የተለየ ትርጉም ማግኘታቸው በህብረተሰቡ እድገት ምክንያት ነው. እኛ ስንወለድ ብዙ ስሜቶች እና ስሜቶች አይሰማንም, ነገር ግን ከወላጆቻችን, ከዘመዶቻችን, ከጓደኞቻችን, ከጓደኞቻችን, ከጓደኞቻችን አልፎ ተርፎም ከቴሌቪዥን እና ከፊልም ኢንዱስትሪ እንማራለን. ሁሉም ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ አንድ ላይ ተወስደዋል እና ምን ሊሰማን እንደሚገባ, እንዴት እና በምን ሁኔታዎች ውስጥ ይነግሩናል. በተወሰነ ምክንያት የተወሰነ አይነት ስሜቶች እና ስሜቶች ካላጋጠሙዎት እንደ እንግዳ ይቆጠራሉ, የዚህ ዓለም አይደሉም, ወይም እንዲያውም የተሻለ - ቸልተኛ እና ራስ ወዳድነት.

የሰው ልጅ ተፈጥሯዊ ስሜቶች

ከማህበራዊ ሁኔታዊ ስሜቶች በተጨማሪ, ውስጣዊ ስሜቶችም አሉ. እነዚህ ሕፃን ከተወለደ ጀምሮ የሚሰማቸው ስሜቶች ናቸው. አንዳንድ ባለሙያዎች ከተወለደ ብዙም ሳይቆይ በጨቅላ ሕፃን ውስጥ የሚከሰቱ ተፈጥሯዊ ስሜቶች እንደሆኑ ይገመግማሉ። የእነዚህ ስሜቶች ዝርዝር በጣም ትንሽ ነው, እና ሳይንቲስቶችም ሆኑ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በየትኛው ስሜቶች ውስጥ መካተት እንዳለባቸው መግባባት ላይ አልደረሱም. ብዙዎች ይስማማሉ ደስታ - እርካታ ፣ ፍላጎት - መደሰት ፣ መደነቅ - ፍርሃት ፣ ቁጣ - ቁጣ ፣ መጸየፍ ፣ ፍርሃት - እነዚህ በተፈጥሯቸው ያሉ ስሜቶች ናቸው ፣ የቀረውን ተምረን ነበር።

ጊዜው አሁን ነው "ጭንቅላታችሁን ከአሸዋ ውስጥ አውጡ" እና ምን እንደሚሰማን, ይህ ስሜት በውስጣችን እንዲፈጠር ያደረገው እና ​​እንደዚህ እንዲሰማን "ያስተማረን" እንጂ ሌላ አይደለም.

አንብበው ተገረሙ :-)

ኬሴኒያ ጎሊቲና ፣
ተግባራዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ
2012

ግን

ደስታ- ለሚፈጠረው ነገር በጣም ጠንካራ ፍላጎት እና ለመቀጠል ባለው ግትር ፍላጎት የሚለይ ስሜታዊ ሁኔታ።

የቁማር ዓይነቶች:

• የሃብት ደስታ - በዚህ ሁኔታ ውስጥ የእርምጃዎች ቅልጥፍና በጣም ከፍተኛ ነው.

የሚወዱትን ነገር ሲያደርጉ ደስታ; የአንድ ሥራ ፈጣሪ ደስታ; አዲስ እውቀት የማግኘት ፍላጎት።

• ደስታ አጥፊ ነው - በእሱ ውስጥ, ራስን መግዛት, እንደ አንድ ደንብ, ጠፍቷል.

በቁማር ውስጥ የተጫዋች ደስታ.

ግዴለሽነት -ሙሉ በሙሉ ግድየለሽነት ፣ ግድየለሽነት ፣ ስሜቶች እና ስሜቶች እጥረት። ግዴለሽነት መገለጫዎች ያሉት ሰው ደስታም ሆነ ብስጭት አያጋጥመውም። ብዙውን ጊዜ ግዴለሽነት በከባድ እና ረዥም ጊዜ የሚቆይ ከባድ ጭንቀት ምክንያት ይታያል. ሊቋቋሙት የማይችሉት የተስፋ መቁረጥ እና የብቸኝነት ስሜት ወይም የሞት ዛቻን ለመከላከል የሚደረግ የመከላከል ትግል ውጤት ነው። በውጫዊ መልኩ የግዴለሽነት መገለጫዎች የመገለል ተፈጥሮ ውስጥ ናቸው - የዓላማው ዓለም "ውድቅ" , ነገር ግን ትንታኔው ብዙውን ጊዜ የተጠበቁ ያልተጠበቁ አባሪዎችን ያሳያል, በመከላከያ የተከለከሉ ወይም የተከለከሉ ናቸው.

ለ

መረጋጋት -ያልተረጋጋ የተረጋጋ ሁኔታ.

ተስፋ ማጣት -ሙሉ በሙሉ ተስፋ መቁረጥ, ምንም ተስፋ የለም.

ደህንነት -እራሱን ከአደጋ ወይም ከአደጋ እንደተጠበቀ አድርጎ በሚቆጥር ሰው ውስጥ ይህ የተረጋጋ እና በራስ የመተማመን መንፈስ ነው።

ግዴለሽነት -ሙሉ በሙሉ ግድየለሽነት ፣ ግድየለሽነት ሁኔታ።

ጭንቀት -በደስታ ፣ በጭንቀት ፣ በምቾት ፣ በክፉ መጥፎ ቅድመ መከላከል የሚታወቅ ስሜታዊ ሁኔታ። በውጫዊው አካባቢ ወይም በሰውየው ውስጣዊ ሁኔታ ውስጥ በትንሹ ያልተረዱ እና የማይታወቁ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ይነሳል.

አለመቻል -መከላከልም ሆነ ማሸነፍ በማይቻል መጥፎ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰት አሉታዊ ሁኔታ።

አቅም ማጣት -አስቸጋሪ ሁኔታን ለማስተካከል ፣ ከአደገኛ ወይም አስቸጋሪ ሁኔታ ለመውጣት የማይቻል ንቃተ ህሊና ግራ መጋባት እና ጠንካራ ብስጭት።

የእብድ ውሻ በሽታ -ከፍተኛ የመበሳጨት ሁኔታ.

ምስጋና -ለእሱ ጥቅም ሲባል ለሌላ ሰው የግዴታ ፣ የአክብሮት እና የመውደድ ስሜት (በተለይም በተገቢ ድርጊቶች የተገለፀ)።

ደስታ -የተሟላ እና ያልተዛባ ደስታ ፣ ደስታ ፣ የላቀ እርካታ ፣ እጅግ የላቀ የማይታወቅ ደስታ።

ደስታ -የከፍተኛ ጉልበት ሁኔታ, ከመጠን በላይ ጥንካሬ እና የሆነ ነገር ለማድረግ ፍላጎት.

ህመም -እጅግ በጣም ጠንካራ ወይም አጥፊ በሆኑ ማነቃቂያዎች ስር የሚከሰት የአንድን ሰው የስነ-ልቦና ሁኔታ የሚያንፀባርቅ ህመም። የአእምሮ ህመም ከኦርጋኒክ ወይም ከተግባራዊ እክሎች ጋር ያልተገናኘ የተለየ የአእምሮ ልምድ ነው. ብዙውን ጊዜ በመንፈስ ጭንቀት, በአእምሮ መታወክ. ብዙውን ጊዜ ረጅም እና የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ጋር የተያያዘ.

አስጸያፊ -ትክክለኛነት ፣ ከንጽህና ጋር በተያያዘ ፈጣን መሆን ፣ የንፅህና አጠባበቅ ህጎችን ማክበር (ምግብ ፣ ልብስ ፣ ወዘተ) ።

ውስጥ

ተነሳሽነት -የብርሃን ሁኔታ, የመፍጠር ችሎታ, "ሁሉም ነገር ይቻላል, ሁሉም ነገር ይሠራል!" ስሜት, በጋለ ስሜት እና በደስታ ማድረግ. እና ፍቅር.

