KLOCKAN

Det finns de som läst den här nyheten före dig.
Prenumerera för att få färska artiklar.
E-post
namn
Efternamn
Hur vill du läsa The Bell?
Ingen spam
Landsbygdsbebyggelse Koordinater

Sommaren i Zerkalny är varm. Vintern, som i Rudnaya Pristan (Dalnegorsky stadsdistrikt), är måttligt varm. Den kalla Primorsky-strömmen har ett stort inflytande på vädret, som försvagas på gränsen mellan Terneysky- och Dalnegorsky-regionerna, nära byn Plastun. Den varmaste månaden är juli (+19 °C, detta är 4 grader kallare än i Rudnaya Pristan), den kallaste månaden är januari (−10 °C).

Befolkning

Ekonomi

  • Grunden för ekonomin är jordbruket.

Sevärdheter

  • Byn ligger i en floddal mellan Sikhote-Alins utlöpare. Kullarna som omger byn erbjuder en underbar utsikt.
  • Zerkalnayafloden är en bergsflod, där kammarlax, rosa lax och masulax leker, och är hem för den levande dvärgformen av masu-laxen - den "röda".
  • Mirror Bay - plats sommarlov Fjärran Östern.
  • Zerkalnoe är den största sötvattensjön i den bergiga Kavalerovo-regionen, ett speciellt skyddat område i Primorsky-territoriet. Det finns ett rekreationscenter "Zerkalnaya" från gruv- och bearbetningsanläggningen i Khrustalnensky.

Galleri

    Zerkalnayafloden och byn Zerkalnoe f4.JPG

    Mirror River

    Zerkalnayafloden och Zerkalnayabyn f2.JPG

    På flodens vänstra strand ligger byn Zerkalnoe

    Zerkalnayafloden och byn Zerkalnoe f1.JPG

    Byns administrationsbyggnad

    Mirror Lake.JPG

    Zerkalnoye-flodens dal, Zerkalnoye-sjön, i fjärran - byn Zerkalnoye

Skriv en recension om artikeln "Mirror (Primorsky Krai)"

Anteckningar

Länkar

Solen är källan till liv på planeten. Dess strålar ger det nödvändiga ljuset och värmen. Samtidigt är ultraviolett strålning från solen destruktiv för allt levande. För att hitta en kompromiss mellan solens fördelaktiga och skadliga egenskaper, beräknar meteorologer det ultravioletta strålningsindexet, som kännetecknar graden av dess fara.

Vilken typ av UV-strålning från solen finns det?

Ultraviolett strålning från solen har ett brett räckvidd och är indelad i tre regioner, varav två når jorden.

  • UVA. Långvågig strålningsområde
    315–400 nm

    Strålarna passerar nästan fritt genom alla atmosfäriska "barriärer" och når jorden.

  • UV-B. Strålning med medelvågsområde
    280–315 nm

    Strålarna absorberas till 90 % av ozonskiktet, koldioxid och vattenånga.

  • UV-C. Kortvågsstrålning
    100–280 nm

    Det farligaste området. De absorberas helt av stratosfäriskt ozon utan att nå jorden.

Ju mer ozon, moln och aerosoler i atmosfären, desto mindre skadliga effekter av solen. Dessa livräddande faktorer har dock en hög naturlig variation. Det årliga maximum av stratosfäriskt ozon inträffar på våren och det minimum på hösten. Molnighet är en av vädrets mest varierande egenskaper. Koldioxidhalten förändras också hela tiden.

Vid vilka UV-indexvärden finns det en fara?

UV-indexet ger en uppskattning av mängden UV-strålning från solen på jordens yta. UV-indexvärden sträcker sig från en säker 0 till en extrem 11+.

  • 0–2 Låg
  • 3–5 Måttlig
  • 6–7 Hög
  • 8–10 Mycket hög
  • 11+ Extrem

På medelbreddgrader närmar sig UV-indexet osäkra värden (6–7) endast vid solens maximala höjd över horisonten (förekommer i slutet av juni - början av juli). Vid ekvatorn når UV-indexet 9...11+ poäng under hela året.

Vilka är fördelarna med solen?

I små doser är UV-strålning från solen helt enkelt nödvändig. Solens strålar syntetiserar melanin, serotonin och D-vitamin, som är nödvändiga för vår hälsa och förhindrar rakitis.

Melanin skapar en slags skyddande barriär för hudceller från solens skadliga effekter. På grund av det mörknar vår hud och blir mer elastisk.

Hormonet av lycka serotonin påverkar vårt välbefinnande: det förbättrar humöret och ökar den övergripande vitaliteten.

