ஆஸ்திரியாவில் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒன்றாக குளியல். ப்ராக், செக் குடியரசு, பயணம் மற்றும் கலை பற்றி

உங்களுக்கு தெரியும், ஒரு sauna ஒரு இனிமையான விஷயம் மட்டும், ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ப்ராக் நகரில் உள்ள சிறந்த சானாக்களின் பட்டியலை நாங்கள் கீழே வழங்குகிறோம், இது உங்கள் உடலை முழுமையாக சூடேற்றும், அதே நேரத்தில் உங்களுக்கு நிறைய இனிமையான தருணங்களைத் தரும்.

Saunas Aquapalace ப்ராக்

உங்களுக்கு தெரியும், Aquapalace Praha செக் குடியரசின் மிகப்பெரிய நீர் பூங்கா மட்டுமல்ல, வெப்ப பிரியர்களுக்கான சொர்க்கமாகவும் உள்ளது. சானாவில் இருந்து தனித்தனியாக, 60C முதல் 110C வரை வெப்பநிலையுடன் 14 வகையான saunas (கிளாசிக் ஃபின்னிஷ் saunas, ரோமன் sauna, குழந்தைகள் sauna) கொண்ட ஒரு பெரிய SPA வளாகம் உள்ளது. saunas கூடுதலாக, ஒரு நீச்சல் குளம், நறுமண மழை மற்றும், நிச்சயமாக, ஸ்பா சிகிச்சைகள் ஒரு பெரிய அளவிலான உள்ளது. இந்த இன்பத்தைப் பார்வையிட ஒரு மணி நேரத்திற்கு 315 CZK, நாள் முழுவதும் 819 CZK செலவாகும். sauna ஒவ்வொரு நாளும் 10:00 முதல் 23:00 வரை திறந்திருக்கும். முகவரி: Pražská 138, Czeslice இணையதளம்: www.aquapalace.cz

அக்வாசென்ட்ரம் சுட்கா

ஒரு சிறிய குளிரூட்டும் குளம் கொண்ட இரண்டு ஃபின்னிஷ் saunas கூடுதலாக, இந்த நீர் பூங்காவில் இரண்டு சிறந்த நீராவி அறைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு புதன்கிழமையும், ஒரு சானா பெண்களுக்கு மட்டுமே திறந்திருக்கும், மற்றொன்று ஆண்களுக்கு மட்டுமே. எனவே, நீங்கள் இரு பாலினருக்கும் ஒரே சானாவுக்குச் செல்லும் செக் பாரம்பரியத்தை ஆதரிப்பவராக இல்லாவிட்டால், இது போனஸாக இருக்கும். முழு வளாகத்தையும் பார்வையிடுவது ஒவ்வொரு நாளும் 10:00 முதல் 21:00 வரை சாத்தியமாகும். ஒரு மணி நேரத்திற்கு நீங்கள் 125 CZK செலுத்துவீர்கள்.
முகவரி: Čimická 848/41, ப்ராக் 8 இணையதளம்: www.sutka.eu

லாஸ்னே நா லோடி

ஒவ்வொரு வெள்ளி மற்றும் சனிக்கிழமையும் 16:00 மணி முதல் நீங்கள் லாஸ்னே நா லோடிக்கு வருகை தரும் போது, ​​அமைதியான அலைகளில் மிதக்கும் போது, ​​சானாவை அனுபவிப்பது சாத்தியமாகும். இந்த உன்னதமான ஃபின்னிஷ் sauna அதன் அசாதாரண இடம் மற்றும் ப்ராக் கோட்டையின் சிறந்த காட்சிக்கு சுவாரஸ்யமானது, இது sauna இலிருந்து நேரடியாக திறக்கிறது. sauna ஒரு மணி நேரம் நீங்கள் 130 CZK செலுத்த வேண்டும். முன்கூட்டியே முன்பதிவு செய்யுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
முகவரி: நாப்லவ்கா, ப்ராக் 2 இணையதளம்: www.laznenalodi.cz

சௌனியா

ப்ராக் நகரில் உள்ள இந்த மிகப்பெரிய sauna ஒவ்வொரு நாளும் 9:00 முதல் 23:00 வரை திறந்திருக்கும். 210 CZKக்கு நீங்கள் விரும்பும் பல மணிநேரங்களை இங்கே செலவிடலாம். ஃபின்னிஷ், வெப்பமண்டல மற்றும் உப்பு saunas கூடுதலாக, இரண்டு வகையான நீராவி அறைகள் மற்றும் ஒரு மூலிகை sauna உள்ளன. பல்வேறு குளியல் விழாக்கள் பெரும்பாலும் பெரிய ஓய்வு அறையில் நடத்தப்படுகின்றன, இது நிச்சயமாக நீங்கள் இங்கு தங்குவதை பிரகாசமாக்கும் மற்றும் பல இனிமையான தருணங்களைக் கொண்டுவரும். செக் குடியரசின் குளியல் விழாக்களில் சிறந்த மாஸ்டரான லுகாஸ் பொலுக், விழாக்களுக்குப் பொறுப்பேற்றுள்ளார். உதாரணமாக, நீங்கள் தேன் உரிக்க முயற்சி செய்யலாம் அல்லது அவர் சூடான கற்களைச் சுற்றி நடனமாடும்போதும், துண்டுகளை அசைக்கும்போதும், சூடான காற்றின் அலைகள் உங்களை மறைக்கும் போது மாஸ்டர் ஷோவைப் பார்க்கலாம்.
முகவரி: ராட்லிக்கா 520/117, ப்ராக் 5 இணையதளம்: www.saunia.cz

எல்லையற்ற வைசோகானி

இந்த sauna ப்ராக் முழுவதும் 5 கிளைகளைக் கொண்டுள்ளது. Vysočany இல் அமைந்துள்ள ஒரு பாரம்பரிய ஃபின்னிஷ் sauna, ஒரு கவர்ச்சியான வெப்பமண்டல sauna, ஒரு தேன் sauna அல்லது ஒரு பழமையான sauna வீட்டில் நீங்கள் சூடாக முடியும். sauna ஒவ்வொரு நாளும் 8:00 முதல் 23:00 வரை திறந்திருக்கும், சேர்க்கை 90 நிமிடங்களுக்கு 195 CZK ஆகும். ஒரு தனியார் sauna ஐ முன்பதிவு செய்வதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது, அதை நீங்கள் நண்பர்கள் அல்லது உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர்களுடன் பார்வையிடலாம். தனியார் sauna பகுதியில் ஒரு ஜக்குஸி உள்ளது. 50 நிமிடங்களுக்கு இரண்டு (1-3 குழந்தைகள் இலவசம்) நுழைவு 700 CZK ஆகும்.
முகவரி: மல்லேடோவா 1141, ப்ராக் 9 இணையதளம்: www.infinit.cz

ஸ்டுடியோ ஆர் பிளஸ்

ஸ்டுடியோ ஆர் பிளஸ் கிளப்பின் உறுப்பினராக, ஒவ்வொரு புதன்கிழமையும் 17:00 முதல் 21:00 வரை உள்ளூர் சானாவை நீங்கள் பார்வையிடலாம். 60 நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் 90 CZK மட்டுமே செலுத்துவீர்கள் - இது மிகவும் லாபகரமானதாக மாறும். ஒரு பிளஸ் என்பது மசாஜ்களின் பரந்த தேர்வாகும்.
முகவரி: வினோஹ்ராட்ஸ்கா 1465/73, ப்ராக் 2 இணையதளம்: www.studiorplus.cz

உடற்தகுதி கோட்வா

இந்த சானாவின் நன்மை நகரத்தின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. ஒரு உன்னதமான ஃபின்னிஷ் சானா மற்றும் நீராவி அறை உள்ளது, திங்கள், செவ்வாய் மற்றும் புதன்கிழமைகளில் 17:00 முதல் 20:00 வரை, சனிக்கிழமை 16:00 முதல் 19:00 வரை வருகைகள் சாத்தியமாகும். சானாவைப் பார்வையிட 180 CZK செலவாகும், ஆனால் நீங்கள் அதை உங்களுக்காக முன்பதிவு செய்ய விரும்பினால், 220 CZK.
முகவரி: நமிஸ்டி குடியரசு 656/8, ப்ராக் 1 இணையதளம்: www.fitnesskotva.cz

ஆஸ்திரியாவின் நிர்வாணக் குளியலில் நான் எப்படி நீராவி குளியல் எடுத்தேன்

ஆஸ்திரியர்கள் குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்வது எப்படி என்பது பற்றி சற்று வேடிக்கையான தலைப்பைத் தொட விரும்பினேன். நான் என்னைக் கடந்து நிர்வாண கருப்பொருளில் மூழ்க வேண்டியிருந்தது - பொது குளியல் இடங்களைப் பார்வையிடவும். அதிர்ச்சியும் சங்கடமும். ஆம், அவர்கள் நிர்வாணமாக சானாக்களுக்குச் சென்று, பின்னர் குளத்தில் இறங்குவது வழக்கம்.

