குளிர்காலத்தில் கி.மீ. பல மாதங்களாக கனிம நீரில் வானிலை

காகசஸ். இந்த வார்த்தை எவ்வளவு! கம்பீரமான மலைகள், குணப்படுத்தும் நீர், வண்ணமயமான இயல்பு மற்றும் அத்தகைய நட்பு மக்கள்.

காகசஸை ஒரு முறை பார்வையிட்ட பிறகு, உங்கள் ஆத்மாவின் ஒரு பகுதியை எப்போதும் அங்கேயே விட்டுவிடுவீர்கள்.

காகசஸ் மீதான என் காதல் ஒரு ஒளி ரிசார்ட் காதல் என்று தொடங்கியது, ஆனால் ஒரு உண்மையான நடுங்கும் உணர்வாக வளர்ந்தது.

CMS என்றால் என்ன?

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் (அல்லது சுருக்கமாக KMV) என்பது ஸ்டாவ்ரோபோல் பிராந்தியத்தில் உள்ள ஒரு பகுதியின் பெயர், இதில் மினரல்னீ வோடி, பியாடிகோர்ஸ்க், ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க், எசென்டுகி, கிஸ்லோவோட்ஸ்க் போன்ற நகரங்களும் அடங்கும்.

அங்கு எப்படி வருவது, நகரத்திற்கு எப்படி செல்வது?

கே.எம்.வி-க்கு அருகிலுள்ள விமான நிலையம் மினரல்னீ வோடியில் அமைந்துள்ளது.

அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், மினரல்னீ வோடிக்கு அதன் சொந்த மினரல் வாட்டர் ஆதாரங்கள் இல்லை, எனவே விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் நகரத்தில் நீண்ட காலம் தங்குவதில்லை.

விமான நிலையத்திலிருந்து ஸ்பா நகரங்களுக்குச் செல்ல பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால் முதலில் நீங்கள் ஒரு டாக்ஸி அல்லது ஷட்டில் எடுக்க வேண்டும் மினரல்னீ வோடியின் ரயில் நிலையத்திற்கு செல்ல எண் 10 அல்லது எண் 11.

எசென்டுகி, பியாடிகோர்ஸ்க், கிஸ்லோவோட்ஸ்க் நகரங்களுக்கு ரயிலில் செல்லலாம்.இது KMV க்கு மிகவும் வசதியான போக்குவரத்து வடிவமாகும், ஏனென்றால் இந்த பாதை பெரிய ரிசார்ட் நகரங்கள் வழியாக செல்கிறது. வண்டிகளில் போதுமான இடம் உள்ளது, பயணம் விலை உயர்ந்ததல்ல, மின்சார ரயில்கள் அடிக்கடி ஓடுகின்றன.

ZHELEZNOVODSK மின்சார ரயில் நகரம் செல்கிறது. நீங்கள் அங்கு செல்லலாம் பெஷ்டாவ் நிலையத்திற்கு ரயிலில், பின்னர் டாக்ஸி மூலம் (சுமார் 100 ரூபிள்) ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க்கு. அல்லது பியாடிகோர்ஸ்க்கு ஒரு ரயிலில் சென்று பின்னர் ரூட் டாக்ஸி எண் 213 க்கு மாற்றவும்.

நிலையான பாதை டாக்சிகளின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஸ்டாப் விமான நிலைய பாதை எண் 11 முதல் ஸ்டாப் கினோடீட்டர் ஒக்டியாப்ர் (மினரல்னீ வோடி) வரை, நீங்கள் மினி பஸ் எண் 107 க்கு மாற்ற வேண்டும் (ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் உள்ள ரயில் நிலையத்தின் நிறுத்தத்திற்கு)

ரயில் நிலையத்திலிருந்து, ஸ்டாப் டோம் டோர்கோவ்லிக்கு நடந்து செல்லுங்கள், எண் 133 ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், 11 கி.மீ.

விமான நிலையத்திலிருந்து, மினரல்னீ வோடியின் ரயில் நிலையத்திற்கு (மினிபஸ்கள் எண் 10.11) சென்று, மின்சார ரயிலை பியாடிகோர்ஸ்க் நிலையத்திற்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள், பின்னர் மினி பஸ் எண் 213 ஐ ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கின் ரயில் நிலையத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்.

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க்கு செல்ல மிகவும் வசதியான வழி டாக்ஸி மூலம். எடுத்துக்காட்டாக, விமான நிலையத்தை கட்டியெழுப்ப பல டாக்ஸி நிறுவனங்களின் வரவேற்பு உள்ளது, இது 200-300 ரூபிள் வரை உங்களை நேரடியாக சானடோரியத்தின் கதவுகளுக்கு அழைத்துச் செல்லும். இந்த வழக்கில், உங்களுக்கு ஒரு தனிப்பட்ட எண்ணுடன் வணிக அட்டை வழங்கப்படும், இது திரும்பும் பயணத்தில் தள்ளுபடியை வழங்கும்.

பல, பல நகரங்கள், ஆனால் நீங்கள் எதை தேர்வு செய்வீர்கள்?

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸின் ஒவ்வொரு நகரமும் தனித்துவமானது, அதன் சொந்த ஆவி, வளிமண்டலம், காலநிலை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஆம், ஆம், நகரங்களின் காலநிலை முற்றிலும் வேறுபட்டது.

ஒவ்வொரு நகரங்களுக்கும் ஒரு சிறு சுற்றுப்பயணத்தை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறேன்.

************************** ZHELEZNOVODSK *

காகசியன் சுவிட்சர்லாந்து என்று அழைக்கப்படும் நகரம். இந்த பெயர் மிகவும் நியாயமானது. ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க்கு ஒரு தனித்துவமான இயல்பு உள்ளது: மரங்களின் பச்சை நிறத்தில் மூழ்கியிருக்கும் மலைகள், மூலிகைகள் மற்றும் பூக்களின் நறுமணம் காற்றில் உயர்கின்றன, பறவைகள் பாடுவதைக் கேட்கின்றன.

நகரம் இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: ஒரு குடியிருப்பு நகரம் மற்றும் ஒரு ரிசார்ட் பகுதி. குடியிருப்பு நகரம் மிகவும் தட்டையான பகுதியில் அமைந்துள்ளது, பல மாடி கட்டிடங்கள் மற்றும் ஒரு தனியார் துறை உள்ளது. கடைகள், ஒரு நகர பூங்கா (கைவிடப்பட்டாலும்), ஒரு சந்தை, ஒரு கனிம பம்ப் அறை "ஜபாட்னி" ("டுப்ராவா" சுகாதார நிலையத்திற்கு அருகில்) உள்ளன.

ரிசார்ட் பகுதி மலை மற்றும் மலைப்பாங்கான நிலப்பரப்பில் அமைந்துள்ளது. சில சுகாதார நிலையங்கள் ஜெலெஸ்னயா மலையில் அமைந்துள்ளன.

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கின் ரிசார்ட் பகுதியில் மூன்று திறந்த கனிம நீர் ஆதாரங்கள் உள்ளன, அவை தண்ணீர் குடிக்க விரும்பும் ஒவ்வொரு விடுமுறையாளருக்கும் கிடைக்கின்றன.

ஆதாரங்கள் ஸ்லாவியானோவ்ஸ்கி, ஸ்மிர்னோவ்ஸ்கி மற்றும் லெர்மொண்டோவ்ஸ்கி.

ரிசார்ட் பகுதியில் ஜெலெஸ்னாயாவில் (கடல் மட்டத்திலிருந்து 853 மீ உயரத்தில்) ஒரு மருத்துவ பூங்காவும், பல டெரன்கூர்களும் (ரஸ்வல்கா மலைக்கு அருகில் உள்ள ஜெலெஸ்னயா மலையுடன்) அமைந்துள்ளது.

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க், இது கே.எம்.வி யின் மிகச்சிறிய ரிசார்ட் நகரமாக இருந்தாலும், சானடோரியங்களில் (மாறுபட்ட ஆறுதல் மற்றும் அளவு) நிறைந்துள்ளது.

சானடோரியங்கள் பல்துறை, ஆனால் முக்கிய சுயவிவரம் செரிமானம் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஆகும்.

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்:

செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்:
ரிஃப்ளக்ஸ் உணவுக்குழாய் அழற்சி. பாதுகாக்கப்பட்ட மற்றும் அதிகரித்த சுரப்புடன், இரகசிய பற்றாக்குறையுடன் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி. காஸ்ட்ரோடுடெனிடிஸ். வயிற்றின் பெப்டிக் புண் மற்றும் 12-மட்கிய நிலையில் நிவாரணம் அல்லது மறைதல் அதிகரிக்கும் கட்டத்தில். இயக்கப்படும் வயிற்றின் நோய்கள் (இரைப்பை புண் மற்றும் 12-டூடெனனல் புண்ணுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு). நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் என்டோரோகோலிடிஸ். செயலற்ற கட்டத்தில் வைரஸ் ஹெபடைடிஸின் எஞ்சிய விளைவுகள். செயலற்ற கட்டத்தில் பல்வேறு நோயியலின் நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ். நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் சோலங்கிடிஸ். பித்தநீர் பாதை மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் டிஸ்கினீசியா. கல்லீரல் பெருங்குடல் இல்லாமல் கோலெலித்தியாசிஸ். நாள்பட்ட கணைய அழற்சி. வயிற்று உறுப்புகளின் பிசின் நோய்

உட்சுரப்பியல்:
நீரிழிவு நோய் (இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் இன்சுலின்-சுயாதீன), அதன் சிக்கல்கள் பாலிநியூரோபதி மற்றும் ஆஞ்சியோபதி. மாற்று உடல் பருமன்

சிறுநீரகம்:
நிவாரணத்தின்போது நாள்பட்ட பைலோனெப்ரிடிஸ், கடுமையான பைலோனெப்ரிடிஸின் எஞ்சிய விளைவுகள் (கடுமையான செயல்முறையின் நிவாரணத்திற்குப் பிறகு 3 மாதங்களுக்கு முன்னதாக இல்லை). நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸ் (காசநோய் இல்லாத), முக்கோண அழற்சி. நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ் (காசநோய் இல்லாத வெசிகுலிடிஸ் கண்டிப்பாக இல்லாமல் மற்றும் மீதமுள்ள சிறுநீர் இல்லாமல்). நிறுவப்பட்ட கூட்டின் கருவுறாமை. நாள்பட்ட oroepididemitis (காசநோய் இல்லாத). ஆண்களில் பாலியல் கோளாறுகள். அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் கற்கள் இல்லாத யூரோலிதியாசிஸ்.

பெண்ணோயியல்:
நிவாரணத்தின்போது கருப்பைச் சேர்க்கைகளின் நாள்பட்ட அழற்சி, ஆனால் கடைசியாக அதிகரித்த 2 மாதங்களுக்கு முன்னர் அல்ல. உடலின் வெப்பநிலை, ஈ.எஸ்.ஆர் மற்றும் லுகோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்காமல், ஊடுருவலின் அறிகுறிகளை உறுதிப்படுத்தும் கடுமையான செயல்முறையின் முடிவிற்கு 6 வாரங்களுக்கு முன்னதாக அல்ல, நிவாரண காலத்தில் நாள்பட்ட அளவுருக்கள். இடுப்பு பெரிட்டோக்சல் ஒட்டுதல்கள். கருப்பையின் தவறான நிலை. இன்பான்டிலிசம் (பிறப்புறுப்பு). கருப்பை ஹைப்போபிளாசியா. கருப்பை செயலிழப்பு, சுழற்சியின் இரு கட்டங்களின் தோல்வியுடன் ஒத்திவைக்கப்பட்ட அழற்சி செயல்முறையின் விளைவாக. கருப்பையின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது சுழற்சியின் இரு கட்டங்களின் தோல்வியுடனான அழற்சி செயல்முறை காரணமாக, ஃபலோபியன் குழாய்களின் அடைப்பால் ஏற்படும் கருவுறாமை.

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கின் தீமைகள்:

KMV இன் பிற நகரங்களிலிருந்து போக்குவரத்து தூரம். எளிதான வழி பியாடிகோர்ஸ்க்கு ஒரு மினி பஸ்ஸை எடுத்துச் செல்வது, பின்னர் பிற நகரங்களுக்குச் செல்வது.

மினி பஸ் மூலம் எசென்டுகிக்குச் செல்வது மிகவும் கடினம் (இது அரிதாகவே செல்கிறது, மினி பஸ் நிறுத்தத்திற்கு வருவதற்கு முன்பே இருக்கைகள் ஒதுக்கப்படுகின்றன).

மோசமான தெரு விளக்குகள்.

குறைந்த எண்ணிக்கையிலான பொழுதுபோக்கு இடங்கள், கேட்டரிங் நிறுவனங்கள், கடைகள்.

மலைப்பகுதி அனைவருக்கும் பொருந்தாது. அதிக எண்ணிக்கையிலான மேல்நோக்கி ஏறும், ஏராளமான படிகள்.

கோடையில், ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க் மிகவும் ஈரப்பதமாக இருக்கிறது, மேலும் இதிலிருந்து ஏராளமான கொசுக்கள் மற்றும் மிட்ஜ்கள் உள்ளன.

நகரத்தின் காலநிலை கணிக்க முடியாதது. உதாரணமாக, வசந்த காலத்தில், வெப்ப அலைக்குப் பிறகு, பனி விழக்கூடும், மறுநாள் காலையில் அது உருகி வெப்பம் இருபது டிகிரிக்குத் திரும்பும்.

ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க் அதன் இயல்புடன் என்னை வென்றார், அங்கு இருப்பதால், நீங்கள் ஒருவித பழைய விசித்திரக் கதையின் விளக்கத்தில் இறங்கினீர்கள் என்று தெரிகிறது. ரிசார்ட் நகரம் மிகவும் வசதியானது, ஆனால் இயக்கம் சார்ந்த பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது அல்ல.

அடுத்த நகரம் பியாடிகோர்ஸ்க், நீங்கள் அதை ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கிலிருந்து அடையலாம் மினிபஸ் எண் 113 ஆல் (இறுதி நிறுத்தத்திற்கு "வெர்க்னி ரைனோக்", பியாடிகோர்ஸ்க்).

மேல் சந்தையில் இருந்து எக்ஸ்ட்ரீம் ஸ்ட்ரீட்டில் 7-10 நிமிடங்களில் நிதானமாக நடைபயிற்சி மேற்கொண்டால், பியாடிகோர்ஸ்க் - கிரோவ் அவென்யூவின் பிரதான நடைபயிற்சி தெரு வரை.

அல்லது ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் உள்ள ஜெலெஸ்னோடோரோஜ்னி வோக்ஸல் நிறுத்தத்தில், நீங்கள் ஒரு மினி பஸ் எண் 213 ஐ எடுத்து பியாடிகோர்ஸ்க் ரயில் நிலையத்திற்குச் செல்லலாம், அங்கு 5 நிமிடங்களில் நீங்கள் முடிவுக்கு வரலாம்கிரோவ் அவென்யூ.

************************** பென்டிகோர்ஸ்க் ************************* *

காகசியன் கனிம நீரின் மிகப்பெரிய நகரம். ரிசார்ட் பகுதி "12 நாற்காலிகள்" திரைப்படத்திற்கு நன்றி, புகழ்பெற்ற புரோவலுக்கு அருகில், மஷுக் மவுண்டின் சரிவில் அமைந்துள்ளது.

பியாடிகோர்ஸ்கின் நீர் மிகவும் விசித்திரமானது மற்றும் பழக வேண்டும்.

மினரல் வாட்டரில் பல வகைகள் உள்ளன: ஹைட்ரஜன் சல்பைட், கார்போனிக்-ஹைட்ரஜன் சல்பைட், உப்பு-கார நீர்.

2 குடிநீர் காட்சியகங்கள் மற்றும் ஒரு டஜன் பம்ப் அறைகள் உள்ளன.

கல்வி கேலரியில் கிணறு எண் 16 இன் கார்பன் டை ஆக்சைடு-ஹைட்ரஜன் சல்பைட் நீர் வழங்கப்படுகிறது.

மத்திய குடிநீர் கேலரியில், அதன் 3 பெவிலியன்களில் கிராஸ்னோஆர்மிஸ்கி புதிய நீரூற்றின் கார்போனிக் நீர், லெர்மொண்டோவ்ஸ்கி வசந்த எண் 2 இன் கார்போனிக்-ஹைட்ரஜன் சல்பைட் நீர் மற்றும் 17 மற்றும் 30 நீரூற்றுகளின் எசென்டூக்ஸ்ஸ்கி வகை மினரல் வாட்டர் ஆகியவை வெளியே கொண்டு வரப்படுகின்றன.

2 குடிநீர் காட்சியகங்கள் தவிர, ரிசார்ட்டில் பம்ப் அறைகள் உள்ளன:

லெர்மொண்டோவ்ஸ்கி - லெனின்ஸ்கியே ஸ்கேலி சானடோரியத்தில், கார்போனிக் நீர் வெளியிடப்படுகிறது - கிணறு எண் 19 (சூடான நர்சான்) மற்றும் கிணறு எண் 35 (எசென்டுகி வகை எண் 4);

பெயரிடப்பட்ட மூல எண் 7 இன் பம்ப் அறை பாவ்லோவா மற்றும் பம்ப்-அறை எண் 4 - சூடான நர்சன்கள்;

மூல எண் 24 இன் பம்ப் அறை - சானடோரியத்தின் பிரதேசத்தில் "பியாடிகோரி";

லெர்மொண்டோவ் வசந்த எண் 2 இன் பம்ப் அறை (பூங்கா "மலர் தோட்டம்");

வோலோட்கேவிச்சின் பெயரிடப்பட்ட மூல எண் 20 இன் பம்ப் அறை மற்றும் மூல எண் 1 (சானடோரியத்தில் "தர்கானி");

மூல எண் 14 இன் பம்ப்-ரூம் புஷ்கின் குளியல்.

பியாடிகோர்ஸ்க் ரிசார்ட்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது நீர் வகை எசென்டுகி எண் 17 (கிணறுகள் எண் 14, 17, 30), எசெண்டுகி எண் 4 (கிணறு எண் 35) மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடு-ஹைட்ரஜன் சல்பைடு கிணறு எண் 20 இலிருந்து நீர் (வோலோட்கேவிச்சின் பெயரிடப்பட்ட ஆதாரம்).

