የእግር ጉዞ. የእግር ጉዞ: ለጤና እና ለደስታ የእግር ጉዞዎች

በመንገዶች፣ በበረራዎች ላይ የመኪናዎች ቁጥር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ቢሄድም የባህር ጉዞዎች, የእግር ጉዞ በተጓዦች ዘንድ ተወዳጅ ሆኖ ይቆያል. ይህ ከስፖርት ቱሪዝም ዓይነቶች አንዱ እና በዓለም ዙሪያ ለመጓዝ ጥሩ አጋጣሚ ነው።

የእግር ጉዞ "ስፖርቶች" ስም የእግር ጉዞ ነው. በጣም ያልተዳሰሱ እና የማይደረስባቸው የአለም ማዕዘኖች እንዲጎበኙ ይፈቅድልዎታል.

ስለ የእግር ጉዞ ጉዞዎች የስፖርት አካል ከተነጋገርን, ከዚያ ጋር በማመሳሰል, 6 የችግር ደረጃዎች አሏቸው. ስለዚህ ከ1-3 ምድብ ያሉት ቅዳሜና እሁድ የእግር ጉዞዎች ሲሆኑ ከፍተኛው ምድብ 6 የሚያመለክተው በመንገድ ላይ ከባድ መሰናክሎች መኖራቸውን ነው - የተራራ መተላለፊያዎች ወይም ገደሎች፣ ጥልቅ ወንዞች፣ አለቶች፣ ወዘተ. የስፖርት ማስተር ርዕስ ።

በአሁኑ ጊዜ የእግር ጉዞ ቱሪዝም በመላው አህጉራዊ የምድር ክፍል እና በአንታርክቲካ ውስጥም ይገነባል። ነገር ግን በአውሮፓ, በሂማላያ እና በሰሜን አሜሪካ በጣም ታዋቂ ነው. እና ሰዎች በአውሮፓ እና በአሜሪካ ዙሪያ ከተጓዙ፣ በመጀመሪያ፣ አዳዲስ ቦታዎችን ለማየት፣ ከዚያ Chomolungma (የሂማላያስን ጫፍ) መውጣት ከቀላል የእግር ጉዞ የራቀ ነው። በሂማላያ ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ አንድ ሰው እራሱን እንዲፈታተን ፣ አስቸጋሪ መውጣትን እንዲያሸንፍ እና አስደናቂ እይታዎችን እንዲደሰት ያስችለዋል።

ስሎቬኒያ ለእግር ጉዞዎች ተስማሚ ነው. ይህ ትንሽ አገር ሁሉንም ነገር አለው: እና ውብ ተራሮችየአልፕስ ተራሮች፣ እና አስደናቂ ተፈጥሮ፣ እና አስደሳች የስነ-ህንጻ ጥበብ ያላቸው ከተሞች፣ እና አስደናቂው ተራራ ሀይቅ በደሴቲቱ ላይ ካለች ትንሽ ቤተክርስቲያን ጋር...

ድንክ የሆነችውን የሊችተንስታይን አገር ለማቋረጥ ከ1 ቀን በላይ አያስፈልግም። ከሁሉም በላይ, የዚህ ግዛት ቦታ 100 ብቻ ነው ካሬ ኪሎ ሜትርበኦስትሪያ እና በስዊዘርላንድ መካከል በጣም የሚያምር ተራራማ አካባቢ። ከእግረኞችም አንዱ የቱሪስት መንገዶችበሊችተንስታይን ከስዊዘርላንድ እስከ ኦስትሪያ ድንበር ያለው ርቀት 12 ኪሎ ሜትር ብቻ ነው።

በሰሜን እንግሊዝ በአልፍሬድ ዋይንራይት መንገድ መጓዝ የተለመደ የእግር ጉዞ ነው። ታላቋን ብሪታንያ ከምዕራብ ወደ ምስራቅ ትሻገራለህ አብዛኛውመንገዱ በክልል እና በሄልላንድ በኩል ያልፋል.

የዱብሊን-ዲንግል የእግር መንገድ ከአየርላንድ ቆንጆዎች ጋር ለመተዋወቅ ያስችልዎታል. ለ 10 ቀናት ያህል በአረንጓዴ ሸለቆዎች, የባህር ዳርቻዎች እና ተራራማ አካባቢዎች ይጓዛሉ.

አንዱ ምርጥ መንገዶችለሽርሽር ጉዞዎች በፈረንሳይ ውስጥ ይገኛሉ. በመላ አገሪቱ ወደ ሁለት መቶ ሺህ ኪሎ ሜትር የሚሸፍኑ መንገዶች እና መንገዶች አሉ። የብሪታኒ መንገዶችን በእግር መሄድ ፣ በወንዞች ዳር መሄድ ፣ የ Cevennes ከፍታዎችን መጎብኘት ፣ ወዘተ ... በአገሪቱ ውስጥ በመጓዝ ፣ በመንገድዎ ላይ ነጭ እና ቀይ የ GR ምልክቶችን ያለማቋረጥ ያጋጥሙዎታል - ለረጅም የእግር ጉዞዎች መንገዶች ምልክት ይደረግባቸዋል ። እዚያ, እንዲሁም ቢጫ PR ምልክቶች - ለእግር እና ለእግር ጉዞ መንገዶችን ምልክት ያደርጋሉ.

የእግር ጉዞ ጥቅሞች

ተመጣጣኝ ዋጋ. በእግር በመጓዝ በጉዞ ወጪዎች ላይ ከፍተኛ መጠን ይቆጥባሉ። በተጨማሪም ፣ ክፍት በሆነ ድንኳን ውስጥ መተኛት ፣ የቱሪስት ባልሆኑ ቦታዎች መብላት ይችላሉ - ዓለምን በጥሬው ሳንቲሞች ለማየት ጥሩ አጋጣሚ።

• እንዳያመልጥዎ:

እውቀት. የአንድን ከተማ ወይም ሀገር መንፈስ ለማወቅ ዋና ዋና መስህቦቿን ማየት በቂ አይደለም። ከሁሉም በላይ ዋናው ጣዕም በመኖሪያ አካባቢዎች, በባዛሮች, በካፌዎች እና ሬስቶራንቶች ውስጥ የአካባቢው ነዋሪዎች ይመገባሉ. ከእግረኛ መንገድ መውጣት እና አካባቢውን በእውነተኛው መልክ ማድነቅ፣ ተፈጥሮን መመልከት እና ነፍስዎን ማዝናናት ይችላሉ።

የመምረጥ ነፃነት. የእግር ጉዞ ቱሪዝምከአውሮፕላኖች ፣ ከባቡሮች ወይም ከኤሌክትሪክ ባቡሮች መርሃ ግብር ጋር አያይዘዎትም። በማንኛውም ጊዜ መንገድዎን መቀየር፣ በፈለጓቸው ቦታዎች መቆየት እና በመጀመሪያው እቅድ ውስጥ ያልተካተቱ መስህቦችን መጎብኘት ይችላሉ።

ቀላልነት. የእግር ጉዞ ከሌሎች የጉዞ ዓይነቶች በብዙ መንገዶች ቀላል ነው። ስለዚህ ድንበሩን በእግር ማቋረጥ ከመኪና በጣም ፈጣን ነው። እና, በድንኳን ውስጥ መኖር, ልክ በ 12 ሰዓት ላይ መተው የለብዎትም የሆቴል ክፍል.

• በተጨማሪ አንብብ:

የእግር ጉዞዎች ጉዳቶች

ምቾት ማጣት. እርግጥ ነው, በአውሮፕላን ወይም በመኪና መቀመጫ ላይ መጓዝ በራስዎ ከመጓዝ የበለጠ ምቹ ነው. እና የሆቴል ክፍል, ማንም ቢለው, ከድንኳን የበለጠ ምቹ ነው. ነገር ግን ከምቾት አንፃር መራጮች ካልሆኑ ይህ ምንም ችግር የለውም።

አካላዊ ስልጠና. የእግር ጉዞ ማድረግ የተወሰነ የአካል ብቃት ደረጃን ይጠይቃል። ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ፣ ትንሽ የሚንቀሳቀሱ እና የማይሮጡ ፣ በመጀመሪያው ቀን ይደክማሉ።

የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችን ማገናኘት. እያንዳንዱ ቱሪስት በጉዞው ወቅት ሞቃት እና ፀሐያማ እንዲሆን ይፈልጋል. ግን ለመኪና ከሆነ እና የአውቶቡስ ጉብኝቶችዝናብ ብዙ ወይም ያነሰ ተቀባይነት አለው, ከዚያም በቀዝቃዛው እና በዝናብ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት በእግር መጓዝ በጣም አጠራጣሪ ደስታ ነው.

• ይህ አስደሳች ነው።:

ድክመቶች ቢኖሩም, የእግር ጉዞ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና በጣም ትንሽ ገንዘብ እያወጣ በፕላኔታችን ላይ በጣም አስደሳች ቦታዎችን ለማየት ልዩ እድል ነው.

በአውሮፓ ውስጥ የእግር ጉዞ ጉብኝት ግልጽ ግንዛቤዎችን የሚያቀርብልዎት ፣ በዱር ውበት እና በዱር ተፈጥሮ የማይደሰቱበት እና በተመሳሳይ ጊዜ ዘና ለማለት የሚያስችል ጥሩ አማራጭ ነው። ይህንን ለማድረግ አትሌት መሆን አያስፈልግም, ምክንያቱም በአውሮፓ ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ ለማንኛውም ቱሪስቶች ተደራሽ ነው. ግን የእኛ አነስተኛ-ማጭበርበር ሉህ ትክክለኛውን መንገድ እንዲመርጡ ይረዳዎታል-

1. Sentiero Azzurro (አዙር መንገድ), Cinque Terre, ጣሊያን

ምናልባትም ከልጆች ጋር ለቱሪስቶች እንኳን ተስማሚ ከሆኑት በጣም ቀላሉ እና በጣም ምቹ መንገዶች አንዱ ሊሆን ይችላል: መንገዱ በሙሉ "በሰለጠነ" የባህር ዳርቻ ላይ ይሄዳል, ከደከመዎት (ወይም ልጆቹ ቢደክሙ) ለመመለስ ባቡር መውሰድ ይችላሉ. በማንኛውም ጊዜ ቤት.