பின்னர் நான் சானா நிகழ்வுகளுக்குச் சென்றேன்: அவர்கள் என்னை ஒரு சூடான கொடியால் அடித்து, ஒட்டும், முட்கள் நிறைந்த மற்றும் குளிர்ச்சியான விஷயத்தால் என்னைத் தடவி, 20 நிமிடங்கள் சானாவில் நிர்வாணமாக உட்காரும்படி கட்டாயப்படுத்தினர்.

இந்தக் கதையை எழுதுவதற்காக உனக்காகத்தான் இதைச் செய்தேன்! நிச்சயமாக நான் புகைப்படம் எதுவும் எடுக்கவில்லை :-)

இலையுதிர்காலத்தில், லீனாவும் நானும் ஆஸ்திரியாவில் உள்ள ஒரு அற்புதமான ரிசார்ட்டில் ஒரு அலங்காரமான மற்றும் பிரபுத்துவ விடுமுறையைக் கொண்டிருந்தோம். அனல் நீரூற்றுகளுக்காக மக்கள் இந்த முதியோர் நகரத்திற்கு வருகிறார்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தாமல், பேட் இஸ்கில் எப்படி வாழ முடியும்?

நாங்கள் துண்டுகள் மற்றும் குளியல் பாகங்கள் சேகரித்து யூரோதெர்மன் குளியல் அறைக்குச் சென்றோம்.

யூரோதெர்மன் வெப்ப நீரூற்றுகள்

சிஸ்டத்தை சுருக்கமாக சொல்கிறேன். நுழைவாயிலில் நீங்கள் 4 மணிநேரத்திற்கு €16 டிக்கெட்டை செலுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு பிரேஸ்லெட் வாட்ச் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் அவற்றை டர்ன்ஸ்டைலுக்குப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், நேரம் முடிந்துவிட்டது. துணிகளையெல்லாம் கழற்றிவிட்டு நிர்வாணப் பகுதிக்குச் செல்ல நீங்கள் துணிந்தால், அந்த நாள் முழுவதும் உங்களிடமிருந்து 7.5 யூரோக்கள் வசூலிக்கப்படும். அவர்கள் புறப்படும்போது பணம் செலுத்த வேண்டும்.

நாங்கள் லாக்கர் அறைகளுக்குச் செல்கிறோம். அவை பொதுவானவை. அங்கும் இங்கும் நிர்வாண உடல்கள் மின்னுகின்றன. நிச்சயமாக, நாங்கள் கேபின்களில் ஆடைகளை மாற்றினோம். இங்கே இயற்கை ஆர்வலர்களின் வழிபாட்டு முறை இருப்பதாக நான் லீனாவிடம் சொல்லவில்லை, ஆனால் அவள் யூகிக்க ஆரம்பித்தாள். :-)

வெப்ப குளம் வளாகம்

குளங்களைப் பற்றி நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். (பெரும்பாலான புகைப்படங்கள் டாரியா பிஸ்மென்யுக்கின் படங்கள்). நுழைவாயிலில் கனிம நீர் கொண்ட சூடான நீச்சல் குளம் எங்களை வரவேற்கிறது. நாங்கள் உடனடியாக அதில் நுழைகிறோம். மிகவும் மகிழ்ச்சி! விளிம்புகளில் ஜக்குஸியுடன் நீருக்கடியில் ஓய்வறைகள் உள்ளன, பின்புறம் மற்றும் கழுத்துக்கான நீரூற்றுகள்.

வெளியே செல்வது (டேரியா பிஸ்மென்யுக் எடுத்த புகைப்படம்)

வெளிப்புற குளம் (டேரியா பிஸ்மென்யுக்கின் புகைப்படம்)

நாங்கள் வெளிப்புற குளத்தில் ஒரு வட்டம் செய்தோம். அதெல்லாம் இல்லை! நீரோட்டத்துடன் ஒரு நதி உள்ளது. அவள் உடனடியாக நம்மை அறியாத இடத்திற்கு அழைத்துச் செல்கிறாள். நாங்கள் உப்பு குகைக்குள் நீந்துகிறோம். சூடான, நிறைய நீராவி, சுவர்கள் மற்றும் கூரையில் உப்பு. அங்கு காற்றை சுவாசிப்பது நல்லது.

அடுத்த நிறுத்தம் மீண்டும் ஒரு உப்பு குகை. அனேகமாக அதில் வேறு சில உப்புகள் இருக்கலாம். நாங்கள் நீருக்கடியில் நீரோட்டங்களுடன் விளையாடினோம், ஆற்றின் குறுக்கே மற்றொரு வட்டத்தை நீந்தினோம். தலை குளிர்ச்சியாக இருந்தாலும் உடல் சூடாக இருக்கிறது. ஜலதோஷம் பிடிக்கும் என்று பயந்து, ஜக்குஸியில் சூடாகப் போகிறோம்.

சிறிய குளத்தில் ஒரு வட்டத்தில் பல்வேறு ஜக்குஸிகள் உள்ளன. பின்புறத்தில் ஒரு ஓடை, அல்லது கழுதை. ஓய்வூதியம் பெறுவோர் சுற்றளவுக்கு சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறார்கள். சொல்லப்போனால், நாங்கள் ஏற்கனவே எட்டு மணிக்கு வந்துவிட்டோம். தாத்தா பாட்டி மெதுவாக வெளியேறுகிறார்கள், இளைஞர்கள் வருகிறார்கள். இது நன்றாக இருக்கிறது! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நான் இன்னும் நிர்வாண மண்டலத்திற்கு செல்ல வேண்டும். நான் ஆன்மாவை காயப்படுத்த விரும்பவில்லை.

அவர் ஜக்குஸியில் சூடாக லீனாவை விட்டு வெளியேறினார், மேலும் அவர் நிர்வாண மண்டலத்தில் தனது அழகைக் காட்டச் சென்றார்.

நான் டர்ன்ஸ்டைல் ​​வழியாக செல்கிறேன். 7 யூரோக்கள் அதிகமாக என்னிடம் வசூலிக்கப்படும் என்று டிஸ்ப்ளே கூறுகிறது. நான் கதவுகளைத் திறக்கிறேன். நீங்கள் ஒரு நிர்வாண மண்டலத்தை கடக்கிறீர்கள் என்றும், ஆடைகளை அவிழ்ப்பது உங்களை காயப்படுத்தாது என்றும் அவர்கள் கூறுகிறார்கள். நுழைவாயிலில் சன் லவுஞ்சர்களுடன் ஒரு பெரிய மண்டபம் உள்ளது. சிலர் குளித்துவிட்டு குளிர்ச்சியாகிறார்கள், மற்றவர்கள் செய்தித்தாள் படிக்கிறார்கள். நான் என்னை வெளிக்காட்டினேன் மற்றும் ஒரு டவலால் என்னை மூடிக்கொண்டேன். நான் ஷவரில் துவைத்துவிட்டு சானாவுக்குச் சென்றேன்.