Pyatigorsk இல் சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்:

புற வாஸ்குலர் நோய்:
புறக் குழாய்களில் புனரமைப்பு நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு (அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு 6-8 வாரங்கள்) உட்பட புண்கள், குடலிறக்கம் இல்லாமல் முனைகளின் நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை அழித்தல். I மற்றும் II st இன் கீழ் முனைகளின் சுற்றோட்டக் கோளாறுகளுடன் எண்டார்டெர்டிடிஸை அழித்தல். நிலையான நிவாரண காலத்தில். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் காரணமாக நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை. ஃபிளெபிடிஸுக்குப் பிறகு எஞ்சிய விளைவுகள், கீழ் முனைகளின் த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் (2-4 மாதங்களுக்கு முந்தையது அல்ல).

நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்:
ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் ரேடிகுலர் சிண்ட்ரோம்ஸுடன் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஒரு குடலிறக்க வட்டு அகற்றப்பட்ட பின் நிலைமைகள், பிளெக்ஸிடிஸ், பாலிநியூரிடிஸ், முகத்தின் நியூரிடிஸ், முக்கோண நரம்புகள், முனைகளின் தனிப்பட்ட நரம்புகளின் புண்கள், அதிகரிக்கும் கட்டத்திற்கு வெளியே நியூரோபைப்ரோமியோசிடிஸ். தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்: கடுமையான காலத்தின் முடிவில் தன்னியக்க பாலிநியூரிடிஸ், சோலாரிடிஸ், சிம்பதோகாங்லியோனிடிஸ். நரம்பு அதிர்ச்சி - அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவையில்லாத வேர்கள், பிளெக்ஸஸ், நரம்பு டிரங்குகளுக்கு ஏற்படும் அதிர்ச்சி. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் அதிர்ச்சியின் நோய்கள் மற்றும் விளைவுகள்: கடுமையான காலத்தின் முடிவில் மாற்றப்பட்ட என்செபாலிடிஸ், அராக்னாய்டிடிஸ், என்செபலோமைலிடிஸ் ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு எஞ்சிய விளைவுகள் (நோய்க்கு 3 மாதங்களுக்கு முன்னதாக இல்லை). பெருமூளை நோய்கள்: 4-6 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீட்பு காலத்தில் பலவீனமான பெருமூளை சுழற்சியின் விளைவு

மகளிர் நோய் நோய்கள்:
நாள்பட்ட சல்பிங்கிடிஸ், ஆஸ்பிடிஸ் அதிகரித்த 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு. நாள்பட்ட மெட்ரிடிஸ், எண்டோமெட்ரிடிஸ் அதிகரித்த 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு. கடுமையான காலம் முடிந்த 4-6 வாரங்களுக்குப் பிறகு நாள்பட்ட அளவுரு. பெரிட்டோனியத்தின் இடுப்பு ஒட்டுதல்கள். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு 6-8 வாரங்களுக்குப் பிறகு கடுமையான காலத்தின் முடிவில் கருப்பை, குழாய்கள், கருப்பைகள் போன்ற நோய்களுக்கான அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு ஊடுருவல். கருப்பையின் தவறான நிலை: நிலையான அல்லது துணை பின்னடைவு, பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வீக்கத்திற்குப் பிறகு அல்லது பெரிட்டோனியத்தின் இடுப்பு ஒட்டுதல்கள் காரணமாக பின்னடைவு. கருப்பை செயலிழப்பு, கருப்பையின் ஹைபோபிளாசியா, பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறையுடன் இணைந்து. அழற்சி நோய்கள், க்ளைமாக்டெரிக் நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படும் கருவுறாமை.

தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள்:
காசநோய் இல்லாத தோற்றத்தின் கீல்வாதம் மற்றும் பாலிஆர்த்ரிடிஸ்: செயலற்ற கட்டத்தில் முடக்கு வாதம், செயல்முறையின் குறைந்தபட்ச மற்றும் நடுத்தர செயல்பாடுகளுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்குறியீட்டின் தொற்று பாலிஆர்த்ரிடிஸ், செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டை இரண்டாம் பட்டம் விட அதிகமாக இல்லை, கீல்வாதம் சிதைப்பது, கீல்வாதம், ஸ்போண்டிலோசிஸ், ஸ்பான்டிலோஆர்த்ரிடிஸ் ... தாமதமான ஒருங்கிணைப்புடன் தண்டு மற்றும் மூட்டு எலும்பு முறிவுகளின் விளைவுகள்; நாள்பட்ட சினோவிடிஸ், பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல்களின் புர்சிடிஸ், டெண்டோவாஜினிடிஸ், மயோசிடிஸ், ஃபைப்ரோமியோசிடிஸ், மயால்ஜியா, எபிகொண்டைலிடிஸ், ஸ்டைலோயிடிடிஸ்; ஹீமாடோஜெனஸ் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் (காசநோய் தவிர), இது அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவையில்லை. பட்டியலிடப்பட்ட நோய்களைக் கொண்ட நோயாளிகளின் பரிந்துரை சுயாதீன இயக்கம் மற்றும் சேவையின் அடிப்படையில் சாத்தியமாகும்.
தோல் நோய்கள்:
நிலையான பின்னடைவு தடிப்புத் தோல் அழற்சி. நியூரோடெர்மாடிடிஸ் என்பது ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் பரவலான, நாள்பட்ட நிலை. அரிக்கும் தோலழற்சி, நாள்பட்ட கட்டத்தில் உண்மை மற்றும் செபொர்ஹெக். ஸ்க்லெரோடெர்மா: பிளேக் வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் பரவலான, செயலற்ற நிலை, மருந்து சிகிச்சையின் படிப்புகளுக்கு இடையிலான காலகட்டத்தில் செயலற்ற கட்டத்தின் தசைக்கூட்டு அமைப்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அமைப்பு. லிச்சென் பிளானஸ் என்பது நாள்பட்ட கட்டத்தின் வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் பொதுவான வடிவமாகும்.

காது, தொண்டை, மூக்கு நோய்கள்:
நாள்பட்ட ஃபரிங்கிடிஸ் (சபாட்ரோபிக், அட்ரோபிக், ஹைபர்டிராஃபிக் அதிகரிக்காமல் (கோடை மாதங்களில்). நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ், சிக்கலற்ற, ஈடுசெய்யப்பட்ட, பெரும்பாலும் அதிகரிக்கிறது. சிக்கல்கள் இல்லாத நிலையில் (2 மாதங்களுக்குப் பிறகு அல்ல) நிவாரண நிலைகளில் நடுத்தர காது மற்றும் செவிவழி குழாயில் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகள் ஓட்டோஸ்கிளிரோசிஸ், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் நிலை.

சிறுநீரக நோய்கள்:
நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ், நாள்பட்ட வெசிகுலிடிஸ் (காசநோய் இல்லாதது) சிறுநீர்க்குழாய் இல்லாமல் மற்றும் மீதமுள்ள சிறுநீர் இல்லாமல் நிவாரணத்தில். காசநோய் இல்லாத இயற்கையின் நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸ். பைலோனெப்ரிடிஸ் மற்றும் சிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றால் சிக்கலானவை உட்பட யூரோலிதியாசிஸ். நிவாரணத்தில் நாள்பட்ட பைலோனெப்ரிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸின் மறைந்த வடிவம். சிறுநீரகங்களின் நைட்ரஜன்-வெளியேற்ற செயல்பாட்டின் குறைபாடு இல்லாமல் மற்றும் கடுமையான உயர் இரத்த அழுத்தம் இல்லாமல் இரண்டாம் நிலை பைலோனெப்ரிடிஸ். கடுமையான பைலோனெப்ரிடிஸின் எஞ்சிய விளைவுகள் கடுமையான செயல்முறையின் நிவாரணத்திற்குப் பிறகு 3 மாதங்களுக்கு முன்னதாக இல்லை.

பிற நோய்கள்:
முதன்மை உடல் பருமன், மாற்று-அரசியலமைப்பு, 1 - III ஸ்டம்ப். சுற்றோட்ட சிதைவின் அறிகுறிகள் இல்லாமல். நீரிழிவு; பல்வேறு மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுடன் பாஸ்பேட்டூரிக், யுரேட்டூரியா, ஆக்சலூரியா. முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தோற்றத்தின் தைரோடாக்சிகோசிஸ், லேசானது. உடல் பருமனுடன் லேசான ஹைப்போ தைராய்டிசம், மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்கள்.

பியாடிகோர்ஸ்கில் ஏராளமான கடைகள், ஷாப்பிங் சென்டர்கள், சினிமாக்கள், பிரபலமான ஓபரெட்டா தியேட்டர், லைரா ஆடை சந்தை (அங்கு நீங்கள் உயர்தர நிட்வேர், ஷூக்கள், படுக்கை துணி, திரைச்சீலைகள் போன்றவற்றை வாங்கலாம்) மற்றும் ஒரு ஃபர் சந்தை உள்ளன.

நகர மையத்தில் வாழ்க்கை முழு வீச்சில் உள்ளது; ஒரு பாதசாரி தெரு உள்ளது, அங்கு நீங்கள் ருசியான பியாடிகோர்ஸ்க் ஐஸ்கிரீமை அனுபவிக்க முடியும். இது இளைஞர்களுக்கான ஒன்றுகூடும் இடம். எப்போதும் இசை மற்றும் பெரும்பாலும் நேரடி நிகழ்ச்சிகள் இங்கே உள்ளன.

முழு மாணவர் நகரமான பியாடிகோர்ஸ்கில் பல கல்வி நிறுவனங்கள் உள்ளன என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே இந்த நகரம் இளைஞர்களின் நகரத்தின் தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

பியாடிகோர்ஸ்கில் பல காட்சிகள் உள்ளன: ஏரி புரோவால், மாஷுக் நகரம், அங்கு ஒரு சண்டை நடந்தது, அதில் கவிஞர் எம்.யு. லெர்மொண்டோவ், பல லெர்மொண்டோவ் இடங்களும் உள்ளன: வீடு-அருங்காட்சியகம், லெர்மொண்டோவ் கேலரி, "டூவல் பிளேஸ்" நினைவுச்சின்னம் மற்றும் பல.

பியாடிகோர்ஸ்கின் மையப் பகுதியைச் சுற்றி நடக்கும்போது கட்டிடக்கலை ஆர்வலர்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும்.

பியாடிகோர்ஸ்கின் தீமைகள்:

• பெரிய நகரம். நிச்சயமாக, இந்த உண்மையை தளர்வுக்கான நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சமாகக் கருதலாம். நான், ஒரு பெருநகரத்தில் வசிப்பவனாக, வெளிப்புற பொழுதுபோக்கின் போது இருக்க விரும்புகிறேன், எனவே எனக்கு ஒரு பெரிய நகரம் ஒரு கழித்தல்.
• ரிசார்ட் பகுதி ஒரு மலையில் அமைந்துள்ளது, நீங்கள் நகரத்திற்கு கனிம பம்ப் அறைகளுக்கு செல்ல வேண்டும்.
• ஒரு பழக்கம் தேவைப்படும் ஒரு வகையான போக்குவரத்து இயக்கம். உதாரணமாக, மையத்தில், ஒரு காரை சாலையில் நிறுத்தலாம், மற்றும் கார்கள் டிராம் பாதைகளில் வலதுபுறமாக ஓட்டலாம்.
• இது கோடையில் பியாடிகோர்ஸ்கில் மிகவும் சூடாக இருக்கும், ஆனால் வசந்த காலத்திலும் குளிர்காலத்திலும் வசதியாக இருக்கும்.

Pyatigorsk என்பது முரண்பாடுகளின் நகரம். மையத்தில் பரபரப்பான மற்றும் நவநாகரீக, ஆனால் நீங்கள் மேலும் மத்திய தெருக்களில் இருந்து செல்லும்போது, \u200b\u200bநகரத்தின் முக்கிய பகுதி முற்றிலும் வேறுபட்டது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள். உண்மையில், இது நகரத்தில் உள்ள ஒரு கிராமம், ஏனென்றால் நகரத்தின் பெரும்பகுதி தனியார் வீடுகளால் நிலப்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இளைஞர்களின் நகரம், மாணவர்கள், டிப்ளோமா பெற்ற பிறகு, வேலை இல்லாததால் வீடுகளை விட்டு வெளியேற முனைகிறார்கள். இவை அனைத்தும் நகரத்தில் ஒரு முத்திரையை விட்டுச்செல்கின்றன.

நான் ஒரு நாள் அதன் தெருக்களில் நடந்து செல்லவும், ஐஸ்கிரீமை அனுபவித்து, சலசலப்பில் மூழ்கி கொஞ்சம் சலசலக்கவும் பியாடிகோர்ஸ்க்கு வர விரும்புகிறேன்.

************************** எசென்டுகி ************************ *

ஒருவேளை இது காகேசிய கனிம நீரின் மிகவும் பிரபலமான ரிசார்ட் நகரமாகும், இது அதன் நீருக்கு புகழ் பெற்றது.

முன்னாள் சோவியத் ஒன்றியத்தில் குறைந்தபட்சம் ஒரு குடியிருப்பாளராவது "எசென்டுகி நான்கு" பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்க வாய்ப்பில்லை.

நகரம், தனியார் துறைக்கு நன்றி, போதுமானதாக இருக்கிறது. விடுமுறைக்கு வருபவர்களுக்கு ஒரு ஸ்பா பூங்கா உள்ளது, அதன் அருகே சுகாதார நிலையங்கள் உள்ளன.

ஆனால் எசெண்டுகியில் இரண்டு ரிசார்ட் மண்டலங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்: ஒன்று ரிசார்ட் பூங்காவிற்கு அருகில், பண்டைய மினரல் வாட்டர் ஸ்பிரிங்ஸ் மற்றும் டீட்ரால்னாயா சதுக்கம்.

மற்றொன்று போபெடா பூங்காவின் பின்னால் அமைந்துள்ளது மற்றும் உள்ளூர் மக்களால் விக்டோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது (அதே பெயரின் சுகாதார நிலையத்திற்குப் பிறகு).

எசென்டுகியின் காட்சிகளில் ஒரு மண் குளியல், பழைய மினரல் வாட்டர் பம்ப் அறைகள், தேவாலயங்கள் மற்றும் மடங்கள் ஆகியவை நகரத்திற்கு அருகில் உள்ளன.

ஷாப்பிங் சென்டர்கள், பொடிக்குகளில், ஒரு கச்சேரி அரங்கம், பல்வேறு கஃபேக்கள் மற்றும் உணவகங்கள் உள்ளன. விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் புதிய காய்கறிகளையும் பழங்களையும் வாங்க உள்ளூர் சந்தைக்குச் செல்ல விரும்புகிறார்கள்.

எசென்டுகி ஒருவேளை கே.எம்.வியின் மிகவும் தட்டையான நகரமாகும், எனவே இது தசைக்கூட்டு அமைப்பு அல்லது இயக்கத்தில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

எசென்டுகியில் ஓய்வு என்பது அவசரப்படாதது, விடுமுறைக்கு வருபவர்கள் ரிசார்ட் பூங்காவில் ஒரு துணையை உருவாக்குகிறார்கள், நிழலான சந்துகளில் பெஞ்சுகளில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள்.

நகரமே உங்களை நிம்மதியும் அமைதியும் நிறைந்த சூழ்நிலையில் மூழ்கடிக்கும்.

ஆனால் ரிசார்ட்டின் முக்கிய நன்மை அதன் கனிம நீர். நகரத்தில் பழைய பம்ப் அறைகள் மற்றும் நவீன அறைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, விக்டோரியா சுகாதார நிலையத்திற்கு அருகில் ஒரு குடிநீர் கேலரி உள்ளது, இது அதன் நோக்கத்தில் வேலைநிறுத்தம் செய்கிறது.

எசென்டுகியில் சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்:

செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்:
பாதுகாக்கப்பட்ட மற்றும் அதிகரித்த சுரப்புடன், சுரப்பு பற்றாக்குறையுடன் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி. காஸ்ட்ரோடுடெனிடிஸ். வயிற்றின் வயிற்றுப் புண் மற்றும் 12- மட்கிய கட்டத்தில் நிவாரணம் அல்லது மறைதல் அதிகரிக்கும். இயக்கப்படும் வயிற்றின் நோய்கள் (இரைப்பை புண் மற்றும் 12-டூடெனனல் புண்ணுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு). நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் என்டோரோகோலிடிஸ். செயலற்ற கட்டத்தில் வைரஸ் ஹெபடைடிஸின் எஞ்சிய விளைவுகள். செயலற்ற கட்டத்தில் பல்வேறு காரணங்களின் நீண்டகால ஹெபடைடிஸ். நாள்பட்ட கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் சோலங்கிடிஸ். பித்தநீர் பாதை மற்றும் பித்தப்பை ஆகியவற்றின் டிஸ்கினீசியா. கல்லீரல் பெருங்குடல் இல்லாமல் கோலெலித்தியாசிஸ். நாள்பட்ட கணைய அழற்சி. வயிற்று உறுப்புகளின் பிசின் நோய்.

உட்சுரப்பியல்:
மாற்று உடல் பருமன். நீரிழிவு நோய் (இன்சுலின் சார்ந்த மற்றும் இன்சுலின்-சுயாதீன), அதன் சிக்கல்கள் பாலிநியூரோபதி மற்றும் ஆஞ்சியோபதி.