አዝናኝ -ግድየለሽ - የደስታ ስሜት ፣ ለመሳቅ ፣ ለመዝናናት ባለው ፍላጎት ተለይቶ ይታወቃል።

ጥፋተኝነት -በፍርሃት ፣ በፀፀት እና ራስን ነቀፋ ፣የራሱን ትርጉም የለሽነት ስሜት ፣ስቃይ እና የንስሃ አስፈላጊነትን በማሳየት ተለይቶ የሚታወቅ ስሜት ቀስቃሽ ሁኔታ።

በፍቅር መውደቅ -ጠንከር ያለ አዎንታዊ ቀለም ስሜት (ወይም ውስብስብ ስሜቶች) ፣ የእሱ ነገር ሌላ ሰው ነው ፣ ከንቃተ ህሊና መጥበብ ጋር ፣ ይህም የፍቅርን ነገር የተዛባ ግምገማን ሊያስከትል ይችላል። ወሲባዊ ምርጫ. V. በፍጥነት ሊደበዝዝ ወይም ወደ የተረጋጋ የፍቅር ስሜት ሊገባ ይችላል።

ምኞት -ምኞት፣ ጠንካራ ስሜታዊ መስህብ፣ የወሲብ መስህብ።

ቁጣ -ከፍተኛ ብስጭት ፣ ቁጣ ፣ ቁጣ።

ስሜታዊ ደስታ -ልክ እንደ ፊዚዮሎጂካል ተጽእኖ, አንድ ሰው የእሱን ድርጊቶች ትርጉም የመረዳት ወይም የመምራት ችሎታን የሚቀንስ ሁኔታ.

መነሳሳት።- አንድ ነገር ለማድረግ ፍላጎት መጨመር. መነሳሳት የመነሳሳት ቀዳሚ፣ በትንሹ ያነሰ ስሜታዊ ግልጽ ሁኔታ ነው። መነሳሳት ይነሳል እና ከመነሳሳት ያድጋል.

መነጠቅ -የተትረፈረፈ ደስታ. ይህ የኃይል መጨመር ምን ያስከትላል የሚቀጥለው ጥያቄ ነው ...

ደስታ -አስደሳች የአድናቆት ሁኔታ ፣ ከውበት ብሩህነት እና ለውበት ምስጋና።

ጠላትነት -በአንድ ሰው ላይ ጠንካራ ጥላቻ, ጥላቻን, ብልግናን ጨምሮ.

እብሪተኝነት -አንድን ሰው በጨረፍታ ይለኩ ፣ ከታላቅነቱ ከፍታ - የንቀት እብሪት ። ከራስ ወዳድነት እና ከራስ ወዳድነት ማጋነን ጋር የተቆራኘ ለሌሎች ሰዎች (ለተወሰኑ ግለሰቦች ፣ አንዳንድ ማህበራዊ ደረጃዎች ወይም በአጠቃላይ ሰዎች) ላይ አክብሮት የጎደለው ፣ ንቀት ፣ እብሪተኛ አመለካከትን የሚገልጽ አሉታዊ የሞራል ባሕርይ።

ጂ

ቁጣ- በባልደረባ ላይ በግልፅ ግፊት የታለመ ጥቃት ። አለም ጠላት ነች። ንዴት ብዙውን ጊዜ የሚገለጸው በጠንካራ ፣ ኃይለኛ ጩኸት ነው።

ኩራት- የጥንካሬ, የነፃነት እና የቦታ ቁመት ስሜት. ለአንድ ሰው ፣ ለራስ ወይም ለሌላ ሰው ጉልህ ለሚመስሉ ስኬቶች አክብሮት።

ኩራትጠማማ ኩራት ነው። የአንድ ሰው በራስ መተማመን ለስኬቱ ብቸኛው ምክንያት እሱ ራሱ ነው። "ለሁሉም ሰው የሚበጀውን አውቃለሁ"

ሀዘን- በዙሪያዎ ያለው ዓለም ግራጫ ፣ እንግዳ ፣ ከባድ እና የማይመች በሚመስልበት ጊዜ ስሜታዊ ሁኔታ ፣ በሚያምር ግልጽ ግራጫ እና ጥቃቅን ድምጾች ይሳሉ። ብዙ ጊዜ ሀዘን ሲሰማህ ማልቀስ ትፈልጋለህ፣ ብቸኝነት ትፈልጋለህ። በሀዘን ውስጥ, ዓለም ገና ጠላት አይደለችም, ግን ከአሁን በኋላ ወዳጃዊ አይደለም: ተራ, የማይመች እና እንግዳ, ጠንቃቃ ነው. አብዛኛውን ጊዜ የሀዘን መንስኤ በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ክስተት ነው: ከሚወዱት ሰው ጋር መለያየት, የሚወዱትን ሰው ማጣት. ሀዘን በተፈጥሮ ሳይሆን የተገኘ ስሜት ነው።

ዲ

ድርብነት- የሁለትነት ስሜት ፣ የሆነ ነገር ለማድረግ ውስጣዊ ግፊቶችን በመቃወም የተነሳ።

በ

ክብር- የአንድ ሰው አቀማመጥ ከሌላው ጋር, የግለሰቡን ጥቅም እውቅና መስጠት. ሌላውን ላለመጉዳት የሚያዝ አቋም፡ በአካልም - በአመጽ ወይም በሥነ ምግባር - በፍርድ።

በራስ መተማመን- አንድ ሰው አንዳንድ መረጃዎችን እውነት እንደሆነ የሚቆጥርበት የአእምሮ ሁኔታ። መተማመን የአንድ ሰው እምነት እና እምነት ሥነ-ልቦናዊ ባህሪ ነው። በራስ መተማመን ሁለቱም የአንድ ሰው ልምድ እና የውጭ ተጽእኖዎች ውጤት ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ በአንድ ሰው ላይ በራስ መተማመን ከፍላጎቱ እና ከንቃተ ህሊናው በተጨማሪ (እና አንዳንዴም በመቃወም) በአስተያየት ጥቆማ ተጽእኖ ስር ሊታይ ይችላል. አንድ ሰው በራስ የመተማመን ስሜትን በራስ-ሃይፕኖሲስ (ለምሳሌ በራስ-ሰር ማሰልጠኛ) ማነሳሳት ይችላል።

ፍቅር (ከመጠን በላይ ዋጋ ያለው)- በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ተገቢ ያልሆነ ቦታ የሚይዝ አንድ-ጎን እና ኃይለኛ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ ለእሱ ያልተመጣጠነ ትልቅ ትርጉም ያለው ፣ ልዩ ትርጉም። በአንድ ነገር ወይም በአንድ ሰው የመወሰድ ችሎታ ከግል እሴቶች እና ሀሳቦች ስርዓት ጋር የተቆራኘ ነው። እነዚህ ለምሳሌ የስፖርት አክራሪነት፣ የበታችነት ስሜትን ሊደብቁ የሚችሉ፣ ወይም ለአንድ ሰው ገጽታ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት፣ በራስ መተማመንን ሊደብቁ ይችላሉ።

መደነቅ- ይህ ለአጭር ጊዜ ፣ ​​ለድንገተኛ ፣ ድንገተኛ ክስተት በፍጥነት የሚያልፍ ምላሽ ነው። አንድ ነገር እንግዳ ፣ ያልተለመደ ፣ ያልተጠበቀ በሚመስልበት ጊዜ የአእምሮ ሁኔታ። በሰው ዓለም ምናባዊ ምስል እና በእውነቱ እየሆነ ባለው ነገር መካከል አለመግባባት ሲፈጠር ድንጋጤ ይነሳል። አለመግባባቱ በጠነከረ ቁጥር አስገራሚው ነገር እየጠነከረ ይሄዳል።

እርካታ- ስለ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መሟላት ፣ ስለተሳካ ሁኔታ ፣ ስለ ተግባሮቹ ፣ ወዘተ የእርካታ እና የደስታ ስሜት። ብዙውን ጊዜ እርካታ የሚመጣው ግብ ሲደረስ ነው። ለትንንሽ ልጆች, እርካታ አሁንም በስራው, በሂደቱ እና በአተገባበሩ ውጤቶች ሊመጣ ይችላል. ከማህበራዊ ግንኙነት ጋር ተያይዞ, ለአዋቂዎች ከሂደቱ እርካታን ማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው.