1 /1

የመንገዱ ርዝመት 12 ኪሎ ሜትር ነው፣ ጅምር በሪዮማጆር ከተማ ነው፣ ፍጻሜው በሞንቴሮሶ ነው። የአዙሬ ዱካ ነፋሱ የባህር ዳርቻእንደ ሪዮማጆሬ፣ ማናሮላ፣ ኮርኒግሊያ፣ ቬርናዛ እና ሞንቴሮሶ አል ማሬ ያሉ ከተሞችን እና ከተሞችን ማቋረጫ። በመንገዱ ላይ ብዙ ውጣ ውረዶች አሉ፣ ግን በአጠቃላይ መንገዱ በጣም ቀላል ነው፣ እና የበለጠ ወይም ያነሰ የሰለጠነ ሰው ሊቋቋመው ይችላል። የመንገዱን ሌላ ጥሩ ነገር በተሻለ ሁኔታ ለመመርመር እስከፈለግክ ድረስ በእያንዳንዱ ከተማ ላይ በመንገድ ላይ ማቆም ትችላለህ ወይም ከዋናው መንገድ ወጥተህ ለተወሰኑ ጸጥታ ሰአታት ቁልቁል መውጣት ትችላለህ።

በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ Sentiero Azzurroን በእግር መጓዝ ይችላሉ ፣ ግን መኸርን ወይም ቢያንስ ቢያንስ ጸደይን እንመክራለን - ቱሪስቶች ያነሱ ናቸው እና እንደ የበጋው ሞቃት አይደለም።

ፍንጭ፡ የመንገዱ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ሞንቴሮሶ ላይ ነው፣ ስለዚህ በመንገዱ መጨረሻ ላይ ጥንካሬዎን ለ "የመጨረሻው ውርወራ" ማዳን ተገቢ ነው። እንዲሁም የእግር ጉዞውን በሁለት ደረጃዎች በመከፋፈል በኮርኒግሊያ ውስጥ እረፍት መውሰድ ይችላሉ, ይህም በመንገዱ መሃል ላይ ይገኛል.

የጉዞው መነሻ ነጥብ - ሪዮማጆር - ከሚላን፣ ቦሎኛ፣ ፍሎረንስ ወይም ሌሎች በአቅራቢያ ያሉ የጣሊያን ከተሞች በባቡር መድረስ ይችላሉ።

1 /1

በሰኔ ወይም በመስከረም ወር እዚህ መሄድ ይሻላል. በመጀመሪያ፣ የመከታተያ ፍልሰት ከሐምሌ-ኦገስት በእጅጉ ያነሰ ነው። እውነት ነው፣ በዚህ ጊዜ የሚሰሩ ሆቴሎችም ያነሱ ይሆናሉ። በሁለተኛ ደረጃ, ምቹ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, ለጀማሪዎች እንኳን ሳይቀር በመንገድ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. ነገር ግን ከጥቅምት እስከ ግንቦት የአየር ሁኔታ ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል. በክረምት, እዚህ ሙሉ በሙሉ በረዶ ነው, እና በግንቦት ውስጥ እንኳን, በመተላለፊያው ላይ የተትረፈረፈ በረዶ የተለመደ አይደለም, ይህም ከተጓዦች የተወሰኑ ክህሎቶችን ይጠይቃል. በተጨማሪም, ሁሉም ማለፊያዎች ደህና አይደሉም, ስለዚህ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ, የተወሰነ ልምድ እንዲኖርዎት ይመከራል.

መንገዱ የሚጀምረው በደሴቲቱ ሰሜናዊ ክፍል በካሊንዛና ከካልቪ ከተማ 12 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ እና በኮንካ (በደቡብ) ነው. መንገዱ በሙሉ በማንኛውም አቅጣጫ ሊራመድ ይችላል, ነገር ግን ከደቡብ ወደ ሰሜን ማድረግ ቀላል ይሆናል. መንገዱን በሙሉ በእግር ለመጓዝ ካላሰቡ በጠቅላላው የመንገዱ ርዝመት ላይ ብዙ መውጫዎች ስላሉ የጉዞውን ምርጥ ርዝመት ለራስዎ መምረጥ ይችላሉ። ወይም የበርካታ አውሮፓውያን ቱሪስቶችን ምሳሌ በመከተል ወደ ቪዛቮና የሚወስደውን ግማሽ መንገድ ብቻ በእግር መሄድ ትችላላችሁ እና ከዚያ በደሴቲቱ ዙሪያ በባቡር ጉዞዎን ይቀጥሉ።

በዩክሬን እና በኮርሲካ መካከል ቀጥተኛ በረራዎች ስለሌለ ወደ መድረሻዎ (ካሌንዛኒ) መድረስ ማስተላለፍን ያካትታል። በጣም ምቹው መንገድ ከኪየቭ ወደ ወይም ወደ በረራ መምረጥ ነው, እና ከዚያ ወደ ኮርሲካ በጀልባ. ከፈረንሳይ ስለ ጀልባ መጓጓዣ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ።

3. Laugavegur መስመር (Fimmvurduhauls ማለፊያ)፣ አይስላንድ

አጠቃላይ የጉዞው ርዝመት 80 ኪ.ሜ. ተጓዦች የሚዝናኑበት (ከሰኔ መጨረሻ እስከ ሴፕቴምበር አጋማሽ ድረስ ክፍት ናቸው) በጠቅላላው መንገድ ላይ ጎጆዎች አሉ. ደህና ፣ ሁሉንም ማለፍ ለማይፈልጉ ፣ አጭር አማራጭ አለ በFimmvurduhauls ማለፊያ ከ20-25 ኪሎሜትሮች ይራመዱ ፣ Thorsmörk ፓርክን ያቋርጡ እና በ Skógafoss ፏፏቴ ላይ ያለውን መንገድ ይጨርሱ። ሁሉንም ነገር ለማድረግ አንድ ቀን ይወስዳል።

1 /1

ማሳሰቢያ፡ ዱካው ከትላልቅ ከተሞች ጥሩ ርቀት ላይ የሚገኝ ቢሆንም አውቶቡሶች በመደበኛነት ከሬይክጃቪክ እስከ መንገዱ መጀመሪያ ድረስ ይሄዳሉ - ላንድማንናላውጋር ጎጆ።

4. የቅዱስ ጄምስ መንገድ / የፈረንሳይ ነገሥታት መንገድ, ስፔን

ይህ መንገድ ለመንገደኞች አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ በሚገባ የተገጠመለት ሲሆን በመንገዱም አዘውትረው የሚያድሩበት እና መክሰስ የሚበሉበት የማረፊያ ቤቶችን ያገኛሉ። ሆኖም ፣ ላልተዘጋጁ ጀማሪዎች መንገዱ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ብዙዎች ለመጀመር በጠቅላላው መንገድ አያልፍም ፣ ግን የፒልግሪሞችን ፍሰት በአንዱ ክፍል ውስጥ “ይቀላቀሉ” ወይም ከአቋረጡ መንገዶች ውስጥ አንዱን ይምረጡ። በጣም ታዋቂው የፈረንሣይ ንጉሶች/የፈረንሳይ መንገድ መንገድ ነው፣ በሴንት-ዣን-ፓይድ-ዴ-ፖርት የሚጀምረው፣ በፒሬኒስ በኩል አልፎ ወደ ጋሊሺያ (ስፔን) በሊዮን እና በፓምፕሎና ማቆሚያዎች።

1 /1

በጣም ምርጥ ጊዜለእግር ጉዞ - ጸደይ እና መኸር, ሙቀቱ በሚቀንስበት ጊዜ እና በመንገዱ ላይ አነስተኛ ሰዎች ቅደም ተከተል ይኖራቸዋል.

ማሳሰቢያ: በዚህ መንገድ እንደ ቱሪስት ብቻ ሳይሆን ለሃይማኖታዊ ምክንያቶች የሚጓዙ ከሆነ, የፒልግሪም ፓስፖርት ማግኘት አለብዎት, ይህም በመንገድ ላይ ለመኖሪያ እና ለምግብነት አነስተኛ ክፍያ እንዲከፍሉ ያስችልዎታል. ይህ ለሀጃጆች ልዩ ቢሮ ውስጥ በመንገዱ መጀመሪያ ላይ ሊከናወን ይችላል.

ወደ መጀመሪያው ነጥብ - ሴንት-ዣን-ፓይድ-ዴ-ፖርት - በደረጃዎች መድረስ አለብዎት: በመጀመሪያ ከኪየቭ ወደ ፓሪስ, ከዚያም ወደ ባዮን ወደ ባቡር መሄድ ይችላሉ, እና ከዚያ ወደ መነሻ ነጥብ (ጉዞው በሙሉ) ወደ 7.5 ሰአታት ይወስዳል).