சிறுநீரகம்:
நிவாரணத்தின்போது நாள்பட்ட பைலோனெப்ரிடிஸ், கடுமையான பைலோனெப்ரிடிஸின் எஞ்சிய விளைவுகள் (கடுமையான செயல்முறையின் நிவாரணத்திற்குப் பிறகு 3 மாதங்களுக்கு முன்னதாக இல்லை). நாள்பட்ட சிஸ்டிடிஸ் (காசநோய் இல்லாத), முக்கோண அழற்சி. நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ் (காசநோய் இல்லாத வெசிகுலிடிஸ் கண்டிப்பாக இல்லாமல் மற்றும் மீதமுள்ள சிறுநீர் இல்லாமல்). நிறுவப்பட்ட கூட்டின் கருவுறாமை. நாள்பட்ட oroepididemitis (காசநோய் இல்லாத). ஆண்களில் பாலியல் கோளாறுகள். அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் கற்கள் இல்லாத யூரோலிதியாசிஸ்

பெண்ணோயியல்:
நிவாரணத்தின் போது கருப்பை பிற்சேர்க்கைகளின் நாள்பட்ட அழற்சி, ஆனால் கடைசியாக அதிகரித்த 2 மாதங்களுக்கு முன்னர் அல்ல. உடலின் வெப்பநிலை, ஈ.எஸ்.ஆர் மற்றும் லுகோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்காமல், ஊடுருவலின் அறிகுறிகளை உறுதிப்படுத்தும் கடுமையான செயல்முறையின் முடிவிற்கு 6 வாரங்களுக்கு முன்னதாக அல்ல, நிவாரண காலத்தில் நாள்பட்ட அளவுருக்கள். இடுப்பு பெரிட்டோக்சல் ஒட்டுதல்கள். கருப்பையின் தவறான நிலை. இன்பான்டிலிசம் (பிறப்புறுப்பு). கருப்பை ஹைப்போபிளாசியா. கருப்பை செயலிழப்பு, சுழற்சியின் இரு கட்டங்களின் தோல்வியுடன் ஒத்திவைக்கப்பட்ட அழற்சி செயல்முறையின் விளைவாக. கருப்பையின் ஹார்மோன் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் அல்லது சுழற்சியின் இரு கட்டங்களின் தோல்வியுடனான அழற்சி செயல்முறை காரணமாக, ஃபலோபியன் குழாய்களின் அடைப்பால் ஏற்படும் கருவுறாமை.

நுரையீரல்:
நாள்பட்ட நொன்ஸ்பெசிஃபிக் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நச்சுத்தன்மையின் கட்டத்தில் நச்சு மற்றும் தூசி நிறைந்த நோய்க்குறியீட்டின் ட்ரச்சீடிஸ் ட்ரச்சியோபிரான்சிடிடிஸ், நுரையீரல் இதய செயலிழப்பு நிலை 1-பி ஐ விட அதிகமாக இல்லை. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவின் தாக்குதல்கள் இல்லாமல் நிவாரணத்தில் நாள்பட்ட நிமோனியா, புரோச்செக்டாஸிஸ், ஏராளமான ஸ்பூட்டம் உற்பத்தியுடன், ஹீமோப்டிசிஸ் இல்லாமல், இருதய நுரையீரல் பற்றாக்குறை நிலை 1-11 ஐ விட அதிகமாக இல்லை. கடுமையான ப்ளூரோபினுமோனியா, உலர் மற்றும் எக்ஸுடேடிவ் ப்ளூரிசி ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு எஞ்சிய விளைவுகள். அட்டோபிக் மற்றும் தொற்று ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, லேசான மற்றும் மிதமான, அரிய தாக்குதல்களுடன், ஹார்மோன் சார்பு இல்லாமல். நுரையீரல் இதய செயலிழப்பின் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாமல் நாள்பட்ட ஆஸ்துமோடைட் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, அதாவது. 1-B நிலைக்கு மேல் இல்லை. நிமோகோனியோசிஸ் (சிலிகோசிஸ், இன்ட்ரோசிஸ், பிரிலியோசிஸ், முதலியன) பொதுவாக திருப்திகரமான நிலை மற்றும் நுரையீரல் இதய செயலிழப்பு நிலை 1-பி ஐ விட அதிகமாக இல்லை. உறுப்பு அமிலாய்டோசிஸ் மற்றும் ஹீமோப்டிசிஸ் இல்லாத நிலையில், நுரையீரல் இதய செயலிழப்பு, நிலை 1-பி ஐ விட அதிகமாக இல்லாத, ஏராளமான பியூரூல்ட் ஸ்பூட்டம் இல்லாமல் தொடர்ச்சியான நிவாரணத்தின் கட்டத்தில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி.

ENT உறுப்புகளின் நோய்கள்:
நாள்பட்ட ரைனிடிஸ் (வாசோமோட்டர்). நாள்பட்ட அடினாய்டிடிஸ். நாள்பட்ட சைனசிடிஸ். நாள்பட்ட ஃபரிங்கிடிஸ். நாள்பட்ட டான்சில்லிடிஸ். நாள்பட்ட லாரிங்கிடிஸ் ஹைபர்டிராஃபிக் மற்றும் அட்ரோபிக் ஆகும். நாள்பட்ட கண்புரை மற்றும் purulent otitis media. நாள்பட்ட யூஸ்டாக்கிடிஸ். நாள்பட்ட சிக்கலான. ஒலி நியூரிடிஸ்

தோல் நோய்:
சிவப்பு ஈல்கள். மோசமான (குளோபுலர், காங்லோபாட்டா, நெக்ரோடிக், மருத்துவ) முகப்பரு. சொரியாஸிஸ். அரிக்கும் தோலழற்சி (கடுமையான, நாள்பட்ட). நியூரோடெர்மாடிடிஸ். குழந்தைகளில் அடோனிக் டெர்மடிடிஸ். படை நோய். தோல் அழற்சி. மைக்கோசிஸ். லிபோயிட் நெக்ரோபயோசிஸ். எரித்மாடோசிஸ். குவிய ஸ்க்லெரோடெர்மா. முகப்பரு-கெலாய்ட். அக்ரோடெர்மாடிடிஸ் ஸ்க்லரோடிக். அனெட்டோடெர்மா எரித்மாட்டஸ் ஜடாசன். ஹைபர்கெராடோசிஸ். டேரியாவின் நோய். டெமோடிகோசிஸ். டெர்மடிடிஸ் டுஹ்ரிங். சயீத். அரிப்பு. இக்தியோசிஸ். தோல் கேண்டிடியாஸிஸ். உள்ளங்கைகள் மற்றும் பாலின் கெரடோடெர்மா. சிவப்பு தானிய, மூக்கு. பரோனிச்சியா. பெரிய தோல் தோல் அழற்சி. பியோடெர்மா. செபோரியா. செக்ரென்ஸ் நோய்க்குறி. பெரியார்டிகுலர் முடிச்சுருதி. ஃபோலிகுலிடிஸ் (அட்ரோபிக், ஆக்ஸிபிடல் பகுதி). வீங்கி பருத்து வலிக்கிற கால் புண்

நரம்பு நோய்கள்:
ஸ்பான்டிலோசிஸ் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகள். முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸின் நரம்பியல் வெளிப்பாடுகள் மற்றும் நோய்க்குறிகள்: கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் லும்போசாக்ரல் முதுகெலும்பு. புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள், முக நரம்பு மற்றும் நரம்பு வேர் நோய்கள் மற்றும் வாஸ்குலர் அமைப்பின் புண்கள். கடுமையான காலத்தின் முடிவில் மத்திய நரம்பு மண்டலங்களின் நோய்கள் (மெனிங்கோ-என்செபாலிடிஸ், அராக்னாய்டிடிஸ், என்செபலோமைலிடிஸ், டைன்ஸ்பாலிடிஸ்). அஸ்தெனோனூரோடிக் மற்றும் மிதமான உயர் இரத்த அழுத்த நோய்க்குறி வடிவில் ஒத்திவைக்கப்பட்ட நரம்பியல் பாதிப்புகளின் விளைவுகள். அதிர்ச்சிகரமான என்செபலோபதி (வலிக்காத வடிவம்) உள்ளிட்ட முந்தைய அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தின் விளைவுகள். கடுமையான பெருமூளை விபத்தின் விளைவுகள். நரம்பு மண்டலங்களின் வாஸ்குலர் நோய்கள், பல்வேறு வகையான ஒற்றைத் தலைவலி, ரேனாட் நோய், அழிக்கும் எண்டார்டெர்டிடிஸ், அதிரோஸ்கெரோடிக் பிளெக்ஸஸ் (நியூரிடிஸ், பிளெக்ஸிடிஸ், பாலிநியூரோபதி), ட்ரைஜீமினல் நியூரால்ஜியா, நியூரிடிஸ் உள்ளிட்டவை. நரம்பணுக்கள், நியூரோசிஸ் போன்ற நிலைகள், பல்வேறு நரம்பியல் நோய்க்குறிகள்; கதாபாத்திரத்தின் உச்சரிப்பு, ஆளுமையில் நோய்க்குறியியல் மாற்றங்கள். மனநோய்கள் (பெப்டிக் அல்சர், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா), செரிமானத்தின் நோய்கள், உடல் பருமன், பாலியல் கோளாறுகள்

எசென்டுகியின் தீமைகள்:

• விடுமுறையாளர்களின் இயக்கத்திற்கு வரையறுக்கப்பட்ட இடம். நகரத்தின் பெரும்பகுதி ஒரு தனியார் துறை. விடுமுறைக்கு வருபவர்களுக்கு, ஒரு ரிசார்ட் பகுதி ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது, இதற்காக, பொதுவாக, வெளியேறுவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.
• நகரத்திற்கு மலைகள் இல்லை, இது மற்ற ரிசார்ட் நகரங்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது. ஆனால் எல்ப்ரஸின் அழகிய காட்சி மற்றும் நகரின் சில இடங்களிலிருந்து பெஷ்டாவ் வரை திறக்கிறது.

என்னைப் பொறுத்தவரை எசென்டுகி -4 ஐ விட சிறந்த நீர் இல்லை. நீரின் காரணமாக, நகரத்தின் தீமைகள் குறித்து நீங்கள் கண்களை மூடிக்கொள்ளலாம், அதிக எண்ணிக்கையிலான ஈர்ப்புகள் அல்லது நீண்ட நடைக்கு இடம் இல்லாததால்.

எசெண்டுகி அவர்களின் சக ரிசார்ட் நகரங்களுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு சிறந்த இடத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது பியாடிகோர்ஸ்க் மற்றும் கிஸ்லோவோட்ஸ்க் இடையே இரும்புக் கோடுடன் நீண்டுள்ளது.

இறுதியாக, எசெண்டுகியிலிருந்து, நாங்கள் சூரிய ஒளியான நகரமான கே.எம்.வி - கிஸ்லோவோட்ஸ்க்கு செல்கிறோம்.

ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்ட மின்சார ரயிலில் செல்வோம். பயணம் சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்.

*************************** KISLOVODSK ************************* *

இது காகசியன் கனிம நீரின் சூரிய ஒளி மற்றும் மிக உயர்ந்த மலை நகரம் என்று நான் மீண்டும் சொல்கிறேன்.

கடல் மட்டத்திலிருந்து 600 முதல் 1200 மீட்டர் உயரத்தில் நிற்கிறது

நகரம் மலைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, எனவே இது ஒரு சிறப்பு மைக்ரோக்ளைமேட்டைக் கொண்டுள்ளது. நிறைய வெயில், தெளிவான நாட்கள் உள்ளன, அதே நேரத்தில் நகரத்தில் கடுமையான வெப்பமும், ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் உள்ள ஈரப்பதமும் இல்லை.

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் ஒரு பெரிய மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பூங்கா போடப்பட்டது, ஐரோப்பாவில் கூட மிகப்பெரியது என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

ஒவ்வொரு மரமும் கையால் நடப்பட்டன. ஆனால் பூங்காவில் நடப்பது நம்புவது கடினம், ஏனென்றால் இவ்வளவு பெரிய நிலப்பரப்பை நடவு செய்ய எவ்வளவு நேரம் மற்றும் முயற்சி எடுத்தது என்று கற்பனை செய்வது கூட பயமாக இருக்கிறது.

ஆனால் இயற்கையை ரசிப்பதில் பணிபுரிந்தவர்களுக்கு நாம் அஞ்சலி செலுத்த வேண்டும், பூங்கா நன்றாக வந்தது.

ஒரு கம்பீரமான பைன் மரத்தின் கீழ் உட்கார்ந்து, நிழலான துயு சந்துகளுடன் நடந்து செல்வது மிகவும் இனிமையானது. ரோஜாக்களின் பள்ளத்தாக்கைப் போற்றுங்கள், அல்லது லேடிஸ் கேப்ரைஸ் பாலத்திலிருந்து மலையின் உச்சியில் உள்ள படிகளை எண்ணுங்கள்.

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் ஏராளமான சானடோரியங்கள் மற்றும் போர்டிங் ஹவுஸ் உள்ளன, ஒருவேளை இது ஒரு பெரிய தகுதி, இந்த நகரம் நார்ட்ஸ் (ஹீரோக்கள்) - நர்சனின் நீரின் பிறப்பிடமாகும்.

எசெண்டுகியைப் போலவே, நர்சான்களும் பலருக்குத் தெரிந்தவர்கள். ஒவ்வொரு சூப்பர் மார்க்கெட்டிலும் அவர் இந்த பெயருடன் ஒரு பச்சை பாட்டிலைக் காணலாம்.

ஆனால் பல வகையான நர்சான் இருப்பதை சிலருக்குத் தெரியும் என்று நினைக்கிறேன். அவை குழுக்களாக கூட பிரிக்கப்படுகின்றன.

1 குழு. பொதுவான நர்சான்.

குழு 2. டால்மைட் நர்சான்.

குழு 3. சல்பேட் நர்சான்

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் ஒரு நர்சன் கேலரி உள்ளது, அங்கு அனைவரும் பல வகையான நர்சானை ருசிக்க முடியும். மேலும், ஒவ்வொரு நர்சனுக்கும் அதன் சொந்த குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன.

அதன் கூட்டாளர்களைப் போலல்லாமல், கிஸ்லோவோட்ஸ்க் இருதய அமைப்பில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பிரபலமானது.

அதன் காலநிலைக்கு நன்றி, நாடு முழுவதிலுமிருந்து விளையாட்டு வீரர்கள் இங்கு மறுவாழ்வு மற்றும் ரயிலுக்கு உட்படுகின்றனர்.

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்:

இருதய அமைப்பின் நோய்கள்:
இஸ்கிமிக் இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் நிலை I-II, இருதயநோய், வாத நோய், செயலற்ற கட்டம், இதய வால்வுகளின் புரோஸ்டெடிக்ஸ் பிறகு நிலை (3-4 மாதங்களுக்குப் பிறகு), பெருநாடி-கரோனரி பைபாஸ் ஒட்டுதலுக்குப் பிறகு நிலை, மயோர்கார்டிடிஸ், புண்கள் இல்லாமல் மூட்டுக் குழாய்களின் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, மீறலுடன் அழித்தல் சுழற்சி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் காரணமாக நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் காரணமாக எஞ்சிய விளைவுகள், ஃபிளெபிடிஸுக்குப் பிறகு எஞ்சிய விளைவுகள், கீழ் முனைகளின் த்ரோம்போபிளெபிடிஸ் (2-4 மாதங்களுக்கு முன்னதாக இல்லை), பிந்தைய த்ரோம்போக்டோமி நோய்க்குறி.

மகளிர் நோய் நோய்கள்:
நாள்பட்ட சல்பிங்கிடிஸ், சோஃபோரிடிஸ், எண்டோமெட்ரிடிஸ், பாராமெட்ரிடிஸ், பெரிட்டோனியத்தின் இடுப்பு ஒட்டுதல், கருப்பை செயலிழப்பு, அழற்சி நோய்களால் ஏற்படும் கருவுறாமை, க்ளைமாக்டெரிக் நோய்க்குறி.

சிறுநீரக நோய்கள்:
நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ், நாட்பட்ட சிஸ்டிடிஸ், காசநோய் இல்லாத தன்மை, ஆண்மைக் குறைவு.

சுவாச நோய்கள்:
நாள்பட்ட தெளிவற்ற நுரையீரல் நோய்கள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா.

நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்:
செரிப்ரோவாஸ்குலர் நோய்கள்: பெருமூளை விபத்தின் விளைவுகள் (4-6 க்குப் பிறகு). புற நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்: ரேடிகுலர் நோய்க்குறியுடன் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், ஒரு குடலிறக்க வட்டு அகற்றப்பட்ட பின் நிலை, பாலிநியூரிடிஸ், நியூரிடிஸ். தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள்: கடுமையான காலத்தின் முடிவில் பாலிநியூரிடிஸ், சோலாரிடிஸ், சிம்பதோகாங்லியோனிடிஸ்

செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்:
நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, அதிகரிக்கும் கட்டத்திற்கு வெளியே இரைப்பை உருவாக்கம், இரத்தப்போக்கு மற்றும் ஊடுருவலுக்கான போக்கு இல்லாமல் நிவாரணம் அல்லது மங்கல் அதிகரிப்பதில் டூடெனனல் புண், நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சி, என்டோரோகோலிடிஸ், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ், கணைய அழற்சி, நிவாரண கட்டத்தில் அடிக்கடி அதிகரிப்பதற்கான போக்கு இல்லாமல் பல்வேறு காரணங்கள்.
காது, தொண்டை, மூக்கு நோய்கள்: நாள்பட்ட ஃபரிங்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ், லாரிங்கிடிஸ், ரைனிடிஸ், சைனசிடிஸ்

கிஸ்லோவோட்ஸ்கின் தீமைகள்:

• கிஸ்லோவோட்ஸ்க் ஒரு பெரிய நகரம், எனவே, ஓய்வு என்பது சத்தம், கார்களின் வெளியேற்றம், மக்கள் கூட்டம் ஆகியவற்றுடன் உள்ளது.
• கிஸ்லோவோட்ஸ்க் KMV இன் மிகவும் "தொலைதூர" நகரமாகும். பியாடிகோர்ஸ்க் செல்லும் பாதை ரயிலில் ஒரு மணி நேரம் ஆகும்.

• உயர் மருத்துவ பூங்காவிற்கு செங்குத்தான ஏறுவதை எல்லோரும் விரும்ப மாட்டார்கள்.

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் ஒரு இனிமையான ரிசார்ட் வளிமண்டலம் ஆட்சி செய்கிறது. நகரம் ஓல்கோவ்கா ஆற்றின் குறுக்கே நிதானமாக நடந்து செல்வதோடு, கடைகள் மற்றும் கஃபேக்கள் ஆகியவற்றிற்கு வருகை தருகிறது, அங்கு நீங்கள் புகழ்பெற்ற உள்ளூர் பேஸ்ட்ரிகளை சுவைக்கலாம்.

சுறுசுறுப்பான ஓய்வை விரும்புபவர்களையும் இது திருப்திப்படுத்தும் - மேல் பூங்காவில் சிறந்த ஜாகிங் தடங்கள் உள்ளன. ஓடுவதைத் தவிர, நீங்கள் ஒரு பைக்கை வாடகைக்கு எடுக்கலாம் அல்லது மலைகளின் உச்சியில் நடக்கலாம்.