ደስታ- ስሜት ፣ ከፍላጎት ወይም ከፍላጎት እርካታ ጋር አብሮ የሚሄድ ልምድ (እንደ ደስታ ተመሳሳይ)። ደስታ ከውስጣዊ ጭንቀት (አካላዊ እና አእምሯዊ) መቀነስ ጋር አብሮ ይመጣል, የሰውነትን ጠቃሚ ተግባራት ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. ከደስታ በስተጀርባ ሁል ጊዜ ፍላጎት አለ ፣ እሱም በመጨረሻ ፣ እንደ ግለሰብ ፍላጎት ፣ ህብረተሰቡ ለመቆጣጠር ይፈልጋል። ሆኖም ግን, በማህበራዊነት ሂደት ውስጥ, ለደስታ የተፈጥሮ አቀማመጥ ገደብ አለ. ከሌሎች ጋር የተግባር ግንኙነቶችን ማስፋፋት አንድ ሰው የደስታ ፍላጎቱን እንዲቆጣጠር ፣ ደስታን መቀበልን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ፣ ብስጭትን መቋቋም ፣ ወዘተ. የደስታ መርህ ከማህበራዊ መስፈርቶች እና ህጎች ጋር በመቃወም ይገለጻል እና እንደ የግል ነፃነት መሠረት ይሠራል: በመደሰት ፣ አንድ ሰው የራሱ ነው ፣ ከግዴታዎች ነፃ ነው ፣ እናም በዚህ ረገድ ሉዓላዊ ነው።

ተስፋ መቁረጥ- የተጨቆነ ፣ የሚያሠቃይ ፣ የሚያዳክም ሁኔታ (ከድህነት ፣ ከበሽታ ፣ ከሌሎች መጥፎ ሁኔታዎች ፣ በከባድ ውድቀቶች ምክንያት)።

አስፈሪ- ድንገተኛ እና ጠንካራ ፍርሃት, ውስጣዊ መንቀጥቀጥ, ከፍተኛው የፍርሀት ደረጃ, በአስጊ ሁኔታ, በማይታወቅ እና እንግዳ የሆነ ነገር ሲገጥመው በተስፋ መቁረጥ እና በተስፋ መቁረጥ ስሜት የተሞላ; አጠቃላይ fiasco ከመጠበቅ መፍዘዝ። ለአንድ ሰው አስፈሪነት ሁል ጊዜ ይገደዳል, ከውጭ ይጫናል - በአእምሮው መጨናነቅ በሚመጣበት ጊዜ እንኳን.

ርኅራኄ- የመረጋጋት ስሜት, ጣፋጭ ርህራሄ, ትህትና, ብስጭት, መንፈሳዊ ወዳጃዊ ተሳትፎ, በጎ ፈቃድ.

ማዝናናት- ሙሉ እረፍት, እርካታ.

ውርደት- የአንድን ሰው ሁኔታ ዝቅ ለማድረግ የታለመ የግለሰብ ወይም የቡድን እርምጃዎች ፣ ብዙውን ጊዜ በሆነ መንገድ ሰውን ግራ የሚያጋባ ወይም የሚያናድድ። እንደ ማዋረድ የሚባሉት የተለመዱ ድርጊቶች የስድብ ቃላት፣ ምልክቶች፣ የሰውነት እንቅስቃሴዎች፣ በጥፊ መምታት፣ ወደ እሱ አቅጣጫ መትፋት፣ ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው። አንድ ሰው ለመዋረድ ይህን ድርጊት እንደ ውርደት ሊቆጥረው ይገባል. ለአንዳንድ ሰዎች ውርደት ደስ የሚያሰኝ እና የመቀስቀሻ ምንጭ ነው (ለምሳሌ በጾታዊ ሚና መጫወት) ለብዙዎች ግን ሊደርስባቸው የማይፈልጉት መከራ ነው። ውርደት በጣም በሚያሳምም የስሜት ድንጋጤ የታጀበ ነው እና በጣም ስሜታዊ በሆኑት የሰው ልጅ በራስ የመተማመን ስሜት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በጣም ከተመታ፣ ልከኛ የሆነ ሰው እንኳን በጥቃት ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።

የተስፋ መቁረጥ ስሜት- ተስፋ የለሽ ሀዘን ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ የተፈለገውን ወይም አጣዳፊውን ለማሳካት ተስፋ ማጣት ።

ስካር- የደስታ ሁኔታ, ደስታ, "አድናቆት, ደስታ, ሥነ ምግባራዊ, መንፈሳዊ ስካር."

ድካም- አካላዊ እና አእምሯዊ የድካም ሁኔታ ፣ በምላሹ መዳከም ፣ የባህሪ ዝግመት ፣ ድብታ ፣ ትኩረት የለሽነት ተለይቶ ይታወቃል። ድካም የሚመጣው ከመጠን በላይ ከመጫን፣ ከጠንካራ ውጥረት፣ ከችግር፣ ከሀዘን፣ ከግጭት፣ ከአሰልቺና ከመደበኛ ስራ ጋር ከረዥም ጊዜ ስራ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ደካማ የሥራ ድርጅት ወይም ደካማ የጤና ውጤት ነው, ነገር ግን የድካም መንስኤ ብዙ ቁጥር ያላቸው ያልተፈቱ የእርስ በርስ እና የውስጥ ግጭቶች ናቸው, እንደ አንድ ደንብ, አይታወቅም.

ኤፍ

ብስጭት- የታቀዱትን ግቦች ማሳካት እና እርካታ ዝንባሌዎች, እቅዶች እና ተስፋዎች መውደቅ የማይቻል ስለመሆኑ በመጨነቅ ምክንያት የሚነሳ ሁኔታ.

ወ

ድንጋጤ (ስሜታዊ)- ጠንካራ ስሜት, ከፊዚዮሎጂካል ድንጋጤዎች ጋር. ድንጋጤ የሚከሰተው ርዕሰ ጉዳዩ ወዲያውኑ መላመድ በማይችልበት አዲስ ንጥረ ነገር ሕይወት ውስጥ በመታየቱ ምክንያት ነው።

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይለያሉ:

• ደካማ እና ጊዜያዊ ድንጋጤ, በአስደሳች እና ደስ በማይሰኝ ደረጃ;
• ብዙ ወይም ያነሰ የረጅም ጊዜ የአካል ጉዳት (ጠንካራ ስሜት, ውድ ፍጡር ማጣት) የሚያስከትል ድንጋጤ;
• የረጅም ጊዜ የአቅም ማነስን የሚያስከትል እና ወደ እብደትም የሚመራ ድንጋጤ።

ኢ

Euphoria- የደስታ እና የጋለ ስሜት የአእምሮ ሁኔታ ፣ ከከፍተኛ መናፍስት ፣ ደስታ ፣ ደስታ ጋር።

ከፍ ከፍ ማለት- ምንም ምክንያት የሌለው የሚመስለው ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ የጋለ ስሜት በመንካት ከፍ ያለ የአኗኗር ዘይቤ ስሜታዊ ሁኔታ። እራሱን በህልም ስሜት, ከዚያም ሊገለጽ በማይችል ጉጉት መልክ ይገለጻል.

ኤክስታሲ- ከፍተኛው የደስታ ፣ የጋለ ስሜት ፣ አንዳንድ ጊዜ በብስጭት አፋፍ ላይ።

ግለት- በራስ ተነሳሽነት ተለይቶ የሚታወቅ ስሜታዊ ሁኔታ። በፍጥነት ሊጠፋ የሚችል በጣም ጠቃሚ ሁኔታ።

አይ

ቁጣ- ጠንካራ ፣ በኃይል የተገለጠ ቁጣ ፣ ቁጣ ፣ የጠንካራ ስሜት ፍንዳታ ከአሰቃቂ ባህሪ ጋር ፣ ከመጠን በላይ የቁጣ መገለጫ። እኛ ክፉ የምንለውን ፣ የመዋጋት ፍላጎትን ፣ ለሀሳብዎ ፣ ለመብቶችዎ ፣ ለነፃነትዎ ፣ ለነፃነትዎ ወይም ለሌሎች እሴቶችዎ መዋጋት ፣ ንቁ ተቃውሞ። በቁጣ ውስጥ ያለ ሰው በግጭት ውስጥ በሚያደርጋቸው ድርጊቶች ላይ ብዙም አይቆጣጠርም።

ዒላማ፡የትንታኔ ችሎታዎች እና ነጸብራቅ እድገት።

አሰልጣኙ ተግባሩን ለቡድኑ ይሰጣል፡-

ተመቻቹ። አይንህን ጨፍን. ዘና በል.