1 /1

መንገዱ ከማይንሄድ (ሶመርሴት) ወደ ዶርሴት ፑል ሃርበር የሚሄድ ሲሆን በአጠቃላይ 1,016 ኪሎ ሜትር ርዝመት አለው። ዱካው የታላቋ ብሪታንያ ደቡብ ምዕራብ የባህር ዳርቻን ሙሉ በሙሉ ያቋርጣል፣ በደሴቲቱ ምዕራባዊ ጫፍ በኩል በማለፍ Minehead እና Poole ከተሞችን ያገናኛል። መንገዱ የኮርንዋልን አውራጃ ያቋርጣል፣ እዚያም በቀለማት ያሸበረቁ የመሬት ገጽታዎችን ማድነቅ ይችላሉ። መንገዱ በዋነኛነት በባህር ዳርቻው ላይ ይሰራል፣ አልፎ አልፎ ወደ ደሴቱ ጠልቆ ይሄዳል።

ተጓዦች የመንገዱን ዋና ገፅታ ማስታወስ አለባቸው - የባህር ወሽመጥ . መንገዱን ተራ በተራ ያቋርጣሉ፣ ወደ የማያቋርጥ የከፍታ ልዩነት ይመራሉ - አዘውትሮ መውጣት እና መውረድ ለጉልበት ህመም (በተለይ ላልተዘጋጁ ቱሪስቶች)። ስለዚህ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን እንዲያከማቹ እንመክርዎታለን። እና በእርግጥ, ታዋቂው የእንግሊዝ የአየር ሁኔታ: ተለዋዋጭ, በተደጋጋሚ ዝናብ እና ኃይለኛ ነፋስ. ስለዚህ የዝናብ ካፖርት, ሙቅ ልብሶች እና የንፋስ መከላከያ ጃኬት ጠቃሚ ይሆናል.

የመንገዱን መነሻ ነጥብ ለማግኘት - ሚንሄድ ከተማ - ከዩክሬን በጣም ምቹ መንገድ ከኪየቭ ወደ ብሪስቶል ፣ እና ከዚያ ከብሪስቶል መቅደስ ሜድስ ጣቢያ (በ Taunton ለውጥ በአውቶቡስ) ወደ Minehead ለመብረር ነው።

6. የሞንት ብላንክ ጉብኝት (ጣሊያን፣ ስዊዘርላንድ፣ ፈረንሳይ)

ይህ የእግር ጉዞ በሶስት ግዛቶች ግዛት ውስጥ በአንድ ጊዜ በማለፍ ሁለንተናዊ ነው:, እና. እዚህ ብቻ በአውሮፓ ውስጥ ከፍተኛውን የተራራ ሰንሰለት በበረዶ ግግር ፣ በገደል ፣ በአረንጓዴ የግጦሽ ሳር እና በደረጃዎች ለመደሰት እድሉ ይኖርዎታል።

1 /1

በሞንት ብላንክ ዙሪያ ያለው የእግር ጉዞ በቫሌ ዲ አኦስታ ይጀምራል እና ወደ ኮምባል ሀይቅ ይወስድዎታል፣ ከፍ ባለ የግጦሽ ግጦሽ አስደናቂ እይታዎች፣ ወደ Checruit ሀይቅ እና ወደ ሸለቆው ወለል ወደ ዶሎኝ እና ኩርማዬር።

በጁን 15 እና በሴፕቴምበር አጋማሽ መካከል ሞንት ብላንክን ለማሸነፍ መሄድ ይሻላል። እርግጥ ነው, ይህን ቀደም ብሎ ወይም በኋላ ማድረግ ይችላሉ, ነገር ግን ከዚያ ሁሉም ማለት ይቻላል የተራራ መጠለያዎች ሊዘጉ እንደሚችሉ ያስታውሱ, እና የአየር ሁኔታን ያልተጠበቀ ሁኔታ አይርሱ.

ባህላዊው መንገድ በ Les Houches ተጀምሮ ያበቃል፣ ወደ 170 ኪሎ ሜትር የሚጠጋ ርዝመት ያለው እና ለማጠናቀቅ ከ7-11 ቀናት ይወስዳል። ኮምዩን በጣም የራቀ ስለሆነ በመኪና ወደ ሌስ ሆቼስ መድረስ አለቦት ዋና ዋና ከተሞች. በጣም ፈጣኑ አማራጭ ከኪየቭ ወደ በርን እና ከዚያ በመኪና ወደ መንገዱ መነሻ ቦታ መሄድ ነው።

1 /1

ወደ ታትራንስካ ሎምኒካ ለመድረስ ቀላሉ መንገድ ከኪየቭ ወደ ኮሲሴ በአውሮፕላን እና ከዚያ በመኪና ወደ መድረሻዎ ይሂዱ።

ለእግር ጉዞ እንዴት እንደሚዘጋጁ?

የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል, እና በአንዳንድ እኛ በምናቀርባቸው መንገዶች (ለምሳሌ, የቅዱስ ጄምስ መንገድ ወይም ሲንኬ ቴሬ), ሁልጊዜም በአንድ ሌሊት ማቆም ወይም ከፈለጉ በትራንስፖርት መድረስ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ, በጣም ቀላሉ አማራጭ እንኳን, ጥሩ አካላዊ ቅርፅ አይጎዳውም - ለመራመድ ቀላል ይሆናል, እና በእግር ጉዞው በራሱ መደሰት ይችላሉ. ስለዚህ, የተመረጠውን መንገድ ውስብስብነት ያጠኑ, ጥንካሬዎችዎን ይገምግሙ እና ልምድ ያላቸውን ተጓዦች ምክር ያዳምጡ.

ዋናው ተግባርዎ እግርዎን ማጠናከር እና ጽናትን ማዳበር ነው. ለ cardio ስልጠና ልዩ ትኩረት ይስጡ. ጡንቻዎችዎን ለማጠናከር የትኞቹ የእግር ልምምዶች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ከአሰልጣኝዎ ጋር ይነጋገሩ። መሮጥ ጽናትን ለማዳበር በጣም ጥሩ ነው ፣በተለይም በደረቅ መሬት ላይ። በተመሳሳይ ጊዜ ጡንቻዎቹ ይጠናከራሉ, ነገር ግን ያልተስተካከለ አፈር ሱስ ይዘጋጃል, ይህም የመጉዳት እድልን ይቀንሳል. በጂም ውስጥ ለሚሰሩ ሰዎች, ለደረጃ ማሽንም ትኩረት እንዲሰጡ እንመክርዎታለን. እና በትሬድሚል ላይ፣ ተለዋጭ ሩጫ እና መራመድ፣ ፍጥነቱን ይቀይሩ እና ዘንበል ይበሉ።

በእርግጠኝነት የራስዎን የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ መንከባከብ አለብዎት። ብዙውን ጊዜ ቢያንስ ቢያንስ መድሃኒቶችን ከወሰዱ, በዚህ ጊዜ ተጨማሪ ማሰሪያዎችን, ቱሪኬቶችን, ለጉዳት ቅባት እና ሌሎች ለቁስሎች, ቁስሎች እና ስንጥቆች የሚያገለግሉ ሌሎች ምርቶችን ይውሰዱ.

የጉዞ ኢንሹራንስ መውሰድዎን አይርሱ - ከመረጡ ይህ ግዴታ ነው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ. ምንም እንኳን በድንገት ቢንሸራተቱ እና ቁርጭምጭሚትን ቢያጣምሙ, በውጭ አገር ሐኪም ማየት ያስፈልግዎ ይሆናል - ምናልባት እንዲህ ዓይነቱ ምክክር በመቶዎች የሚቆጠሩ ዩሮዎች ያስወጣዎታል. እና ኢንሹራንስ መኖሩ የጠፋው ገንዘብ በሙሉ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ እንደሚመለሱ ዋስትና ነው።

ከ IC "AHA Insurance" የመሠረታዊ የጉዞ ፖሊሲ ዋጋ 148 UAH ለ 7 ቀናት ነው.

በእውነቱ አስደሳች የእግር ጉዞ መንገዶች በእግርዎ ስር ስላለው መንገድ ብቻ ሳይሆን እንዲሁ ናቸው ሀብታም ታሪክ፣ እና የቦታው ባህል። ናሽናል ጂኦግራፊክ መጽሔት በEpic Trail ምድብ ውስጥ ያሉትን 20 ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶችን ሰይሟል።

ወደ ካያሽ ተራራ፣ ቲቤት የሚደረግ ጉዞ

ምርጥ ምርጫ ለ፡- ዮጊስ እና ሌሎች የመንፈሳዊ መገለጥ ፈላጊዎች።ርዝመት፡ 51 ኪ.ሜ. ሂንዱዎች በካይላሽ አናት ላይ በ6680 ሜትር ከፍታ ላይ እንዳለ ያምናሉ የሚያሰላስልበት የሺቫ አምላክ መኖሪያ።እንደ ቪሽኑ ፑራና፣ ጫፉ የሜሩ ተራራ ውክልና ወይም ምስል ነው፣ በዩኒቨርስ መሃል ላይ የሚገኘው የጠፈር ተራራ። ተራራው ለቡድሂስቶች ፣ ለጄንስ (የሂንዱ እምነት ቅርንጫፍ) እና የጥንታዊው የቲቤት ሃይማኖት ተከታዮች የቦን ተከታዮች ቅዱስ ቦታ ነው ፣ይህ ያልተለመደ ተራራ “የዓለም ልብ” ፣ “የምድር ዘንግ” እንደሆነ አድርገው ይቆጥሩታል። ምንም እንኳን በቅርብ ዓመታት ውስጥ የቻይና መንግስት ኮራ ተብሎ ወደሚጠራው የተቀደሰ የጉዞ መስመር መንገድ መገንባት ቢጀምርም የተራራው ከፍተኛ ደረጃ አልተሸነፈም ። ምድር ህይወት በሚሰጣት ብርሃን ዙሪያ እንደምትዞር ሁሉ የቲቤት ተሳላሚዎችም በተቀደሰው የካይላሽ ተራራ ዙሪያ ይከብባሉ። በካይላሽ ዙሪያ ኮራ (የሥነ-ሥርዓት ዙርያ)።አብዛኞቹ ፒልግሪሞች እና ፒልግሪሞች ወደ ካይላሽ የሚደርሱት በተለይ ኮራ ለማድረግ ነው። ጉብኝቱን ከመጀመርዎ በፊት ፣ ምኞት መግለጽ.