மீட்டெடுப்பதற்கும் பொழுதுபோக்கு செய்வதற்கும் ஒரு நகரத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

சிகிச்சையின் சுயவிவரத்தை தீர்மானிக்க நான் முதலில் அறிவுறுத்துகிறேன். ஒரு ரிசார்ட் நகரத்தின் தேர்வு பெரும்பாலும் இதைப் பொறுத்தது.

நகரத்தின் நிவாரணத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளவும் நான் பரிந்துரைக்கிறேன். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க் அதன் இயல்பில் அழகாக இருக்கிறது, ஆனால் இயக்கத்தில் சிரமங்களைக் கொண்டிருப்பதால், ஓய்வு மகிழ்ச்சியைத் தராது. ஒருமுறை, ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் ஓய்வெடுக்கும் போது, \u200b\u200bநான் என் காலைத் திருப்பிக் கொண்டேன், எல்லாமே எனக்கு ஒரு வேதனையாக அமைந்தது: பூங்காவில் உள்ள தண்ணீரை அடைய (4 கி.மீ), சானடோரியத்தில் உள்ள மருத்துவ கட்டிடத்திற்குச் செல்ல (பல நூறு படிகள் உள்ளன), சாப்பாட்டு அறைக்கு தூரம் கூட முடிவில்லாத பாதையாகத் தெரிந்தது. அதிர்ஷ்டவசமாக, கால் விரைவாக குணமடைந்தது, நான் மீண்டும் ஓடத் தொடங்கினேன், ஆனால் இந்த அனுபவம் உடல் ரீதியாக வலிமையானவர்கள் மட்டுமே ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் ஓய்வெடுக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள போதுமானதாக இருந்தது.

****************உதவிக்குறிப்புகள், அறிவுறுத்தல்கள், விருப்பங்கள்***************

காகசியன் கனிம நீரின் எந்த நகரங்களையும் பொழுதுபோக்குக்காகத் தேர்ந்தெடுத்ததால், சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள், மீதமுள்ள பகுதிகளுக்குச் செல்லுங்கள். இதைச் செய்ய நீங்கள் உல்லாசப் பயணங்களை வாங்க வேண்டியதில்லை, ஒரு ரயில் அல்லது மினிபஸ் டிக்கெட்டை வாங்கவும். இந்த பயணத்திற்கு 300-400 ரூபிள் செலவாகும், பின்னால் திரும்பும், ஆனால் எந்த நகரம் உங்களுக்கு ஆவி, நீர், இயற்கை சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

2 ஜிஐஎஸ் வரைபடத்தைப் பதிவிறக்குங்கள், நகர நடைகள் எளிதாகிவிடும்.

எப்போதும் உங்களிடம் இரண்டு பிளாஸ்டிக் கோப்பைகளை வைத்திருங்கள், எனவே நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் தண்ணீரை சுவைக்கலாம். தண்ணீர் ஒரு மருந்து என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அதை நீங்கள் கவனமாக குடிக்க வேண்டும். கவலைப்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

உங்களுடன் வசதியான காலணிகளைக் கொண்டுவருவது உறுதி. நீங்கள் செயலற்ற ஓய்வைத் தேர்வுசெய்தாலும், நீங்கள் இன்னும் பம்ப் அறைகளுக்கு நடக்க வேண்டும்.

மினரல் வாட்டர் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, எசென்டுகி வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பலர் காலையில் காலணிகளில் செல்ல முடியாது. மேலும் ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கின் நீர் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

லிரா மார்க்கெட்

லிரா சந்தையைப் பார்வையிட, நீங்கள் நாளின் பாதியை ஒதுக்க வேண்டும், மேலும் முன்னுரிமை நாளின் முதல் பாதி.

சந்தை நேரம்:

மே - செப்டம்பர்: 5:00 - 17:00

அக்டோபர் - ஏப்ரல்: 6:00 - 16:00

3 வது புதன் - சுத்தம் செய்யும் நாள்!

ஒரு நோட்புக்கை சந்தைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்த வரிசையில், எதைப் பார்த்தீர்கள், ஏனென்றால் வரிசைகளில் குழப்பமடைவது மிகவும் எளிதானது.

சந்தை அதன் சொந்த வலைத்தளத்தைக் கொண்டுள்ளது, அங்கு நீங்கள் சந்தை வரைபடத்தைப் பதிவிறக்கலாம்.

பொது போக்குவரத்து மூலம் நீங்கள் சந்தைக்கு வரலாம்:

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கிலிருந்து நேரடி பாதை டாக்சிகள் №134, 115 உள்ளன

மினி பஸ் # 21A மற்றும் # 11 மூலம் மேல் சந்தையில் இருந்து பியாடிகோர்ஸ்கிலிருந்து

*************************CMS உடன் வருவது என்ன?*************************

பாரம்பரியமாக, காகசஸிலிருந்து பரிசுகள் கொண்டு வரப்படுகின்றன மசாலா, மூலிகை தேநீர்.

ஆனால் உல்லாசப் பயணங்களிலிருந்து (டோம்பே, எல்ப்ரஸ்) தேநீர் கொண்டு வருவது நல்லது.

காகசஸிலிருந்து கொண்டு வரப்பட்டது மற்றும் பின்னப்பட்ட விஷயங்கள்.

ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கில் இரண்டு நல்ல துறைகள் உள்ளன: ஹீலிங் பூங்காவின் நுழைவாயிலில் உள்ள மண் குளியல் அருகே, மற்றும் லெர்மொண்டோவ் தெருவில் (புகாராவின் எமீர் அரண்மனைக்கு அருகில்).

புதிய பம்ப் அறைக்கு அருகிலுள்ள எசென்டுகியில்.

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில், ப்ரோஸ்பெக்ட் மீராவில் தன்னிச்சையான சந்தை ஏற்பாடு செய்யப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் லிரா சந்தையில் உயர்தர நிட்வேர் வாங்கலாம்.

உங்கள் விடுமுறையிலிருந்து ஒரு நல்ல ஃபர் கோட் கொண்டு வரலாம், இது ரஷ்யா முழுவதும் உள்ள கடைகளை விட இரண்டு அல்லது மூன்று மடங்கு மலிவாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஃபர் (ஃபர் கோட்) சந்தைக்குச் செல்லலாம் அல்லது ஷாப்பிங் செய்யலாம் அல்லது இலவச சுற்றுப்பயணங்கள் ஏற்பாடு செய்யப்படும் தொழிற்சாலைகளுக்குச் செல்லலாம்.

மேலும், நீங்கள் மது, கத்திகள், தேன், ஓவியங்கள் மற்றும் பாரம்பரிய காந்தங்களை கொண்டு வரலாம்.

**************************************************************************

கே.எம்.வி மீதான என் அன்பை அறிந்த நான் அடிக்கடி அறிமுகமானவர்களிடம் கேட்கப்படுகிறேன்: எந்த நகரம் சிறந்தது?

நான் வழக்கமாக பதிலளிக்கிறேன்:

"இப்போது, \u200b\u200bஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்கில் ஒரு மின்சார ரயில் இருந்திருந்தால், கிஸ்லோவோட்ஸ்க் தளத்தில் ஒரு நகரம் இருந்தது, அதே எண்ணிக்கையிலான வெயில் நாட்கள் இருந்தன, அதே நேரத்தில்" எசென்டுகி நான்கு "அதில் பாய்ந்தது, மேலும் பியாடிகோர்ஸ்கில் உள்ளதைப் போல ஒரு பிராட்வே இருந்தது, அங்கு நீங்கள் உள்ளூர் இசைக் கலைஞர்களைக் கேட்டு ஐஸ்கிரீமை அனுபவிக்க முடியும் இந்த நகரம் KMV இன் மிகச் சிறந்த நகரமாக இருக்கும். "

ஒவ்வொரு ரிசார்ட் நகரமும் தனித்துவமானது, மீண்டும் மீண்டும் செய்ய முடியாது. அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன.

நான் விவரித்த அனைத்து தீமைகளும், நிச்சயமாக, அகநிலை. நீங்கள் எந்த நகரத்தில் காணப்பட்டாலும், அது ஒரு கனிம ரிசார்ட் என்று அழைக்கப்படுவதற்கு தகுதியானது.

காகசஸ் சமூகத்தின் பல்வேறு பிரிவுகளின் பிரதிநிதிகளின் கவனத்தை ஈர்த்தது: படைப்பு புத்திஜீவிகள், பிரபுக்கள், பயணிகள், வணிகர்கள், அத்துடன் அனைத்து கோடுகளின் காதல் சாகசக்காரர்கள், நிச்சயமாக அற்புதமான நீரால் ஒரு அற்புதமான குணமளிக்கும் என்று உறுதியளிக்கப்பட்டவர்கள்.

இந்த இடங்களின் அழகிய தன்மை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலைமுறை எழுத்தாளர்களுக்கும் கவிஞர்களுக்கும் உத்வேகம் அளித்துள்ளது: எல்ப்ரஸின் கம்பீரமான அடிவாரங்கள், மணம் நிறைந்த பள்ளத்தாக்குகள், நீலமான நீர்வீழ்ச்சிகள், புல்வெளிகளின் பரந்த விரிவாக்கங்கள், சூரியனால் தாராளமாக வழங்கப்படும் மலை நதிகளின் முறுக்கு வழிகள் ... இவை அனைத்தும் ஒரு அற்புதமான லேசான ஆரோக்கியமான காலநிலையை உருவாக்கியுள்ளன, மேலும் பல குணப்படுத்துகின்றன மினரல் வாட்டர்ஸ் மற்றும் உயர்தர மருத்துவ மண் ஆகியவை காகசஸை மகிமைப்படுத்தின, அவை நம் நாட்டிலும் வெளிநாட்டிலும் உள்ளன.

ரஷ்யாவின் மிகப் பழமையான பலேனோலாஜிகல் மையங்களில் ஒன்றின் அதிகாரப்பூர்வ வரலாறு 1803 இல் தொடங்கியது. குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகளுக்கு அருகே ஏற்பாடு செய்யப்பட்ட முதல் குடியிருப்புகள் மற்றும் கூடார முகாம்களின் தளத்தில், முதல் குடியிருப்புகளும் பின்னர் நகரங்களும் மிக விரைவாக வளர ஆரம்பித்தன. வெவ்வேறு தொழில்கள் மற்றும் தோட்டங்களின் மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை "தண்ணீரில்" மேம்படுத்தவும், ஒரு இனிமையான நிறுவனத்தில் ஓய்வெடுக்கவும் இங்கு வரத் தொடங்கினர். படிப்படியாக, இந்த இடங்களின் அதிசய பண்புகள் பற்றிய செய்தி ரஷ்யா மற்றும் ஐரோப்பா முழுவதும் பரவியது - ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சைக்கு ரிசார்ட் பிடித்த இடமாக மாறியது. ஆயினும்கூட, இந்த பிராந்தியத்தின் பிரபலத்தின் உச்சம் சோவியத் சகாப்தத்தில் வருகிறது, சுகாதாரத்திற்கான பயணம் 19 ஆம் ஆண்டின் இறுதியில் மற்றும் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்ததைப் போல கடினமானதாகவும் கடினமானதாகவும் இல்லை.

புரட்சிக்குப் பின்னர், தேசியமயமாக்கப்பட்ட ஹோட்டல்களும் தனியார் வீடுகளும் மருத்துவமனைகளாக மாற்றப்பட்டன. அதே நேரத்தில், சுகாதார நிலையங்கள், நீர் சிகிச்சை மையங்கள் மற்றும் ரிசார்ட் வளாகங்களின் கட்டுமானமும் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது. போரின் போது, \u200b\u200b1943 வசந்த காலத்தில் ரிசார்ட்ஸ் விடுவிக்கப்பட்ட உடனேயே, காயமடைந்த ஆயிரக்கணக்கான சோவியத் வீரர்களை மருத்துவமனைகள் பெறத் தொடங்கின. குணப்படுத்தும் நீர் மற்றும் சேற்றுக்கு நன்றி, மருத்துவர்கள் மற்றும் அனைத்து பணியாளர்களின் தன்னலமற்ற வேலை, நூற்றுக்கணக்கான மனித உயிர்கள் காப்பாற்றப்பட்டுள்ளன. போருக்குப் பிந்தைய காலகட்டத்தில், டஜன் கணக்கான கனிம நீர் படிவுகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன, ஹோட்டல்கள், சுகாதார நிலையங்கள், முன்னோடி முகாம்கள் மற்றும் ரிசார்ட் வளாகங்களின் கட்டுமானம் விரைவான வேகத்தில் சென்றது, மருத்துவ மற்றும் சுகாதார சேவைகளின் வரம்பு விரிவாக்கப்பட்டது. இதன் விளைவாக, காவ்மினோடி அனைத்து யூனியன் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒரு ரிசார்ட்டாக மாறி, ஆண்டுக்கு ஒன்றரை மில்லியன் சுற்றுலாப் பயணிகளைப் பெறுகிறார்.

இன்று காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸின் புகழ்பெற்ற ரிசார்ட் கூட்டமைப்பின் மூன்று பாடங்களில் அமைந்துள்ளது: ஸ்டாவ்ரோபோல் மண்டலம், கராச்சே-செர்கெஸ் குடியரசு மற்றும் கபார்டினோ-பால்கர் குடியரசு. ஸ்பா வளாகத்தில் உள்ள சில சிறந்த நிறுவனங்கள் இங்கே உள்ளன, இதில் பலவிதமான மருத்துவ மற்றும் சுகாதார சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன.

வெளிநாட்டு சுகாதார ரிசார்ட்டுகளின் காதலன் காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் ஒரு தனித்துவமான பகுதி என்பதை அறிய ஆர்வமாக இருப்பார், இதில் கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான கனிம நீர்களும் குறிப்பிடப்படுகின்றன - 130 க்கும் மேற்பட்ட நீரூற்றுகள்! உலகில் எங்கும் அதன் கலவை, தரம் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளில் இதுபோன்ற ஒரு வகையை நீங்கள் காண மாட்டீர்கள்!

கூடுதலாக, புகழ்பெற்ற ஏரி தம்புகன் பியாடிகோர்ஸ்கிலிருந்து 12 கிலோமீட்டர் தொலைவில் அமைந்துள்ளது, அதன் அடிப்பகுதியில் நூறாயிரக்கணக்கான டன் குணப்படுத்தும் மண் உள்ளது. ஆண்டுதோறும், சுகாதார நிலையங்கள் மற்றும் சுகாதார விடுதிகளின் தேவைகளுக்காக, சுமார் 10 ஆயிரம் டன் சிகிச்சை மண் இங்கு வெட்டப்படுகிறது, இது உலகின் மிகச் சிறந்த ஒன்றாகும்.

ஆனால் கவ்மின்வோட் ரிசார்ட்ஸைப் பற்றி கேள்விப்படாதவர்கள் கூட பிராந்தியத்தின் செயல்பாட்டின் மற்றொரு பகுதியைப் பற்றி நன்கு அறிவார்கள் - பாட்டில் மினரல் வாட்டர் உற்பத்தி. பழம்பெரும் "எசெண்டுகி" மற்றும் "நர்சான்" குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அனைவருக்கும் தெரிந்தவை. இந்த மற்றும் பிற வகை நீர் இன்று ரஷ்யா முழுவதும் மற்றும் வெளிநாடுகளுக்கு அருகில் வழங்கப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் தீவிரமாக வளர்ந்து வரும் மற்றொரு சுவாரஸ்யமான பகுதி கல்வி மற்றும் விளையாட்டு சுற்றுலா ஆகும். வரலாறு மற்றும் கலாச்சாரம் நிறைந்த ஒரு நாட்டில், பல சுவாரஸ்யமான இயற்கை தளங்கள், ஈர்ப்புகளுக்கு பஞ்சமில்லை. ஆகையால், பல சுற்றுலாப் பயணிகள் இங்கு வருவது சுகாதார மேம்பாட்டிற்காக அல்ல, ஆனால் தெளிவான உல்லாசப் பயணங்களுக்காக, நீண்ட நடைப்பயணங்களின் அமைதியான சூழ்நிலை மற்றும் மலைகளில் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு பொழுதுபோக்கு.

நிறுவப்பட்டது: 1803 ஆண்டு
சதுரம்: 5.3 ஆயிரம் கி.மீ 2
மக்கள் தொகை: 1 194 859 பேர் (2018)
நாணய: ரஷ்ய ரூபிள்
மொழி: ரஷ்யன்
Of.site: / http://www.adm-kmv.ru/

விமான பயணத்தின் நேரம்:
மாஸ்கோவிலிருந்து - 2 மணி முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை.
செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிலிருந்து - 3 மணிநேரத்திலிருந்து
கசானிலிருந்து - 4 மணி முதல் 50 நிமிடங்கள் வரை. (1-2 இடமாற்றங்கள்)
யெகாடெரின்பர்க்கிலிருந்து - 3 மணி முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை.
நோவோசிபிர்ஸ்கிலிருந்து - 4 மணி முதல் 35 நிமிடங்கள் வரை.

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸின் பிராந்தியத்தில் மிகவும் பிரபலமான ரிசார்ட்ஸ் கிஸ்லோவோட்ஸ்க், எசென்டுகி, ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க் மற்றும் பியாடிகோர்ஸ்க் ஆகும். ஒவ்வொரு ரிசார்ட் நகரத்திற்கும் அதன் சொந்த சிகிச்சை நிபுணத்துவம் உள்ளது.

கிஸ்லோவோட்ஸ்க் - சன்னி மற்றும் பசுமையான ரிசார்ட்டாக கருதப்படுகிறது. நகரின் பிரதேசத்தில், புகழ்பெற்ற மருத்துவ நர்சான்களைத் தவிர, நடைபயிற்சிக்கு ஒரு பெரிய பூங்கா உள்ளது, இது மலைகளுக்கு வெகுதூரம் செல்கிறது. சாதகமான காலநிலை நிலைமைகள் மற்றும் படிக தெளிவான காற்று, பிசின் மற்றும் பைன் ஊசிகளின் புளிப்பு வாசனையுடன் நிறைவுற்றது, ஒரு சிறந்த குணப்படுத்தும் விளைவை உருவாக்குகிறது. இருதய அமைப்பு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் சிகிச்சைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எசென்டுகி - நாளமில்லா கோளாறுகள், இரைப்பை குடல், கல்லீரல் மற்றும் பித்த நாளங்கள் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு சிறிய வசதியான ரிசார்ட். ஒருவேளை இது காகசஸில் உள்ள கனிம நீரின் முக்கிய நோய் தீர்க்கும் "ஆதாரம்" ஆகும்.

ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க் - அதன் சகோதரர்களிடையே மிகச்சிறிய மற்றும் அமைதியான ரிசார்ட், ஆனால் குறைவான பிரபலமில்லை! ரஷ்யாவிலும் ஐரோப்பாவிலும் சூடான கால்சியம் கனிம நீர் உள்ள ஒரே ரிசார்ட் இதுவாகும். எனவே, ரிசார்ட்டின் முக்கிய நிபுணத்துவம் மரபணு அமைப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளின் சிகிச்சையாகும். இந்த ரிசார்ட்டை சுவாச சிகிச்சைக்காகவும் கருதலாம்.

பியாடிகோர்ஸ்க் - கே.எம்.வியின் மிகவும் பல்துறை ரிசார்ட். இது அதன் மண் சிகிச்சைக்கு புகழ் பெற்றது, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக இது முழுமையான ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரே இடமாகும்.

அங்கே எப்படி செல்வது

பிரபலமான ரிசார்ட்ஸுக்கு செல்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவானது. அதிக பருவத்திற்கு வெளியே பயணிக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், ரயில் டிக்கெட்டுகள் விமான டிக்கெட்டை விட அதிகமாக செலவாகும். காவ்மின்வொடியில் இயங்கும் மின்சார ரயில்களின் பயணங்களின் விலை பெரிய நகரங்களில் இதே போன்ற பயணங்களுடன் ஒப்பிடத்தக்கது. மினிபஸ்கள் மற்றும் டாக்சிகள் பெருநகரங்களை விட மலிவானவை. ஒரு பயணத்தைத் திட்டமிடும்போது, \u200b\u200bபெரும்பாலான வழிகள், நீங்கள் எங்கிருந்து வந்தாலும் / வந்தாலும், முக்கிய பரிமாற்ற இடமான மினரல்னீ வோடிக்கு உங்களை அழைத்துச் செல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

விமானம்

நாட்டின் தெற்கில் உள்ள மிகப்பெரிய சர்வதேச விமான நிலையம் மினரல்னீ வோடியில் அமைந்துள்ளது, இது ரஷ்யாவின் பல்வேறு நகரங்கள் மற்றும் அண்டை நாடுகளிலிருந்து தினமும் விமானங்களைப் பெறுகிறது. காவ்மினோவாட் செல்ல விமானம் மிகவும் வசதியான மற்றும் வேகமான வழியாகும். மாஸ்கோவிலிருந்து விமான நேரம் சுமார் இரண்டு மணி நேரம் இருக்கும், செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிலிருந்து - சுமார் மூன்று. விமான டிக்கெட்டுகளைத் தேடும்போது, \u200b\u200bசுவாரஸ்யமான பட்ஜெட் சலுகைகளைக் கொண்ட "எஸ் 7 ஏர்லைன்ஸ்" மற்றும் "நோர்ட்ஸ்டார்" விமானங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். "மினரல்னீ வோடி" விமான நிலையம் சிறியது ஆனால் நவீனமானது, இது நகரத்திலிருந்து 4 கி.மீ தூரத்தில் அமைந்துள்ளது.

உங்கள் மேலும் பாதை மினரல்னீ வோடியின் ரயில் நிலையம் வழியாகச் சென்றால், அதில் இருந்து பிரபலமான ரிசார்ட் நகரங்களுக்கு ரயில்கள் புறப்படுகின்றன, ரூட் டாக்ஸி எண் 10, எண் 11 ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு 30-40 நிமிடங்களுக்கும் மினிபஸ்கள் விமான நிலையத்திலிருந்து வெளியேறுகின்றன. காலை 6.00 மணி முதல் இரவு 7.30 மணி வரை. பாதை எண் 11 ஐத் தேர்ந்தெடுத்து, நீங்கள் நகர பேருந்து நிலையத்தை அடைவீர்கள், இது பல ரிசார்ட் நகரங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: கிஸ்லோவோட்ஸ்க், பியாடிகோர்ஸ்க், யெசெண்டுகி, டோம்பே மற்றும் பிற (பஸ் நிலையத்திற்கு பயண நேரம், சுமார் 10 நிமிடங்கள்). இந்த வழிகளை ரத்து செய்வது அல்லது விமானங்களுக்கு இடையிலான நீண்ட இடைவெளிகளைப் பற்றி பேசும் டாக்ஸி டிரைவர்களை நம்ப வேண்டாம். நீங்கள் நேரடியாக கவ்மின்வோட் நகரங்களுக்குச் செல்ல விரும்பினால் டாக்ஸி சேவைகளைப் பயன்படுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, கிஸ்லோவோட்ஸ்க்கு ஒரு டாக்ஸி சவாரி, சராசரியாக, உங்களுக்கு 900 ரூபிள் (ஜனவரி 2016) செலவாகும்.

ஒரு ரயில்

இந்த பயண முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், நீங்கள் எத்தனை நாட்கள் பயணம் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். இந்த திசையில் வேகமான ரயில்கள் கூட நிறைய நிறுத்தங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் வேகமாக செல்ல வேண்டாம், எனவே பயணம் மிகவும் சோர்வாக இருக்கும், குறிப்பாக வெப்பமான பருவத்தில். விமான நிலையத்தைப் போலவே, மினரல்னீ வோடி ரயில் நிலையமும் இந்த பிராந்தியத்தில் மிக முக்கியமான போக்குவரத்து புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். அதற்கு, மற்றும் வடக்கு காகசியன் ரயில்வேயின் முனைய நிலையம் - கிஸ்லோவோட்ஸ்க், நீங்கள் ரஷ்யாவின் பல நகரங்களிலிருந்து நேரடியாகப் பெறலாம்.

மினரல்னீ வோடியில் உள்ள நிலையம் நிலையத்தின் நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது - ஒரு கம்பீரமான கட்டிடம், பாரிய நெடுவரிசைகள், ஒரு குவிமாடம், படிந்த கண்ணாடி ஜன்னல்கள் மற்றும் ஓவியங்கள், விசாலமான மற்றும் காத்திருக்க வசதியானது. நுழைவாயிலுக்கு முன்னால் புகழ்பெற்ற சிற்பமான "ஈகிள் ஜெயிக்கும் சர்ப்பம்" - கவ்மின்வோடின் சின்னம் உங்களை வரவேற்கும். நிலையத்திலிருந்து, நீண்ட தூர மற்றும் புறநகர் பாதைகளில் ரயில்கள் புறப்படுகின்றன.

தனித்தனியாக, கவ்மின்வோட் எல்லைக்குள் உள்ள சிறந்த போக்குவரத்து இணைப்புகளை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்! மினரல்னீ வோடி - கிஸ்லோவோட்ஸ்க் கிளையில் (அதன் நீளம் 64 கி.மீ) பொருத்தமான ரயில்கள் கிஸ்லோவோட்ஸ்க், எசெண்டுகி, பியாடிகோர்ஸ்க், பெஷ்டாவ், மினரல்னீ வோடி நகரங்களுக்கு இடையிலான பொதுப் போக்குவரமாகும். மின்சார ரயில்கள் ஜார்ஜீவ்ஸ்க், நெவின்னோமிஸ்க், புடெனோவ்ஸ்க் மற்றும் ஸ்டாவ்ரோபோல் பிரதேசத்தின் பிற நகரங்களுக்கும் செல்கின்றன, ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க் தவிர. ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க்குச் செல்ல, நீங்கள் பெஷ்டாவ் நிலையத்தில் (ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்கிலிருந்து 6 கி.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ளது) இறங்கி மினிபஸ் அல்லது பஸ் எண் 10 (சுமார் 5-7 நிமிடங்கள்) மூலம் உங்கள் பயணத்தைத் தொடர வேண்டும். பெஷ்டாவ் நிலையத்தில் நீண்ட தூர ரயில் நிறுத்தப்படாவிட்டால் (எடுத்துக்காட்டாக, மாஸ்கோவிலிருந்து எண் 004 சி “காவ்காஸ்”), பின்னர் மினரல்னே வோடி ரயில் நிலையத்திலிருந்து (ஸ்டேஷன் சதுக்கத்தில் இருந்து), அதே போல் பஸ் நிலையத்திலிருந்து, நீங்கள் பஸ் அல்லது மினி பஸ் எண் 107 மூலம் ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க்கு செல்லலாம்.

எலக்ட்ரிக் ரயில்கள் பெரும்பாலும் இயக்கப்படுகின்றன, 40 நிமிட இடைவெளியில் - 1 மணி நேரம் 20 நிமிடங்கள் (பகல் நேரத்தைப் பொறுத்து), காலை 5 மணி முதல் இரவு 11 மணி வரை. மேலும், சுற்றுலாப் பயணிகளின் வசதிக்காக இது முக்கியமானது, ஒவ்வொரு நகரத்திலும், மிகச்சிறியதாக இருந்தாலும், ரயில் 2-3 நிறுத்தங்களை செய்கிறது! ரயில் அட்டவணை அவ்வப்போது மாறுகிறது. கட்டணம், எடுத்துக்காட்டாக: மினரல்னீ வோடி - கிஸ்லோவோட்ஸ்க் - 154 ரூபிள். 20 கே., கிஸ்லோவோட்ஸ்க் - எசெண்டுகி - 64 ரூபிள். 10 கே., கிஸ்லோவோட்ஸ்க் - பியாடிகோர்ஸ்க் - 115 ரூபிள். 90 கி. (2016)

நகரங்களுக்கு இடையிலான தூரம் KMV

பேருந்து

ரஷ்யாவின் பல முக்கிய நகரங்களிலிருந்து நேரடி பேருந்து மூலம் நீங்கள் கவ்மின்வோட் ரிசார்ட்டுகளுக்கு செல்லலாம். வசதியான பேருந்துகள் மாஸ்கோவிலிருந்து கிஸ்லோவோட்ஸ்க்கு, ரிசார்ட் நகரங்கள் வழியாக, முக்கியமாக யுஷ்னே வோரோட்டா பேருந்து நிலையத்திலிருந்து இயக்கப்படுகின்றன. பயண நேரம் ஒரு நாளை விட சற்று அதிகமாக இருக்கும், டிக்கெட் விலை சுமார் 2,000 ரூபிள் (2016). வடக்கு காகசஸ் பிராந்தியத்தில் உள்ள முக்கிய கேரியர் "கவ்மின்வோடியாவ்டோ", இது "மாஸ்கோ-கிஸ்லோவோட்ஸ்க்" பாதையில் வழக்கமான விமானங்களையும், அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்கு விமானங்களையும் இயக்குகிறது.

கே.எம்.வி மையத்தின் பேருந்து நிலையங்கள் மற்றும் பேருந்து நிலையங்கள்

கிஸ்லோவோட்ஸ்க்: பஸ் நிலையம் நகரத்திற்கு வெளியே அமைந்துள்ளது - ஸ்டம்ப். ப்ரோமிஷ்லெனயா, எண் 4, அங்கு செல்வது மிகவும் வசதியானது அல்ல. 6:00 முதல் 19:00 வரை திறந்திருக்கும் நேரம். பின்வரும் திசைகளுக்கு சேவை செய்கிறது: அர்ஸ்கீர், அனபா, அஸ்ட்ரகான், பாகு, நன்றியுணர்வு, புடியோன்னோவ்ஸ்க், விளாடிகாவ்காஸ், வோல்கோகிராட், கெலென்ட்ஜிக், ஜார்ஜீவ்ஸ்க், க்ரோஸ்னி, டெர்பென்ட், கிராஸ்னோடர், லேபின்ஸ்க், மைக்கோப், மக்காச்ச்காலா, மொஸ்டாக், மொஸ்டாக், ஸ்டாவ்ரோபோல், சோச்சி, செர்கெஸ்க்.

மினரல் வாட்டர்:நகரில் இரண்டு பேருந்து நிலையங்கள் உள்ளன: பழையது - தெருவில். ககரினா, டி. 98 (06:30 முதல் 18:00 வரை வேலை நேரம்) மற்றும் தெருவில் அமைந்துள்ள புதிய பேருந்து நிலையம் "ருஸ்லான்". சோவெட்ஸ்காயா, 97 (வேலை நேரம் 5.00 முதல் 23.00 வரை இடைவெளி மற்றும் நாட்கள் இல்லாமல்). பேருந்துகள் புதிய பஸ் நிலையத்திலிருந்து "கவ்மின்வோத்யாவ்டோ" கேரியரின் அனைத்து திசைகளிலும் புறப்படுகின்றன.

எசென்டுகி: பஸ் நிலையம் தெருவில் அமைந்துள்ளது. ககரினா, 93 மத்திய சந்தை வளாகத்தின் பின்னால். சந்தைக்கு அருகாமையில் இருப்பதாலும், போக்குவரத்தின் பெரிய நெரிசலினாலும் இதைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதல்ல. கட்டிடம் பழையது, மோசமான நிலையில் உள்ளது, எனவே நீங்கள் ஒரு வசதியான விமானத்தை எதிர்பார்க்கக்கூடாது. 5:00 முதல் 19:30 வரை திறந்திருக்கும் நேரம். பின்வரும் திசைகளுக்கு சேவை செய்கிறார்: அர்ஸ்கீர், அனபா, அஸ்ட்ரகான், பாகு, பிளாகோடார்னி, புடெனோவ்ஸ்க், விளாடிகாவ்காஸ், கெலென்ட்ஜிக், டெர்பென்ட், மைக்கோப், மக்காச்ச்கலா, மொஸ்டோக், மாஸ்கோ, நால்கிக், நோவோசெலிட்ஸ்கோ, புரோக்லாட்கே, ஸ்டாவ்லாட்கே, ஸ்டாவ்லாட்னி

பியாடிகோர்ஸ்க்: பிரதான பேருந்து நிலையம் நகர மையத்தில் கலினின் அவே மற்றும் உல் சந்திப்பில் அமைந்துள்ளது. புனிமோவிச். 5:45 முதல் 21:00 வரை திறந்திருக்கும் நேரம். வடக்கு திசையில் விமானங்களுக்கு சேவை செய்கிறது: மினரல்னே வோடி, ஸ்டாவ்ரோபோல், கிராஸ்னோடர், ரோஸ்டோவ்-ஆன்-டான், மாஸ்கோ. நல்சிக், செர்கெஸ்க், விளாடிகாவ்காஸ், மகச்ச்கலா மற்றும் க்ரோஸ்னி ஆகியவற்றுக்கான பாதை டாக்சிகளும் இந்த நிலையத்திலிருந்து புறப்படுகின்றன.

பியாடிகோர்ஸ்கில் இன்னும் பல பேருந்து நிலையங்கள் உள்ளன. பஸ் நிலையத்திலிருந்து "வெர்க்னி ரைனோக்" மினி பஸ்கள் கபார்டினோ-பால்கரியா உள்ளிட்ட புறநகர் மற்றும் அண்டை குடியிருப்புகளுக்குச் செல்கின்றன. மிகவும் பிரபலமான வழிகள்: எண் 108: "பியாடிகோர்ஸ்க் - ஜார்ஜீவ்ஸ்க்", எண் 130: "பியாடிகோர்ஸ்க் - வின்-சாடி" மற்றும் எண் 112: "பியாடிகோர்ஸ்க் - லெர்மொண்டோவ்". ரயில் நிலையத்தில் உள்ள பேருந்து நிலையத்திலிருந்து, மினி பஸ்கள் லெர்மொன்டோவ் - எண் 112, ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க் - எண் 213, மினரல்னீ வோடி - எண் 223. நகர பஸ் எண் 1 ரிசார்ட் பகுதிக்கும், ஏரி புரோவலுக்கும் சென்று, வாயிலில் பஸ்ஸில் ஏறுகிறது.

ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க்:ஒரு சிறிய பேருந்து நிலையம் ரயில் நிலையம் பிரைவோக்ஸல்னாயா சதுக்கத்தில் அமைந்துள்ளது. 06:00 முதல் 17:00 வரை திறக்கும் நேரம். பொது போக்குவரத்து வழிகள் மற்றும் பல இன்டர்சிட்டி விமானங்கள் இங்கே நிறுத்தப்படுகின்றன.

மினரல்னீ வோடி பேருந்து நிலையத்திற்கான பேருந்து அட்டவணை

கார்

கவ்மின்வோடிக்கு அருகிலுள்ள கூட்டாட்சி நெடுஞ்சாலைகள் M29 ("காகசஸ்", மினரல்னீ வோடி மற்றும் இன்னோசெம்செவோ வழியாக செல்கிறது) மற்றும் A157 (மினரல்னீ வோடி - கிஸ்லோவோட்ஸ்க் சாலையின் பிரிவு) ஆகும். லெர்மொண்டோவ் - செர்கெஸ்க் நெடுஞ்சாலை (ஏ 156) நகரிலிருந்து பத்து கிலோமீட்டர் தெற்கே அமைந்துள்ளது. ஃபெடரல் நெடுஞ்சாலை M4 "டான்" (E115) வழியாக மாஸ்கோவிலிருந்து கிஸ்லோவோட்ஸ்க்கு, ரோஸ்டோவ்-ஆன்-டான் வழியாக கிராஸ்னோடர் பிராந்தியத்தில் உள்ள பாவ்லோவ்ஸ்காயா கிராமத்திற்கும், பின்னர் M29 (E50) நெடுஞ்சாலையிலும் மினரல்னே வோடி வழியாக செல்லலாம்.

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸில் காலநிலை மற்றும் வானிலை

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் பிராந்தியத்தில் உள்ள காலநிலை குறிப்பிட்ட நகரத்தைப் பொறுத்தது, ஏனெனில் மலைகள் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய பகுதியில் தனித்துவமான வானிலை உருவாக்க முடிகிறது.