எத்தனை saunas உள்ளன! நான் சுமார் 10 நிமிடங்கள் சுற்றி நடந்து அவற்றைப் படித்தேன். ஒவ்வொன்றாகச் சென்றேன். உள்ளே நுழைந்தவுடன் உங்கள் செருப்புகளை அகற்ற வேண்டும். மரப் பரப்பில் உங்கள் பிட்டத்தில் உட்கார முடியாது. தோல் மரத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் அனைத்து இடங்களும் ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட வேண்டும்! அதாவது, அதை உங்கள் பிட்டம் மற்றும் கால்களின் கீழ் வைக்கவும்.

கைசர் சானா, கன்ட்ரி ஹவுஸ் சானா, மைன் சானா, கேலரி சானா, ஸ்டோன் குளியல், நீராவி குளியல், உப்புநீரை உள்ளிழுக்கும் கிரோட்டோ, அகச்சிவப்பு அறைகள், பெரிய உப்பு நீர் குளம், ஹாட் வேர்ல்பூல், குளிர்ந்த குளம்.

எந்த சானா என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பது எனக்கு நினைவில் இல்லை. மேலே உள்ள பட்டியலிலிருந்து உங்கள் அர்த்தத்திற்கு ஏற்ப தேர்வு செய்யவும். நுழைவாயிலில் எல்லா இடங்களிலும் அறிகுறிகள் உள்ளன: அது என்ன அழைக்கப்படுகிறது, வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் என்ன, நீங்கள் எவ்வளவு காலம் தங்க வேண்டும்.

நான் முதல் சானாவிற்குள் சென்றேன். எல்லோரும் எப்படி டவல் போடுகிறார்கள் என்று பார்த்தேன். நானும் அப்படியே செய்தேன். யாரும் என்னைப் பக்கவாட்டில் பார்க்கவில்லை என்று தோன்றியது. பாட்டி இல்லை :-) கண்ணியமான உடலமைப்பு கொண்ட பெண்களும் ஆண்களும் இருந்தனர். சூடான.

அடுத்த சானாவிற்குள் சென்றேன். இப்போது அங்கு அவ்வளவு சூடாக இல்லை. நான் உட்கார்ந்து என்னை சூடேற்றினேன். சுற்றி பல பெண்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்களில் ஒருவர் கால்கள் முழங்காலில் வளைந்த நிலையில் கிடக்கிறார். அவன் வெட்கப்பட்டு நகர்ந்தான்.

நான் குளியலறைக்குள் பார்த்தேன். இது மிகவும் ஈரப்பதம் மற்றும் சூடாக இல்லை - நான் கடைசியாக இங்கு வருகிறேன். நான் தாழ்வாரத்தில் நடந்து வருகிறேன். வலதுபுறத்தில், ஆண்கள் ஜக்குஸியில் தெறிக்கிறார்கள். நான் அவர்களிடம் செல்ல விரும்பவில்லை :-) ஒவ்வொரு சானாவிற்கும் பிறகு நீங்கள் குளிக்க வேண்டும் - நான் குளித்தேன்.

இந்த மூடுபனி கண்ணாடி கதவு என்ன? அதைத் திறந்து உள்ளே சென்றான். இன்னும் நீராவியால் எதுவும் தெரியவில்லை. இங்கே, வெளிப்படையாக, நீங்கள் நின்று சுவாசிக்க வேண்டும். எத்தனை பேர் என் அருகில் நின்று சுவாசித்தார்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை - நான் எதையும் பார்க்கவில்லை. நான் எப்படியோ அசௌகரியமாக உணர்ந்தேன். வெளியே வந்தது.

முன்னால் இயற்கை ஆர்வலர்களுக்கான ஒரு பெரிய நீச்சல் குளம். ஒரு நிர்வாண முதியவர் தண்ணீரில் தெறிக்கிறார். அங்கு - முதுகில், மீண்டும் வயிற்றில். இன்னும் ஓரங்களில் மக்கள் இருக்கிறார்கள். யாரும் இல்லை என்றால் பிறகு வாங்குகிறேன்.

இடுப்பில் டவலுடன் குளியல் இல்ல உதவியாளர் ஜெர்மன் மொழியில் ஏதோ சொன்னார். அனைவரும் பணிவுடன் அவரைப் பின்தொடர்ந்தனர். உங்களுக்காக ஒரு அறிக்கையைப் பெற வந்தேன்! நானும் போக வேண்டியிருந்தது. நான் ஏற்கனவே எதை இழக்க வேண்டும்?

அனைவரும் வெளியில் சென்றனர். அங்கே ஒருவித குளிர். வெளியே மற்றொரு பெரிய சுற்று sauna உள்ளது! நாங்கள் அனைவரும் அங்கு சென்றோம். குளியலறை உதவியாளர் கதவை மூடிவிட்டு, ஒருவித பலகையை வைத்து, மணிநேரக் கண்ணாடியைத் திருப்பினார். நான் குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது இங்கு மாட்டிக்கொண்டேன் என்பதை உணர்ந்தேன்.

தள்ளுவண்டிக்கு எதிரே இருந்த மர பெஞ்சுகளில் அனைவரும் வட்டமாக அமர்ந்தனர். குளியல் உதவியாளர் வெப்பத்தை அதிகரித்தார். வெப்பநிலை உயரத் தொடங்கியது. மக்கள் நிதானமாக தங்கள் உடலை துண்டுகளின் மீது படுக்க வைத்தனர். நான் என் அழகை அதிகம் காட்டாமல் அமைதியாக அமர்ந்திருந்தேன். என் தோள்களின் மட்டத்தில் மேல் அலமாரியில், இரண்டு ஆண்கள் அமர்ந்து ஒருவருக்கொருவர் உரையாடலைத் தொடங்கினர். அவர்களின் விதைப்பைகளுக்கு அருகில் இருப்பது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கவில்லை, நான் நகர்ந்தேன் :-)

வெப்பநிலை அதிகரித்துக் கொண்டிருந்தபோது, ​​என்னைச் சுற்றியிருப்பவர்களை நான் பயத்துடன் சுற்றிப் பார்த்தேன். அவர்கள் அனைவரும் மிகவும் இளமையாக இருந்தனர், 25-35 வயதுடையவர்கள், இனிமையான கட்டமைப்புடன் இருந்தனர். பெண்களை விட ஆண்கள் சற்று அதிகம். இன்னும் சரியாக எழுதுவது எப்படி? பார்க்க ஏதாவது இருக்கிறது :-)

வெள்ளைப் பொடிக்கு வரிசை

இதற்கிடையில், வெப்பநிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரித்து வருகிறது! குளியல் இல்ல உதவியாளர் உள்ளே வந்து அனைவரையும் தெருவில் தள்ளினார். அனைவரும் வரிசையாக நின்றனர். எல்லோரும் பீப்பாயில் கையை நனைத்தனர். நான் வெள்ளை தூள் எடுத்தேன். மற்றும் அவரது வியர்வை தோலில் அதை தேய்த்தார். இது என்ன?

இது என் முறை. வெள்ளைப் பொடியை கையால் துடைத்தார். அதை அவன் தோலில் தேய்க்க ஆரம்பித்தான். தானியங்கள் மிகப் பெரியதாக இருந்தன. அது என் தோலை மணல் போல கிழித்தது. உப்பு தான்! அனைவரும் வியர்க்க சௌனாவிற்கு திரும்பினர்.

குளியல் உதவியாளர் ஏன் ஆஸ்திரியக் கொடியை அசைக்கிறார்?

நிகழ்ச்சி அங்கு முடிவடையவில்லை. இப்போது வெப்பநிலை ஏற்கனவே 80ஐ நெருங்கிக் கொண்டிருந்தது. குளியல் இல்ல உதவியாளர் உள்ளே வந்தார். கொடியைக் கொண்டு வந்தார். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்பட்டது. அவருக்கு ஏன் கொடி தேவை? :-)

கொடியைக் கொண்டு வந்தது மட்டுமின்றி, தேசபக்தியுடன் பாடல்களைப் பாடி அசைக்கத் தொடங்கினார். எனக்குப் புரிந்தது - அதை இன்னும் சூடாக்க! இப்போது எல்லோரையும் நெருங்கி அவர்களின் முகத்துக்கு முன்னால் கொடியை அசைத்தார். வெப்பம் என்னை மிகவும் தாக்கியது, நான் கிட்டத்தட்ட புருவங்களும் கண் இமைகளும் இல்லாமல் இருந்தேன். நான் ஏற்கனவே சூடாக இருக்கிறேன். நேரம் கடந்துவிட்டது, எல்லோரும் வெளியேறத் தொடங்கினர். நாங்கள் மாறி மாறி வெளியே குளித்தோம்.