የእስራኤል ብሔራዊ መንገድ፣ እስራኤል

ምርጥ ምርጫ ለ፡ የረዥም ርቀት ተጓዦች ለጥንት ፍላጎት ያላቸው እና ዘመናዊ ታሪክ. ርዝመት፡ 940 ኪ.ሜ
እ.ኤ.አ. በ 1995 የተከፈተው ዝነኛው መንገድ እጅግ የላቀ ውበት ለማየት እድል ይሰጣል የዱር አራዊትየመካከለኛው ምስራቅ እና የዘመናችን እስራኤላውያን የዕለት ተዕለት ኑሮ, መጽሐፍ ቅዱሳዊ ቦታዎችን እና የቴል አቪቭን እና የኢየሩሳሌምን ከተሞች ይጎብኙ. መንገዱ ቱሪስቶች ለአይሁዶች እና ለክርስቲያኖች ትልቅ ዋጋ ያላቸውን ነገሮች ሁሉ እንዲመለከቱ ያስችላቸዋል. በአካባቢው እየተራመደ ነው። ሳሮን, ወደ ሐይቅ ይወርዳል Kinneret፣ ከመጽሐፍ ቅዱሱ የዮርዳኖስ ወንዝ ጋር በትይዩ ይሮጣል እና በሀገሪቱ ሰሜናዊ ክፍል ወደ ካትስባኒ ጅረት ይደርሳል። ዱካው ያካትታል 12 ትናንሽ ክፍሎች, እያንዳንዳቸው እራሳቸውን የቻሉ መንገዶች ናቸው. የአንድ ቀን የእግር ጉዞ እንደመሆኖ፣ ተራራውን ለመውጣት አምስት ኪሎ ሜትር መውሰድ ይችላሉ። ታቫር (ታቫር)፣ ለ የመለወጥ ባሲሊካየኢይዝራኤልን ሸለቆ በመመልከት ላይ የቀርሜሎስ ክልል፣ የሄርሞን ተራራ፣ በገሊላ እና በጎላን ኮረብታዎች ውስጥ ይራመዳል።እዚህ ትልቁ በረከት የሚመጣው በ"ዱካ መላእክቶች" ነው - በጎ ፈቃደኞች የእርዳታ እጃቸውን ለመስጠት እና ነጻ ማረፊያ እና ምግብ ለማቅረብ ፈቃደኛ ናቸው።

Cinque Terre (አምስት አገሮች), Sentiero Azzurro, ጣሊያን

ምርጥ ምርጫ ለ፡- ቤተሰቦች; የፍቅር ጓደኝነት ፈላጊዎች; የአውሮፓ አፍቃሪዎች; የቆዩ ቱሪስቶችርዝመት: 12 ኪ.ሜ. የጉዞ ጊዜ 3-4 ሰአታት ነው.
ጀምር/ጨርስ፡ ሪዮማጆር(ሪያማጆሬ) - ሞንቴሮሶ(ሞንቴሮስሶ አል ማሬ) ሁለቱም ነጥቦች በመደበኛ የባቡር አገልግሎት ተደራሽ ናቸው። ምንም ካርታ አያስፈልግም፣ የባህር ዳርቻውን ብቻ ይከተሉ. ሴንቲዬሮ አዙሩሮ (አዙሬ ዱካ)፣ ልክ በሕብረቁምፊ ላይ እንደ ዶቃዎች፣ አምስት ከተሞችን ያገናኛል፡ ሪዮማጆሬ፣ ማናሮላ፣ ኮርኒግሊያ፣ ቬርናዛ እና ሞንቴሮሶ አል ማሬ። አንድ ጠርሙስ ውሃ ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ ፣ የፀሐይ መከላከያ, ጥሩ የምግብ ፍላጎት እና ኮፍያ.

ዮሺዳ መሄጃ፣ ፉጂ ተራራ፣ ጃፓን።

ምርጥ ምርጫ ለ፡ የጃፓን ባህላዊ ባህል በሆነው ለመሳተፍ ለሚፈልጉ። ርቀት፡ ወደ ፉጂ ተራራ ብዙ መንገዶች አሉ ነገርግን በጣም ታዋቂው ነው። የዮሺዳ መንገድ 13 ኪሎ ሜትር ያህል ይረዝማል።
ብዙ ቱሪስቶች ሊያጋጥሟቸው በሚችሉ ሰዎች ምክንያት የፉጂ ተራራን መውጣት እንደ አስከፊው የእግር ጉዞ አድርገው ይቆጥሩታል። የ 3,776 ሜትር እሳተ ገሞራ የጃፓን ከፍተኛው ቦታ ነውበዓለም ላይ በብዛት ከሚጎበኙ ቦታዎች አንዱ ሲሆን ከ300,000 በላይ ቱሪስቶች በየዓመቱ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ለመድረስ እየሞከሩ ነው። ምንም ይሁን ምን, የማይረሳ አቀበት ይሆናል. ለመክሰስ ማቆም ወይም በመንገዱ ላይ ባሉ ጎጆዎች ላይ እሳቱ አጠገብ መቀመጥ ይችላሉ, እና በከፍታ ላይ የፀሐይ መውጣትን ለመመልከት ከፈለጉ, ከአንድ ሺህ በላይ አዳዲስ ጓደኞች ጋር ይህን ማድረግ ይችላሉ. እብድ ተሞክሮ? በጭራሽ. ነገር ግን ይህ በህይወት ዘመን አንድ ጊዜ ብቻ ሊከናወን ይችላል. ጃፓኖች የሚሉትን ብቻ አስታውስ፡- "ብልህ ሰው በህይወቱ አንድ ጊዜ የፉጂ ተራራ ላይ ይወጣል፣ ሁለት ጊዜ የሚወጣው ቂል ብቻ ነው።"ጠቃሚ ምክር፡ ከህዝብ መጨናነቅ አትርቅም፣ ነገር ግን በመንገዱ ላይ ብዙም የተጓዘ መንገድ ከሄድክ እንደ ጎተምባ መንገድ 16 ኪሎ ሜትር የሚረዝመው እና ቁመታዊ ጠብታ ያለው ከሆነ በመንገዱ ላይ በእርግጥ ጥቂት ሰዎች ይኖራሉ። የ 1,400 ሜትር.

ድራከንስበርግ ተራሮች, ደቡብ አፍሪቃ/ ሌሶቶ, Drakensberg ፓርክ

ይህ ከቤት ውጭ ክህሎቶችን የሚፈልግ እና ከአፍሪካ የጀርባ ቦርሳ ጋር መተዋወቅ የሌለበት ትልቅ፣ ረጅም የኋሊት መንገድ ነው። ብዙ ሰዎች መመሪያ ይዘው እዚህ ይጓዛሉ። ርዝመት: ክብ ጉዞ 64 ኪ.ሜ.ከሞንት-አክስ-ምንጮች እስከ ካቴድራል ፒክ። ድራከንስበርግ ተራሮች - የተራራ ስርዓትበደቡብ አፍሪካ፣ ሌሶቶ እና ስዋዚላንድ ውስጥ ይገኛል። ከፍተኛው ነጥብ - በሌሶቶ ውስጥ የታባና ንትሌናና ተራራ (3482 ሜትር)።የዙሉስ (የዙሉ ጎሳ) "ኡካሽላምባ" ይሏቸዋል, ትርጉሙም "የቁንጮዎች ሸንተረር" ማለት ነው. የሚዞሩ የእሳተ ገሞራ የባሳልት ቋጥኞች ከጥንታዊ ደለል አለቶች በላይ ይወጣሉ። የድራከንስበርግ ተራሮች በደቡብ አፍሪካ ውስጥ ከፍተኛው የተራራ ሰንሰለቶች ናቸው ፣ እሱም በአምፊቲያትር ዘውድ የተቀዳጀ - ኪሎ ሜትር ከፍታ ያለው እና 5 ኪሎ ሜትር ርዝመት ያለው የድንጋይ ግንብ። ይህ ተራራ በደቡብ አፍሪካ እና በሌሴቶ ግዛት መካከል ያለውን የተፈጥሮ ድንበር ይፈጥራል።

Laugavegur መስመር (Fimmvurduhauls ማለፊያ)፣ አይስላንድ

ምርጥ ምርጫ ለ፡- የእሳተ ገሞራ ተመራማሪዎች እና ተጓዦችጎጆ ውስጥ ሲያድሩ የአይስላንድን የዱር ውበት ለማድነቅ የሚፈልጉ። ርዝመት፡ ክብ ጉዞ በግምት። 80 ኪ.ሜ.በቅርብ ጊዜ የእሳተ ገሞራ ፍንዳታ ከተከሰተ በኋላ የቀረውን ለማየት እድሉ ወደ እነዚህ ቦታዎች ቱሪስቶችን የሚስብ ብቻ አይደለም. አንድ አራተኛው የአይስላንድ ህዝብ እንደሚያምኑት ይናገራሉ elves እና ሌሎች አፈ ታሪኮች, እና በዚህ መንገድ በሚያጋጥሟቸው የላቫ ሜዳዎች እና ተራሮች ውስጥ ከሄዱ, ምናልባት እርስዎም ማመን ይጀምራሉ. እነዚህ ውስብስብ መልክዓ ምድሮች የሁለት የበረዶ ግግር በረዶዎች እና የዝርጋታ ገፅታዎች ያሳያሉ ሰሜን አትላንቲክከአድማስ ላይ. መንገዱ ወደ Thorsmörk ጥልቅ ይሄዳል፣ ለእነዚህ ቦታዎች ብርቅዬ ዛፎች የሚያገኙበት መናፈሻ። የመንገዱ የመጨረሻ ክፍል ወደ ስኮጋር መንደር እና ወደ ገደል ያመራል ፣ እዚያም ትልቁን እና ፏፏቴዎችን ማየት ይችላሉ ። በጣም የሚያምሩ ፏፏቴዎችበአይስላንድ ስኮጋፎስአጭር መንገድ፡ በFimmvurduhauls ማለፊያ ከ20-25 ኪሎ ሜትር ብቻ በመጓዝ ቶርስሞርክ ፓርክን አቋርጠው ወደ ስኮጋፎስ ፏፏቴ መሄድ ይችላሉ። አንድ ቀን ይወስዳል.