உதாரணமாக, அது காரணமாககிஸ்லோவோட்ஸ்க் காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் பிராந்தியத்தின் பிற ரிசார்ட் நகரங்களை விட அதிகமாக அமைந்துள்ள இந்த இடத்தில் ஆண்டுக்கு 150 நாட்கள் சன்னி வானிலை காணப்படுகிறது. கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் உள்ள காலநிலை மிதமான கண்டமாகும், நகரம் காகசியன் பாறைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது, இது குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஒரு சிறப்பு மலை காலநிலையை உருவாக்குகிறது.

ஹாய் நடாலியா. உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் நிறுவனத்தைப் பற்றியும் கொஞ்சம் சொல்லுங்கள்.

ஏய். நான் கிராஸ்னோடரில் வசித்து வருகிறேன், சுற்றுலாத்துறையில் வேலை செய்கிறேன், அங்கு நான் 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன். சமீபத்தில் நான் செல்கிறேன் டூர் ஆபரேட்டரின் உள்ளூர் கிளை "Zdorovy Mir Sochi".

ஒட்டுமொத்த நிறுவனத்தைப் பற்றி நாம் பேசினால், 2000 களின் முற்பகுதியில் இருந்து சுற்றுலா சந்தையில் Zdorovy Mir இருப்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். எங்கள் தலைமையகம் சோச்சியில் உள்ளது. இது மிகப்பெரிய டூர் ஆபரேட்டர் அல்ல, ஆனால் எங்கள் முக்கிய இடத்தில் நாங்கள் நிச்சயமாக தலைவர்களிடையே இருக்கிறோம்! எங்கள் நிபுணத்துவம், சுற்றுப்பயணங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான பயணம். மருத்துவ மற்றும் சுகாதார சுற்றுலா தொடர்பான அனைத்தும் ...

எங்கள் ஊழியர்கள் அனைவரும் தொடர்ந்து படிக்கும், பயிற்சியளிக்கும் மற்றும் அனைத்து வகையான விளம்பர மற்றும் ஆய்வு சுற்றுப்பயணங்களிலும் பங்கேற்கும் உயர் தகுதி வாய்ந்த வல்லுநர்கள் என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். எங்கள் வாடிக்கையாளர்களிடையே நிறுவனம் நியாயமாக பெருமிதம் கொள்கிறது ஸ்பெயினின் மன்னர் ஜுவான் கார்லோஸ், பல கவர்னர்கள் உட்பட ரஷ்யாவில் பிரபலமான பலர்.

ஆனால் எங்களுக்கு ஒரு சிறப்பு பெருமை என்னவென்றால், நாங்கள் சந்தைக்கு மிகவும் மலிவு விலையில் ஸ்பா சிகிச்சை திட்டங்களை உருவாக்கி வழங்கியுள்ளோம். அதாவது, அந்த சிகிச்சை விருப்பங்களை ஒழுங்கமைக்க அவற்றின் அடிப்படையில் சானடோரியங்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது பின்னர் மிகவும் கோரப்பட்டதாக மாறும் ... எடுத்துக்காட்டாக, இது "ஆண்டிஸ்ட்ரெஸ்" திட்டம் அல்லது பழைய தலைமுறை மக்களுக்கு "வெள்ளி வயது" உள்ளது. கிராஸ்னோடரில், 25-45 வயதுடைய பலர், பழைய தலைமுறையினருக்கான திட்டங்களை தங்கள் பெற்றோருக்கு பரிசாக தீவிரமாக வாங்குகிறார்கள்.

பல பதிவர்கள் மற்றும் கிராஸ்னோடரில் வசிப்பவர்கள் எங்கள் நிறுவனத்தின் நிறுவனர் மற்றும் முக்கிய கருத்தியலாளரை நன்கு அறிவார்கள் என்பதையும் நான் குறிப்பாக சொல்ல விரும்புகிறேன் - டிமிட்ரி விளாடிமிரோவிச் போக்டனோவ் ( zm_sochi ), அவர் இப்போது பிரபலமான சோச்சி சானடோரியத்தின் "அறிவு" இன் தலைவராக உள்ளார். ஆனால் அவர் எங்கள் நிறுவனத்தை கைவிடவில்லை, இயக்குனர் ஸ்வெட்லானா ஆண்ட்ரீவ்னாவின் ஆலோசகராக இருக்கிறார்.

சுகாதார சுற்றுலா ஏன் மிகவும் குளிராக இருக்கிறது?

புதிய அனைத்தும் பழையதை மறந்துவிட்டன என்ற உண்மையிலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம். ஏகாதிபத்திய ரஷ்யாவில் பிரபுக்களுக்கு பிடித்த பயணங்களில் காகசஸுக்கு நீர் பயணங்கள் ஒன்றாகும். சோவியத் காலங்களில், தெற்கு குடியரசு சுகாதார ரிசார்ட்டாக மாறியபோது, \u200b\u200bஇது பரவலாக மாறியது. மூலம், காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் முதல் ரஷ்ய ரிசார்ட்டுகளில் ஒன்றாகும், இது பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டில் இந்த சுயவிவரத்தைப் பெற்றது.

சிகிச்சைக்காக கவ்மின்வோடிக்குச் செல்வது ஏன் மதிப்பு?

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் ஒரு தனித்துவமான ரிசார்ட் பகுதி, இது பல நகரங்களை உள்ளடக்கியது. அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான உள்கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை துல்லியமாக ஸ்பா வளாகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இப்பகுதி, உண்மையில், மிகவும் மேம்பட்ட மருத்துவ மையமாகும், அங்கு அதிக தொழில்முறை கிளினிக்குகள், மருத்துவ நிறுவனங்கள், நன்கு அறியப்பட்ட சுகாதார நிலையங்கள் இயங்குகின்றன ... இது பல்னியலஜிக்கான மிகப்பெரிய ஆராய்ச்சி தளங்களில் ஒன்றாகும்.

ஆனால் அடித்தளமும் முக்கியமானது. சுமார் 130 கனிம நீரூற்றுகள் (40 வகைகளின் நீர் கொண்டவை) உள்ளன, அத்துடன் தம்புகன் ஏரியிலிருந்து ஒரு பெரிய மண்ணைக் குணப்படுத்துகின்றன, இது பரவலான நோய்களைத் தடுத்து சிகிச்சையளிக்க அனுமதிக்கிறது. மேலும் ரிசார்ட் நகரங்கள் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த சுயவிவரத்தைக் கொண்டுள்ளன. இவ்வாறு, கிஸ்லோவோட்ஸ்கில், இரத்த ஓட்டம், சுவாசம் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்கள் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன; எசென்டுகியில் - இரைப்பை குடல், கல்லீரல், பித்தநீர் பாதை, வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்; Pyatigorsk இல் - தசைக்கூட்டு அமைப்பு, நரம்பு மண்டலம், செரிமானம், தோல் மற்றும் பெண்ணோயியல்; Zheleznovodsk இல் - செரிமான உறுப்புகள், சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர் பாதை, வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள்.

கவ்மின்வோட் சானடோரியங்களில் நீங்கள் சிகிச்சை மற்றும் மீட்பு ஆகிய இரண்டையும் மேற்கொள்ள முடியும் என்பதை நான் சேர்ப்பேன். நாங்கள், அடிப்படையில், சிகிச்சைக்கு வவுச்சர்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், பயணத்திற்கு முன், கிளினிக்கிற்குச் சென்று சுகாதார ரிசார்ட் அட்டையைப் பெற பரிந்துரைக்கிறோம். அதே நேரத்தில், மக்கள் கே.எம்.வி.க்கு நடைமுறைகளுக்கு வருவது மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட "தண்ணீரைக் குடிக்கவும்" செய்கிறார்கள். குடிநீரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான பரிந்துரைகள் மருத்துவரால் தளத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. மூலம், பெரிய சானடோரியங்களில் பெரும்பாலானவை அற்புதமான ஸ்பா வளாகங்கள் மற்றும் ஜிம்களைக் கொண்டுள்ளன. எனவே ஒரு எளிய மீட்பு கூட நீண்ட காலமாக நினைவில் இருக்கும்.

இலையுதிர்காலத்தில் கவ்மின்வோடிக்குச் செல்வது ஏன் மதிப்பு?

உண்மையில், கவ்மின்வோடி ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் பார்வையிட ஏற்றது. குணப்படுத்தும் காலநிலை (இது ஒவ்வொரு ரிசார்ட்டிலும் வித்தியாசமானது), அற்புதமான பூங்காக்கள், அற்புதமான இயற்கை இயற்கைக்காட்சிகள், நன்கு வளர்ந்த நகர வீதிகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் வளங்கள் ஆகியவை ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ரிசார்ட்டை ஒரு சிறந்த விடுமுறை இடமாக மாற்றுகின்றன. இருப்பினும், மீட்டெடுப்பதில் சிறந்த முடிவுகளை அடைய, வெப்பமான காலநிலையில் அல்ல, இலையுதிர்காலத்தில் வருவது நல்லது. வெல்வெட் பருவத்தில், வானிலை தெளிவாகவும், சூடாகவும் இருக்கும், இது உடலில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

சமீபத்தில் கட்டப்பட்ட புத்தம் புதிய ஹோட்டல் வளாகங்கள் மற்றும் சுகாதார நிலையங்கள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இங்கே, அண்மையில் திறக்கப்பட்டதன் காரணமாக குறைந்த செலவில் ஆஃப்-சீசன் தள்ளுபடிகள் மிகைப்படுத்தப்படுகின்றன. உதாரணமாக, "மூல" சுகாதார நிலையம், இது எசென்டுகியில் ஜூன் 2016 இறுதியில் திறக்கப்பட்டது. தொழில்நுட்ப வெளியீட்டு காலம் காரணமாக இப்போது வேலை வாய்ப்பு விலை மிகவும் குறைவாக உள்ளது. அதே நேரத்தில், இந்த வளாகம் சமீபத்திய தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஹோட்டல் வணிகத்தின் படி தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது, சமீபத்திய உபகரணங்கள் இங்கு கொண்டு வரப்பட்டுள்ளன. பல மாதங்கள் கடந்துவிடும், இங்குள்ள விலை மற்ற சுகாதார நிலையங்களுடன் சமமாக இருக்கும். எனவே, இப்போது சீக்கிரம் டிக்கெட் வாங்குவது நல்லது.

கவ்மின்வொடியில் உள்ள என்ன சுகாதார நிலையங்கள் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?

KMV க்கான எனது கடைசி பயணத்தில், நான் எசென்டுகிக்குச் சென்றேன், அங்கு நான் புதிய சுகாதார நிலையங்களை ஆய்வு செய்தேன். ஒருவேளை என்மீது மிகப்பெரிய அபிப்ராயம் இருக்கலாம்ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள "மூல" மற்றும் "ரஸ்"... இது சானடோரியங்களின் புதிய சகாப்தம் (மிகப்பெரிய நிதி முதலீடுகளுடன்). கவ்மின்வோடியில் இதுபோன்ற நிலை இருந்ததில்லை.

கூடுதலாக, பல சானடோரியங்களுக்கு கவனம் செலுத்துமாறு நான் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறேன், அவை சிறந்த எண்ணிக்கையிலான அறைகளையும் சிறந்த மருத்துவ தளத்தையும் வழங்குகின்றன. ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்கில், நான் "பெஷ்டாவ்" (மருத்துவ அலுவலகங்கள் மட்டுமே உள்ளன - 5 தளங்கள்) குறிப்பிட விரும்புகிறேன், கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் ஒரு அருமையான இடம் ஆடம்பர "பிளாசா" 4 *, அதே போல் "நர்சினைக் குணப்படுத்துதல்". பலவகையான நோய்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வாமைகளுடன்). சானடோரியங்களில் அதிகம் அணுகக்கூடியவை, "மாஷுக்", "ரோட்னிக்", "எசெண்டுகி", "பியாடிகோர்ஸ்க்" போன்றவற்றை ஒருவர் நினைவு கூரலாம். சுகாதார ரிசார்ட்டுகளின் முழு அறைப் பகுதியும் புதுப்பிக்கப்பட்டு, வசதியான பொழுது போக்கு, சிகிச்சை மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது.

கவ்மின்வோடியை ஒரு ரிசார்ட்டாக தனித்துவமாக்குவது எது?

நான் கிஸ்லோவோட்ஸ்கை வணங்குகிறேன், நான் எசெண்டுகி, ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க் மற்றும் பியாடிகோர்ஸ்கை நேசிக்கிறேன். சுற்றுலாப் பயணிகளுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் காணக்கூடிய நகரங்கள் இவை. சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, பல்வேறு வகையான ஓய்வு நடவடிக்கைகள் இங்கு வழங்கப்படுகின்றன. இது பல இடங்களுக்கு வருகை தரும் ஒரு விரிவான சுற்றுலா திட்டமாகும். மற்றும் எண்ணற்ற அரக்கு நினைவு பரிசு. மேலும் பல வேலை செய்யும் கஃபேக்கள், உணவகங்கள் மற்றும் கிளப்புகள், அவை கடற்கரையைப் போலல்லாமல், மீதமுள்ளவற்றை உரத்த இசையால் கெடுக்காது. மாலையில், தெருவில் உள்ள கலைஞர்களின் நிகழ்ச்சிகளை நீங்கள் வெறுமனே பார்க்கலாம். பொதுவாக, நகரங்களில் அமைதியான அளவிடப்பட்ட வளிமண்டலம் உள்ளது, அங்கு நீங்கள் நிழலான பூங்காக்கள் அல்லது அழகான தெருக்களில் நடந்து செல்லலாம், உலகில் உள்ள அனைத்தையும் மறந்துவிடுவீர்கள். வம்பு இல்லை. மக்கள் அமைதியை அனுபவித்து ஓய்வெடுக்கிறார்கள்.

இது சம்பந்தமாக, கிஸ்லோவோட்ஸ்க் என்ற சிறிய மற்றும் வசதியான நகரத்தால் நான் மிகவும் ஈர்க்கப்பட்டேன், அதன் அழகு மற்றும் வசதியால் உங்களை கவர்ந்திழுக்கிறது. எனது தொழில் காரணமாக, நான் அடிக்கடி உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்தேன், ஒப்பிட எனக்கு ஏதேனும் இருக்கிறது. எனவே, கிஸ்லோவோட்ஸ்க்கு வந்தபோது, \u200b\u200bநான் ஒரு உயர்ந்த அளவிலான ஆறுதலையும் ரிசார்ட் வாழ்க்கையையும் கண்டேன். நீங்கள் கிஸ்லோவோட்ஸ்க்கு திரும்ப விரும்புகிறீர்கள், நடந்து செல்லுங்கள், உங்களை மறந்து மிக அழகான சுத்தமான நகரத்தை அனுபவிக்க வேண்டும். கிஸ்லோவோட்ஸ்கின் முக்கிய ஈர்ப்பு, நிச்சயமாக, அதன் பிரமாண்டமான குரோர்ட்னி பூங்கா, டிஜினல் ரிட்ஜின் மலை சரிவுகளில் நடப்படுகிறது, மேலும் அதன் அழகையும், அழகிய, பலவிதமான நீரூற்றுகளையும், அழகான மலர் படுக்கைகளையும் கவர்ந்திழுக்கிறது.
பொதுவாக, கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் (ரிங்-மவுண்டன், ரெப்ரோவ் ஹவுஸ், க்ரெஸ்டோவயா ஹில், ரோஸ் கேலரி) மற்றும் ஏராளமான கட்டடக்கலை நினைவுச்சின்னங்கள் (நேர்த்தியான நர்சான் கேலரி, பில்ஹார்மோனிக் ஹால் (குர்ஹாஸ்), பிரதான நர்சான் குளியல், கொலோனேட், அழகான நீரூற்றுகள்) உள்ளன. நகரில், பொது மின்சார போக்குவரத்து படிப்படியாக மின்சார வாகனங்களாக மாற்றப்படுகிறது. பொதுவாக, இது மிகவும் சுத்தமான மற்றும் சூழல் நட்பு ரிசார்ட் ஆகும்.

பியாடிகோர்ஸ்கில் ஒரு ரிசார்ட் பகுதியும் உள்ளது. இது வணிக மற்றும் நிர்வாக நகரமாக இருந்தாலும். உணவகங்கள், கஃபேக்கள், ஒரு ரிசார்ட் பகுதி, நிறைய இடங்கள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, பியாடிகோர்ஸ்கில் தோல்வி என்பது நகரத்தின் முக்கிய இடங்களான லெர்மொண்டோவ் கேலரி மற்றும் மலர் தோட்ட பூங்கா ஆகியவற்றின் நடை தூரத்தில் உள்ளது. மலை இயற்கையை விரும்புவோருக்கு, மஷுக் மலைக்கு அருகில் ஹோட்டல்கள் வழங்கப்படுகின்றன.
எசெண்டுகியின் காட்சிகளில்: புகழ்பெற்ற மருத்துவ பூங்கா, அங்கு குடி மற்றும் குளியல் கட்டிடங்கள் அதிகம் உள்ளன (எடுத்துக்காட்டாக, நிக்கோலஸ் II பேரரசரின் குளியல் கட்டிடம்), பாடும் நீரூற்று, பில்ஹார்மோனிக். ஐரோப்பாவின் மிகப்பெரிய குடிநீர் கேலரியும் இங்கு அமைந்துள்ளது. ஜெலெஸ்நோவோட்ஸ்க் ஒரு அமைதியான நகரம், மக்கள் ஓய்வு பெறவும், சுத்தமான காற்று, சிகிச்சை மற்றும் தண்ணீரை அனுபவிக்கவும் வருகிறார்கள். நான் இங்கே ஒரு வீட்டைக் கூட கண்டேன், அங்கு லெர்மொண்டோவ் சண்டைக்கு முன் நேற்றிரவு கழித்தார்.

ரிசார்ட் பகுதி மலைப்பிரதேசங்களால் ஆதிக்கம் செலுத்தும் தனித்துவமான இயற்கை நிலப்பரப்பில் பொறிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், அதில் உள்ள ரிசார்ட்ஸ் பல நிலைகளில் அமைந்திருப்பதால், அவை ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த மைக்ரோக்ளைமேட்டைக் கொண்டுள்ளன (எனவே உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்). மற்றவற்றுடன், போக்குவரத்து இங்கே அற்புதமாக உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் நகரங்களுக்கு இடையே இந்த ரயில் இயங்குகிறது. எனவே ஒரு நகரத்தில் வசிப்பதற்கும் மற்ற அனைவரையும் பார்ப்பதற்கும் உங்களுக்கு பிரச்சினை இருக்காது.