በአልጋህ ላይ በሌሊት ቤት እንደተኛህ አስብ፣ እና በጠዋት በረሃ ውስጥ እንደነቃህ አስብ። ወዮ, ይህ ህልም አይደለም ይህን ምስል በተቻለ መጠን በግልፅ አስቡት እና በስሜቶችዎ ላይ ያተኩሩ. ለጥያቄዎቹ በአእምሯዊ ሁኔታ መልስ ይስጡ-ምን ተሰማዎት ፣ ምን አይነት ስሜቶች አጋጠሙዎት ፣ ስሜቶችዎ እና ድርጊቶችዎ ምን ይሆናሉ?

በበረሃ ውስጥ እየሄድክ እንስሳ እያየህ እንደሆነ አስብ። ምንድን ነው? ምን ይሰማሃል? ድርጊትህ ምንድን ነው?

መሰናክልን አሸንፈሃል እና በድንገት ወፍ ወደ አንተ ወይም ወደ አንተ እየበረረች እንደሆነ ታያለህ. ይህ ወፍ ምንድን ነው? እሷ ምንድን ናት? ስሜትህ ምንድን ነው? የእርስዎ ድርጊት?

እና ከዚያ, በመጨረሻ, ወደ ጣቢያው ይሂዱ, አውሮፕላኑ እርስዎን እየጠበቀዎት ነው. ገብተህ በረርክ። በኦሳይስ ላይ እየበረህ ነው፣ ሁሉም ሰው ወደ ቤት እንድትሄድ አስቀድሞ እየጠበቀህ ነው። ሌሎች ሰዎች በአውሮፕላኑ ውስጥ አብረውህ እየበረሩ ነው፣ የምታውቃቸውም ሆኑ የማታውቃቸው፣ በአስደናቂ ዕጣ ፈንታ ፈቃድ እንደ አንተ በረሃ ላይ ያበቁት።

ሁላችሁም ወደ ውቅያኖስ ባህር መዝለል አለባችሁ። የሚያምር ሥዕል እይዛለሁ: አረንጓዴ ተክሎች, ሐይቅ, አበቦች. ወደ ሰማይ እየጠመቃችሁ ነው። ስለሱ ምን ይሰማዎታል? ምን እያደረጉ ነው? ምን ይመስልሃል?

በሰላም አረፈህ። ሁሉም ሰው አቅፎ እንኳን ደስ ያለዎት። ዓይንህን ትከፍታለህ እና እንደገና በአልጋህ ላይ እቤት ነህ.

በ K.G መሠረት የእሴቶች ትርጓሜ ጁንግ

በረሃየከባድ ሁኔታ ምሳሌ ነው። በእሱ ውስጥ ያሉ ስሜቶችዎ እና ድርጊቶችዎ በእውነተኛ ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ስሜቶች እና ድርጊቶች ትንበያ ናቸው። ፈራህ እንዴ?

ዓይኖችዎን እንደገና ጨፍነዋል እና ከእውነታው ለማምለጥ ሞክረዋል? ለእርዳታ እየጠሩ ነው? የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይሰማዎታል? የማስወገድ ስልቶች ናቸው።

ወዴት መሄድ እንዳለብህ ታስባለህ፣ አቅጣጫውን ወስነህ፣ ወዴት እንደምትሄድ ለማየት ዱላውን ውጣ፣ የመንገዱን አቅጣጫ በፀሐይ መሰረት ለመወሰን ሞክር - እነዚህ ምክንያታዊ ድርጊቶች ናቸው፣ ሁኔታውን ለመገምገም የሚደረግ ሙከራ

በአንድ ጊዜ ወደ አንድ የተወሰነ ወይም ላልተወሰነ አቅጣጫ ይሄዳሉ - የተግባር ሰው ነዎት።

ተጠምተሃል ወይም ምንጭ ለመፈለግ ወደ ትሄዳለህ - ወደ ስሜት ወይም ወደ ውስጠ-አእምሮ እየተሸጋገርክ ነው።

ደስታን ታገኛለህ ፣ ፀሀይ ስትታጠብ ፣ ብቻህን ዘና ትላለህ - ይህ ማለት እርስዎ ከባድ ሁኔታዎችን የሚወዱ ነዎት ማለት ነው።

እንስሳ -ይህ የበረሃው ጌታ፣ የሁኔታው ጌታ ወይም ምናልባት በአቅራቢያ የነበረ ሰው ነው። ጓደኛ ሊሆን ይችላል ወይም ጠላት ሊሆን ይችላል. .

ጠንቃቃ ወይም ፈሪ ነዎት። ብቻዎን ስላልሆኑ ደስተኛ ነዎት, ይህም ማለት ሁኔታውን መፍታት ቀላል ነው. ሁኔታው አደገኛ እንዳልሆነ ተረድተሃል, ነገር ግን በእሱ ውስጥ ያሉ ሰዎች.

አንድን እንስሳ ነካህ፣ አጠገቡ ትሄዳለህ፣ አዝነሃል፣ ወዘተ - ለመትረፍ፣ ለማሸነፍ፣ እርምጃ ለመውሰድ - ብቻህን እንዳልሆንክ ማወቅ አለብህ ወይም ትተርፋለህ፣ ሌሎችን ለመርዳት ሁኔታውን ፍታ እና ይሄም ይሆናል። የእርስዎ ዋና ማበረታቻ.

በዚህ እንስሳ ላይ ተቀምጠህ ጋልበሃል - ይህ ማለት ሀብቱን፣ የሌሎች ሰዎችን አቅም ለመጠቀም እርዳታ መጠየቅ ትችላለህ ማለት ነው።

እርስዎ በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ በእንስሳ ላይ ተቀምጠዋል (ለምሳሌ ፣ ትልቅ እና ንጹህ ግመል) - እርዳታ መጠየቅ ፣ ሀብቱን መጠቀም ፣ የሌሎች ሰዎችን አቅም በተወሰኑ ሁኔታዎች (የአስተሳሰብ ንፅህና ፣ ደህንነት ፣ አስተማማኝነት ፣ ወዘተ) ብቻ መጠቀም ይችላሉ ። ).

እንስሳውን ትፈራለህ ፣ እሱን በማስወገድ - ይህ ማለት በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ሌላውን እንደ ጠላት ወይም እንደ አደጋ ይገነዘባሉ ማለት ነው። ቀደም ሲል አንዳንድ አሰቃቂ ልምዶች አጋጥመውዎት ይሆናል. በዚህ ሁኔታ ሰዎችን ማመን አይችሉም።

እርዳታ አልጠየቁም እና ምንም አይነት ምኞቶች እና ልዩ ስሜቶች አላጋጠሙዎትም, ወይም ምናልባት እያንዳንዳቸው የራሳቸው ሸክም እንደነበራቸው አስበው ይሆናል - እርስዎ በእራስዎ ውስጥ እርግጠኛ ነዎት, ወይም ሁኔታውን እና ሊከሰት የሚችለውን አደጋ በምክንያታዊነት አይገመግሙም. ምናልባት አንተ ልምድ ያለው ሰው ነህ፣ ወይም ምናልባት በጣም ዓይን አፋር ነህ ወይም ሰዎችን በጥንቃቄ ስለያዝክ ለችግር ዝግጁ እንድትሆን አልፎ ተርፎም ልትሞት ትችላለህ፣ ነገር ግን ሌሎችን አትረብሽ።

እራስህን ለመትረፍ ወደ እንስሳ ብትወጋ፣ በልተህ ወይም ምናልባት ደሙን።

የራስዎን መደምደሚያ ይሳሉ።

ቁልፎች -ለተቃራኒ ጾታ ያለው አመለካከት ነው. አንድ ቁልፍ - ምርጫዎን ወይም ቅድመ-ዝንባሌዎን አንድ ብቻ እንዲኖርዎት አድርገዋል። መግለጫው በበለጠ ዝርዝር, ምስሉ ይበልጥ ግልጽ ይሆናል.

ብዙ ቁልፎች ማለት ምርጫ አለህ ወይም ይህ ምርጫ መሆን እንዳለበት እርግጠኛ ነህ ማለት ነው።

ቁልፎቹን አልወሰዱም - ተዛማጅነት የለውም, አያስፈልጎትም (አሁንም ሆነ አስቀድሞ).