நான் அவளிடம் வந்தபோது, ​​​​வெப்பம் அதிகமாக இருந்ததால் என்னால் எதுவும் சொல்ல முடியவில்லை. நானும் என் உடலும் அதிர்ச்சியில் இருந்தோம். நான் அவளிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்லி அவளை அங்கு அழைத்துச் செல்ல விரும்பினேன், ஆனால் ஏற்கனவே பத்து மணி ஆகிவிட்டது. வீட்டுக்குப் போகும் நேரம். அன்று மாலை நான் இறந்தவனைப் போல் தூங்கினேன்.

குளியல் இல்ல உதவியாளருடன் இரண்டாவது சுற்று. யார் வெற்றிபெறுவார்கள்?

மறுநாள் மாலை லீனாவை அவளது ஆடைகளைக் களைந்து இயற்கை ஆர்வலர்களின் ராஜ்யத்திற்குச் செல்லும்படி வற்புறுத்தினேன். நேற்று குளியலறை நிகழ்ச்சிகளின் அட்டவணையைப் பார்த்தேன். நான் ஏற்கனவே உப்பு ஆலைக்கு சென்றிருக்கிறேன். இப்போது சில தெளிவற்ற ஜெர்மன் வார்த்தையைக் கற்றுக்கொள்ள ஒன்றாகச் செல்வோம் :-)

நாங்கள் இப்போது ஆடைகள் இல்லாத மண்டலத்தில் தைரியமான நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருகிறோம். லீனா விரைவாக ஆடைகளை அவிழ்த்து ஒரு டவலில் போர்த்திக்கொண்டாள். குளியல் இல்ல உதவியாளர் உங்களை மீண்டும் சுற்று சானாவிற்கு வெளியே அழைக்கிறார். வெப்பத்தை மீண்டும் இயக்குகிறது.

மகிழ்ச்சியான மாஸ் என்டர்டெய்னர் இன்று எதற்காகத் தயாராகிறது?

நாங்கள் ஒரு வட்டத்தில் அமர்ந்தோம். லீனா ஒரு டவலில் போர்த்தி அமர்ந்திருக்கிறாள். நான் கொஞ்சம் நிம்மதியாக இருக்கிறேன். அதுதான்... உடைக்க. எல்லோரும் வெளியே வருகிறார்கள். லீனா தனது துண்டுடன் பிரிந்து செல்ல வேண்டியிருந்தது. குளியலறை உதவியாளருக்காக வெளியே ஒரு வரிசை உள்ளது. எல்லோரும் அவரை அணுகுகிறார்கள், அவர் ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் இருந்து திரவத்தை முன்னும் பின்னும் கவனமாக தெளிக்கிறார். இந்த நேரத்தில் என்ன? உப்பு? இல்லை!

புதினா நீர். உணர்வுகள் அசாதாரணமானது. நாங்கள் மீண்டும் sauna க்குச் செல்கிறோம். இது எப்படியோ விசித்திரமானது - காற்று சூடாக இருக்கிறது, ஆனால் தோல் குளிர்ச்சியடைகிறது. புதினா மடிப்புகளில் அதிகம் கொட்டுகிறது, குறிப்பாக பின்புறம் :-)

உப்பும் கொடியும் நேற்றைப் போல் இல்லை. ஆனால் குறைந்தபட்சம் அவர்கள் லீனாவின் ஆன்மாவை காயப்படுத்தவில்லை. நிர்வாணத்தை கண்ணியத்துடன் ஏற்றுக்கொண்டாள். அவள் அங்கு மிகவும் வசதியாக உணரவில்லை. நான் ஏற்கனவே பழகிவிட்டேன்.

அவர் அவளை ஒரு சாதாரண குளத்திற்கு அனுப்பினார், மேலும் அவர் தனது சோதனைகளைத் தொடர்ந்தார். நீராவி உங்களை ஒரு கோடாரியைத் தொங்கவிடக்கூடிய சானாவை நான் பார்த்தேன். நான் தொடுவதன் மூலம் சுவர்களில் நடந்தேன். நான் யாருடனும் பின்னோக்கி ஓடவில்லை என்று தெரிகிறது. நான் குளத்தில் நிர்வாணமாக நீந்தினேன் - நான் அதை விரும்புகிறேன். காமாவிலும் அப்படித்தான் இருந்தோம் :-)

சூடாக இல்லாத, ஈரமான குளியல் இல்லத்தில் சூடுபடுத்தப்பட்டது. குளியலறை உதவியாளர் வந்து அடுப்புக்கு வீட்டில் ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் வழங்கினார். எங்கு வைப்பது என்று தெரியவில்லை, அதனால் மறுத்துவிட்டேன்.

ஒட்டும் உடல்கள்

புதிய நிகழ்ச்சிக்கான நேரம்! எல்லோரும் ஈரமான அறைக்குள் நுழைகிறார்கள். மர பெஞ்சுகளுக்கு பதிலாக டைல்ஸ் பெஞ்சுகள் உள்ளன. இனி இங்கு டவல்கள் இல்லை. துருவியறியும் கண்களிலிருந்து உங்களை எதுவும் மறைக்க முடியாது! அனைவரும் ஷவரில் இருந்து பெஞ்சை கழுவிவிட்டு அமர்ந்தனர்.

திரு குளியல் இல்ல உதவியாளர் அனைவருக்கும் ஒட்டும் மாஸ் பொதிகளை வழங்கினார். அனைவரும் விடாமுயற்சியுடன் தொடைகள், கால்கள், வயிறுகள், மார்புகள் மற்றும் கைகளில் தடவ ஆரம்பித்தனர். சரி, நானும். அதை நக்கு - அது தேன் என்று மாறிவிடும். சரி, எனக்கு இரண்டு கொடுங்கள்!

நான் என்னை சரியாக பூசிக்கொண்டு சூடாக அமர்ந்தேன். கண்கள் தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களையே பார்க்கின்றன. இதுபோன்ற ஸ்பா சிகிச்சையில் அதிகமான பெண்களும், இளம் வயதினரும் கலந்துகொள்கிறார்கள்;-) இங்கே முக்கிய விஷயம் முட்டாள்தனமாக இல்லை. நான் என்ன செய்திருப்பேன் என்று என்னால் நினைத்துக்கூட பார்க்க முடியவில்லை... ஆனால் எல்லாம் சரியாக நடப்பதாகத் தோன்றியது. ஷவரில் விரைவாக துவைக்கவும். பின்னர் அது ஏற்கனவே பத்து மணியாகிவிட்டது - வீட்டிற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

மொத்தம்

வெப்ப குளியல் நிச்சயமாக பார்வையிடத்தக்கது. சுகாதார மேம்பாடு என்ற தலைப்பை நான் இங்கு தொடவில்லை. இதைப் பற்றி நிறைய தகவல்கள் உள்ளன, ஆனால் சில தனிப்பட்ட பதிவுகள் பகிரப்படுகின்றன. என் ஆத்மாவை உங்களிடம் ஊற்றுவது எனக்கு எளிதானது அல்ல, ஆனால் நான் ஒரு அபாயத்தை எடுத்தேன் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்று ஏப்ரல் 1 ஆம் தேதி. எது உண்மை எது புனைகதை என்று நான் சொல்ல மாட்டேன். இல்லையெனில், எல்லாம் உண்மை என்று நான் கூறுவேன், நீங்கள் என்னைப் பார்த்து சிரிப்பீர்கள். முதல் சந்தர்ப்பத்தில் நான் மீண்டும் வெப்பக் குளியலைப் பார்வையிடுவேன்.