நீங்களே மீண்டும் காவ்மினோவடிக்கு செல்ல விரும்புகிறீர்களா?

நான் கூறுவேன்: நிச்சயமாக, ஆம். இதை எனது நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் அனைவருக்கும் பரிந்துரைக்கிறேன். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை அங்கு திரும்புவேன் என்று நம்புகிறேன். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த இடம் ஒரு காந்தம் போல இழுக்கிறது. வாசகர்கள் யாராவது இந்த பிராந்தியத்தைப் பார்வையிட முடிவு செய்தால், அவர்கள் எங்களை தொடர்பு கொள்ளட்டும்.

கிராஸ்னோடரில் உள்ள எங்கள் அலுவலகத்திற்கு வாருங்கள் ( ஸ்டம்ப். புஷ்கின், 335 ) அல்லது அழைக்கவும் ( 861-267-18-86 ). கவ்மின்வோடிக்கு இதுபோன்ற ஒரு சுற்றுப்பயணத்தை நாங்கள் நிச்சயமாக பாடுவோம், இது உங்களுக்கு மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் மறக்கமுடியாத உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரும்.

இங்கே 12 நாற்காலிகள் அகற்றப்பட்டு லெர்மொண்டோவ் கொல்லப்பட்டார். இங்குள்ள காலநிலை லேசானது, மற்றும் குழாய் நீர் குழாயிலிருந்து பாய்கிறது. இங்கே நீங்கள் மலைகளில் ஓடி, பூங்காக்கள் வழியாக உலாவலாம். இங்கே நீங்கள் உங்கள் பெற்றோரை விடுமுறையில் ஒரு சுகாதார நிலையத்திற்கு அனுப்பலாம் அல்லது வார இறுதியில் ஒரு காதல் இளம் பெண்ணை அழைத்து வரலாம். நான் இரண்டு அற்புதமான நாட்களை என் மகனுடன் இங்கு கழித்தேன். எல்லாவற்றையும் முடிந்தவரை மலிவாக எப்படிப் பார்ப்பது, எப்படி செய்வது என்று நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன்.

இங்கு வருவது எப்படி?

மினரல்னீ வோடி நகரம் காகசியன் மினரல்னீ வோடியின் தளவாட மையமாகும்.
ஒரு விமான நிலையம் மற்றும் ஒரு ரயில் நிலையம் உள்ளது, இதிலிருந்து கே.எம்.வி.யின் அனைத்து நகரங்களுக்கும் ரயிலில் செல்வது வசதியானது.
ரயில்களின் அட்டவணையைப் பார்க்கலாம் டிக்கெட்டின் விலை, 50 முதல் 250 ரூபிள் வரை தூரத்தைப் பொறுத்து. அவற்றை நிலையத்திலிருந்து அல்லது நேரடியாக ரயிலில் கட்டுப்படுத்திகளிடமிருந்து வாங்கலாம்

தரத்திற்கான சண்டை, இணையத்தில் தோண்டப்பட்டது

நாங்கள் விமானத்தில் பறந்தோம். இங்கே நிறைய விமானங்கள் உள்ளன மற்றும் பெரும்பாலும் தேதியிட்ட டிக்கெட்டுகள் உள்ளன. நான் அதை மாஸ்கோவிலிருந்து வார இறுதியில் ஸ்கைஸ்கேனரில் கண்டுபிடித்தேன், மீண்டும் 5280 க்கு! (மே 4 வரை செல்லுபடியாகும்) இது ஒரு பெட்டி காரை விட மலிவானது

எங்கே வாழ வேண்டும்?
நாங்கள் பியாடிகோர்ஸ்கில் நிறுத்தினோம். கே.எம்.வி மையத்தில் உள்ள மிகப்பெரிய நகரம் இது, ரயில் நிலையத்திலிருந்து ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த நகரத்தையும் அடையலாம். கிஸ்லோவோட்ஸ்கும் ஒரு நல்ல வழி, இது நிறைய சுவாரஸ்யமான விஷயங்களையும் கொண்டுள்ளது. (இதைப் பற்றி சிறிது நேரம் கழித்து)
டாக்ஸி மிகவும் வசதியான RED- டாக்ஸி. தொலைபேசி 8-919-733-33-33, மீட்டர் மூலம் வேலை
ஸ்டேஷன் சதுக்கத்தின் நுழைவாயிலில், வாயிலுக்கு அருகில், மலிவான கேண்டீன் உள்ளது, அங்கு நீங்கள் சுவையான மற்றும் மலிவான உணவை உண்ணலாம்.

TVIL.RU
கிரிமியாவிற்கான எனது பயணத்தின் போது, \u200b\u200bஅற்புதமான ட்வில் சேவையை நான் கண்டுபிடித்தேன்.
இந்த தளத்தில், நீங்கள் மிகவும் பட்ஜெட், ஆனால் மிகவும் ஒழுக்கமான தங்குமிடங்களைக் காணலாம் - அனைத்து வகையான மினி ஹோட்டல்கள், விருந்தினர் இல்லங்கள், விடுதிகள் போன்றவை.
எனக்கு ரயில் நிலையத்திற்கு அருகில் தங்குமிடம் தேவைப்பட்டது மற்றும் மிகவும் மலிவானது. ரயில் நிலையத்திலிருந்து 2 நிமிடங்கள் நடந்து சென்றது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

பட்ஜெட் விலைகளுடன் பைஸ்ட்ரோம் லேன் 6 இல் ஒரு விருந்தினர் மாளிகை இங்கே. 1800 ரூபிள் ஒன்றுக்கு ஒரு நெருப்பிடம் (!) ஒரு அறை உள்ளது. வேலியின் பின்னால் உள்ள முற்றத்தில் நீங்கள் பாரில்யூவை கிரில்லில் கிரில் செய்யலாம்) ட்வில் இணையதளத்தில் வீட்டிற்கான இணைப்பு

நானும் என் மகனும் ஒரு நாளைக்கு 1200 க்கு மிகவும் அடக்கமான அறையை எடுத்தோம். இருப்பினும், உள்ளே எல்லாம் சுத்தமாக இருந்தது.

நீங்கள் தேநீர் மற்றும் சூடான உணவைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய ஒரு சிறிய சமையலறை கூட இருந்தது.
மூலம், தெற்கில், அனைத்து பட்ஜெட் விருப்பங்களிலும் ஒரு சமையலறை அடங்கும், அதனால் நீங்கள் சொந்தமாக சமைக்க முடியும் என்பதை நான் கவனித்தேன்.

பியாடிகோர்ஸ்க்
அவர்கள் எங்கள் பொருட்களை எறிந்துவிட்டு, பியாடிகோர்ஸ்கைச் சுற்றி நடக்கச் சென்றனர்.
தெருக்களில் பிரபல கே.வி.என் அணியின் காட்சிகளில் இருந்து நேரடி ஹீரோக்களும், நாஷா ராஷாவின் ஜோரிக் வர்தனோவும் உள்ளனர்.

ஒசேஷியன் பைஸ்
பியாடிகோர்ஸ்கில் உள்ள சிறந்த ஒசேஷியன் துண்டுகள் கார்ல் மார்க்ஸ் 4 இல் "ஒசெட்டியன் பைஸ்" என்ற பெயருடன் (யார் நினைத்திருப்பார்கள்!) ஒரு சாதாரண உணவகத்தில் சமைக்கப்படுகிறார்கள். அவர்களுக்கு ஒரு வலைத்தளம் இல்லை, வி.கே குழு இல்லை, அவை இரட்டை ஜி.ஐ.எஸ் இல் கூட இல்லை.

ஒசேஷியன் துண்டுகளைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை. ஆனால் அவை நம்பமுடியாத சுவையாகவும் மிகவும் மலிவாகவும் இருக்கின்றன.
350 ரூபாய்க்கு உருளைக்கிழங்குடன் இந்த பெரிய பை சாப்பிட முடிந்தது, மீதமுள்ளவற்றை வீட்டிற்கு எடுத்துச் சென்றோம்.

கிரோவ் அவென்யூ வழியாக மலர் தோட்டம் பூங்காவிற்கு நடந்து செல்லுங்கள். அங்கிருந்து நீங்கள் கோரியச்சாய மலையில் உள்ள கழுகின் சிற்பம் வரை ஏறலாம் - பியாடிகோர்ஸ்கின் சின்னம் மற்றும் அனைத்து கவ்மின்வோட்.

நாவலின் நடவடிக்கைகள் மற்றும் 12 நாற்காலிகள் படத்தின் படப்பிடிப்பு பியாடிகோர்ஸ்கில் நடந்தது

கனிம நீரூற்றுகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன.
வாழ்க்கை ஊடுருவல்
தர்கானி சானடோரியத்திற்கு அருகில் ஒரு பம்ப் அறை உள்ளது, அங்கு நீங்கள் மினரல் வாட்டரை இலவசமாகப் பெறலாம்.

ககரின் அவென்யூ

நீங்கள் நிச்சயமாக பிரபலமான புரோவலுக்கு செல்ல வேண்டும். நிச்சயமாக இது இலவசம்))

வாழ்க்கை ஊடுருவல். நீங்கள் மரங்களிடையே ஒரு தெளிவற்ற பாதையில் புரோவலில் இருந்து மேலே சென்றால், அதை மேலே இருந்து பார்க்கலாம்)

லெர்மொண்டோவ் எங்கள் எல்லாமே!

மைக்கேல் யூரிவிச் லெர்மன்டோவ் பியாடிகோர்ஸ்கில் பணியாற்றினார்.
மஷுக் மலையின் அடிவாரத்தில் நடந்த சண்டையில் லெப்டினன்ட் மார்டினோவ் அவரை சுட்டுக் கொன்றார். இந்த இடத்தில் சரி.
இளவரசி மேரி பற்றிய அத்தியாயம் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? நம் காலத்தின் ஹீரோ? பியாடிகோர்ஸ்கில், நீரிலும் நிகழ்வுகள் நடந்தன.

பொதுவாக, மாஷுக் மலையை ஏறுமாறு நான் உங்களுக்கு கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறேன், ஒரு வேடிக்கை உள்ளது அல்லது நீங்கள் காலில் ஏறலாம்.

லெர்மொண்டோவின் சண்டையின் இடத்திலிருந்து, பெஷ்டாவ் மவுண்ட் (ஐந்து தலைகள்) தெரியும், இது உண்மையில் பியாடிகோர்ஸ்க்கு பெயரைக் கொடுத்தது.

பெஷ்டாவ்.

ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க், லெர்மொண்டோவ் அல்லது பியாடிகோர்ஸ்கிலிருந்து பெஷ்டாவ் (1400 மீட்டர்) மலையில் ஏறலாம்.
நான் பெஷ்டாடின்ஸ்கி மடத்திற்கு அருகிலுள்ள "என் கடவுளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்" என்ற குன்றிலிருந்து ஏறுகிறேன். ரயில் நிலையத்திலிருந்து மடத்துக்கு டாக்ஸி 180 ரூபிள்
மலை சரிவுகள் மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன

சேணத்திலிருந்து மேலே உள்ள பார்வை

ஒன்றரை மணி நேரத்தில் (சாதாரண மக்களுக்கு 2-2.5 மணி நேரம்) நான் பெஷ்டாவின் உச்சியில் இருக்கிறேன்.
இங்கிருந்து நீங்கள் கிட்டத்தட்ட அனைத்து KMV ஐயும் காணலாம், நல்ல வானிலையில் எல்ப்ரஸின் கம்பீரமான தொப்பிகள்
Inozemtsevo இன் பார்வை

ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க் மற்றும் மின்வோடி. வலதுபுறத்தில் பாம்பு மலை உள்ளது, நீங்கள் விமானத்திலிருந்து மின்வோடிக்கு மேலே பறக்கும்போது அதைக் காணலாம்

பியாடிகோர்ஸ்க்

மேலே எப்போதும் மக்கள் நிறைந்திருக்கும். ஒரு குழந்தை கூட இங்கே ஏறலாம்

லெர்மொண்டோவ் நகரம்

கிஸ்லோவோட்ஸ்க்
ஒரு நாள் முழுவதும் அவருக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டது. நீங்கள் ரிசார்ட்டின் ம silence னத்தில் ஓய்வெடுக்க விரும்பினால், உங்களுக்கு ஒரு வாரம் முழுவதும் இருந்தால், கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் வாழ்வது நல்லது. இது அமைதியான ஆனந்தத்தின் நகரம், ஓய்வூதியம் பெறுவோர் மற்றும் குழந்தைகள் நடந்து செல்லும் இடம் இது.
இங்கே நீங்கள் நாள் முழுவதும் பூங்காவில் நடக்க முடியும், அதை கடந்து செல்ல முடியாது.

குரோர்ட்னி பவுல்வர்டு
இந்த இடம் ரஷ்ய சாம்ராஜ்யத்தின் சிறந்த நாட்களை நினைவூட்டுகிறது, இது தனது சொந்த பேடன்-பேடனை உருவாக்க விரும்பியது.

ரிசார்ட் பவுல்வர்டின் தொடக்கத்தில் நர்சான் கேலரி உள்ளது, அங்கு நீங்கள் வெவ்வேறு சுவைகளுக்காக வரம்பற்ற கனிம நீரைக் குடிக்கலாம்

கிஸ்லோவோட்ஸ்கில் எனக்கு மிகவும் பிடித்த இடம் குரோர்ட்னி பார்க். இது மிகப்பெரியது, ஒரு நகரத்திற்குள் ஒரு நகரம்.

ஸ்டெலியானி ஜெட்

grotto

ஓய்வூதியம் பெறுவோர் மினி சைக்கிள்களை எடுத்துக்கொண்டு பூங்காவில் சவாரி செய்தனர். உங்கள் பெற்றோரை இங்கே அனுப்புங்கள்!
வெளிநாட்டைப் போலல்லாமல், இங்கே எல்லாமே அவர்களுக்கு பூர்வீகமாக இருக்கும், மேலும் அரட்டையடிக்க யாராவது இருப்பார்கள்.

சிவப்பு கற்கள்

அஸ்கரும் நானும் சுறுசுறுப்பான ஓய்வுக்கு இருக்கிறோம். அடுத்த மலையில் ஏறிய பிறகுதான் நாங்கள் ஓய்வெடுக்கிறோம்.

கோயில்
பக்ராவில் உள்ள வேடிக்கைக்கு அருகில் ஒரு திறந்த நூலகம் உள்ளது. யார் வேண்டுமானாலும் இங்கிருந்து ஒரு புத்தகத்தை எடுத்து, அதைப் படித்து மீண்டும் கொண்டு வரலாம்.

நிச்சயமாக, எனக்கு பிடித்த குழந்தை பருவ புத்தகங்கள் இங்கே எனக்காக காத்திருக்கின்றன.

மினரல்னீ வோடி என்பது ஸ்டாவ்ரோபோல் பிராந்தியத்தில் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய வசதியான நகரமாகும். பெயர் இருந்தபோதிலும், மினரலோவோட்ஸ்கி மாவட்டத்தின் நிர்வாக மையத்தில் குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகள் இல்லை, அவை அனைத்தும் அண்டை நாடான ஜெலெஸ்னோவோட்ஸ்க், லெர்மொண்டோவ், பியாடிகோர்ஸ்க், யெசெண்டுகி மற்றும் கிஸ்லோவோட்ஸ்க் ஆகிய இடங்களில் அமைந்துள்ளன. இந்த நகரம் ஒரு வகையான நுழைவாயிலாக செயல்படுகிறது, ஆண்டுதோறும் லட்சக்கணக்கான சுற்றுலாப் பயணிகளை காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸின் ரிசார்ட்டுகளுக்கு அனுமதிக்கிறது. இங்குதான் பிராந்தியத்தில் மிகப்பெரிய போக்குவரத்து மையம் அமைந்துள்ளது - ஒரு சர்வதேச விமான நிலையம், ஒரு ரயில் சந்தி மற்றும் ஒரு கூட்டாட்சி நெடுஞ்சாலை.

பலர் மினரல்னீ வோடியை ஒரு போக்குவரத்து இடமாகக் கருதினாலும், நகரமே சுற்றுலாப் பார்வையில் ஆர்வமாக உள்ளது. வெப்பமான மற்றும் லேசான காலநிலை, அதிர்ச்சியூட்டும் இயல்பு மற்றும் எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் உயரும் மலைகள் - ஏன் ஓய்வு மற்றும் ஓய்வெடுக்க இடம் இல்லை? கூடுதலாக, ஆரோக்கிய சிகிச்சைகள் பெற நீங்கள் வெகுதூரம் பயணிக்க வேண்டியதில்லை - அருகிலேயே மினரல் வாட்டர் ஸ்பிரிங்ஸில் இருந்து நீரைக் குணப்படுத்தும் பல சானடோரியங்கள் உள்ளன.

Mineralnye Vody க்கு எப்படி செல்வது

மினரல்னீ வோடி நகரம் சுல்தானோவ்ஸ்காயா ரயில் நிலையத்தை சுற்றி வளர்ந்தது, பின்னர் இது ஒரு பெரிய சந்திப்பாக மாறியது. பின்னர் ஒரு பெரிய சர்வதேச விமான நிலையமும் ஒரு பேருந்து நிலையமும் அருகிலேயே கட்டப்பட்டன, எனவே போக்குவரத்து அணுகலைப் பொறுத்தவரை எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை - ரஷ்யா மற்றும் அண்டை நாடுகளின் எந்த மூலையிலிருந்தும் இங்கு செல்வது எளிது.

மாஸ்கோ மற்றும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கிற்கான மிக விரைவான வழி விமானம் தான், இருப்பினும் வடக்கு தலைநகரில் வசிப்பவர்கள் குறைவான விமானங்களைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் டிக்கெட்டுகள் அதிக விலை கொண்டவை. இரு தலைநகரங்களிலிருந்தும் மினரல்னீ வோடிக்கு ரயில்கள் தவறாமல் இயக்கப்படுகின்றன, ஆனால் உண்மையில் இந்த விருப்பம் மிகவும் சிக்கனமானது அல்ல, மேலும் நீங்கள் வழியில் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டியிருக்கும். பேருந்துகள் மாஸ்கோ மற்றும் ரஷ்யாவின் பல தெற்கு நகரங்களிலிருந்து உள்ளூர் பேருந்து நிலையத்திற்கு வருகின்றன.