Vitamin D stärker immunförsvaret, stabiliserar blodtrycket och utför anti-rickets funktioner.

Varför är solen farlig?

När du solar är det viktigt att förstå att gränsen mellan den välgörande och skadliga solen är mycket tunn. Överdriven garvning gränsar alltid till en brännskada. Ultraviolett strålning skadar DNA i hudceller.

Kroppens försvarssystem klarar inte av en sådan aggressiv påverkan. Det sänker immuniteten, skadar näthinnan, orsakar hudens åldrande och kan leda till cancer.

Ultraviolett ljus förstör DNA-kedjan

Hur solen påverkar människor

Känslighet för UV-strålning beror på hudtyp. Människor av den europeiska rasen är de mest känsliga för solen - för dem krävs skydd redan vid index 3, och 6 anses vara farligt.

Samtidigt är denna tröskel för indoneser och afroamerikaner 6 respektive 8.

Vem påverkas mest av solen?

    Människor med ljust hår
    hudton

    Människor med många mullvadar

    Invånare på mellanbreddgrader under en semester i söder

    Vinterälskare
    fiske

    Skidåkare och klättrare

    Personer med en familjehistoria av hudcancer

I vilket väder är solen farligare?

Det är en vanlig missuppfattning att solen är farlig bara i varmt och klart väder. Du kan också bli solbränd i svalt, molnigt väder.

Molnighet, oavsett hur tät den kan vara, minskar inte mängden ultraviolett strålning till noll. På medelbreddgrader minskar molnighet avsevärt risken att bli solbränd, vilket inte kan sägas om traditionella platser strandsemester. Till exempel, i tropikerna, om du i soligt väder kan bli solbränd på 30 minuter, sedan i molnigt väder - om ett par timmar.

Hur du skyddar dig från solen

För att skydda dig mot skadliga strålar, följ enkla regler:

    Tillbringa mindre tid i solen under middagstid

    Bär ljusa kläder, inklusive bredbrättade hattar

    Använd skyddskrämer

    Bära solglasögon

    Stanna mer i skuggan på stranden

Vilken solkräm att välja

Solskyddsmedel varierar i graden av solskydd och är märkta från 2 till 50+. Siffrorna indikerar andelen solstrålning som övervinner skyddet av krämen och når huden.

Till exempel, när du applicerar en kräm märkt 15, kommer endast 1/15 (eller 7 %) av de ultravioletta strålarna att penetrera skyddsfilmen. När det gäller kräm 50 påverkar endast 1/50, eller 2 %, huden.

Solskyddsmedel skapar ett reflekterande lager på kroppen. Det är dock viktigt att förstå att ingen kräm kan reflektera 100 % av ultraviolett strålning.

För dagligt bruk, när tiden under solen inte överstiger en halvtimme, är en kräm med skydd 15 ganska lämplig. För solning på stranden är det bättre att ta 30 eller högre. Men för ljushyade personer rekommenderas att använda en kräm märkt 50+.

Hur man applicerar solkräm

Krämen ska appliceras jämnt på all exponerad hud, inklusive ansikte, öron och hals. Om du planerar att sola under en längre tid, bör krämen appliceras två gånger: 30 minuter innan du går ut och dessutom innan du går till stranden.

Kontrollera kräminstruktionerna för önskad volym för applicering.

Hur man applicerar solkräm när man simmar

Solskyddsmedel bör appliceras varje gång efter simning. Vatten tvättar bort den skyddande filmen och ökar, genom att reflektera solens strålar, dosen av ultraviolett strålning som tas emot. Vid simning ökar alltså risken för solbränna. Men på grund av den kylande effekten kanske du inte känner brännan.

Överdriven svettning och avtorkning med handduk är också anledningar till att återskydda huden.

Man bör komma ihåg att på stranden, även under ett paraply, ger skuggan inte fullständigt skydd. Sand, vatten och till och med gräs reflekterar upp till 20 % av ultravioletta strålar, vilket ökar deras inverkan på huden.

Hur du skyddar dina ögon

Solljus som reflekteras från vatten, snö eller sand kan orsaka smärtsamma brännskador på näthinnan. För att skydda dina ögon, använd solglasögon med UV-filter.

Fara för skidåkare och klättrare

I bergen är det atmosfäriska "filtret" tunnare. För varje 100 meters höjd ökar UV-indexet med 5 %.

Snö reflekterar upp till 85 % av ultravioletta strålar. Dessutom reflekteras upp till 80 % av den ultravioletta strålen som reflekteras av snötäcket igen av moln.