አንተ የቀበርካቸው - ለራስህ ሳይሆን ለሌሎች አይደለም።

ከብዙዎች ውስጥ አንዱን መርጠዋል - ይህ የእርስዎ ምርጫ ነው.

ሁለት ቁልፎችን ወስደዋል እና የትኛውን የት እንደሚያስቀምጡ አታውቁም, ተጨንቀዋል - ይህ የእርስዎ ትክክለኛ ሁኔታ ነው. ንኡስ ንቃተ ህሊናው እንደተሰጠው ሁኔታውን በመቀበል ምርጫ ማድረግ ወይም መቀጠል እንዳለቦት ይነግርዎታል። እንግዲህ ተጠንቀቅ።

ሄደህ ቀለበቱን በጣትህ ቁልፍ ታጣምረህ እንደ ደጋፊ ያፏጫሉ - ...... አስተያየት የለም::

ለዝርዝር, ለዓላማ, ለቁልፍ መጠን, ወዘተ ትኩረት ይስጡ - ይህ ትርጉሙን በእጅጉ ያሟላል.

እንቅፋት -በሕይወታችን ውስጥ የሚያጋጥሙንን መሰናክሎች እና ችግሮች እንዴት እንደምናስተናግድ ነው። በጣም ትክክለኛ ከሆኑ የመረጃ ምስሎች ውስጥ አንዱ።

ያማ - የመውደቅ ፍርሃት ፣ መስጠም ፣ ክብር ማጣት ፣ ክብርን መጣል ፣ እፍረት።

የውሸት እንጨት ወይም ዛፍ ሰው ነው። ጉቶ - የሰው ሞኝነት ፣ ጠባብነት ፣ ብልግና።

ውሃ - የእራስዎ ስሜቶች, ስሜቶች, ልምዶች.

ተራራው የመውጣት ችግር ነው። ነገር ግን እሱን ማሸነፍ አዲስ ራዕይን ይሰጣል እናም ክብርን ይሰጣል። እድገት። እንቅፋት ለበለጠ መሻሻል፣ ስኬት መንገድ ሆኖ ይታያል።

ግድግዳ - ማንኛውም መሰናክል (እዚህ ምንም ልዩ ነገር የለም).

ቆሻሻ - የመቆሸሽ ፍራቻ, "ፊትዎን በቆሻሻ ይምቱ", ሐሜት, ጭቅጭቅ, ውሸት, ስም ማጥፋት, ወዘተ.

ሰው ሰራሽ ወይም የተፈጥሮ መከላከያ? ከየት ነው የመጣው, ለምን እዚህ አለ. ለምንድነው በፊቱ ያሉት?

ድርጊቶችን በመተንተን;ዞረ፣ ግድግዳውን ጥሶ፣ ገባ፣ ወጣ፣ በሩን አገኘው፣ በቁልፍ ከፈተው፣ ተቀምጦ በእንቅፋቱ ጥላ ውስጥ አረፈ፣ ለሞት የሚዳርግ መስሎ በግዴለሽነት ባህሪ አሳይቶ ወዲያው ግድግዳውን ወጣ ርዝመቱ 2 ሜትር ብቻ እንደሆነ ትኩረት አልሰጠም, ወዘተ - ይህ ሁሉ የእኛ ስልቶች.

ለእንቅፋት ያለው አመለካከት እርስዎ እንዴት እንደሚያዩት ነው፡ የማይታበል፣ ትንሽ፣ የማይረባ፣ ሚስጥራዊ፣ እንደ አለም ያረጀ (ታዋቂ) ወዘተ.

እንቅፋት በአጠቃላይ እንዴት ይገመገማል እና ይገመገማል?

ወፍ -በዚህ ሁኔታ ጠላት ነው. የእሷ ምስል የጠላት እይታ, ለእሱ ያለዎት አመለካከት ነው. ስሜትዎ ከጠላት ጋር በሚገናኙበት ሁኔታ ውስጥ የእርስዎ ስሜት ነው. እና ድርጊቶች የባህሪ ስልቶች ወይም ስልቶች ናቸው፡ የተደበቀ፣ የተገራ፣ የተመታ፣ ችላ የተባለ፣ የተደነቀ፣ ወዘተ.

አልነበረውምየሚታይ የተዘረጋ እጅ. በአየር ላይ፣ ከአሸዋ ጋር፣ የሳሳኡል እና የግመል እሾህ ቁጥቋጦዎች፣ ተነቅለው እየበረሩ ነበር። ፀሐይ በጣም ኃይለኛ የሆነውን የአሸዋ እና የአቧራ መጋረጃ አልተመለከተችም ነበር። ከሰአት በኋላ እስከ ሶስት ሰአት ድረስ ተኛሁ ግመልጎን ለጎን, ከአውሎ ነፋስ መደበቅ. ይሀው ነው በእውነት -አካል!
በረሃው እንግዶችን ማስገባት አይፈልግም, ነገር ግን ወደ ኋላ መመለስ የለም.

የኔ አላማ ጉዞዎች -ወደሚችሉ ስሜቶች በተቻለ መጠን ቅርብ ይሁኑ በምድረ በዳ ውስጥ ልምድከሁለት ሺህ ዓመት ተኩል በፊት የኖረን ሰው ማለትም እኛ አርኪኦሎጂስቶች ከብዙ ግኝቶች የምናድስበት ዘመን ነው። ምን ዓይነት ስሜቶች እና ልምዶች, ምን ደስታዎች እና ፍርሃቶች ያዙት? አንድ ሰው ከቆየ በኋላ ምን ሊሰማው ይችላል በበረሃ ውስጥ ብቻውን?

ግን አንድ ፍላጎት በበረሃ ውስጥ መጓዝ በቂ አይደለም, አስፈላጊ ነበርየተወሰነ ስልጠና እና የመንቀሳቀስ ልምድ እና በአሸዋ ውስጥ የመትረፍ ልምድ ይኑርዎት. እ.ኤ.አ. በ1994 የመጀመሪያ የስልጠና ክፍለ ጊዜዬን እና የመጀመሪያውን በራስ ገዝ ወደ ካራኩም በረሃ መግባት ጀመርኩ ፣በእ.ኤ.አ. V.I.Sarianidi -በዓለም ታዋቂው አርኪኦሎጂስት ። በተመሳሳይ አመት አለኝየመጀመሪያው የተከናወነው እና በእርግጥ, ያልተሳካ ሙከራበአሸዋዎች ውስጥ ራሱን የቻለ መተላለፊያ። ከዛም ከትንሿ ባይራም አሊ 100 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ የሚገኘውን የዘመናችንን መሰረት እንደ መነሻ መረጥኩ። ማጠናቀቅ -በካስፒያን ባህር ዳርቻ ላይ የቆመ የክራስኖቮድስክ ከተማ. አሁን፣ በአሸዋ ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ጊዜ ካሳለፍኩ በኋላ፣ የመሬት ገጽታን፣ የአካባቢውን ወጎች እና በጣም የሚያስደንቅ የአየር ሁኔታን በጥልቀት አጥንቻለሁ፣ እና የጉዞዬን ስህተቶችም ግምት ውስጥ ለማስገባት ሞከርኩ። በተለይም አጀማመሩን እና መጨረስን እንደገና ለማስተካከል ወሰንኩኝ፡ ከ Krasnovodsk ሽግግሩን ጀምር እና በደቡብ ምስራቅ ካራኩም በረሃ በሚገኘው የአርኪኦሎጂ ጉዞ መሰረት ጨረስኩት።

ስለዚህ መጀመሪያ ላይ መስከረም ደረስኩ።በትክክል ለ 20 ቀናት የምግብ አቅርቦት ወደ ክራስኖቮድስክ ከተማ. ከ Krasnovodsk እስከ 1,200 የሚጠጉ የጉዞው መሠረት ያለውን ርቀት በመገመት ኪሜ, ቀላል ነበርበመንገድ ላይ ማሳለፍ የነበረብኝን የቀኖች ግምታዊ ቁጥር አስላ። ለሁለት ቀናት ጤነኛን ፍለጋ በምስራቃዊ ባዛር እና በአካባቢው የጋራ እርሻዎች ዞርኩ። የባክቴሪያ ግመል ፣ረጅም ውሃ-አልባ ምንባቦችን እና የ 50 ዲግሪ ሙቀትን መቋቋም ይችላል. በመጨረሻም ሁሉም ነገር ነበርለመጀመር ዝግጁ ነኝ እና ማትያን ከለበስኩ (እንደጠራሁት ግመል)የምግብ እና የመሳሪያዎች ቦርሳዎች, ከ Krasnovodsk የመጡ ናቸው.