பிடித்திருக்கிறதா? எனது சேனல்களுக்கு குழுசேரவும்:
தந்தி, Instagram,

ஹோட்டல்களில் எப்படி சேமிப்பது?

இது மிகவும் எளிமையானது - முன்பதிவில் மட்டும் பார்க்கவும். நான் RoomGuru தேடுபொறியை விரும்புகிறேன். அவர் முன்பதிவு மற்றும் 70 பிற முன்பதிவு தளங்களில் ஒரே நேரத்தில் தள்ளுபடிகளைத் தேடுகிறார்.

சோவியத் காலத்தில், அவர் எப்படி ஒரு ஜெர்மன் பொது குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்று ஈர்க்கப்பட்டார் என்பது பற்றிய V. Soloukhin இன் கதையை நான் படித்து நீண்ட காலமாகிவிட்டது.

வளாகங்கள் இல்லாமல் மற்றும் எதுவும் இல்லாமல் ஒரு சிற்றின்ப சாய்வுடன் ஜெர்மன் கழுவுதல் என்ற தலைப்பைப் பற்றி, கீழே காண்க

ஜெர்மனிக்கு வருகை தரும் பல ரஷ்யர்கள் நமது நாடுகளை பிரிக்கும் கடுமையான கலாச்சார தடைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். ஜேர்மன் மனநிலை ஸ்லாவிக் மனநிலையிலிருந்து மிகவும் வேறுபட்டது. இது கலாச்சார மரபுகள் மற்றும் சுதந்திரமான ஐரோப்பிய பார்வைகள் இரண்டாலும் விளக்கப்படுகிறது. ரஷ்யர்களிடையே வலுவான கலாச்சார அதிர்ச்சி ஜெர்மன் saunas மற்றும் குளியல் மூலம் ஏற்படுகிறது ...

கூட்டு குளியல் மற்றும் saunas

ஜெர்மனியில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து saunas மற்றும் குளியல் பகிர்ந்து. இதன் பொருள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் - அனைவரும் ஒன்றாக ஆவியில் வேகவைத்து கழுவுகிறார்கள். ரஷ்யர்களின் முக்கிய பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் அதை முற்றிலும் நிர்வாணமாக செய்ய வேண்டும். நீச்சலுடை அல்லது நீச்சல் டிரங்குகளில் நீராவி அறை, கழுவும் அறை அல்லது நீச்சல் குளத்திற்கு நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள். ரப்பர் செருப்புகளும் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.

ஜேர்மனியர்கள் ஈரப்பதமான மற்றும் வெப்பமான சூழலில் உள்ள எந்தவொரு செயற்கைப் பொருளும் ஆபத்தான இரசாயன கலவைகளை ஆவியாகிவிடும் என்று நம்புகிறார்கள். இது செயற்கை நீச்சலுடை அணிபவருக்கு மட்டுமல்ல, அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். நீச்சலுடை (அல்லது நீச்சல் டிரங்குகள், நீங்கள் ஒரு மனிதராக இருந்தால்) ஜேர்மன் சானாவிற்குள் நீங்கள் அனுமதிக்கப்பட மாட்டீர்கள்.

உங்கள் உணர்ச்சிகரமான பகுதிகளை நீங்கள் வெட்கத்துடன் மறைத்தாலும், அவர்கள் உங்களை ஒரு விசித்திரமான நபரைப் போல ஆச்சரியத்துடன் பார்ப்பார்கள். ஜேர்மனியர்கள் தங்கள் நிர்வாணத்தைப் பற்றி வெட்கப்படுவதில்லை. டீனேஜ் சிறுவர்கள் தங்கள் வகுப்பு தோழர்களின் நிர்வாண தாய்மார்களுக்கு அடுத்தபடியாக பாதுகாப்பாக நீந்தலாம், அதைப் பற்றி யாரும் அநாகரீகமான எதையும் பார்க்க மாட்டார்கள்.

ஜெர்மன் saunas உள்ள ஆசாரம்

ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள், முதியவர்கள் - அனைவரும் ஒரே அறையில் நிர்வாணமாக கழுவுகிறார்கள். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சில நிறுவனங்கள் தனி நீச்சல் நாட்களை வழங்குகின்றன, ஆனால் இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே. மற்ற எல்லா நாட்களிலும், பொய்யான அவமானத்தை ஒதுக்கித் தள்ளும் அளவுக்கு இரக்கம் காட்டுங்கள்!

நீச்சல் டிரங்குகளை அணிந்து கொண்டு கழிவறைக்குள் நுழைந்தால் கண்டித்து கதவை காட்டுவார்கள். எனவே ஒரு ஜெர்மன் sauna பார்க்க விரும்புவோர் ஒரு நிர்வாண மனநிலையில் டியூன் செய்து, முதலில், தங்கள் சொந்த நிர்வாணத்துடன் பழக வேண்டும். இயற்கையால் மிகவும் கூச்ச சுபாவமுள்ள ரஷ்ய மக்கள், அத்தகைய உத்தரவுகளை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம். சிலர், பல ஆண்டுகளாக ஜெர்மனியில் வாழ்ந்த பிறகும், சானாக்களுக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்கிறார்கள்.

ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஜெர்மன் நண்பர்கள் அல்லது வணிக பங்காளிகள் கூட உங்களை தங்கள் வீட்டு சானாவுக்கு எளிதாக அழைக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நிர்வாணமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மற்றவர்களுடன் நீராவி குளியல் எடுக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் சரியாக நடந்து கொள்ள வேண்டும்: வெட்கப்பட வேண்டாம், உங்கள் மிக நெருக்கமான பகுதிகளை மறைக்க வேண்டாம், நிச்சயமாக, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் புள்ளிவிவரங்களை உன்னிப்பாக ஆராய வேண்டாம்.

நீங்கள் எங்கே மறைக்க முடியும்

ஜெர்மனியில் உள்ள sauna 2 மண்டலங்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதலாவது உண்மையான சலவை அறை மற்றும் நீராவி அறை. அவை Textilfrei என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இது தோராயமாக "ஆடை இல்லாத மண்டலம்" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. மீதமுள்ள அறைகளில் - லவுஞ்ச் பகுதி, நீர் ஸ்லைடுகள் மற்றும் பார் - நீங்கள் ஒரு துண்டு அல்லது நீச்சல் டிரங்குகளில் அடக்கமாக சுற்றி நடக்கலாம். மூலம், எல்லா ஜேர்மனியர்களும் இதைச் செய்வதில்லை. பலர் தங்கள் தாய் பெற்றெடுத்ததை வெட்கமின்றி சுற்றி வருகின்றனர். ஒவ்வொரு ரஷ்யரும் இதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, புரிந்து கொள்ளட்டும்.

மிகவும் இனிமையானது

அத்தகைய இடங்களில் நீச்சல் செயல்முறை மிகவும் இனிமையானது மற்றும் நிதானமானது. பொது சானாக்களில் நீங்கள் சத்தமாக பேசவோ அல்லது சத்தம் போடவோ முடியாது. இது மற்ற விருந்தினர்கள் தங்குவதை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கலாம். நீங்கள் 2 மீட்டர் நீளமுள்ள சிறப்பு குளியல் துண்டுகளில் மட்டுமே அலமாரிகளில் உட்காரலாம் அல்லது படுத்துக் கொள்ளலாம். வெறும் தோலுடன் மரத்தைத் தொட முடியாது. இது சுகாதாரமானதல்ல.

நீங்கள் "ஆஃப்கஸ்" இன் தொடக்கத்தில் வர வேண்டும் - கற்களை கொட்டி - சரியான நேரத்தில். அது முக்கியம். aufguss நேரத்தில், ஒரு sauna பணியாளர் தேன், யூகலிப்டஸ் அல்லது ஆரஞ்சு நறுமண எண்ணெய்களுடன் தண்ணீரை கற்களில் ஊற்றி, நீராவியை விடாமுயற்சியுடன் சிதறடிக்கிறார். அதே நேரத்தில், அவர் பார்வையாளர்களை மகிழ்விக்கிறார்: அவர் அவர்களிடம் நகைச்சுவைகளையும் நகைச்சுவைகளையும் கூறுகிறார். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் மண்டபத்தை விட்டு வெளியேற முடியாது, அதனால் விலைமதிப்பற்ற நீராவி வெளியேறக்கூடாது. உடம்பு சரியில்லாமல் போனால்தான் போக முடியும்.