የቅዱስ ጄምስ መንገድ (ኤል ካሚኖ ዴ ሳንቲያጎ)፣ ስፔን።

ምርጥ ምርጫ ለ፡- ፒልግሪሞችእና በአውሮፓ ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞዎችን የሚወዱ ቱሪስቶች. ርዝመት፡ 760 ኪ.ሜ. ዋናው የሐጅ ጉዞ መንገድ የቅዱስ ጄምስ መንገድ በሰሜናዊ ስፔን ውስጥ በሳንቲያጎ ዴ ኮምፖስቴላ ከተማ ወደሚገኘው ካቴድራል ይመራል, በአፈ ታሪክ መሰረት, የስፔን ታላቅ ቅርስ ይገኛል. የሐዋርያው ​​ያዕቆብ ቅርሶችየሀገሪቱ ሰማያዊ ጠባቂ። በሮማ ግዛት እና በመካከለኛው ዘመን የንግድ መስመር ነበር. በታዋቂነቱ እና በተዛማጅነቱ ምክንያት መንገዱ በመካከለኛው ዘመን በባህላዊ ስኬቶች መስፋፋት ላይ ትልቅ ተፅእኖ ነበረው። ይህ መንገድ ዛሬም ታዋቂ ነው እና በአውሮፓ ውስጥ ካሉ ምርጥ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። በመንገድ ላይ, በትናንሽ ከተሞች ውስጥ ማቆም, የፒልግሪሞችን ታሪኮች ማዳመጥ እና በአካባቢው ወይን ጠጅ መደሰት ይችላሉ. በሌሊት የምትሄድ ከሆነ ወደ ሰማይ ቀና ብለህ ተመልከት፡ የቅዱስ ያዕቆብ መንገድ ፍኖተ ሐሊብ ጋር ትይዩ ነው። በአፈ ታሪክ መሰረት, ቅዱሱ ለሻርለማኝ ወደ ሳራሳኖች የሚወስደውን መንገድ ለማሳየት በሰማይ ላይ ቀባው. ቅዱስ ያዕቆብ የመንገደኞች ደጋፊ ሆኖ መቆጠር ጀመረ። የዚህ ቅዱስ አርማ ምስሉ ነው። ዛጎሎች. ዛጎሎች ወደ ቅዱስ ያዕቆብ መንገድ የገቡ፣ ለምሳሌ በልብስ ላይ የተሰፋ ልዩ ምልክት ነበር። የዛጎሎች ምስሎች በጠቅላላው መንገድ ላይ ሕንፃዎችን እና መንገዱን ያጌጡታል.

ዱካ ትልቅ እግር, በሓቱን

ምርጥ ምርጫ ለ፡- በጣም ልምድ ያላቸው ጽንፈኛ የስፖርት አፍቃሪዎች. ርቀት: ተጨማሪ 320 ኪ.ሜአብዛኛውን ጊዜ የ25 ቀን ጉዞ። ከቡታን አስጎብኚዎች ጋር መጓዝ አለቦት። የሳስኳች መንገድ በፕላኔታችን ላይ ካሉት በጣም አስቸጋሪ ረጅም ጉዞዎች አንዱ ነው። ምንም እንኳን ከ320 ኪሎ ሜትር በላይ የሚሸፍን ቢሆንም አብዛኛው መንገዱ ከአብዛኛው በላይ ነው። ከፍተኛ ነጥቦችአህጉራዊ ዩናይትድ ስቴትስ፣ ከ4,900 ሜትር በላይ 11 ማለፊያዎችን አቋርጦ Rinchen Zoe La Pass (5,300 ሜትር) በመውጣት። ትራኩ በመሳሰሉት ቦታዎች ያልፋል ላያ፣ የላያፕ ተወላጆች ቤት እና መንደር ታንዛበ 4,200 ሜትሮች ፣ አስጎብኚዎቹ ፈረሶችን በያክስ የሚቀያይሩበት እና ወደፊት የበለጠ ፈታኝ የሆነ የመሬት አቀማመጥን ለመቋቋም። እዚህ ከደመናዎች በላይ እንደ ዞጎፉ ጋምፕ እና ማሳንግ ጋንግ ያሉ የ 7000 ሜትር ግዙፎች ይነሳሉ ። እየጨመረ በሚሄደው የጆሞልሃሪ ጫፍ ዙሪያ ይራመዱ(7350ሜ) በከፍተኛ ሂማላያ ውስጥ የሳምንት ፈታኝ ጀብዱ ነው። የድራጎን መንገድ አምስት ቀናትን ይወስዳል እና በፓሮ ከተማ መካከል ያለውን ደጋማ ቦታዎች ያቋርጣል ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያሀገር, እና ዋና ከተማ ቲምፉ, በትራፊክ መብራቶች እጦት ታዋቂ ነው. የቡታን መንግስት የውጭ ሀገር ቱሪስቶች በቡታን እንዲቆዩ በቀን ቢያንስ 250 ዶላር ታሪፍ አስተዋውቋል። ምንም እንኳን ይህ ዋጋ ማረፊያዎችን የሚያካትት ቢሆንም በBigfoot መንገድ ላይ ቢያንስ 8,000 ዶላር እንደሚያወጡ ይጠብቁ። የለም የበጀት አማራጮችእና በራስዎ መጓዝ አይችሉም።

Bibbulmun መሄጃ, አውስትራሊያ

ምርጥ ለ፡ ስለ ሁሉም ሰው - ከቤተሰቦች እስከ ደቡብ ምዕራብ አውስትራሊያ ጀብደኛ ልምድን ለሚፈልጉ ፈጣን ተጓዦች። ርዝመት፡ 965 ኪ.ሜ ከካላሙንዳ ወደ አልባኒ በደቡብ የባህር ዳርቻ በፐርዝ.መንገዱ በ 58 ክፍሎች የተከፈለ ነው. በመንገዱ ላይ ለእውነተኛ ተጓዦች 49 መጠለያዎች አሉ። በአካባቢው ባሉ ተወላጆች ስም የተሰየመው የቢቡልሙን መሄጃ መንገድ የአውስትራሊያን ሥር የሰደዱ ዕፅዋትና እንስሳት ድንቆችን ያቀርባል። ከፐርዝ በስተምስራቅ 45 ደቂቃ ላይ በምትገኘው ካላሙንዳ ጀምሮ መንገዱ ብዙ እባቦች በሚገኙባቸው የባህር ዛፍ ደኖች ውስጥ ያልፋል። በጉዞው ላይ ብዙ ብርቅዬ እንስሳትን፣ መርዛማ የአገዳ እንቁራሪቶችን ማየት ይችላሉ። በዚህ መንገድ እውነተኛ አውስትራሊያ የሚያደርገው ሌላ ማህበራዊ ገጽታ አለ። በካምፕ ጣቢያዎች, ከመላው ዓለም እና አውስትራሊያውያን ቱሪስቶችን ማግኘት ይችላሉ።እራሳቸውን ለመፈተሽ እና በተሻለ ሁኔታ ለመማር ለሳምንታት የሚጓዙ ልዩ ቦታዎችበሚኖሩበት.

የመዳብ ካንየን, ሜክሲኮ

ምርጥ ምርጫ ለ: ሁለቱንም ለሚፈልጉ የዱር አራዊትን እና የአካባቢን ባህል ይመልከቱ. ርዝመት: በግምት. 65 ኪ.ሜከ 6 ሺህ ሜትር ቁመት ልዩነት ጋር.
የመዳብ ካንየን, ስለ 1500 ጥልቅ ሜትር, አንድ ምርጥ ቦታዎችለእግር ጉዞ ፣ በተለይም አመሰግናለሁ የሙቀት ምንጮችበረጅም የእግር ጉዞዎች ወቅት ለማገገም ጥሩ አጋጣሚ ነው ። በሸለቆው እና በኋለኛው በኩል ያለው መንገድ በመንገድ ላይ ወንዞች ባሉባቸው ቦታዎች ላይ ነው, እና እንደዚህ አይነት መሰናክሎችን ለማቋረጥ ክህሎቶችን ይጠይቃል. በተጨማሪም ገመዶች የሚፈለጉባቸው ገደላማ መንገዶች አሉ። ታራሁማራ ከድል አድራጊዎች ከረጅም ጊዜ በፊት በሸለቆዎች ይኖሩ ነበር እና በጥንታዊ ባህል መሠረት እዚያ ይኖራሉ።