Således är solen farligast i bergen. Det är nödvändigt att skydda ditt ansikte, nedre hakan och öronen även i molnigt väder.

Hur man hanterar solbränna om man blir solbränd

    Använd en fuktig svamp för att fukta brännskadan.

    Applicera anti-brännkräm på de brända områdena

    Om din temperatur stiger, kontakta din läkare; du kan få rådet att ta ett febernedsättande medel

    Om brännskadan är allvarlig (huden sväller och blåser kraftigt), sök läkare

Plats:

Rekreationscentret ligger i Kavalerovsky-distriktet i Primorsky Krai vid stranden av sjön Zerkalnoe nära kusten av den isfria Zerkalnayabukten och är ett året runt-komplex med ett autonomt vattenförsörjningssystem och central strömförsörjning.

Boende:

Boende på basens territorium är organiserat i solida tegelbyggnader med rum som rymmer från 2 till 4 personer och sommarträhus designade för 3-7 personer.

Två hotellbyggnader har rum i tre kategorier:

    "Standard" - ettrumsrum för 2, 3 eller 4 personer, utrustade med enkelsängar, ett sängbord, en liten garderob, en TV, utan badrum;

    "Juniorsvit" - rum utformade för att rymma 2 eller 4 personer; Den dubbla juniorsviten är enkelrum med två enkelsängar, en liten garderob, en byrå och ett bord, en TV, ett badrum utrustat med toalett, handfat och badkar; 4-bädds juniorsvit - en tvårumssvit bestående av ett vardagsrum och ett sovrum, vardagsrummet har en hopfällbar soffa, byrå, TV, kylskåp, bord, sovrummet har en dubbelsäng, sminkbord, garderob, badrummet har handfat, badkar, toalett;

    "Lux" - tvårumssviter för 4 personer, med ett sovrum och ett vardagsrum; sovrummet är utrustat med en dubbelsäng, garderob, sängbord; vardagsrummet har en hopfällbar soffa, bord, TV, byrå, kylskåp; Badrummet är utrustat med stort hörnbadkar, handfat och toalett.

På varje våning i hotellbyggnaderna finns duschar med varmt och kallt vatten samt toaletter för gemensamt bruk.

På sommaren erbjuds trähus för boende:

    3-bädds sommarhus - ett stort trähus med ett rum och en bifogad veranda, möblerna i huset inkluderar 3 enkelsängar, sängbord, klädhängare; på verandan finns ett matbord med stolar eller bänkar, ett kylskåp, en gasspis med en brännare (gasburkar tillhandahålls inte, du kan använda dina egna eller köpa dem i basen mot en extra avgift);

    3-bädds sommarcampingplatser;

    7-personers sommarcampingplatser.

Levnadskostnader för 2019:

Kapacitet

Kostnad i rubel/dag/rum

Ankomstschema för augusti

Lägg till. plats

(Juni, juli, september – fritt val av datum)

Juniorsvit

Juniorsvit

Standard

Standard

Sommarstuga

Sommarcamping

Sommarcamping

Djur som väger upp till 5 kg är tillåtna endast V sommarhus och campingplatser, engångsbetalning för vistelsen är 500 rubel.

Tjänster:

  • Bevakad parkering för bilar;
  • På basens territorium finns en fotbollsplan, en volleybollplan och lekplatser för barn.

Näring:

Sommarsnackbaren i basen erbjuder 3 hela måltider om dagen för 500 rubel. per person.

Självkokning är endast tillåten i sommarhus och campingplatser utrustade för detta med gasspis och kylskåp. Matlagning är förbjudet i tegelbyggnader.

  • Fotbollsplan;
  • Volleybollplan;
  • Lekplatser för barn.

Ytterligare tjänster:

Andra tjänster avtalas av kunden med baspersonalen på plats. För kunder som besöker oss mer än 2-3 gånger ges 10% rabatt.

    Disko;

    Mini vattenpark på sjön ( vattenrutschbana, studsmatta, discobåt, vattengunga);

Rättslig namn: LLC "ZERKALNOE PRIM", INN: 2531009735, checkpoint: 251501001, juridisk adress: 692428 PRIMORSKY REGION KAVALEROVSKY DISTRICT VILLAGE ZERKALNOE STREET NORTH BORE OF LAKE ZERKALNOGRN, 9100 OG 7500 OG 7500, 750

KLOCKAN

Det finns de som läst den här nyheten före dig.
Prenumerera för att få färska artiklar.
E-post
namn
Efternamn
Hur vill du läsa The Bell?
Ingen spam