பின்னர் நீங்கள் நீந்த ஆரம்பிக்கலாம். சில saunas Aufguss இன் போது இனிமையான இசையை இசைக்கின்றன மற்றும் தோலுக்கு இலவச உப்புகள், கிரீம்கள் அல்லது ஐஸ் க்யூப்களை வழங்குகின்றன. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு கப் தேநீர், பழம் அல்லது ஐஸ்கிரீம் வழங்கலாம். இவை அனைத்தும் ஏற்கனவே நுழைவு டிக்கெட் விலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. Saunas உள்ள Aufguss ஒரு அட்டவணையின்படி நடத்தப்படுகிறது, எனவே விழாவின் சிறப்பு அழகுக்கு இடையூறு ஏற்படாதபடி சரியான நேரத்தில் வருவது வழக்கம்.

நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட ஜிம் மேம்படுத்தல் மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தந்தது. குறிப்பாக குளம் மற்றும் சானாவைப் பொறுத்தவரை - பழையதில் அவை இல்லை, ஆனால் புதியது!
இப்போது பயிற்சிக்குப் பிறகு நீங்கள் சென்று நீந்தலாம், பின்னர் சானாவில் நீராவி குளியல் எடுக்கலாம்.
ஆனால் எப்படியோ என்னால் இன்னும் பழக முடியவில்லை, எனக்கு நேரம் இல்லை அல்லது என் உடல்நிலை அதை அனுமதிக்கவில்லை. இல்லை. வேறு ஒன்றில்.
பொதுவாக எப்படி இருக்கிறது? எனது பின்தங்கிய, பழங்கால மற்றும் ஐரோப்பிய அல்லாத புரிதலில் - ஆண்களுக்கு தனித்தனியாக, பெண்களுக்கு தனித்தனியாக, ஆம்.
இந்த விஷயத்தில் ஆண்கள் அதை எப்படி செய்கிறார்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் பெண்கள் பொதுவாக ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். சில நேரங்களில் நிர்வாணமாக அமர்ந்திருப்பார்கள்.
அல்லது, sauna பகிரப்பட்டால், அனைவரும் நீச்சலுடைகளில் இருக்கிறார்கள். அல்லது அடக்கமாக துண்டுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
அல்லது அத்தகைய அந்தி மற்றும் நீராவி உள்ளதா, அவை மூடப்பட்டிருக்காவிட்டாலும், அது குறிப்பாகத் தெரியவில்லை, எப்படியாவது அழகாக இருக்கும் ...

பொதுவாக, எல்லோரும் ஒன்றாக "என்னுடையது" என்று sauna செல்கிறார்கள். மேலும், பெண்கள் - ஆம், அக்குள் முதல் கணுக்கால் வரை துண்டுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். அரிதான விதிவிலக்குகளுடன் அவை எப்படி வேகவைக்கின்றன.
மற்றும் ஆண்கள் தங்களை குறுகிய, குறுகிய ஆடைகளை போர்த்தி ... அவர்கள் உள்ளே வந்து, உட்கார்ந்து, உடனடியாக இந்த குறுகிய சட்டையை தூக்கி எறியுங்கள்.

இல்லை, நான் என்ன? நான் நிர்வாண ஆண்களைப் பார்த்திருக்கிறேன், நான் வெட்கப்படவில்லை. ஆனால் எப்படியோ, உண்மையைச் சொல்வதானால், அதைப் பற்றி நான் இன்னும் நன்றாக உணரவில்லை.
சில நேரங்களில் உரையாடல்களைக் காண்பது சுவாரஸ்யமானது: சுமார் ஐம்பது வயதுடைய இரண்டு நிர்வாண பையன்கள் அமர்ந்திருக்கிறார்கள், அவர்களின் பிட்டத்தின் கீழ் சிறிய துண்டுகள், கால்கள் அகலமாக (ஆண்கள் பொதுவாக எப்படி உட்காருவார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா, இல்லையா?), எல்லாம் அவர்களின் கால்களுக்கு இடையில் மிகவும் சோர்வாக தொங்குகிறது, தோழர்களே வியர்க்கிறார்கள், கொப்பளித்து, அங்கும் இங்கும் தங்களைத் தேய்த்துக் கொள்கிறார்கள், பின்னர் அவர்கள் சந்தைகளைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்கள்:

"என் பாட்டி எப்போதும் வெள்ளிக்கிழமைகளில் சந்தையிலிருந்து கோழியைக் கொண்டு வந்து சூப்பை சமைப்பார் - சுவையாக!"
"ஆமாம், சந்தைகளில் மாடுகள் எப்படி விற்கப்பட்டன என்பது எனக்கு நினைவிருக்கிறது!"
"நான் சமீபத்தில் நப்லவ்காவுக்குச் செல்கிறேன், அது அங்கு சுவாரஸ்யமானது"
"ஆனால் நான் அவ்வாறு செய்யவில்லை. அங்கு எதையாவது வாங்குவதால் என்ன பயன்? அவர்கள் பழங்காலப் பொருட்களாகக் கருதப்படும் பொருட்களின் விலையை உயர்த்துகிறார்கள், அவற்றை யார் பயன்படுத்தினார்கள், அவர்கள் எங்கிருந்து வந்தார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடியுங்கள். காஃப்லாண்டிற்குச் சென்று உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வாங்குவது நல்லது, புதியது ."

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், பெரும்பாலும் வயதான ஆண்கள் நீராவி குளியல் எடுப்பார்கள், அப்பல்லோஸ் அல்ல: அவர்கள்தான் உடனடியாக துண்டுகளை தூக்கி எறிவார்கள். ஒரு அழகான பையன் உள்ளே வந்தால், ஜிம்மில் இரண்டு மணி நேரம் கடினமாக உழைத்து, அவன் அப்படியே போர்த்திக்கொண்டு உட்கார்ந்திருப்பான்!

அல்லது மறுநாள்.
நான் உள்ளே நடக்கிறேன், கீழே உள்ள அலமாரியில் நீராவி இருக்கிறது.
அவள் மீண்டும் பள்ளிக்குச் செல்ல விரும்புவதாகக் கூறுகிறாள். அவளுக்கு ஏற்கனவே இரண்டு பட்டங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவள் செயல்முறையை விரும்புகிறாள், மேலும் அது அவளுடைய வாழ்க்கையில் அவளுக்கு உதவும் என்று அவள் நினைக்கிறாள்.
அவர் புரிந்துகொண்டு தலையசைத்து கேட்கிறார்.
அவர்களின் உரையாடல் குடும்பக் கதைகளாக மாறுகிறது - அவரது தாத்தா (ஒரு பெரிய செய்தித்தாளின் ஆசிரியர்), அவளுடைய (விவசாயி), அவரது பெற்றோர் தங்கள் படிப்பை எவ்வாறு நடத்தினார்கள்:
"நான் நன்றாகப் படிக்க என் அம்மா மிகவும் கடினமாக முயற்சித்தார். நான் உட்கார்ந்து, நெரிசலில், ஒரு முன்மாதிரியான மாணவனாக இருந்தேன். ஆனால் அதே நேரத்தில், நான் நிஜ வாழ்க்கைக்கு முற்றிலும் தயாராக இல்லை."
அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார்: "கிரேடுகள். உங்கள் பெற்றோர்கள் கிரேடுகளில் அக்கறை கொண்டிருந்தார்கள். அது ஒரு பொருட்டல்ல."

அதனால் உட்கார்ந்து பேசுகிறார்கள்.
நிர்வாணமாக, நேருக்கு நேர், ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக, கால்கள் பின்னிப்பிணைந்தவை, மார்பகங்கள் மற்றும் புஸ்ஸிகள் (மன்னிக்கவும்), தோல் மடிப்புகள் - அனைத்தும் அவர்களுக்கு முன்னால், ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் அனைவரின் கண்களுக்கும் முன்பாக.