Mineralnye Vody க்கு விமானங்களைத் தேடுங்கள்

போக்குவரத்து

முக்கிய பொது போக்குவரத்து பேருந்துகள் மற்றும் மினி பஸ்கள் ஆகும். அவர்களில் பெரும்பாலோர் ரயில் நிலையத்திலிருந்து புறப்படுகிறார்கள், பாதை நெட்வொர்க் நகரத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் அருகிலுள்ள கிராமங்களையும் உள்ளடக்கியது. கட்டணம் ஒப்பீட்டளவில் குறைவாக உள்ளது - சுமார் 16 RUB.

ஒரே குறை என்னவென்றால், போக்குவரத்து 19: 00-20: 00 வரை இயங்கும். எனவே, நீங்கள் எங்காவது தாமதமாக தங்க திட்டமிட்டால், ஒரு டாக்ஸியைப் பயன்படுத்த தயாராக இருங்கள். மினரல்னீ வோடியில் பிந்தையது பல உள்ளூர் நிறுவனங்களால் குறிப்பிடப்படுகிறது, மாஸ்கோ நிறுவனங்களுடன் ஒப்பிடுகையில் கட்டணங்கள் குறைவாக உள்ளன - நகரத்தை சுற்றி பயணம் செய்ய 50-150 RUB செலவாகும், விமான நிலையத்திலிருந்து பரிமாற்றம் - 150 RUB இலிருந்து. ஒரு சர்வதேச பரிமாற்ற முன்பதிவு சேவையும் உள்ளது, ஆனால் விலைகள் 600 RUB இலிருந்து அதிக அளவு கொண்ட ஒரு வரிசையாகும். பக்கத்தில் உள்ள விலைகள் நவம்பர் 2018 க்கானவை.

கனிம நீர் வரைபடங்கள்

ஒரு காரை வாடகைக்கு விடுங்கள்

நீங்கள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு மினரல்னீ வோடிக்கு வந்து நகரத்தை விட்டு வெளியேறத் திட்டமிடவில்லை என்றால், ஒரு காரை வாடகைக்கு எடுப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. பொது போக்குவரத்து நெட்வொர்க் புறநகர்ப் பகுதிகள் உட்பட முழு நிலப்பரப்பையும் உள்ளடக்கியது, பேருந்துகள் அடிக்கடி இயக்கப்படுகின்றன, பயணச் செலவுகள் குறைவாகவே உள்ளன. தாமதமாக நடப்பதற்கு மிகவும் குறைந்த கட்டணத்துடன் டாக்சிகள் உள்ளன. ரிசார்ட் பிராந்தியத்தின் சுற்றுப்புறங்கள் மற்றும் பிற நகரங்களை நீங்கள் ஆராய விரும்பினால், ஒரு காரை எடுத்துச் செல்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் மின்சார ரயில்கள் மற்றும் இன்டர்சிட்டி பேருந்துகளின் அட்டவணையைப் பொறுத்து இருக்காது.

மினரல்னீ வோடி ஒரு சிறிய நகரம், மாஸ்கோ அல்லது செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் இதுபோன்ற கார் போக்குவரத்து இல்லை. போக்குவரத்து அமைதியானது, ஆனால் சில நேரங்களில் போக்குவரத்து நெரிசல்கள் உள்ளன. பார்க்கிங் செய்வதில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்கக்கூடாது - பல 24 மணி நேர வாகன நிறுத்துமிடங்கள் உள்ளன, பணம் மற்றும் இலவசம். திறந்த பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு செலவு - 100 RUB, விமான நிலையத்திற்கு அருகிலுள்ள பார்க்கிங் - 500 RUB.

கார் வாடகை சேவைகளை வழங்கும் பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் இப்பகுதி முழுவதும் இயங்குகின்றன, இது மினரல்னீ வோடியில் ஒரு காரை எடுத்து பியாடிகோர்ஸ்க் அல்லது எசென்டுகியில் திருப்பி அனுப்ப உங்களை அனுமதிக்கிறது. இந்த வாய்ப்பை யுரென்ட்கார் மற்றும் ஆட்டோரென்ட்-கே.எம்.வி வழங்குகின்றன. அவந்த் கார் மற்றும் ஆட்டோ டார் உள்ளிட்ட பெரும்பாலான நிறுவனங்கள் பணம் செலுத்துவதற்காக வங்கி அட்டைகளை ஏற்றுக்கொள்கின்றன. கார் வாடகை செலவு, வகுப்பு மற்றும் வாடகை காலத்தைப் பொறுத்து, ஒரு நாளைக்கு 1000 RUB இலிருந்து மாறுபடும்.

மினரல்னீ வோடியில் சிகிச்சை

காகசியன் மினரல் வாட்டர்ஸ் பகுதி அதன் குணப்படுத்தும் காலநிலை மற்றும் இயற்கை நீரூற்றுகளை குணப்படுத்துவதற்கு நீண்ட காலமாக பிரபலமானது. அவர்களைப் பற்றிய முதல் தகவல்கள் 17 ஆம் நூற்றாண்டில் வெளிவந்தன, சோவியத் காலங்களில் இந்த ரிசார்ட் நம் நாட்டில் வசிப்பவர்களிடையே மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. நீரூற்றுகள் அண்டை நகரங்களில் அமைந்திருந்தாலும், மினரல்னீ வோடிக்கு அருகிலேயே பல சுகாதார நிலையங்களும் உள்ளன, இது விடுமுறைக்கு வருபவர்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார நடைமுறைகளை வழங்குகிறது.

குறிப்பிட்ட நோய்கள் இல்லாவிட்டாலும் இங்கு வருவது மதிப்பு. கனிம மற்றும் நுரை மதுபான குளியல், சிகிச்சை மண் மற்றும் இந்த பிராந்தியத்தின் குணப்படுத்தும் காலநிலை ஆகியவை நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன.

பல்வேறு சுகாதார ரிசார்ட்ஸ் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி, நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் பருமன், கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் நரம்பு மண்டல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. இது நிலத்தடி மூலங்களிலிருந்து வரும் நீர் சமாளிக்க உதவும் வியாதிகளின் முழுமையான பட்டியல் அல்ல. அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைப் பொறுத்து, வெவ்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - குடிப்பழக்கம், மினரல் வாட்டருடன் ஆரோக்கியமான குளியல் மற்றும் மண் சிகிச்சை.

Mineralnye Vody இல் உள்ள ஹோட்டல்கள்

Mineralnye Vody இல் ஒரு ஹோட்டலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bபயணத்தின் நோக்கத்தை முடிவு செய்வது முதல் படி. நகரத்தில் சாதாரண ஹோட்டல்கள் மற்றும் விருந்தினர் மாளிகைகள் உள்ளன, அத்துடன் பல்வேறு மருத்துவ முறைகளை வழங்கும் சுகாதார நிலையங்களும் உள்ளன. பிந்தைய ஒரு நாளைக்கு விலை அதிக அளவு வரிசையாகும். விடுதிக்கான செலவு ஹோட்டலின் இருப்பிடம், மையத்தில் அல்லது புறநகரில் வலுவாக சார்ந்து இல்லை, இருப்பினும், நீங்கள் புறநகர்ப் பகுதிகளுக்கு நெருக்கமான பட்ஜெட் விருப்பங்களைத் தேட வேண்டும்.

பணத்தை மிச்சப்படுத்த விரும்புவோர் மலிவான விருந்தினர் இல்லங்களுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். பல நபர்களுக்கு பகிரப்பட்ட பெண் அல்லது ஆண் அறையில் ஒரு இரவு ரூப் 500 மட்டுமே செலவாகும். இரட்டை அறையில் தங்குவதற்கான விலைகள் 1000 RUB இலிருந்து தொடங்குகின்றன.

நகரத்தில் மூன்று மற்றும் நான்கு நட்சத்திர ஹோட்டல்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை மத்திய பகுதியில் குவிந்துள்ளன. ஒரு வடிவமைப்பாளர் உள்துறை மற்றும் செயற்கைக்கோள் டிவியுடன் ஒரு வசதியான அறையில் ஒரு நாள், நீங்கள் 2500 முதல் 3000 RUB வரை செலுத்த வேண்டும். இது மதுக்கடைகள், உணவகங்கள் மற்றும் கரோக்கி வசதிகள் மற்றும் மாலையில் அனிமேட்டர்களுடன் நேரடி பொழுதுபோக்கு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

ஏன்ன கொண்டு வர வேண்டும்

மினரல்னீ வோடியில் ஓய்வு என்பது பொதுவாக குணப்படுத்துதலுடன் தொடர்புடையது என்பதால், குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒன்று பொதுவாக இங்கிருந்து நினைவுப் பொருட்களாக எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது. முதலாவதாக, அருகிலுள்ள நீரூற்றுகளில் இருந்து குணப்படுத்தும் மினரல் வாட்டரின் சில பாட்டில்களைப் பிடுங்குவது மதிப்பு. அவை நகரத்திலேயே இல்லை, ஆனால் "நர்சான்ஸ்" மற்றும் "எசெண்டுகி" பல கடைகளில் காணப்படுகின்றன.

ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்ட எந்த நீரும் தீவிர எச்சரிக்கையுடன் குடிக்க வேண்டும். ஒரு பரிசைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bவெவ்வேறு வகைகளின் கலவை மற்றும் பண்புகளைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ள மறக்காதீர்கள்.

மற்றொரு பயனுள்ள நினைவு பரிசு தம்புகன் மண் ஆகும், இது தோல் நோய்கள் மற்றும் அழகுசாதன சிகிச்சையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் மூலமான தம்புகன் ஏரி நகரிலிருந்து 30 கி.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ளது, எனவே நீங்களே சில மண்ணை சேகரிக்கலாம். இது முடியாவிட்டால், சேகரிக்கப்பட்ட மற்றும் தொகுக்கப்பட்ட அழுக்குகளும், அதன் அடிப்படையிலான அழகுசாதனப் பொருட்களும் மினரல் வாட்டர்ஸின் மருந்தகங்கள் மற்றும் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன.

இந்த இடங்களில் உடலை அல்ல, ஆன்மாவையும் குணப்படுத்தும் ஒரு நினைவு பரிசு உள்ளது. புகழ்பெற்ற பிரஸ்கோவி காக்னாக்ஸ் நகரத்திலிருந்து 100 கி.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ள அதே பெயரில் உள்ள ஒயின் ஆலையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அவை நகரின் வருகை அட்டைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகின்றன.

மினரல்னீ வோடியின் கஃபேக்கள் மற்றும் உணவகங்கள்

மினரல்னீ வோடியில் உள்ள கஃபேக்களின் தேர்வு பெரிய சுற்றுலாப் பகுதிகளைப் போல மிகச் சிறந்ததல்ல, இருப்பினும், இங்கே ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது ஒரு சுவையான இரவு உணவை நீங்கள் காணலாம். ஆடம்பரமான உட்புறங்கள் மற்றும் தரமான சேவையுடன் நகரத்தில் பல சிறந்த உணவகங்கள் உள்ளன, மெனுவில் ரஷ்ய, ஐரோப்பிய மற்றும் காகசியன் உணவு வகைகள் உள்ளன. சராசரி சோதனை - 1000 முதல் 2000 RUB வரை.

சுற்றுலாப் பயணிகள் மற்றும் உள்ளூர் மக்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது ஹோல்பர்க் உணவகம், அதே பெயரில் கோட்டையின் கட்டிடத்தில் அமைந்துள்ளது. அதன் முக்கிய நன்மைகள் சிறந்த உணவு வகைகள், நட்பு ஊழியர்கள் மற்றும் இடைக்காலத்தின் வளிமண்டலம்.

விரைவான மற்றும் மனம் நிறைந்த சிற்றுண்டிற்கு, ஏராளமான கஃபேக்கள் சரியானவை, அங்கு காலை உணவுக்கு 300-500 ரப் செலவாகும். பீஸ்ஸா மற்றும் சுஷி பிரியர்களுக்கு, இத்தாலிய மற்றும் ஜப்பானிய உணவு வகைகளை வழங்கும் உணவகங்கள் உள்ளன. மினரல்னீ வோடியின் நிறுவனங்களில் ஒரு சிறப்பு இடம் பார்பிக்யூ கஃபேக்கள் ஆக்கிரமித்துள்ளது. இந்த சூடான மற்றும் நறுமண உணவு இல்லாமல் காகசியன் உணவுகளை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. உண்மையான பார்பிக்யூ மிகவும் நியாயமான விலையில் இங்கு வழங்கப்படுகிறது - நகரத்தின் பெரும்பாலான கஃபேக்கள் மற்றும் உணவகங்களில் மதிய உணவு செலவு 700-1000 RUB ஐ தாண்டாது.

மினரல்னீ வோடியில் வழிகாட்டிகள்

மினரல்னீ வோடியின் பொழுதுபோக்கு மற்றும் ஈர்ப்புகள்

வடக்கு காகசஸின் ரிசார்ட்ஸுக்கு செல்லும் வழியில் நகரத்தை ஒரு பரிமாற்ற நிலையமாக மட்டுமே நீங்கள் உணரக்கூடாது. அமைதியான மற்றும் வசதியான, இது பெருநகரப் பகுதிகளின் பரபரப்பான வேகத்திற்குப் பிறகு ஓய்வு மற்றும் நிதானத்திற்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, சுவாரஸ்யமான இயற்கை, வரலாற்று மற்றும் கட்டடக்கலை காட்சிகள் இங்கே உள்ளன, சுகாதார நிலையங்கள் மற்றும் மருத்துவமனைகளை குறிப்பிட தேவையில்லை, இந்த நிலங்களுக்கு பலர் செல்கிறார்கள்.

மினரல்னீ வோடிக்கு கடல் மட்டுமே இல்லை என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்: காட்சிகள், பொழுதுபோக்கு மற்றும் மலைகள் கூட ஏற்கனவே உள்ளன.

ரயிலில் மினரல்னீ வோடிக்கு வருபவர்கள் டிக்கெட் அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறாமல் காட்சிகளை ஆராய ஆரம்பிக்கலாம். ரயில் நிலையம் நகரத்தின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் அழகான வரலாற்று கட்டிடங்களில் ஒன்றாகும். இது 50 களின் பிற்பகுதியில் கட்டப்பட்டது. ஒரு பழைய கட்டிடத்தின் தளத்தில் கடந்த நூற்றாண்டு.

வெள்ளை நெடுவரிசைகளின் அரை வட்டத்திற்கு முன்னால் ஒரு கழுகின் சிற்பம் அதன் நகங்களில் ஒரு பாம்பை வைத்திருக்கிறது. நினைவுச்சின்னம் ஒரு உள்ளூர் புராணத்தை விளக்குகிறது, ஒரு பெருமைமிக்க பறவை உள்ளூர் குணப்படுத்தும் நீரூற்றுகளில் இருந்து தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு விஷக் கடியிலிருந்து எவ்வாறு குணமடைய முடிந்தது.

மிகவும் சுவாரஸ்யமான இயற்கை ஈர்ப்புகளில் ஒன்று மாக்மடிக் மலை பாம்பு. இது அழகிய மலை நிலப்பரப்புகள் மற்றும் தனித்துவமான தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களுடன் மட்டுமல்லாமல் சுற்றுலாப் பயணிகளை ஈர்க்கிறது. சரிவுகளில் இரண்டாம் உலகப் போரின் பல புனித நீரூற்றுகள் மற்றும் நினைவுச்சின்னங்கள் உள்ளன, அத்துடன் விளம்பரங்களும் குவாரிகளும் உள்ளன. மலையேறுதல் கருவிகளுடன் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளை விரும்புவோரையும் அடிக்கடி சந்திக்கலாம்.

மினரல்னீ வோடியில் பல தேவாலயங்கள் மற்றும் கதீட்ரல்கள் உள்ளன, அவை விசுவாசிகள் மற்றும் நகரத்தின் வரலாறு, கலாச்சாரம் மற்றும் கட்டிடக்கலை பற்றி அறிந்து கொள்ள விரும்புவோருக்கு ஆர்வமாக இருக்கும். புனித தியோடோகோஸின் பரிந்துரையின் கதீட்ரல் முக்கிய மத ஈர்ப்பாகும். அதன் ஆலயங்களில் இந்த இடங்களின் புரவலர் துறவியான காகசஸின் துறவி தியோடோசியஸின் நினைவுச்சின்னங்கள் உள்ளன.

நகரின் அருங்காட்சியகங்களில், மிகவும் சுவாரஸ்யமானது இராணுவ மற்றும் பொதுமக்கள் கப்பல்களைக் காண்பிக்கும் விமான தொழில்நுட்ப தொழில்நுட்ப அருங்காட்சியகம். மினரல்னீ வோடியின் வரலாறு பற்றி மேலும் அறிய விரும்புவோர் உள்ளூர் லோர் அருங்காட்சியகத்தைப் பார்வையிட வேண்டும்.

வானிலை

கோடையின் இரண்டாம் பாதியில் அல்லது இலையுதிர்காலத்தில் மினரல்னீ வோடிக்கு விடுமுறையில் செல்வது நல்லது. ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் நகரத்தின் காலநிலை மிதமான கண்டம் மற்றும் லேசானது என்றாலும், குளிர்காலம் மற்றும் வசந்த காலத்தில் மழைக்காலத்தில் விழும் அதிக ஆபத்து உள்ளது. இங்கு கோடை காலம் ஆரம்பத்தில், மே மாத நடுப்பகுதியில் தொடங்கி, செப்டம்பர் மாதத்தில் மட்டுமே முடிவடைகிறது, இது குளிர்ந்த, ஆனால் சன்னி மற்றும் வறண்ட இலையுதிர்காலத்துடன் மாறி மாறி வருகிறது, ஆனால் ஜூன் மாதத்தில் குறுகிய ஆனால் தீவிரமான மழை சாதாரணமானது அல்ல.

மினரல்னீ குளிர்காலத்தில் குளிர்காலம் சூடாகவும் மழையாகவும் இருக்கும்; நடைமுறையில் கடுமையான உறைபனிகள் இல்லை. ஆரம்ப மற்றும் குறுகிய வசந்த காலங்களில், இது ஏற்கனவே பிப்ரவரி பிற்பகுதியில் - மார்ச் மாத தொடக்கத்தில், மழைப்பொழிவு அதிகமாக இருக்கும்.