ማትያ በጣም ጥሩ ተፈጥሮ ያለው እና ታዛዥ እንስሳ ሆነ። ከአዲሱ ጋላቢና ከከባድ ሻንጣው ጋር በፍጥነት ተላምዶ፣ በተረጋጋ ሁኔታ እየተወዛወዘ፣ በእርጋታ እና በብቸኝነት ወደ ፊት ተራመደ፣ አልፎ አልፎ ብቻ እየዞረ እያየኝ ነው።በጨረፍታ የሚጠይቅ ያህል፣ ባለቤቱ ይህን ያህል ከባድ፣ አሰልቺ እና ትንሽ እብድ ሥራ አልተቀበለም? "አይ, አይሆንም, ወደፊት ብቻ እና ብቻ ምስራቅ, -በአእምሮ መለስኩለት ማትያን። በቀኑ መገባደጃ ላይ፣ በመጨረሻ ከሁሉም ሰው ብዙ ርቀት እንደተጓዝን ተሰማኝ። ሰፈራዎችእና ውሃ ባለበት ቦታ ሁሉ የሚፈጠሩት ሰፊ ውቅያኖሶች። ፀሐይ ያለ ርኅራኄ ተቃጥላለች, እና ምሽት ላይ ብቻ አዲስ ንፋስ ነፈሰ, ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረውን ቅዝቃዜ አመጣ. እራት በልቼ የመኝታ ከረጢቱን ወደ ሚቲኖ ሞቅ ያለ ሀምፕ ጠጋ አድርጌ፣ እንቅልፍ እንቅልፍ ወሰደኝ።

ባለፈው ዓመት የበጋው ወቅት በጣም ሞቃት ሆኖ ተገኝቷል-የማፍሰሻ ጉድጓዶች ደርቀዋል, የዲች እና የመንፈስ ጭንቀት ነጭ ሰርጦች በጨው ሽፋን ተሸፍነዋል. በረሃ መስሎ ነበር።ሁሉም ነገር ሞቷል. ለአራት ቀናት ያህል አንድም ሕያው ነፍስ አላጋጠመኝም ፣ አንዲትም ጉድጓድ ወይም ጉድጓድ አላጋጠመኝም። የት ሊሆን ይችላል።ክምችቶችን ለመሙላት. ትንሽ ሆንኩኝ ተጨነቅ, አለኝአንድ ሊትር ይቀራል, እና እስከ የቅርብ የመንግስት እርሻ ነበርአራት ቀናት ያህል ቀርተዋል። ነገ ውሃ ካላጋጠመኝ ውሃ መትከል አለብኝ ወጥመዶች -የሳሳኡል ቁጥቋጦዎችን ከፕላስቲክ (polyethylene) ጋር በማሰር በኮንደንስታል ትነት ምክንያት ውሃ ለማግኘት ይሞክሩ። በሕይወት ያለው ብቸኛው ነፍስ - ማትያ -ኩሩ ባክቴሪያን፣ ብቸኝነቴን አበራልኝ። ምሽቶች ላይ, በሳክስሱል እሳት አጠገብ ተቀምጠን, ከእሱ ጋር ለረጅም ጊዜ "አወራን". እሱ ተረድቷል ተመለከተኝእና አልፎ አልፎ ብቻ ራሱን ነቀነቀ፣ ምናልባት በማሰብ “አህ፣ አህ፣ አህ፣ ጌታ፣ ግን ይህ ጅምር ብቻ ነው…”

በማለዳ 20 ኪሎ ሜትር በእግር ተጉጬ ውሃ የማግኘት ተስፋ አጥቼ፣ በሳክስኡል ቁጥቋጦዎች ላይ ወጥመዶችን አስቀምጬ ተኛሁ እና በሚትያ ጉብታ ጥላ ስር ተኛሁ። ጥሩ እንቅልፍ አላገኘሁም ፣ ፀሀይዋ ተንቀሳቀሰች እና ከዛ ሙቀት ነቃሁ እና ላብ ጀመርኩ። አንጠበጠቡኝባልዲዎች. ከዓይኔ ጥግ ወጥቶ እያየሁ ግመል፣አይ ቀዘቀዘ -ጉብታው ላይ የዘንባባ መጠን የሚያክል ትልቅ ታርታላ ተቀመጠ። እንደነዚህ ዓይነቶቹ አጋጣሚዎች በጣም ጥቂት ናቸው. በረሃ ውስጥ መገናኘት ።በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, Mitya ምንም አይደለም እንደሆነ ተሰማውሙሉ በሙሉ ተረጋግቶ፣ እየሰመጠ እና ኃይሉን በማዳን... ታርታላ ጉብታውን በማሸነፍ ስለ ንግዱ የበለጠ ተሳበ። ከለጠፍኩኝ ሁለት ሰአት ብቻ ሆኖኛል። ወጥመዶች, — ነበርየሚፈለገውን የውሃ መጠን ለማግኘት በጣም ትንሽ. ነገር ግን ጊዜ እያለቀብኝ ነበር፣ አለብኝወደፊት ሂድ. ከሰባት ወጥመዶች 250 ግራም ሕይወት ሰጪ መሰብሰብ ቻልኩ። እርጥበት. እነ ነበርኩደስተኛ.

መልካም ነገር ሁሉ ፈጥኖ ያልቃል፡ አራተኛው ቀን ውኃ አጥቻለሁ። የአየር ሁኔታ ያደረባቸው ከንፈሮች ተሰነጠቁ ስለዚህም በአፍ ውስጥ መንቀሳቀስ አይቻልም ደረቀ. አለኝበአይኖች ውስጥ መጨለም ጀመረ ። ሸሚዙ በላብ ተሞልቷል, ሰውነቱ ህይወትን የሚሰጥ እርጥበት ይጠይቃል, እና በዙሪያው ያሉት ማለቂያ የሌላቸው ተመሳሳይ ጉድጓዶች አሉ. ብቸኛ እና ጨለምተኛ፣ እንደ ግድግዳ በመንገዴ ላይ ቆመዋል። የሚያቃጥል ሙቀት፣ ትኩስ ጭጋግ። አሸዋ ብቻ እስከ አድማስ ድረስ ይዘልቃል፣ በአንዳንድ ቦታዎች በደረቁ የግመል እሾህ እና የሳሳኡል ቁጥቋጦዎች ይበቅላል። ማዕከላዊ ካራኩም.

በጣም ተስፋ በመቁረጥ ተይዤ መጮህ፣ መሮጥ፣ መጮህ፣ ግን አልነበረምበጎን በኩል የተንቀሳቀሱትን የጀርባ ቦርሳዎች ለማረም ያስገድዳል. በበረሃ ውስጥ ፀሐይከ15-20 ደቂቃዎች ውስጥ በጣም በፍጥነት ይቀመጣል እና ከሌላ ሰዓት በኋላ ምሽት ይወድቃል። በከዋክብት የተሞላው ሰማይ ሊደቅሽ ነው። ከጠለቀች ፀሐይ ዳራ አንጻር፣ በምዕራብ በኩል የአድማስ መስመር ከወትሮው የተለየ መስሎ ታየኝ። እዛ ቸኮልኩ ግን ተስፋ ውሃ ለማግኘትበቂ አይደለም ፣ ለጉዞው ጊዜ ሁሉ ደረቅ ጉድጓዶችን ብቻ አገኘሁ ። ከአንድ ሰአት ገደማ በኋላ የተቆፈረውን ጉድጓድ ቁልቁል በግልፅ አየሁ። እየዘለለ ነው። ግመልእና ይህን ደረቅ ቦይ ለመሻገር ይበልጥ አመቺ የሆነውን ለማየት ወደ ጫፉ ሄጄ ዓይኖቼን ማመን አቃተኝ። ከእግሬ በታች ነበርውሃ! ውሃ!!! ድኛለሁ!!!