நான் உள்ளே நடக்கிறேன், எப்படியோ சங்கடமாக உணர்கிறேன். யாரோ ஒருவர் அருகில் நிர்வாணமாக இருப்பதாலோ அல்லது நிர்வாணமாக இருப்பவர்களிடமிருந்து நான் வெட்கப்படுவதால் அல்ல.
நான் மிகவும் வலுவான அசௌகரியத்தை உணர்கிறேன், ஏனென்றால் நான் ஒருவரின் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் தனிப்பட்ட மண்டலத்தை ஆக்கிரமிப்பதாக எனக்குத் தோன்றுகிறது, நான் மிகவும் வெளிப்படையாக இருக்கக்கூடாத அல்லது ஏதோவொன்றிற்கு சாட்சியாக மாறுகிறேன் ...
குழந்தை பருவத்தில் வகுக்கப்பட்ட தார்மீக தரநிலைகள் எவ்வளவு வலிமையானவை - எந்த புயலான இளைஞனும் அவற்றை தலையில் இருந்து அழிக்கவில்லை.

நிர்வாணமான ஆண்களும் பெண்களும் உள்ளே வருகிறார்கள், எப்போதும் ஒருவரையொருவர் பணிவாக வாழ்த்துகிறார்கள், நீராவி, அரட்டை அடித்து, பணிவுடன் விடைபெறுகிறார்கள், வெளியேறி, அவர்களுக்குப் பின்னால் உள்ள சானா கதவை விரைவாக மூடுகிறார்கள்.

என்றாவது ஒருநாள் பழகிவிடுவேன் என்று நினைக்கிறேன்.
இதற்கிடையில், நான் யோசிக்கிறேன் - என்றால், அது ஒரு ஜோடி. அவர்கள் ஒருவரையொருவர் மிகவும் அமைதியாக எல்லா இடங்களிலும் எப்போதும் பார்க்கிறார்கள், அவர்கள் நிர்வாணமாக உட்கார்ந்து உரையாடுகிறார்கள், அவர்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் அவர்களைப் பார்க்கிறார்கள் ...
இதில் ஒன்றும் இழக்கவில்லையா?
நீங்கள் என்ன நினைக்கறீர்கள்?

நான் உள்ளே இருக்க வேண்டியிருந்தது

செக் குடியரசில் நீராவி குளியல் எடுக்க விரும்புபவர்கள் நிறைய செய்ய வேண்டும். ப்ராக் நகரில் பல saunas உள்ளன. அவை எந்த நீர் பூங்காவிலும், பல நீச்சல் குளங்களிலும், ஸ்பாக்களிலும், உடற்பயிற்சி மையங்களிலும் கிடைக்கின்றன. அசல் பீர் குளியல் மிகவும் பிரபலமானது.

Sauna "Sauna Dejvice"

இங்கே பார்வையாளர்களுக்கு வசதியான ஓய்வு வழங்கப்படுகிறது, ஃபின்னிஷ் sauna, சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக சுத்தமான சூழல் மற்றும் இனிமையான சேவையின் அனைத்து மகிழ்ச்சிகளையும் அனுபவிக்கிறது. சானாவுக்கு அடுத்ததாக ஒரு குளிர்ந்த குளம் உள்ளது. இலவச பார்க்கிங் வசதி உண்டு.

விலைகள்: 15.00 மணி வரை - 160 CZK, 15.00 மணி முதல் - 210 CZK. தள்ளுபடி அமைப்பு மற்றும் sauna லினன் வாடகை உள்ளது.
அட்டவணை:திங்கள் - ஞாயிறு - 10 முதல் 22 மணி வரை.
முகவரி:பாட் ஜூலிஸ்கோ 1805/4, ப்ராக் 6. (saunadejvice.cz)

Sauna "Sauna Hadovka"

இது ஆண்டு முழுவதும் பயன்பாட்டிற்கான ஃபின்னிஷ் sauna ஆகும். நீராவி அறை திடமான சிடார் மூலம் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இனிமையான வாசனை மற்றும் சானாவின் நன்மை விளைவுகளை இரட்டிப்பாக்குகிறது. குளிர்ச்சிக்காக பனி பொழிவுகள் உள்ளன.

பல்வேறு sauna விருப்பங்கள் உள்ளன:

• எரிமலைக் கற்கள் மற்றும் இமயமலை உப்பு படிகங்களுடன்;
• சிறப்பு நிலைகளில் குழந்தைகளுக்கு;
• ஒரு சிறப்பு முறையில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு;
• தனியார் வாடகை (சானா நேரம் வேலை செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும்).

விலைகள்:வயது வந்தோர் டிக்கெட் (90 நிமிடம்) - 190 CZK, குழந்தைகள் டிக்கெட் (10 ஆண்டுகள் வரை) - 60 CZK. தள்ளுபடிகள் மற்றும் சந்தாக்கள் அமைப்பு உள்ளது. sauna க்கான கைத்தறி மற்றும் கூடுதல் பாகங்கள் வாடகைக்கு விடலாம். தனிப்பட்ட வாடகை: 1 மணிநேரம் (4 பேர் வரை) - 430 CZK, ஒவ்வொரு கூடுதல் நபருக்கும் - 100 CZK.

அட்டவணை:

• திங்கள், செவ்வாய், வியாழன், வெள்ளி - 16.00 - 21.00
• புதன் - 14.00 - 21.00
• சனிக்கிழமை - மூடப்பட்டது (தனியார் வாடகை கிடைக்கும்).
• ஞாயிறு - 17.00 - 21.00

முகவரி: Evropská 1691/35, ப்ராக் 6 (sauna-hadovka.cz)

ஸ்டெப் ஹோட்டலில் உள்ள INFINIT உடற்பயிற்சி மையத்தில் Sauna world

இங்கே பார்வையாளர்கள் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் உப்புகள் மற்றும் பல வகையான saunas ஒரு நீராவி குளியல் வழங்கப்படும்.

• கிளாசிக் ஃபின்னிஷ் sauna.
• வெப்பமண்டல sauna.
• நீராவி ஊக்கத்துடன் தேன் சானா.
• நெருப்பிடம் கொண்ட ஃபின்னிஷ் sauna.
• நீராவி ஊக்கத்துடன் கூடிய சானா-ஹவுஸ்.
• தனியார் sauna.

மூன்று saunas - உட்புற மற்றும் மூன்று - வெளிப்புற. நீராவி அறைக்குப் பிறகு மழை, பனி குளியல் மற்றும் திறந்த பனிக் குளம் ஆகியவற்றில் நீங்கள் குளிர்ச்சியடையலாம். ஓய்வெடுக்க, கவச நாற்காலிகள் மற்றும் சன் லவுஞ்சர்களுடன் கூடிய சிறப்பு அறைகள், வெளிப்புற மொட்டை மாடி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்கள் கொண்ட புதிய பார் ஆகியவை உள்ளன.

விலைகள்: 170 முதல் 335 CZK வரை. தள்ளுபடிகள் மற்றும் போனஸ் திட்டங்கள் பொருந்தும். தனிப்பட்ட வாடகை: இருவருக்கு - 330 முதல் 730 CZK வரை (வருகையின் கால அளவைப் பொறுத்து), ஒருவருக்கு - 120 CZK. குடும்பங்களுக்கு - 700 முதல் 1100 CZK வரை.
அட்டவணை:திங்கள் - வெள்ளி - 8 முதல் 23 மணி வரை.
முகவரி:வெல்னஸ் ஹோட்டல் படி ****, மல்லேடோவா 1141/4, ப்ராக் 9.

Olshanka ஹோட்டலில் Sauna "Sauna Praha"

பொது பயன்பாட்டிற்கு ஃபின்னிஷ் sauna. குளிரூட்டும் குளம் திறந்த மொட்டை மாடியில் அமைந்துள்ளது, அதன் வெப்பநிலை +5 ° C ஆகும். கட்டிடத்தின் உள்ளேயும் குளத்தின் அருகிலும் மழை பெய்து வருகிறது. அனைத்து அறைகளும் முடிந்தவரை சுத்தமாக வைக்கப்பட்டுள்ளன.