ያልተገኘው አለም በሜክሲኮ በሚገኘው የመዳብ ካንየን የእግር ጉዞ ያደራጃል።

ምዕራባዊ ሃይላንድ መንገድ (ምዕራብ ሃይላንድ)፣ ስኮትላንድ

ምርጥ ምርጫ ለ፡ ማንኛውም ሰው ጥሩ ቅርፅ ያለው እና ሊሰማው የሚፈልግ የርቀት ተራራ ክልሎች ጣዕም.ርዝመት፡ ከሚልጋቪ ወደ ፎርት ዊሊያም 155 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ።
ዱካው በስኮትላንድ ሀይላንድ በኩል ያልፋል፣ ይህም በጥንት ጊዜ የስኮትላንድ ሀይላንድ ነዋሪዎች የሮማውያንን ጥቃት እንዲያቆሙ እና በታሪክ ውስጥ ነፃነታቸውን እንዲጠብቁ ረድቷቸዋል። አንዳንድ ጊዜ መንገዱ በጣም ረጅም፣ በነፋስ የተቃጠለ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በመንገዱ ላይ ድንጋያማ ኮረብታዎችን እና አስደናቂውን የግሌንኮ ገደል ማድነቅ፣ የዲያብሎስን ደረጃ ማለፍ (ከባህር ጠለል በላይ 700 ሜትሮች መውጣት እና መውረድ) እና በተረጋጋው ሎክ ሎሞንድን ማለፍ ይችላሉ።

ታላቁ ሂማሊያ መንገድ፣ ኔፓል

ምርጥ ምርጫ ለ፡- አስደናቂ ጀብዱዎች ፈላጊዎች።ርዝመት፡ የመንገዱ የኔፓል ክፍል 1,700 ኪሎ ሜትር ከፍታ ያለው ሂማላያስን ይሸፍናል እና በአንጻራዊነት ቀላል በሆኑ አስር ክፍሎች የተከፈለ ነው። የአየር ሁኔታው ​​​​ጥሩ ከሆነ, ሁሉም ነገር በእቅዱ መሰረት ከሆነ, መንገዱ በሙሉ ከ4-6 ወራት ውስጥ ሊጠናቀቅ ይችላል. ምንም እንኳን የታላቁ ሂማሊያ መስመር (ጂኤችአር) ጽንሰ-ሀሳብ አዲስ ቢሆንም፣ የእግር ጉዞ መንገዱ ከረጅም ጊዜ በፊት ቆይቷል። እንደ እውነቱ ከሆነ, VGP ትራክ አይደለም, ነገር ግን ከፍተኛውን ተራራ የሚያገናኝ ራዕይ ነው በሂማላያ በኩል ያለው መንገድ - በህንድ ፣ ፓኪስታን ፣ ቲቤት ፣ ኔፓል ፣ ቡታን በኩልእና - በነባር የእግረኛ መንገዶች እና ጥንታዊ የንግድ እና የጉዞ መንገዶች። ምንም እንኳን በሌሎች አገሮች ውስጥ ያለ ፅንሰ-ሀሳብ ቢሆንም፣ ኔፓል ቪጂፒን እውን አድርጋዋለች፡ በ1,600 ኪሜ በጀብዱ የተሞላ መንገድ ከብዙ የኔፓል 8,000 ሜትር ከፍታዎች አጠገብ፣ ኤቨረስት፣ ማካሉ፣ ዳውላጊሪ፣ ማናስሉ፣ አናፑርና እና ካንቺንጁንጋ። . በመንገዱ ላይ, ዱካው ታዋቂ ጫፎችን ያልፋል እና ያልፋል, ሶስት ማለፊያዎችን ጨምሮ ሸርፓኒ (6146 ሜትር)፣ ዌስት ኮል (6148) እና አምፉ ላብስት (5845) በኤቨረስት እና ማካሉ መካከል

"ያልታወቀ አለም" በተለያዩ መንገዶችም ይደራጃል።

የመርከብ አደጋ ኮቭ፣ የኦሎምፒክ ባሕረ ገብ መሬት፣ ዋሽንግተን ግዛት፣ አሜሪካ

ምርጥ ምርጫ ለ፡ ማንኛውም ተጓዥ ማለት ይቻላል። ወደ ውስጥ መግባት ቀላል ነው። ጥሩ የአየር ሁኔታእና ፍጹም የቤተሰብ ጀብዱ. መንገዱ በዋነኝነት የሚሄደው በባህር ዳርቻዎች ነው። ፓሲፊክ ውቂያኖስ . ርዝመት: 3 ከሪያልቶ ባህር ዳርቻ እስከ ኦዝቴ ሐይቅ ጫካ ድረስ 2 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ።ቦታው “የመርከብ መሰበር ባህር” ተብሎ የተጠራው በከንቱ አይደለም። ከሪያልቶ ቢች ተነስተህ እ.ኤ.አ. በ1903 የልኡል አርተር መርከቧ በመስጠሟ ለሞቱት እና ለተቀበሩት 18 ወጣቶች ክብር የተሰራውን የኖርዌጂያን መታሰቢያ እና ሌሎች በደርዘን የሚቆጠሩ የቀብር ስፍራ የሆነውን የቺሊ መታሰቢያን ታገኛላችሁ። በ 1920 ዎቹ ውስጥ የሞቱ መርከበኞች.ኤም በመርከቧ WJ Pirie መሰበር ምክንያት. ግን በዚህ መንገድ ሁሉም ነገር አሳዛኝ አይደለም. የኦሎምፒክ የባህር ዳርቻ ብሄራዊ የባህር ዳርቻ አካል የሆኑት የባህር ዳርቻዎች በህይወት እና በለውጥ የተሞሉ ናቸው። እዚህ ጥቂት ቀናትን አሳልፍ እና አሜሪካ አውሮፓውያንን ከማወቋ በፊት ወደ ኋላ የተጓዝክ ያህል ይሰማሃል። በባሕሩ ዳርቻ ብዙ ራኩኖች አሉ። ምሽት ላይ የምግብ እቃዎችን ከፍ ብሎ መስቀል ይሻላል.

ሃይዱክ መሄጃ፣ ዩታ እና አሪዞና፣ አሜሪካ

ምርጥ ምርጫ: በዱር ውስጥ ብቻቸውን በእግር መጓዝ ለሚወዱ, ቀይ ሮክ አፍቃሪዎች. ርዝመት፡ ከ 1300 ኪሎ ሜትር በላይ, መንገዱ በ 14 ክፍሎች የተከፈለ ነው.መንገዱ እስከ ስድስት ይደርሳል ብሔራዊ ፓርኮችየኮሎራዶ ፕላቶ፡ ቅስቶች፣ ካንየንላንድስ፣ ካፒቶል ሪፍ፣ ብራይስ ካንየን፣ ግራንድ ካንየን እና ጽዮን። ከካፒቶል ሪፍ አቅራቢያ በሚገኘው ኤለን ተራራ ላይ ወደ 3,480 ሜትር ከፍታ ላይ ይወጣል እና ከዚያም በ 550 ሜትር ከፍታ ላይ ወደ ግራንድ ካንየን ግርጌ ይወርዳል.
ከመካከላቸው አንዱን ብቻ ማጠናቀቅ ከቻሉ በኮሎራዶ ወንዝ እና በመርፌዎች አካባቢ 75 ኪሎ ሜትር የሚሸፍኑትን ሁለተኛውን ይምረጡ. ብሄራዊ ፓርክካንየንላንድስ መንገዱ ብዙ አውራ ጎዳናዎችን እና ቆሻሻ መንገዶችን ያቋርጣል፣ ይህም ምግብ እና ውሃ ለማከማቸት እድል ይሰጣል።

"ያልታወቀ ዓለም" ያደራጃል

Benton McKay መሄጃ, ጆርጂያ, ቴነሲ, ሰሜን ካሮላይና, ዩናይትድ ስቴትስ

ምርጥ ምርጫ ለ: የርቀት አፍቃሪዎች የእግር ጉዞ መንገዶችየመስራቹን ልምድ መድገም የሚፈልጉ Appalachian መሄጃ. ርዝመት፡ 480 ኪ.ሜ
ብቸኛ፣ ገደላማ፣ አንዳንዴ ጭጋጋማ መንገድ የሚጀምረው በጆርጂያ ውስጥ በስፕሪገር ማውንቴን ሲሆን ታላቁን ጭስ ተራሮች ብሄራዊ ፓርክን ያቋርጣል። በመንገዳው ላይ ስምንት የተከለሉ ቦታዎች አሉ, እንደ መስራችዋ ያለ ሰው ጣልቃገብነት ስነ-ምህዳሮችን ለመጠበቅ ያለው ፍላጎት. ይህ ለፈጠራ ቱሪስቶች መንገድ ነው. ምክንያቱም በአፓላቺያን መሄጃ ላይ ተጀምሮ ያበቃል እና ከመግባቱ በፊት ይሻገራል ብሄራዊ ፓርክታላቁ የጭስ ተራሮች፣ ስምንት ሰዎች ያሉት ትልቅ ምስል፣ ተጓዦች የተለያዩ መንገዶችን እንዲለማመዱ ያስችላቸዋል።