ውሃ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ሳናስተውል ምንኛ ደደብ ነን። የበረሃው ህዝብ በትክክል ተናግሯል። ውሃ -ህይወት እንዲህ ናት. ይህንን ከራሴ ተሞክሮ አይቻለሁ። በቦዩ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ቀድሞውኑ ሙሉ ጨለማ ውስጥ ፣ ለሶስት ሰዓታት ያህል እርጥበትን እንደ ደረቅ አበባ እየወሰድኩ ። ማትያ በዚህ ሁሉ ጊዜ ቆማለች፣ በኩራት እና በእርጋታ ስሜቴን ሁሉ እያየች። ተረጨሁ፣ ተንሳፈፍኩ እና በትክክል ልብሴ ውስጥ ተንሳፈፈ። በዓይን ግመልእሱ እንደ እኔ ደስተኛ እንደሆነ አይቻለሁ። ምሽት ላይ፣ እሳቱ አጠገብ፣ አበረታች ሻይ የያዘ፣ ያ ፍሬያማ ጊዜ በመጨረሻ ደረሰ፣ በነዚህ አስር ቀናት ውስጥ ስጠብቀው የነበረው። የጉዞው የመጀመሪያ አጋማሽ አልቋል, ወደ ኋላ መመለስ የለም. ወደ ፊት ብቻ እና ወደ ምስራቅ ብቻ። እንደ ልጅ ተደስቻለሁ።

በማለዳ፣ ማትያን ጠጥቼ፣ ሁሉንም ባዶ ሳህኖች ለመሙላት ወደ ጉድጓዱ ወረድኩ። ምን ይመስል ነበር።ስመለስ የገረመኝ ነገር በቦርሳዬ ላይ አንድ ትልቅ ኮብራ በሰፊው ያበጠ ኮብራ አየሁ። እና ምንም እንኳን ከዚህ በፊት እባቦችን መቋቋም ነበረብኝ, ኮብራዎችን ጨምሮ, እንደዚህ አይነት ድንቅ ቅዳ -ወደ ሁለት ሜትር ገደማ ርዝመት -ለመጀመሪያ ጊዜ ተገናኘን. እባቡ በእርጋታ ያበጠውን ኮፈኑን እያወዛወዘ አደጋ ሊደርስበት ወደሚችልበት አቅጣጫ አጫጭር ሳንባዎችን አደረገ። ቀረሁ። እባብ፣ አሁንም አስፈራሩኝ።ለተጨማሪ ጊዜ (ዘላለማዊ መስሎ የታየኝ) በቦርሳው ጉብታ ላይ እየተወዛወዘ፣ እና ከዚያ በጸጋው ወደ አሸዋው ወረደ እና እንደታየው በድንገት ጠፋ። በጣም አስጸያፊው ነገር ካሜራው በቦርሳዬ ውስጥ ነበር እናም አስደናቂውን ተሳቢ እንስሳት መያዝ አልቻልኩም። በእነዚህ ቀናት ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ ኢፋዎች፣ እባቦች፣ እና ጊዩርዜስ አግኝቻለሁ። ማን ማንን እንደፈራ ብቻ መገመት ይችላል። ምንም እንኳን እባቦች, እንደ አንድ ደንብ, አንድን ሰው አይጎዱም, ከሁለተኛው በተለየ.

አድካሚው ቀን ምህረት በሌለው የካራኩም ፀሀይ ስር ይኖራል ማለት ይቻላል። ምሽት ላይ፣ ሚትያ ትንፋሹ ማለቅ እንደጀመረ ስለተሰማኝ ከወረድኩ ወርጄ ልጓሙን ልመራው ነበረብኝ። እግሮቼ ከሸለበለበው አሸዋ ተንቀጠቀጡ። ስንት ጊዜ እየተደናቀፍን እና እየወደቅን የተንቆጠቆጡ ጉድጓዶችን መሻገር ነበረብን!

ከሌሊቱ ሰባት ሰዓት አካባቢ አንድ ትልቅ ግራጫ-ጥቁር ከአድማስ ላይ ከሩቅ አየሁ መስመር -እየመጣ ያለው የአሸዋ አውሎ ንፋስ ነበር። እና በሚያሳዝን ሁኔታ, የትም የለም በአካባቢው አልነበረምአንድም ጉድፍ አይታይም። የሚችልይህን አፖካሊፕስ ለመጠበቅ. የሆነ ነገር ሲጀመር ለመቆፈር ጊዜ አላገኘሁም። አስፈሪ ... ነፋሱ ነበርበጣም ኃይለኛ ከጠንካራ ጋር መተንፈስ የማይቻል ነበር ። አሸዋው ነበርበሁሉም ቦታ። አይኖች አልቻሉምክፍት: ወዲያውኑ በአሸዋ እና በአቧራ ተዘግቷል. አሸዋው ጥርሴ ላይ ነፈሰ። እራሴን በፎጣ እንደጠቀለልኩ ተረጋግቼ መተንፈስ ቻልኩ። አውሎ ነፋሱ ከጀመረ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ግመሌ መረበሽ እና በለስላሳ ማጉረምረም ጀመረ። አውሎ ነፋሱ ሌሊቱን ሙሉ እና ጥዋት ሁሉ አልበረደም።

በ 11 ሰአት ብቻ ቀለል ያለ ሆነ ፣ ምንም እንኳን በመደበኛ ቀናት ከጠዋቱ ሰባት ሰአት ላይ ፀሀይ ያለ ርህራሄ ታቃጥላለች። ሌሊቱን ሙሉ ዓይኖቼን ሳልጨፍንና ቁርስ ሳልበላ፣ ምንም እንኳን ሚትያ፣ ለእኔ እንደሚመስለኝ፣ ታምማለች፣ ለማንኛውም መንቀሳቀስ ለመቀጠል ወሰንኩኝ። ወደ ሀዘኑ አይኖቹ ስመለከት ተሰማኝ። እንደ እኔሳያስፈልግ ጉሮሮውን ወደ ጉሮሮ ይንከባለል ፣ ግን አስፈላጊ ነበርሂድ መውሰድ ግመልከጭንቅላቱ ንፋስ ልጓም እና መታጠፍ ፣ እኔ እና ሚትያ እንዲሁ በየ 200 ሜትሮች ጥረት አሸንፈዋል። አውሎ ነፋሱ ለደቂቃ አላቆመም። በታላቅ ችግር አስር ኪሎ ሜትር ያህል ከተጓዝኩ በኋላ ሙሉ በሙሉ ደክሞኝ ነበር። ውስጣዊ ስሜት ማትያ እንዲሁ ገደብ ላይ እንዳለች ጠቁሟል። እናም ክንዴም ሆነ እግሬን መንቀሳቀስ ሳልችል የወደቅኩበት ጊዜ መጣ። መተንፈስ አሁንም ነበርየማይቻል. ለሁለት ቀናት ያህል እንቅልፍና ምግብ ሳልበላ... ደክሞኝ፣ በአመጸኞቹ አካላት መሃል ተኝቼ “አባታችን ሆይ…” አነበብኩ የሽግግሩ መጨረሻ እየመጣ መሰለኝ።

ከእንቅልፌ ነቃሁ በእኔ ላይ ምን አለ?አንድ ሰው ረዥም እና ጠንክሮ ይመለከታል። ዓይኖቼን ስከፍት, በፊቴ አየሁ ጃካሎች እያሸቱኝ ነው።ከሁሉም አቅጣጫዎች. እነሱን ለማባረር ለመጮህ ሞከርኩ ፣ ግን ደካማ ትንፋሽ እና ጩኸት ብቻ ወጣ። መንቀሳቀስ እንኳን አልቻልኩም እጅ - ሁሉም ማለት ይቻላል ነበርበአሸዋ የተሞላ.