விலைகள்: 90 நிமிடம் (கைத்தறி துணியுடன்) - 220 CZK, 120 நிமிடம் (கைத்தறி துணியுடன்) - 260 CZK. சந்தா அமைப்பு உள்ளது.
அட்டவணை:திங்கள் - வெள்ளி - 13.00 - 22.00, சனி, ஞாயிறு - 16.00 - 22.00
முகவரி:ஹோட்டல் ஓல்சாங்கா, 10வது தளம் (வரவேற்பாளர் வழியாக நுழைவு), டபோரிட்ஸ்கா 23/1000, ப்ராக் 3 (saunapraha.cz).

Sauna மையம் "SAUNIA" ஷாப்பிங் சென்டரில் "Gallery Butovice"

அவர்கள் பல்வேறு வகையான சேவைகளை வழங்குகிறார்கள்.

• பின்னிஷ் sauna.
• வெப்பமண்டல sauna.
• உப்பு sauna.
• நீராவி ஊக்கத்துடன் சானா.
• குணப்படுத்தும் மூலிகைகள் கொண்ட சானா.
• நீராவி குளியல்.
• குளிர்ச்சிக்காக ஒரு ஐஸ் குளம், ஒரு கிணறு, குளிர்ந்த நீர் வாளிகள் மற்றும் மசாஜ் ஷவர் ஆகியவை வழங்கப்படுகின்றன.

நீராவி அறையில் தங்குவதற்கு இடைவேளையின் போது, ​​பார்வையாளர்கள் சானா மற்றும் குளியலறைக்கு அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வுசெய்யவும், சிறப்பு நிபுணருடன் ஒரு சிறப்பு விழாவை நடத்தவும், ஓய்வெடுக்கும் அறையில் ஓய்வெடுக்கவும், அல்லது பட்டியில் சிற்றுண்டி சாப்பிடவும் வழங்கப்படுகிறது.

விலைகள்: 180 முதல் 210 CZK வரை. தள்ளுபடி முறை உள்ளது.
அட்டவணை:திங்கள் - ஞாயிறு - 9.00 - 23.00.
முகவரி:ராட்லிக்கா 520/117, ப்ராக் 5 (saunia.cz).

Aquapalace ப்ராக் நீர் பூங்காவில் Sauna உலகம்

இது 14 அறைகளைக் கொண்ட பொது sauna வளாகமாகும். வெளிப்புற saunas ஃபின்னிஷ், ரோமன் மற்றும் கவர்ச்சியான வகையான பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, குளிரூட்டும் குளங்கள், மசாஜ் மற்றும் நறுமண மழை மற்றும் சூடான தொட்டிகள் உள்ளன. ஓய்வெடுக்கும் அறைகளில் நீங்கள் வசதியான சன் லவுஞ்சர்களில் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் பட்டியில் உங்களைப் புதுப்பிக்கலாம். .

விலைகள்:வயது வந்தோர் டிக்கெட் - 315 CZK, குழந்தை டிக்கெட் - 249 CZK. தள்ளுபடிகள் மற்றும் சந்தாக்கள் பொருந்தும்.
அட்டவணை:திங்கள் - ஞாயிறு - 10 முதல் 23 மணி வரை.
முகவரி:அக்வாபாலஸ் பிராஹா, பிரஸ்கா 138. (aquapalace.cz)

நீர்வாழ் மையம் "லெட்டானி லகூன்"

தரை தளத்தில் உள்ள தளர்வு மையத்தில் குளிர்ந்த குளம், நீராவி அறை மற்றும் கடல் நீரைக் கொண்ட ஜக்குஸி (நீர் வெப்பநிலை - +35 ° C) கொண்ட ஃபின்னிஷ் sauna பிரிவு உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு sauna தனிப்பட்ட முறையில் ஆர்டர் செய்யலாம்.

விலைகள்:வயது வந்தோர் டிக்கெட் - 230 CZK, குழந்தைகள் டிக்கெட் - 120 CZK, 100 செ.மீ.க்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள் - இலவசம். சந்தாக்கள் கிடைக்கின்றன மற்றும் குளியல் பாகங்கள் வாடகைக்கு எடுக்கப்படலாம்.
அட்டவணை:திங்கள் - வெள்ளி - 15.00 - 22.00. வியாழன் அன்று 17 முதல் 19 மணி வரை - பெண்களுக்கு மட்டும். சனி, ஞாயிறு - 10.00 - 22.00.
முகவரி: Letňany Lagoon, s.r.o., Tupolevova 665, Prague 18. (letnanylagoon.cz)

அக்வாசென்டர் "சுட்கா"

ஆரோக்கிய மையத்தின் பிரதேசத்தில் வெளிப்புற குளிர்ந்த குளங்கள் மற்றும் இரண்டு நீராவி குளியல் கொண்ட இரண்டு ஃபின்னிஷ் saunas உள்ளன. புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்கள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளை வழங்கும் ஒரு பார் உள்ளது.

விலைகள்:வயது வந்தோர் டிக்கெட் - 125 CZK, குழந்தை டிக்கெட் (15 வயதுக்கு கீழ்) - 120 CZK, 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் - இலவசம். தள்ளுபடி முறை உள்ளது.
அட்டவணை:திங்கள் - ஞாயிறு - 10.00 - 21.00. ஒவ்வொரு புதன்கிழமையும் ஒரு சானா பெண்களுக்கு மட்டுமே ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.
முகவரி:அக்வா சென்டர் சுட்கா, சிமிக்கா 848/41, ப்ராக் 8.

பீர் ஸ்பா மையம் "Pivní lázně BBB"

இந்த மையம் பார்வையாளர்களுக்கு "பீர் குளியல்" என்று அழைக்கப்படும் அசல் காப்புரிமை செயல்முறையை வழங்குகிறது. முழு செயல்முறையும் பல நிலைகளில் நடைபெறுகிறது:

• நீச்சல் குளம்.
• ஃபின்னிஷ் sauna மற்றும் தளர்வு.
• பீர் குளியல்.
• ஓட் வைக்கோல் படுக்கையில் ஓய்வெடுக்கவும்.

விலைகள்: 2 நபர்களுக்கான தொகுப்புகள் - 2900 CZK இலிருந்து.
ப்ராக் நகரில் உள்ள பல ஸ்பா ஹோட்டல்களில் BBB பீர் குளியல்களைக் காணலாம்.

பெர்னார்ட் பீர் ஸ்பா

பீர் ஸ்பாக்களில் தளர்வு நடைமுறைகள் இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• பீர் கொண்ட குளியல் (2 நபர்களுக்கு).
• சூடான படுக்கையில் (ஓட் வைக்கோலுடன் அல்லது இல்லாமல்) ஓய்வெடுக்கவும். மசாஜ் உடன் இணைக்கலாம்.

ஒவ்வொரு குளியல் தொட்டியும் பெர்னார்ட் பீருடன் ஒரு குழாயுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே செயல்முறையின் போது நீங்கள் அதை உங்கள் இதயத்திற்கு ஏற்றவாறு குடிக்கலாம்.

முடிவில், அனைத்து பார்வையாளர்களுக்கும் பெர்னார்ட்டின் அசல் பாட்டில் மற்றும் செயல்முறையை விவரிக்கும் நிறைவுச் சான்றிதழும் வழங்கப்படும்.

விலைகள்: 2390 முதல் 3990 CZK வரை. பரிசு சான்றிதழ்கள் மற்றும் தங்குமிடத்திற்கான சிறப்பு சலுகைகள் வெவ்வேறு பேக்கேஜ்களில் கிடைக்கின்றன.
அட்டவணை:திங்கள் - ஞாயிறு - 11.30 - 22.00.
முகவரி: Týn 10 (உங்கெல்ட் முற்றம்), 110 00 பிரஹா 1.