ዓለም አቀፍ የአፓላቺያን መንገድ፣ አሜሪካ፣ ካናዳ፣ ግሪንላንድ፣ ስኮትላንድ፣ ስፔን፣ ሞሮኮ

ምርጥ ለ፡ ተጓዦች በአፓላቺያን መሄጃ ላይ ልምድ ያላቸው እና አዲስ ጀብዱዎችን በጂኦሎጂ ፍቅር ይፈልጋሉ። ርዝመት፡ የዘመናዊው መንገድ በሜይን ከሚገኘው የአፓላቺያን መሄጃ መንገድ መጨረሻ 3 ሺህ ኪሎ ሜትር ያህል ይርቃል የሰሜን አሜሪካ መሄጃ መንገድ በዘውድ ራስ (ኒውፋውንድላንድ) ያበቃል። Appalachian መሄጃ- ጥንታዊውን ለማገናኘት ሙከራ የተራራ ክልልከ 200 ሚሊዮን ዓመታት በፊት የፓንጌያን ክፍል አቋርጦ ወደ ብዙ ከመከፋፈሉ በፊት የተራራ ሰንሰለቶች. በሰሜን አሜሪካ ከሚገኙት እነዚህ ከፍታዎች የቀሩት የዩናይትድ ስቴትስ ዝነኛ የአፓላቺያን ተራሮች ሆነዋል፣ ነገር ግን በአሜሪካ የአፓላቺያን መንገድ የተራመዱ ጥቂቶች ተራሮች ወደ ካናዳ እንደሚቀጥሉ እና እዚያ እንደማይቆሙ ለመቀበል ፈቃደኞች ይሆናሉ። የእነዚያ ተራሮች ቅሪት ከላብራዶር እስከ ግሪንላንድ እና ከዚያም አልፎ ወደ አውሮፓ አህጉር - ስኮትላንድ፣ ፈረንሳይ፣ ስፔን እና በጅብራልታር እስከ ሞሮኮ ይደርሳል። MAT ሊሆን ይችላል። የአዲሱ ሺህ ዓመት የሉላዊነት ምልክት

ትሬክ ሳንታ ክሩዝ ፣ ኮርዲለር ብላንካ ፣ ፔሩ

ምርጥ ምርጫ ለ፡ ተጓዦች ደቡብ አሜሪካእና ፍላጎት ያላቸው የኢንካ ልምድ; ከሂማላያ ሌላ የከፍተኛ ተራራ የእግር ጉዞ መንገዶችን የሚወዱ። ርዝመት: ተጨማሪ 48 ኪ.ሜ.ሂማላያ ከፍተኛውን የከፍታ ቦታ ላይ የእግር ጉዞን በተመለከተ አብዛኛውን ትኩረት የሚያገኙ ቢሆንም በፔሩ የሚገኘው ኮርዲለር ብላንካ ግን ብቸኝነትን ይሰጣል። ትላልቅ ተራሮችበእስያ ከሚገኙት መስመሮች ጋር ሲወዳደር በጣም ያነሰ ችግር. እንዲሁም ወደ ማቹ ፒቹ ዘ ኢንካስ መንገድ ለሚሄዱት ያነሰ የቱሪዝም አማራጭ ነው።

መስመር Laugavegur, አይስላንድ

ለሚከተለው ተስማሚ የአይስላንድን የዱር ውበት ለማድነቅ የሚፈልጉ የእሳተ ገሞራ ተመራማሪዎች እና ተጓዦች።
ርቀት: ስለ 80 ኪ.ሜ. በ 2010 የፀደይ ወቅት Eyjafjallajökull እሳተ ገሞራ መፈንዳት ሲጀምር ፣ በአትላንቲክ ውቅያኖስ እና በአውሮፓ ላይ ሁሉንም የአየር ትራፊክ በመዝጋት ከአይስላንድ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ተዘግቷል። ከአይስላንድ ህዝብ ሩብ የሚሆነው በኤልቭስ እና በሌሎች ተረት ገፀ-ባህሪያት እናምናለን ይላሉ፣ እና በእርሻ ሜዳዎች ውስጥ ከተራመዱ እና በመንገዱ ላይ ያሉትን ተራሮች ካዩ ምናልባት እነሱንም ማመን ይችላሉ። የሁለት የበረዶ ግግር በረዶዎች እና የሰሜን አትላንቲክ ውቅያኖስ ስፋት በአድማስ ላይ፣ እነዚህ ውስብስብ መልክዓ ምድሮች አእምሮዎን ያበላሹታል። መንገዱ በቶርመርክ መናፈሻ ውስጥ በጣም ጥቂት ዛፎችን ማግኘት ይችላሉ, እነዚህ ቦታዎች ላይ በጣም አልፎ አልፎ ነው. በመንገድ ላይ በደንብ የታጠቁ ጎጆዎች እና ብዙ ማግኘት ይችላሉ የአካባቢው ነዋሪዎች. የመንገዱ የመጨረሻ ዝርጋታ ወደ ስኮጋር መንደር እና ወደ ገደሉ ያመራል፣ 60 ሜትር ከፍታ ያለውን አስደናቂውን ግዙፍ ፏፏቴ ስኮጋፎስ ጨምሮ አንድ ፏፏቴ ማየት ይችላሉ። እሳተ ገሞራው ከፈነዳ፣ ይህ መንገድ እንደገና ይዘጋል ወይም ይለወጣል፣ ስለዚህ ጊዜው ከማለፉ በፊት ወደ አይስላንድ መሄድ ተገቢ ነው።

Chamonix - Les Houches - Bellevue ማለፊያ (1801 ሜትር) - ኮል ደ ትሪኮት ማለፊያ (2120 ሜትር) - Les Contamines-ሞንትጆይ - ቦንሆም ማለፊያ (2329 ሜትር) - ላክ ዴ ሚያ ሐይቅ (2393 ሜትር) - ሞቴትስ መሸሸጊያ - ኮል ደ ላ ሴግኔ ( 2516 ሜትር) - Miage የበረዶ ግግር - ቫል ቬኒ ካምፕ ጣቢያ - ኩሬሜየር - አርኑቫ መጠለያ - ኮል ደ ግራንድ ፌሬት ማለፊያ (2537 ሜትር) - ላ ፎሊ - ቻምፔ-ላክ - ፌኔትሬ ዲ አርፔት ማለፊያ (2665 ሜትር) - ግላሲየር ዱ ትሪየን ግላሲየር - ኮል ማለፍ ደ Balme (2195 ሜትር) - Le Tour - Chamonix

ቆይታ - 10 ቀናት

ኪሎሜትሮች - 110 ኪ.ሜ

ዋጋ፡ 300 ዩሮ

መነሻ ነጥብ፡- ቻሞኒክስ (ፈረንሳይ)

መድረሻ ቦታ፡- Chamonix (ፈረንሳይ) በ 13:00

መጪ ቀናት፡-

• 14.06-23.06.2020
• 18.07-27.07.2020
• 22.08-31.08.2020

ይህ አስደናቂ የእግር ጉዞ ነው። በጣም ቆንጆ ተራሮችአውሮፓ - አልፕስ. “አልፕስ” የሚለውን ቃል ስንሰማ ሃሳባችን የሚይዘውን ሁሉ በዓይናችን ማየት እንችላለን፡ የአርብቶ አደር ሥዕሎች አረንጓዴ ሜዳማ ላሞች በበረዶ የተሸፈኑ ኮረብታዎች፣ ኃያላን የበረዶ ግግር፣ የቱርክ ሐይቆች ዳራ ላይ። በሞንት ብላንክ ተራራ ዙሪያ (4810 ሜትር) ቦታ - በአልፕስ ተራሮች ውስጥ ከፍተኛው ጫፍ። በርካታ ሳይንቲስቶችም ይጠሩታል። ከፍተኛው ጫፍአውሮፓ። በአልፕስ ተራሮች በምናደርገው ጉዞ ዙሪያውን እንዞራለን የተራራ ክልልሞንት ብላንክ የፈረንሳይ፣ ጣሊያን፣ ስዊዘርላንድ እና 71 የበረዶ ግግር 7 ሸለቆዎች ነው። አልፓይን ሜዳዎችና ደኖች፣ የሚያማምሩ መንደሮች፣ የሚያማምሩ የተራራ ወንዞች እና ሀይቆች፣ እውነተኛ የበረዶ ግግር በረዶዎች እና፣ የግዙፉ ሞንት ብላንክ የማይረሱ እይታዎች - ይህ የእግር ጉዞን ጠቃሚ የሚያደርገው ይህ ነው።

የእግር ጉዞ ወይም የእግር ጉዞ (ከእንግሊዘኛ የእግር ጉዞ - ለመሻገር፣ ለመንቀሳቀስ፣ ትልቅ ሽግግር ለማድረግ) ታዋቂ የስፖርት ቱሪዝም አይነት ሲሆን ዋናዎቹ ጥቅሞቹ፡-

• የጅምላ ባህሪ;
• በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ልዩ የስፖርት ማሰልጠኛ አያስፈልግም (በቀላሉ በጥሩ አካላዊ ቅርፅ እና ለመንገዱ አስቸጋሪነት ደረጃ የሚፈለገውን ጽናት ማግኘት በቂ ነው);
• መገኘት.

በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ አድናቂዎችን በእግር መጓዝ ንቁ ቱሪዝምበየአመቱ በሁሉም የፕላኔቷ አህጉራት ይጓዛሉ ፣ እሱም እንኳን ሳይቀር ይደርሳል የርቀት ማዕዘኖች. ምንም እንኳን የተለመደው የእግር ጉዞ አማራጭ ትንሽ አስቸጋሪ በሆነ መሬት ውስጥ መንገድን መሸፈን ቢሆንም ፣ ብዙ የእግር ጉዞዎች በተራሮች ላይ በእግር መጓዝ ይታጀባሉ። ከተሳታፊዎች የበለጠ ከባድ ዝግጅት ይፈልጋሉ ፣ ይህም ደረጃው በመንገዱ ውስብስብነት የሚወሰን ነው።

የእግር ጉዞ፡ ቱሪዝም ከ "A" እስከ "Z"

አንድ ተጓዥ ማወቅ ያለበት ነገር፡-

• እያንዳንዱ የእግር ጉዞ የራሱ የሆነ የችግር ደረጃ አለው። በስፖርት ቱሪዝም የእግር ጉዞ በ9 የችግር ደረጃዎች ይከፋፈላል። ወደ አንድ ወይም ሌላ የችግር ምድብ መንገድ መመደብ በአካባቢው መሰናክሎች መገኘት ላይ የተመሰረተ ነው, ጂኦግራፊያዊ ባህሪያት, የመንገዱን ጥንካሬ, ርዝመቱ እና ቆይታው;
• ያልተዘጋጀ አካል ለከፍተኛ ከፍታ ሁኔታዎች በቂ ምላሽ ስለማይሰጥ በተራሮች ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ ልዩ አካላዊ ዝግጅትን ይጠይቃል። ልምድ ያላቸው ቱሪስቶች;
• የእግር ጉዞ ልዩ ልብሶችን, ጫማዎችን እና መሳሪያዎችን ይጠይቃል. ከላይ ያሉት ሁሉም የሚመረጡት በዚህ መሠረት ነው የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችንቁ የጉብኝት እና የመሬት ገጽታዎች;
• በእግር ላይ ህመሙ እየባሰ ሊሄድ ስለሚችል ማንኛውም አይነት ህመም ጉዞውን ላለመቀበል ምክንያት ሊሆን ይገባል. በሚጓዙበት ጊዜ ህመምዎ በመንገድዎ ላይ ብቻ ሳይሆን የቡድኑ አባላትን እቅዶች ሊያበላሽ ይችላል;
• የሚጓዙ ከሆነ የእግር ጉዞ ማድረግ, ቱሪዝም "ሁሉን አቀፍ" ስርዓት እና ከእሱ ጋር በተያያዙ ልማዶች መሰረት, ይረሳሉ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ወደ ጎን ያስቀምጡ - የአልኮል መጠጦችን ስለመጠጣት እያወራን ነው. , የተራራ ጉብኝቶችን ጨምሮ አስቸጋሪ የእግር ጉዞዎችን ያካትታል , የአልኮል መጠጥን ሙሉ በሙሉ አያካትትም ፣ የተቀሩት በጣም የተገደቡ ናቸው ።
• በእግር ጉዞዎች ላይ በሚጓዙበት ጊዜ የደህንነት ደንቦችን በጥንቃቄ ማጥናት እና በእግር ጉዞ ሁኔታዎች ላይ በጥብቅ ይከተሉ.

ከ "አቅጣጫ" ክበብ የእግር ጉዞ ጉዞዎች-የሩቅ ጉዞዎች እንግዳነት እና ያልተዳሰሱ የሩሲያ የኋላ አገሮች።

የእግር ጉዞ ጉዞዎች ጥሩ ናቸው ምክንያቱም በተግባራዊ የጉዞ መዳረሻዎች ምርጫ ተሳታፊዎችን አይገድቡም. በማንኛውም አገር፣ በማንኛውም አህጉር፣ የመንገዱን የእግር ጉዞ የሚያካትቱ ንቁ ጉብኝቶችን ያገኛሉ።

ምን መምረጥ? ዝጋ ፣ ግን ሁል ጊዜ ሩሲያን በደንብ አላጠናም (የአንዳንድ ክልሎቿ ለስፖርት ቱሪዝም ባህላዊ ቅርበት እንዲሁ በጣም አንፃራዊ ነው) ወይንስ የሩቅ አገሮች? እያንዳንዱ የቱሪስት ጉዞ የራሱ የሆነ ውበት አለው, እና ፕላኔታችን በጣም ትልቅ እና የተለያየ ስለሆነ በህይወትዎ ሁሉ ሊያጠኑት ይችላሉ.

የቱሪዝም ክለብ "መዳረሻ" ኦሪጅናል ጉብኝቶችን በብዛት ይሰጥዎታል አስደሳች ቦታዎችመሬቶች፣ ሩሲያን ጨምሮ፣ ሩቅ እና ቅርብ የሆኑ አገሮች፣ አውሮፓን ሙሉ በሙሉ “ሰለጠነ” እና ያልተመረመረ አፍሪካ። .

የጉዞ ጉዞዎች አጭር እና ረጅም መንገዶችን ጨምሮ በአብዛኛዎቹ የጉብኝቶቻችን ፕሮግራም ውስጥ ተካትተዋል።

በሩሲያ እና በሲአይኤስ አገሮች ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ

ሩሲያ ለንቁ ቱሪዝም ማለቂያ የሌላቸው ዕድሎች ሀገር ነች። ሜዳዎች ፣ ሀይቆች ፣ ተራሮች ፣ እሳተ ገሞራዎች ፣ ኮረብቶች - ይህንን ሁሉ በአገራችን ካርታ ላይ ታገኛላችሁ ፣ እና ማንኛውም እንግዳ የሆነ ሁኔታ ተፈጥሮ በልግስና የሰጠን እንደዚህ ያሉ የተፈጥሮ ውበቶችን ያስቀናል ። ለረጅም ጊዜ ወደ ውጭ አገር የመሄድ ዕድል ሳናገኝ፣ ሲገለጥ፣ የአገራችንን የቱሪዝም ዕድሎች እየረሳን ሩቅ ዳርቻዎችን ለመቃኘት ተጣደፍን።

እንደ እድል ሆኖ, ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሁኔታው ​​እየተሻሻለ ነው, እና እንደ ባይካል, የኪቢኒ ተራሮች, ቹያ አልፕስ, የካምቻትካ እሳተ ገሞራዎች (ሁሉንም ለመዘርዘር የማይቻል) ያሉ የተፈጥሮአችን "ዕንቁዎች" ለሩሲያ ብቻ ሳይሆን የሐጅ ቦታዎች ሆነዋል. ነገር ግን ለውጭ አገር ቱሪስቶችም ጭምር.

በአቅጣጫ ክበብ የሚቀርቡት ንቁ ጉብኝቶች በካምቻትካ ፣ በአልታይ ፣ በባይካል ፣ ትራንስባይካሊያ ፣ በኮላ ባሕረ ገብ መሬት እና ሌሎች ብዙ የእግር ጉዞዎችን ያካትታሉ። አንዳንዶቹ በቂ የአካል ብቃት ባላቸው ጀማሪዎች ሊማሩ ይችላሉ፣ሌሎቹ ደግሞ የእግር ጉዞ ልምድ ላላቸው ተጓዦች የታሰቡ ናቸው። ተራራ ላይ መውጣት. የፊርማ ጉብኝቶቻችንን መንገዶች በምታጠናበት ጊዜ ስለ ተሳታፊዎቻቸው አስፈላጊ የሥልጠና ደረጃ መረጃ ትኩረት ይስጡ ።

ጎረቤቶቻችንም የሚያዩት ነገር አለ - በአርሜኒያ፣ በአብካዚያ፣ በኪርጊስታን እና በክራይሚያ።

እያንዳንዱ ንቁ ጉብኝትየተሻለውን የመንገድ፣ የጊዜ፣ የአዳር ቆይታ፣ ወዘተ በተመለከተ በአስተማሪው ያጠናል።

የአውሮፓ የእግር ጉዞ መንገዶች

አውሮፓ ብዙ ፊቶች ያላት አህጉር ነች፣ የተለያዩ መልክዓ ምድሮች፣ የአየር ንብረት ቀጠናዎች እና ተፈጥሯዊ ሁኔታዎች. ምንም እንኳን ከፍተኛ የህዝብ ብዛት ቢኖራትም, አውሮፓ እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የተጠበቁ ቦታዎች አሏት, ባልተነካ ውበታቸው ይደነቃሉ (ዋናው ነገር የት እንደሚታይ ማወቅ ነው).

በአውሮፓ ታዋቂነት እየጨመረ የመጣው ኢኮቱሪዝም ንቁ የእግር ጉዞዎችን ወይም የእግር ጉዞዎችን አዳዲስ ደጋፊዎችን እየሳበ ነው, አዳዲስ መስመሮችን እና ሀገሮችን ይከፍታል. በጣም ከሚባሉት መካከል ታዋቂ መድረሻዎችየእግር ጉዞዎች;

• ከባህላዊ የበረዶ መንሸራተቻ መንገዶች ርቀው በአልፓይን ተራሮች እና ኮረብታዎች መጓዝ;
• ecotours ወደ ሞንቴኔግሮ, ግሪክ, ሮማኒያ, ስፔን;
• በስካንዲኔቪያ ፣ በቆጵሮስ ፣ በቀርጤስ ፣ በቴኔሪፍ ፣ ወዘተ ውስጥ በጣም አስደሳች የእግር ጉዞዎች።

ለየት ያሉ አፍቃሪዎች ያልተለመደ ጉብኝቶች

የነቃ ቱሪዝም ፅንሰ-ሀሳብ ከሩቅ ጉዞዎች ልዩ ስሜት ጋር በማይነጣጠል ሁኔታ ለተያያዙት ፣ ጥንካሬዎን በአስቸጋሪ ነገር እንዲሞክሩ እንጋብዝዎታለን። አስደሳች መንገዶችበመላው አፍሪካ (በማሩሙኩቱሩ እሳተ ገሞራ ድል)፣ ወደ ኤልብሩስ ክልል ጫፎች እና ወደ ታሪካዊው የአራራት ተራራ እና ሌሎችም እጅግ አስደናቂ የሆኑ የተራራ ጉዞዎች።

የእግር ጉዞዎችን መምረጥ አስቸጋሪ መንገዶች, ሁል ጊዜ ጥንካሬዎችዎን በትክክል ይገምግሙ እና የአስተማሪዎቻችንን ምክሮች ይከተሉ, ከዚያም ሁሉም ግቦችዎ በተሳካ ሁኔታ ይሳካሉ እና መንገዶች ይሸነፋሉ.