በተንሳፋፊ የዱና መንገድ ላይ እንዳለሁ ተረዳሁ። ማን ነበርበረሃ ውስጥ ፣በጠንካራ ንፋስ የሚንቀሳቀሰውን ግዙፍ የአሸዋ ተራራ ያለውን አደጋ ያውቃል። አንድ ሰው ከእንዲህ ዓይነቱ ዱላ ጋር ሲገናኝ በቀላሉ በሕይወት መቀበር ይችላል።

ካልሆነ የከለከለኝ ግመልሙሉ በሙሉ ተንሳፋፊ ዱን እንቅልፍ ይወስደኝ ነበር።አሁንም በህይወት እንዳለሁ የተረዳሁት አሁን ነው። በታላቅ ችግር መቆፈር ጀመረ። ንፋሱ ትንሽ ጸጥ ይል ነበር, ነገር ግን አሸዋ እና አቧራም አስቸጋሪ አድርጎታል እንቅስቃሴ ማትያ ነበረች።በጣም መጥፎ ፣ ጭንቅላቱን በአሸዋ ላይ ተኛ ፣ ብልጭ ድርግም ብሎ እና ትእዛዞቼን እና ማሳመንን አልሰጠም። ሁኔታው ተስፋ የቆረጠ ይመስላል። መንገዱን ከግማሽ በታች በትንሹ መሄድ ነበረብኝ ፣ ግን ያለእኔ ሳተላይት ነበርፈጽሞ የማይቻል ነው. የሆነ ጊዜ, እኔ ካልነቃሁ ይሻላል ብዬ ራሴን ያዝሁ. ግን አስፈላጊ ነበርሂድ በከፍተኛ ጥረት ማሳደግ ቻልኩ። ግመል፣እና ምሽት ላይ ብቻ, ነፋሱ ሊቀንስ ሲቃረብ, ወደ ፊት ሄድን. ደክሞን እና ሙሉ በሙሉ ደክመን ከአቅም ማነስ የተነሳ ወድቀን እንቅልፍ ሲወስደን ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ጨለማ ነበር።

በሌሊት፣ ሚትያ ትንሽ ወደ ልቦናው መጣ፣ እና በማግስቱ፣ በለስላሳ ጉብታው ላይ ተቀምጦ፣ የምንችለውን በፍርሃት አስታወስኩ። አሁን አንድ ዓይነት አስፈሪ ሕልም ይመስል ነበር።

ሙቀት. ከአድማስ ባሻገር ርቆ የሚሄደው አሸዋ እና ዱርዬዎች ብቻ ናቸው። ሸሚዙ በጨዋማ ቅርፊት ተሸፍኗል. ሕይወት አልባ እና ብዙ ኪሎ ሜትሮች በረሃ። ደረጃ በደረጃ ወደ ጉዟችን የመጨረሻ ነጥብ እየተቃረብን ነው። የቀሩት 400 ብቻ ናቸው። ኪሜ -እና እኛ በሰፈሩ ውስጥ ነን. ከዚያ ወዲህ ማለት አለብኝ እኔን ማንቀሳቀስ ጀምርየአንድ ሰው መገኘት የጭቆና ስሜት አልተወም. ግርማዊቷ በረሃ እየተመለከቱኝ እንደፈለጋቸው እያዘዙና እየመሩኝ ያሉ ያህል ነበር። በእጆቿ ውስጥ አሻንጉሊት መስሎ ተሰማኝ.

እንደገና፣ በሚትያ ላይ የሆነ ችግር ተፈጠረ፣ እንደገና በለስላሳ ጩኸት ጮኸ። እግዚአብሔር ይመስገን ሳናስበው አንድ መንጋ አገኘነው። እረኞቹ ከየት እንደመጣሁና ወዴት እንደምሄድ ሲያውቁ ቀስት አድርገው ወደ ጎጆአቸው ወሰዱኝ። ያጋጠሙኝን ጀብዱዎች ሁሉ ታሪኬን በቅንነት አዳምጠዋል። ማትያን ከሁሉም አቅጣጫ ከመረመሩኝ በኋላ ግምቴን አረጋገጡ፡ ግመሉ በጠና ታሟል እና በጥቂት አስር ኪሎ ሜትሮች ውስጥ አሁን ካላቆመ ይወድቃል አሉ። ምናልባት በመንገድ ላይ እባብን ረግጦ ወይም በመርዛማ ታርታላ ነክሶ ሊሆን ይችላል. እውነቱን ለመናገር, እንዲህ ያለ አስገራሚ ነገር አልጠበኩም ነበር. ያለሱ መሆኑን በደንብ አውቅ ነበር። ግመልበጣም አስቸጋሪ ይሆናል, በአሸዋ ላይ መራመድ ፈጽሞ የማይቻል ነው. እሱ ግን ከመንገዱ መውጣት አልፈለገም። 200 ኪ.ሜ ብቻ ነው የቀረው። ሁሉንም ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ካመዘንኩ በኋላ, በእግር ለመሄድ ወሰንኩ ... አዎ, አዎ, በእግር ጉዞዬን መጨረስ አለብኝ, ምንም እንኳን ይህ በጣም አደገኛ እና አደገኛ ቢሆንም. አብሬያት ብዙ መታገስ ስላለብኝ ስለ ማትያ በሀዘን አሰብኩ... አመሻሹ ላይ ታማኝ ጓደኛዬን እና እንግዳ ተቀባይ እረኞችን ተሰናብቼ። እኔ -ከቦርሳ ጋር ወደ ኋላ -የመጨረሻው እና ምናልባትም በጣም አስቸጋሪው የመንገዱ ክፍል ላይ ደርሷል። አሁን እኔ ነበርኩ።ሙሉ በሙሉ ብቸኝነት.

የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት አስቸጋሪ አልነበሩም. ባክቴሪያን ምን አይነት የሞራል ድጋፍ እንደሰጠኝ፣ ብቸኝነትን እንደሚያጎላ በማሰብ ወደ ደቡብ ምስራቅ ሄድኩ። እንዴት ነበረእሱን በማጣቴ ይቅርታ! ከጥቂቶቹ የውኃ ጉድጓዶች በአንዱ የውኃ አቅርቦቱን ካሟላሁ ​​በኋላ፣ በእግር መሄድ አልቻልኩም፣ ነገር ግን የመጨረሻው መቃረቡ እየተሰማኝ መብረር ቀረሁ። ባለ ሶስት ፎቅ ጉድጓዶች ትናንሽ ኮረብታዎች ይመስላሉ. ሁለተኛ ንፋስ በውስጤ እንደተከፈተ ነበር። አይኑን ያበላሽ የነበረው ጨዋማ ላብ እንደ ትኩስ እርጥበት ተሰማው።

እኩለ ቀን ላይ, የታወቁት የድንኳን ንድፎች በአድማስ ላይ ታዩ. ደርሻለሁ!!! በ ሕይወት አለሁ!!! በህይወቴ እንደዚህ አይነት ስሜት አጋጥሞኝ አያውቅም። ከባድ ቦርሳ መሬት ላይ እየወረወርኩ እና ከሁሉም የአርኪዮሎጂስቶች ጓደኞቼ ጋር አቅፌ ራሴን እየጠፋሁ እንደሆነ ተሰማኝ። በዓይኖች ውስጥ ብዥታ ... መቼ ንቃ -አላስታዉስም. አይኖቼን ስከፍት የድንኳኑን ቅስት እና የፀሐይ ጨረሮች መጋገር ሲጀምሩ አየሁ። ነፍሴ ሐሴት አደረገች።

አንድ ጥንታዊ የምስራቅ ነዋሪ የሚሰማውን ለራሴ አጋጠመኝ። ፍርሃት ፣ ደስታ ፣ ጥማት ፣ ድካም ፣ ተስፋ መቁረጥ -ከሁለት ሺህ ዓመት ተኩል በፊት እንደነበረው ቆይተዋል።

አዎ ያለ ግመልበእኛ ጊዜ, ልክ እንደ ጥንት, አሸዋውን ማሸነፍ አይቻልም. ይህ ምናልባት የበረሃው ዋና ምልክት ነው. ተጓዡን ከአደጋ የሚጠብቅ እና የሚጠብቅ ክታብ።

ለወደፊት ተጓዦች ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ በርካታ አስደሳች ምልከታዎችን ማድረግ ችያለሁ። በ25 ቀናት ውስጥ 16 ክብደቴን አጣሁ ኪ.ግ, ግንየተቀመጠውን ግብ አሳክቷል። እራስህ, -ነጠላ ሽግግር. የሚገርመው፣ ስለ አዳዲስ ጀብዱዎች እያሰብን ነው፣ እና ዓይኖቻችን ወደ አፍሪካ፣ ሰሃራ ዞረዋል።